ข้าวฮางรักษ์โลก

ข้าวฮางรักษ์โลก

ตำแหน่งใกล้เคียง คลินิก

คลินิกเพื่อนใจวัยรุ่น โรงพย
คลินิกเพื่อนใจวัยรุ่น โรงพย
sakon - nakae
Palmy Clinic ทำตาสองชั้น ปรับรูปหน้า
Palmy Clinic ทำตาสองชั้น ปรับรูปหน้า
76/10 Sakontawapi Road, That Choeng Chum,, Dong Mafai
ณัฐวรรณคลินิก คุณหมอน้อง Dr Nattha
ณัฐวรรณคลินิก คุณหมอน้อง Dr Nattha
76/9 ถนนสกลทวาปี, Sakhon Nakhon
วิศุทธิ์สัตวแพทย์
วิศุทธิ์สัตวแพทย์
1637/48 ถนนคูเมือง ตำบลธาตุเชิงชุม อำเภอเมือง จังหวัดสกลนคร, Dong Mafai
ศูนย์ความรู้กระดูกและข้อโด
ศูนย์ความรู้กระดูกและข้อโด
328/7 ถ.คูเมือง (เยื้อง Big C ตรงข้ามโรงน้ำแข็งชลทิต) ต.ธาตุเชิงชุม อ.เมืองสกลนค, Sakhon Nakhon
ร้านยา เภสัชกรยาทองไชย Yathongchai Pha
ร้านยา เภสัชกรยาทองไชย Yathongchai Pha
1891/5 Sookkasem road Muang district(เยื้องธ.กสิกรไทยสี่แยกทางเข้าเทศบาล)
คลินิกจิรวรรณ ทันตแพทย์ สกลน
คลินิกจิรวรรณ ทันตแพทย์ สกลน
1826/1 ตรงข้ามโรงแรมอิมพีเรียล ถ.สุขเกษม
เพ็ทคอนเนอร์คลินิกสกลนคร
เพ็ทคอนเนอร์คลินิกสกลนคร
1476/41 ถนนต.พัฒนา ตำบลธาตุเชิงชุม อำเภอเมืองสกลนคร จังหวัดสกลนคร 47000, Sakhon Nakhon
คลินิกสมองหมอปิยะพงษ์ จ สกลน
คลินิกสมองหมอปิยะพงษ์ จ สกลน
1730/9 ถ ยุวพัฒนา ต. ธาตุเชิงชุม อเมืองจสกลนคร
โรงพยาบาลรักษ์สกล Raksakol Hospital
โรงพยาบาลรักษ์สกล Raksakol Hospital
1446/47 ถนน รอบเมือง
ญาณิสาคลินิกศัลยกรรมสกลนคร
ญาณิสาคลินิกศัลยกรรมสกลนคร
ญาณิสาคลินิก, Sakhon Nakhon
คลินิกหมอสุรพล สกลนคร
คลินิกหมอสุรพล สกลนคร
1741/22 ถ.ยุวพัฒนา อ.เมือง
พีจีพี โกลด์สตาร์ สาขาสกลนคร
พีจีพี โกลด์สตาร์ สาขาสกลนคร
895/1 ถนนกำจัดภัย ตำบลธาตุเชิงชุม อำเภอเมือง
คลินิกหมอกิตติพศ หมอปิยอร
คลินิกหมอกิตติพศ หมอปิยอร
1477/6-7 ถ.ยุวพัฒนา ต.ธาตุเชิงชุม จ.สกลนคร
คลินิกหมอรักษ์สัตว์
คลินิกหมอรักษ์สัตว์
ถนนสุขเกษม

ข้าวฮางเพื่อสุขภาพ

สมุนไพรทานแล้วหุ่นดี เริ่ดจ้า 19/04/2016

50 บาท ก็รู้เรื่อง

Timeline Photos 11/12/2014

คุณผู้อ่านผู้รักสุขภาพทั้งหลาย คงได้เห็นข้าวที่มีชื่อว่า ไรซ์เบอรี่ ในท้องตลาด นอกจากชื่อที่ฟังดูดี น่าสนใจชวนให้เราได้อยากซื้อไปรับประทาน ข้าวไรซ์เบอรี่นี้ ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายที่คับตัวอีกด้วย บทความวันศุกร์นี้ ผู้เขียนจึงนำ เรื่องราวดี ๆ ของข้าวไรซ์เบอรี่มาให้คุณผู้อ่านผู้รักสุขภาพได้รู้จักกัน

