เติมฝัน กรุ๊ป

พลาดไม่ได้แล้ว

ขอบคุณครับผม ต้องลองแล้วจะติดใจ





#รับขึ้นเอ็นไม้แบดมินตัน

#รับขึ้นเอ็นแบดมินตันสุโขทัย

เรามารู้ประโยชน์ของการเล่นกีฬากันดีกว่า
คำถามคาใจของคนทั่วไปว่า “เด็กเล่นกีฬาแล้วดีจริงหรือ?” การเล่นหรือกิจกรรมกีฬา
มีคุณค่าสำหรับผู้เข้าร่วมอย่างไร?”อันที่จริงคำตอบนั้นมีอยู่ในตัวมันเองอยู่แล้ว อย่างที่เราได้ทราบ
โดยทั่วไปว่าเล่นกีฬาแล้วจะได้ประโยชน์ด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตใจ หากบุคคลใดเข้าใจ
อย่างผิวเผินย่อมเห็นว่า มี คุณค่าน้อยมาก อาจจะชัดเจนในบางเรื่อง เช่น สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง
ขึ้นอารมณ์แจ่มใสสนุกสนานร่าเริงมากกว่าแต่คุณค่าจากการเข้าร่วมกิจกรรมการเล่นกีฬามีอีกมาก
มายถ้าสามารถเข้าถึงแก่นแท้จริง ๆ


กิจกรรมกีฬาส่งผลต่อการพัฒนาบัณฑิตอุดมคติไทยอย่างไร?ถ้าจะกล่าวโดยสรุป เพื่อเป็น
แนวทางในการพัฒนาตนเองด้านคุณลักษณะที่พึงประสงค์ที่ได้จากการร่วมกิจกรรมกีฬาได้ดังนี้ กิจกรรมกีฬาสร้างเสริมวินัย และความรับผิดชอบ สร้างเสริมภาวะการเป็นผู้นำผู้ตามที่ดี ปฏิบัติตามกฎระเบียบกติกา ได้อย่างดี มีทักษะในการบริหารจัดการ เสียสละ ช่วยเหลือบุคคลอื่น
ด้วยความเต็มใจ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น อีกทั้งช่วยให้ห่างไกลยาเสพติด
เป็นต้น กิจกรรมกีฬาเปรียบได้กับการจำลองสถานการณ์ในการดำเนินชีวิตจริงดังนั้นบัณฑิตอุดมคติ
ไทยทุกคนสามารถถ่ายโยงและประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ในการดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุข



“วันนี้ท่านออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตหรือยัง”

ข้อดีของการเรียนศิลปะที่หลายคนยังไม่รู้

จะบอกว่าการเรียนศิลปะนั้น ไม่จำเป็นจะต้องวาดรูปสวย หรือว่าเรียนดีอย่างเดียวเท่านั้น วิชาศิลปะยังมีประโยชน์อะไรหลายอย่างกับชีวิตของเรา ซึ่งหลายคนยังไม่รู้ ลองมาดูว่าการเรียนศิลปะมีประโยชน์กับชีวิตของเราอย่างไร เผื่อจะได้เปิดใจหันมาตั้งใจเรียน เรือสนใจในเรื่องของศิลปะมากขึ้น

-ช่วยให้ไม่เป็นโรคเครียด การเรียนศิลปะช่วยในเรื่องของการผ่อนคลายได้อย่างดีที่สุด โดยเฉพาะคนแก่ที่อยู่คนเดียว การได้ทำงานศิลปะ จะช่วยให้คนแก่มีความผ่อนคลายมากขึ้น และยังช่วยให้มีความสุขมากขึ้นด้วย และห่างไกลจากโรคเครียด คนที่รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีความสุข หรือมีเรื่องอะไรที่เครียดอยู่เสมอ ลองมาหาทางออกด้วยการทงานศิลปะดู น่าจะเป็นทางออกที่ดีอีกทางหนึ่ง
เพิ่มความงามให้กับโลกนี้ โลกนี้ถ้าขาดศิลปะ โลกของเรามันก็คงจะไม่น่าอยู่เท่าไหร่นัก เพราะศิลปะเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความงามให้กับโลกนี้ ทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวเรา ล้วนเป็นผลของการทำงานศิลปะมาแล้วทั้งสิ้น แม้แต่ของใกล้ตัวของเราก็ตาม
จะเห็นได้ชัดเลยว่า การเรียนศิลปะนั้น มีคุณค่ากับตัวเราและโลกนี้อย่างมาก ไม่เพียงแต่เป็นวิชาที่น่าเบื่ออย่างเดียว เพียงแค่เราเปิดใจ และมองอีกมุมหนึ่ง เราก็จะเห็นคุณค่าของงานศิลปะมากขึ้น