ข้าวไรซ์เบอรี่ (riceberry) เป็นข้าวที่ได้จากการผสมข้ามพันธุ์ระหว่างข้าวเจ้าหอมนิลกับข้าวขาวดอกมะลิ 105 ลักษณะเป็นข้าวเจ้า สีม่วงเข้ม รูปร่างเมล็ดเรียวยาว ข้าวกล้องมีความนุ่มนวลมาก ปลูกได้ตลอดทั้งปี ให้ผลผลิตต่อไร่ปานกลาง ต้านทานต่อโรคไหม้ แต่ไม่ต้านทานโรคหลาว จึงควรเปลี่ยนเมล็ดพันธุ์ทุกรอบการปลูก ข้างไรซ์เบอรี่นี้ยังเป็นข้าวที่ต้องการการเอาใจใส่เป็นพิเศษ โดยปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ และต้องมีสภาพอากาศเย็น เพื่อสร้างสีเมล็ด ลักษณะประจำพันธุ์ข้าวไรซ์เบอรี่ คือ ลำต้นจะมีความสูงประมาณ 105-110 เซนติ เมตร อายุเก็บเกี่ยว 130 วัน ผลผลิต 300-500 กิโลกรัมต่อไร่ เปอร์เซ็นต์ข้าวกล้อง (brown rice) 76% ต้นข้าวหรือข้าวเต็มเมล็ด (head rice) 50% ความยาวของเมล็ดข้าวเปลือก 11 มิลลิเมตร ข้าวกล้อง 7.5 มิลลิเมตร ข้าวขัด 7.0 มิลลิเมตร

ข้าวไรซ์เบอรี่นี้ได้รับการปรับปรุงพันธุ์จากศูนย์วิทยาศาสตร์ข้าว โดยความร่วมมือจากคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ (วช.) และมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ พันธุ์ข้าวนี้ได้จดทะเบียนเป็นพันธุ์พืชใหม่แล้ว ห้ามนำไปขยายพันธุ์เชิงการค้าต่อ โดยไม่ได้รับอนุญาตจากวช. และมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

คุณสมบัติเด่นทางด้านโภชนาการ คือมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ เบต้าแคโรทีน แกมมาโอไรซานอล วิตามินอี แทนนิน สังกะสี และโฟเลตสูง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ-ปานกลาง

นอกจากนี้ รำข้าวและน้ำมันรำข้าว ของข้าวไรซ์เบอรี่ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดี ซึ่งจากคุณสมบัติข้อนี้ นอกจากจะใช้รับประทานเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง ทางการแพทย์ยังนำไปใช้ทำผลิตภัณฑ์อาหารโภชนบำบัดอีกด้วย

สารอาหารสำคัญที่อยู่ในข้าวกล้องไรซ์เบอรี่ ประกอบด้วยโอเมก้า 3 มีอยู่ 25.51 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม กรดไขมันจำเป็น มีบทบาทสำคัญต่อโครงสร้างและการทำงานของสมอง ตับและระบบประสาท ลดระดับคอเลสเตอรอล ธาตุสังกะสี 31.9 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม ช่วยสังเคราะห์โปรตีน สร้างคอลลาเจน รักษาสิว ป้องกันผมร่วง กระตุ้นรากผม, ธาตุเหล็ก 13-18 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม สร้างและจ่ายพลังงานในร่างกาย เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง และเป็นส่วนประกอบของเอนไซม์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ออกซิเจนในร่างกาย และสมอง วิตามินอี 678 ug ต่อ 100 กรัม ชะลอความแก่ ผิวพรรณสดใส ลดอัตราเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดสมองและหัวใจ ทำให้ปอดทำงานดีขึ้น, วิตามินบี 1 มีอยู่ 0.42 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย ป้องกันโรคเหน็บชา, เบต้าแคโรทีน (สารตั้งต้นของวิตามินเอ) 63 ug ต่อ 100 กรัม ชะลอความแก่ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง บำรุงสายตา ลูทีน 84 ug ต่อ 100 กรัม ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม บำรุงการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยที่หล่อเลี้ยงตา โพลิฟีนอล 113.5 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม ทำลายฤทธิ์ของอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง แทนนิน 89.33 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม แก้ท้องร่วง แก้บิด สมานแผล แผลเปื่อย แกมมา โอไรซานอล 462 ug ต่อ 100 กรัม ลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในหลอดเลือด ทำให้เลือดหมุนเวียนไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่างๆ ได้อย่างเป็นปกติ ลดอัตราเสี่ยงของโรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง สมองเสื่อม

นอกจากนี้ เส้นใยอาหาร (fiber) มีอยู่ปริมาณมากในข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ ช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยระบบขับถ่าย

อ่านมาถึงตรงนี้แล้วเห็นประโยชน์มากมายขนาดนี้ หลายๆคนคงอยากระรีบหาข้าวไรซ์เบอรี่มาทานกันเป็นประจำแล้วใช่ไหมค่ะ ท่านใดอยากทานแต่ยังไม่ชินกับเนื้อสัมผัสของข้าวไรซ์เบอรี่ ก็สามารถนำมาผสมข้าวชนิดเดิมที่เราเคยทานกันเป็นประจำในสัดส่วนครึ่งต่อครึ่ง แล้วหุงทานกันเพื่อให้เราเริ่มชินกับรสชาติและเนื้อสัมผัส ลองหันมาทานข้าวไรซ์เบอรี่เพื่อสุขภาพที่ดีกันในระยะยาวนะคะ

ข้าวฮาง มรดกทางภูมิปัญญาของชาวภูไท 16/10/2014

ข้าวฮาง มรดกทางภูมิปัญญาของชาวภูไท

วันนี้มาดูการบริโภคอาหารของชาวภูไท อำเภอวาริชภูมิกันบ้างน่ะค่ะว่าใส่ใจสุขภาพกันขนาดไหน วิทยากรบรรยายได้ความรู้มากๆๆhttp://m.youtube.com/watch?v=49ou4hseHFU

ข้าวฮาง มรดกทางภูมิปัญญาของชาวภูไท

การผลิตข้าวฮาง ตอนที่ 1 14/10/2014

การผลิตข้าวฮาง ตอนที่ 1

วันนี้มาดูกรรมวิธีผลิตข้าวฮางกันดีกว่า...ความรู้คู่สุขภาพดีจ้าhttp://m.youtube.com/watch?v=03mNw0Qt1Bs

การผลิตข้าวฮาง ตอนที่ 1 การพัฒนาบรรจุภัณฑ์ข้าวฮาง ณ วิสาหกิจชุมชนบ้านจำปา รา​ยการ Scince hit