Tags: ศิลปะ

#บ้านเติมฝันทำด้วยใจ

บ้านเติมฝันกับเติมฝันอารีน่า เปิดบริการแล้ว พนักงานและคุณครูตรวจ ATK 100%ทุกคน
มาใช้บริการกันเยอะๆนะค่ะ

ด่วน ‼️ โปรโมชั่นต้อนรับ Summer 💦

กติกาง่ายๆ เพียงแค่กดไลค์เพจ "เติมฝัน กรุ๊ป"
และเช็คอินเพจ รับทันทีส่วนลด 10% จากค่าบริการทุกรายการ

สามารถเช็คอินได้ทั้งบ้านเติมฝันสวรรคโลก
และเติมฝันอารีน่า
🏀 เริ่มตั้งแต่ 16 เมษายน -15 พฤษภาคม 2565 นี้ 🏀

#บ้านเติมฝัน #เติมฝันอารีน่า
#บ้านเติมฝันทำด้วยใจ

กิจกรรมจัดดอกไม้ สรงน้ำพระวันสงกรานต์
ประจำปี2565 น้องๆ ตั้งใจกันมากค่ะ

#บ้านเติมฝัน

เคล็ดลับเก่งภาษาจีน

'ฟังให้มาก'
'ทำความเข้าใจภาษา'
'ฝึกหยิบคำมาแต่งประโยค'
'เพิ่มคลังคำศัพท์'
'หาเพื่อนฝึกภาษา'
'เลียนแบบการออกเสียงให้เป๊ะ'
'หัดจำคำศัพท์จากรูปภาพ

สนใจเรียนภาษาจีน รับตั้งแต่ 3.5ขวบ ขึ้นไปค่ะ สอบถามข้อมูลได้ที่บ้านเติมฝันนะคะ
#บ้านเติมฝันทำด้วยใจ

บ้านเติมฝัน ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับพระเกื้อ (ครูสอนดนตรีสากลบ้านเติมฝัน) สาธุ 🙏

ความสำเร็จของโยคะไม่ได้อยู่ที่ความสามารถ
ในการแสดงท่าทางของเรา แต่อยู่ที่วิธีที่โยคะเปลี่ยนวิถีชีวิตของเรา

#โยคะบ้านเติมฝัน

“ กิจกรรมเดือนเมษายน
กับบ้านเติมฝัน “ 🌸💦

ขอเชิญน้องๆ ทุกคนร่วมกิจกรรมจัดดอกไม้และสรงน้ำพระในเทศกาลสงกรานต์ปี 2565

ณ บ้านเติมฝัน สวรรคโลก ( ข้างร้านชาบูอินดี )
วันที่ 11 เมษายน 2565
เวลา 16.00-18.00 น.

*** พาน้องๆ มาร่วมกิจกรรมสนุกๆ ด้วยกันนะคะ ***

ฟรี !!! ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

ช่วง ปิดเทอม นี้ น้องๆหรือ
ผู้ปกครองสนใจ
รำไทย cover dance Contemp มีทั้งครูป๊อปชายและครูป๊อบหญิง ค่ะ

แจ้งชื่อได้เลยนะคะ เตรียมจัด class แบบ ครึ่งวัน หรือ ทั้งวัน ให้ค่ะ

สนใจเรียนรับตั้งแต่ 3.5ขวบ ขึ้นไปค่ะ สอบถามข้อมูลได้ที่บ้านเติมฝันนะคะ
#บ้านเติมฝันทำด้วยใจ

#ข่าวสาร จาก เติมฝัน arena

เติมฝัน arena ทำด้วยใจ❤️❤️

ฝากช่องทางการติดตาม
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของเรานะคะ

#เติมฝันอารีน่าทำด้วยใจ❤️❤️

คุณประโยชน์ของเล่นบอร์ดเกม

สร้างความเพลิดเพลินผ่อนคลาย สร้างเสียงหัวเราะ นี่และครับประโยชน์สุดเบสิคช่วยผ่อนคลายสุขภาพจิต
สานความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว เนื่องจากบอร์ดเกมต้องอาศัยการนั่งล้อมวงเล่น พอครอบครัวเล่นด้วยกันก็จะได้พูดคุยกันมากขึ้น ได้เห็นรอยยิ้มกันและกันความสุขก็ตามมา
พัฒนาความจำและฝึกสมอง บอร์ดเกมร้อยทั้งร้อยมักต้องใช้การคิดวางแผนเพื่อหาทางชนะคู่ต่อสู้ ผู้เล่นจึงได้ฝึกสมอง ฝึกยุทธวิธีการแก้ปัญหาเพื่อหาทางชนะคู่แข่ง
ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเกี่ยวกับสมอง เพราะเมื่อผู้เล่นฝึกคิดบ่อย ๆ ก็เหมือนได้บริหารสมอง บริหารบ่อยเข้าสมองก็แข็งแรงขึ้น ความจำก็ไม่เลอะเลือน อัลไซเมอร์ก็ไม่ถามหา หมายความว่าคนแก่ก็เล่นได้เช่นกันนะ
รักษาความดันของเลือด คือมันเกี่ยวกับอารมณ์ล้วน ๆ พอเราได้หัวเราะ ได้มีความสุข ร่างกายจะปรับสมดุลความดันเลือดของเราให้ไม่สูง ไม่ให้ต่ำมากไป เส้นเลือดในสมองก็จะไม่แตก
ช่วยให้ประสาทสัมผัสของมนุษย์ฉับไวขึ้น มีบอร์ดเกมมากมายหลายประเภทที่กระตุ้นให้คิดไวทำไว เคลื่อนไหวเร็ว อย่างเช่นเกม Gloobz เป็นต้น
เสริมสร้างกระบวนการคิดของเด็ก ๆ เด็กที่เล่นบอร์ดเกมจะเรียนรู้ได้ไวขึ้น และที่สำคัญพวกเขายังได้ฝึกฝนภาษาอีกด้วยนะ
สร้างมนุษย์สัมพันธ์อันดีในหมู่เพื่อน ๆ เพราะบอร์ดเกมทุกเกมต้องอาศัยการนั่งเล่นล้อมวงเล่น พูดคุยกันแบบเห็นหน้าเท่านั้น ไม่มีระบบออนไลน์ ฉะนั้นผู้เล่ยจึงได้เห็นรอยยิ้ม ได้ยินเสียงหัวเราะของเพื่อน ๆ มันมีความสุขมากจริง ๆ นะ
บอร์ดเกมสามารถบำบัดโรคทางสมองได้ เพราะคนเล่นได้ฝึกคิด ฝึกสมาธิ ปัจจุบันในหลาย ๆ ประเทศจึงใช้บอร์ดเกมในการบำบัดอาการต่าง ๆ ทางสมอง เช่น ปัญหาเรื่องพัฒนาการ , สมาธิสั้น เป็นต้น
พัฒนาอารมณ์และความอดกลั้น บอร์ดเกมทุกเกมต้องเล่นกันเพื่อหาผู้ชนะ ผู้ที่แพ้จึงได้ฝึกความอดทน ยอมรับผลการแข่งขัน

#บ้านเติมฝันทำด้วยใจ

สนใจเรียนวิชาไหนทักสอบถามข้อมูลได้นะคะ
#บ้านเติมฝันทำด้วยใจ

😷 มาตรการป้องกัน #โควิด19 ของพนักงาน #เติมฝันอารีน่า
ทุกที่ ทุกโอกาส เข้มความใส่ใจ สร้างความปลอดภัยจากเชื้อโควิด-19 💉 🥩🍱

#ความห่วงใยจากเติมฝันอารีน่า👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨

เติมฝันอารีน่าทำด้วยใจ❤️❤️❤️
-----------------------------------------------
📌
เปิดให้บริการทุกวันเวลา 10.00 - 21.00 น.

-----------------------------------------------

### อาหารใจ 10 หมู่ ที่ต้องป้อนให้ลูกตั้งแต่เล็กๆ ###
.
หน้าที่ของพ่อแม่นอกจากจะต้องคอยดูแล
ให้ลูกได้รับอาหารครบ 5 หมู่ เพื่อให้ลูกมี
สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว สิ่งสำคัญ
ที่จะต้องให้ลูกควบคู่กันก็คือ “อาหารใจ”
.
เมื่อสภาพแวดล้อมปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป
อย่างรวดเร็ว อาจมีปัจจัยมากมายที่ทำให้
พ่อแม่ต้องนำทฤษฎีการเลี้ยงลูกมาใช้มากขึ้น
เพื่อให้ลูกมีความพร้อมทั้งร่างกาย จิตใจ
อารมณ์ สังคม และสติปัญญาเพื่อที่พวกเขา
จะได้ใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
.
หมู่ที่ 1 ความรัก ความอบอุ่น
พ่อแม่ควรแสดงออกความรักที่มีต่อลูก
เช่น การโอบกอด เพราะการไม่แสดงออก
บ่อยครั้ง อาจทำให้เด็กเกิดความรู้สึกขาดแคลน
ทางจิตใจ สิ่งที่สำคัญคือ ไม่ควรตามใจแบบไร้ขอบเขต
จนทำให้ลูกกลายเป็นเด็กเอาแต่ใจ
.
หมู่ที่ 2 การยอมรับ ในความแตกต่างของลูก
เด็กทุกคนมีความถนัด และมีความชอบ
ที่แตกต่างกัน พ่อแม่ควรยอมรับ และ
เข้าใจในสิ่งที่ลูกเป็น เพื่อสนับสนุนลูก
ให้ถูกทาง และให้ลูกได้เป็นตัวเองอย่าง
มีความสุข
.
หมู่ที่ 3 การให้อิสระ
พ่อแม่ควรให้อิสระกับลูกได้ทดลองทำสิ่งต่างๆ
ด้วยตนเอง ได้ลองฝึกแก้ปัญหา
เพื่อให้เกิดการเรียนรู้ จนเกิดประสบการณ์ใหม่ๆ
ด้วยตัวเอง โดยมีพ่อแม่คอยให้คำปรึกษา
และดูอยู่ห่างๆ
.
หมู่ที่ 4 การชื่นชม
การใช้คำชื่นชมให้เหมาะสม เป็นวิธีที่จะช่วย
ให้เด็กเห็นคุณค่าของตัวเอง ซึ่งจะช่วยทำให้
ลูกเกิดความภาคภูมิใจ และเห็นความสำคัญของตัวเอง
.
หมู่ที่ 5 ความมั่นคงปลอดภัย
จิตใจที่มั่นคง ไม่สามารถสร้างได้ด้วยระยะ
เวลาเพียงไม่กี่วัน พ่อแม่จะต้องค่อยๆปลูกฝัง
ความรัก ความเอาใจใส่ และความรู้สึกปลอดภัย
ซึ่งเป็นพื้นฐานของการนำไปสู่ความมั่นคงทางจิตใจ
.
หมู่ที่ 6 ความใส่ใจ ความใกล้ชิด
พ่อแม่ควรหมั่นสังเกต และใส่ใจพฤติกรรมต่างๆ
ของลูก เมื่อลูกมีพฤติกรรมบางอย่างที่เปลี่ยนไป
ควรเข้าไปพูดคุย แสดงความห่วงใย รวมไปถึง
การสร้างที่พื้นที่ปลอดภัยให้กับลูกด้วยการเป็นผู้ฟังที่ดี
.
หมู่ที่ 7 การให้เวลา “คุณภาพ”
พ่อแม่ควรมีกิจกรรมครอบครัวที่ทำด้วยกัน
อย่างสม่ำเสมอ และควรมี “เวลาคุณภาพ”
ให้กับลูกทุกคน ควรมีเวลาในการรับฟัง เพื่อที่จะ
ทำความรู้จักถึงความเปลี่ยนแปลงในชีวิตของลูก
และเวลาในการรับรู้ถึงอารมณ์ความรู้สึก
ของลูก เพื่อให้ลูกรู้สึกมั่นคง รู้สึกไว้วางใจ
และพ่อแม่พร้อมที่จะอยู่เคียงข้างเขา
.
หมู่ที่ 8 การให้อภัย
พ่อแม่ต้องรู้จักให้อภัย เพื่อให้โอกาสเมื่อลูกทำผิด
เพราะเมื่อเด็กทำผิดเขาจะได้เรียนรู้
สิ่งเหล่านั้นด้วยตัวเอง ควรให้โอกาสลูกได้แก้ไข
และเป็นการสอนให้ลูกได้เห็นว่า
ทุกปัญหามีโอกาส และมีทางออกเสมอ
.
หมู่ที่ 9 การไม่ตัดสิน
พ่อแม่ไม่ควรใช้ประสบการณ์เก่าของตัวเอง
ในการตัดสินลูก เพราะลูกควรจะมีสิทธิ์เลือก
ชีวิตที่พวกเขาได้เลือกเอง
.
หมู่ที่ 10 การไม่คาดหวัง
เพราะพ่อแม่ยิ่งคาดหวังกับลูกมากเท่าไหร่
ก็จะยิ่งเป็นการสร้างความกดดันให้กับลูก
มากเท่านั้น
.
ร่างกายของเด็กๆต้องการสารอาหาร
เพื่อบำรุงให้ร่างกายเติบโตแข็งแรงสมวัย
จิตใจของเด็กๆก็ ต้องการอาหารใจเพื่อ
บำรุงจิตใจให้มั่นคง แข็งแรงเช่นกัน
.

ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก Genius School Thailand

สนใจการรู้จักตัวตนทั้งของตัวเองและลูก ๆ ทักสอบถามข้อมูล เพิ่มเติม ที่บ้านเติมฝัน หรือ Genius School Thailand ได้เลยนะคะ

sanook.com รวมข่าว ดูดวง หวย ผลบอล เพลง Joox เกม

“ถ้าเรามีเป้าหมาย การออกกำลังกายก็ไม่ใช่เรื่องยาก"

ใน 1 วันควรออกกำลังกายอย่างน้อยกี่นาที เพื่อเผาผลาญไขมัน

เพื่อสุขภาพที่ดี เราควรขยับร่างกาย มาฟิตออกกำลังกายไม่น้อยกว่า 30 นาทีต่อวัน แต่หากใครอยากฟิตเฟิร์ม ลดไขมัน เพื่อลีนหุ่น แนะนำให้เพิ่มเวลา เป็น 45 - 60 นาทีต่อวัน อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายดึงเอาไขมันสะสมมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพได้เลยนะครับ

ที่มา sanook.com

sanook.com รวมข่าว ดูดวง หวย ผลบอล เพลง Joox เกม เว็บไซต์อันดับ 1 ของเมืองไทยที่รวม ข่าววันนี้ สลากกินแบ่งรัฐบาล ดูดวง ดูหนัง ละคร ฟังเพลง Joox ผลบอล วิเคราะห์.....

แม่ๆ หลายคนที่ชอบออกกำลังด้วยวิธีโยคะ
ถ้าเบื่อการเล่นคนเดียว หรืออยากหาวิธีเล่นแบบสนุกๆ ลองชวนลูกๆ มาเล่นด้วยกันแบบนี้
ก็น่าสนุกไม่เบานะคะ 😍

#โยคะแม่ลูก #โยคะบ้านเติมฝัน

คุณค่าของการใช้ภาษาไทย”

ภาษาไทยเป็นภาษาที่บ่งบอกถึงเอกลักษณ์ความเป็นไทยมาช้านานตั้งแต่โบราณกาลจนถึงปัจจุบัน ภาษาไทยเป็นภาษาที่ประดิษฐ์คิดค้นขึ้นมาจากพระมหากษัตริย์ไทยโดยไม่ได้ลอกเลียนแบบมาจากภาษาอื่น ชาติอื่น

ภาษาไทยเป็นภาษาที่สุภาพ ไพเราะ อ่อนหวาน และสิ่งที่สำคัญ คือเป็นภาษาที่ใช้ในการสื่อสารของมนุษย์ในชีวิตประจำวัน ถ้าเราพูดภาษาไทยให้ถูกต้องเหมาะสมตามกาลเทศะ จะแสดงถึงกิริยามารยาทที่เรียบร้อย นอบน้อมมีสัมมาคารวะ จะทำให้คนอื่นมีความรักใคร่ในตัวเรา ภาษาไทยยังสามารถนำมาเรียบเรียงแต่งเป็นคำประพันธ์ประเภทร้อยแก้ว เช่น นิยาย นิทาน วรรณคดีให้พวกเราได้เรียนได้ศึกษา ได้อ่าน
ภาษาไทย นอกจากนี้ยังสามารถนำมาดัดแปลงแต่งเป็นเพลงได้อย่างไพเราะเพราะพริ้ง เมื่อใครได้ยินแล้วทำให้หลงใหล เพลิดเพลินไปกับเสียงเพลงนั้น และทำให้ผ่อนคลายความตึงเครียดให้กับสมอง แม้แต่คนต่างชาติยังชอบในศิลปวัฒนธรรมไทยเรา คุณค่าและประโยชน์ของภาษาไทยนั้นมีมากมาย
ดังนั้นเราควรที่จะเห็นคุณค่าและอนุรักษ์ภาษาไทยนี้ไว้ให้ชนคนรุ่นหลังได้พูด ได้เรียน ได้อ่าน และได้ร้องภาษาไทย ภาษาไทยของเราจะได้ไม่สูญหายไป จะได้อยู่คู่กับคนไทยไปตลอดกาลนาน
#บ้านเติมฝันทำด้วยใจ