09/10/2014

สวัสดีค่ะ งานเยอะไปหน่อยไม่ได้เข้ามาเขียนบลอ็กเลย วันนี้วิ่งงานทั้งวันพอมีเวลาเลยเข้ามาเขียนสักหน่อย เห็นช่วงนี้กระแสอาหารเพื่อสุขภาพกำลังแรง นับว่าเป็นการดีที่คนไทยเราหันมาให้ความสนใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น ทำให้เกษตรกรของเราสนใจและ ตระหนักในการผลิตพืชผักปลอดภัยและเกษตรอินทรีย์ เป็นการส่งเสริมและผลักดันให้ประเทศไทยเป็นครัวของโลกอย่างยั่นยืน
วันนี้เลยขอเสนอเรื่องราวและประโยชน์ของข้าวฮางข้าวฮางคืออะไร
คนสมัยใหม่อาจจะไม่เคยได้ยินหรือไม่เคยเห็นว่าข้าวฮางเป็นอย่างไร ข้าวฮาง เป็นข้าวที่ผลิตด้วยกรรมวิธีซึ่งเป็นภูมิปัญญาท้องถิ่นของคนภาคอิสาน โดยการนำข้าวเปลือกมาแช่น้ำ แล้วนำมานึ่งตากให้แห้งและสีเป็นข้าวกล้องในบางรายอาจใส่สมุนไพรลงไปด้วยเรียกข้าวฮางสมุนไพร
ข้าวฮางคืออะไร.....?
เป็นข้าวน้ำนมที่มีระยะแก่เกินจะทำข้าวเม่า แต่ยังไม่สุกพอระยะเก็บเกี่ยวหรือระยะพลับพลึง ( รวงแก่ประมาณ 80%) นำข้าวเปลือกมาแช่น้ำและนำข้าวเปลือกไปนึ่งก่อนที่จะนำมาสีเป็นข้าวกล้อง ข้าวฮางทำได้ทั้งข้าวเจ้าและข้าวเหนียว
ดังนั้นการสีข้าวฮางเป็นการเอาเปลือกหรือเอาแกลบออกโดยที่จมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดไม่แตกหักไปไหน เส้นใยและโปรตีนที่มีคุณค่าจึงอยู่ในเมล็ดครบเนื่องจากการนึ่งข้าวให้สุก เมล็ดข้าวจะเหนียวไม่มีเมล็ดแตกร้าว เมื่อนำไปสีจึงทำให้ข้าวฮางมีสีเหลือง
ชนิด/ประเภทของข้าวฮาง 3 ชนิด คือ
ข้าวฮางระยะน้ำนม
ข้าวฮางที่นำข้าวเปลือกไปแช่น้ำ 24 ชั่วโมง แล้วนำไปนึ่ง
3. ข้าวฮางที่นำข้าวเปลือกไปแช่น้ำ 24 ชั่วโมงนำมาบ่ม 48 ชั่วโมง แล้วนำไปนึ่ง หรือเรียก ข้าวฮางงอก
ข้าวฮางและข้าวฮางงอกดีอย่างไร ....?
การนำข้าวเปลือกไปแช่น้ำ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการงอก ซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีในเมล็ดข้าว โดยเฉพาะการเพิ่มขึ้นของปริมาณสาร “ กาบ้า” GABA(Gamma Amino Butyric Acid) ในเมล็ดมากเป็น 10 เท่า ของข้าวสาร และเกิดสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น แกมมาออริซานอล วิตามินอี สารฟีโนลิค ไลซีน และสาร “กาบา” (Gamma aminobutyric acid) ในข้าวกล้องงอกมี
สารกาบ้าคืออะไร...มีประโชน์อย่างไร....?
สารกาบ้า GABA = Gamma aminobutyric Acid
เป็นสารอะมิโนชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในกระบวนการการงอกของเมล็ด สารกาบ้าที่อยู่ในเมล็ดข้าวจะเพิ่มขึ้นเมื่อข้าวงอกและจะเพิ่มถึง 15 เท่าเมื่อข้าวงอกมีอายุ 1-2 วัน หลังจากนั้นสารกาบ้าก็จะลดลงเรื่อยๆ
1. สารกาบ้า จะทำหน้าที่เป็นสื่อประสาทส่วนกลางและเป็นสารสื่อประสาทประเภทยับยั้งทำหน้าที่รักษาสมดุลในสมอง ทำให้ผ่อนคลาย นอนหลับ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นต่อมไร้ท่อซึ่งทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่ช่วยการเจริญเติบโตและป้องกันไขมันชื่อ” ลิโพโทรปิค” ( Lipotropic)
2. สารกาบ้ายังช่วยทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายสม่ำเสมอชะลอความแก่ชราควบคุมระดับน้ำตาลและคลอเลสเตอรอลในกระแสเลือดร่วมทั้งขับเอ็นไซม์เพื่อขจัดสารพิษออกจากร่างกาย กระตุ้นการขับน้ำดีเสื่อม)ในวงการแพทย์มีการใช้สารกาบ้ารักษาโรคเกี่ยวกับประสาท เช่นโรควิตกกังวน โรคนอนไม่หลับ และโรคลมชัก นอกจากสารกาบ้าที่มีในข้าวฮางแล้ว ข้าวฮางยังมีสารต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกหลายชนิด เช่น
3. โปรตีนในข้าวฮาง มี 6 -12
4. ธาตุแมงกานีส ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
6. วิตามินช่วยเผาผลาญพลังงานได้อย่างหมดทำให้ไม่อ้วน
7. แร่ธาตุไนอะซีน ช่วยให้ผิวหนังยืดหยุ่น (ทำให้เป็นหนุ่มเป็นสาว) และระบบประสาทไว
8. เส้นใยสูงกว่าข้าวขาวอย่างน้อย 3-8 เท่า มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย
9. ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ตับอ่อนจะมีการผลิตอินซูลีนในระดับที่สมดุลระหว่างการกินกับการใช้น้ำตาลของร่างกาย การกินข้าวฮางจึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
10. ในข้าวฮางยังมีวิตามิน อี แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก ซีเลเนียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ธาตุเหล็กสร้างเม็ดเลือดแดงป้องกันโลหิตจาง ซึ่งธาตุอาหารเหล่านี้จะมีมากกว่าข้าวขาว
“ เห็นประโยชน์ของข้าวฮางมากขนาดนี้ถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะเปลี่ยนมากินข้าวฮาง เพื่อสุขภาพ อนามัที่แข็งแรง ”

09/10/2014

"กินข้าวฮางเป็นยา กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นพื้น กินสิ่งอื่นเป็นรอง"
ข้าวฮางงอก ข้าวฮาง คืออะไร?
ข้าวฮาง เป็นข้าวสารแปรรูปที่ผลิตขึ้นตามกรรมวิธี ซึงเป็นภูมิปัญญาของชาวไทยอีสานมาตั้งแต่เดิม โดยการนำเอาข้าวเปลือกมาแช่น้ำไว้ เพื่อกระตุ้นให้สารอาหารต่างๆ จากเปลือกข้าวซึมเข้าไปในเมล็ดข้าว แล้วจึงนำมานึ่ง เพื่อจัดเก็บสารอาหารให้คงไว้ แล้วนำข้าวเปลือกไปตากให้แห้ง และนำไปสีโดยเครื่องสีข้าวกะเทาะเปลือก ทั้งนี้การนำข้าวเปลือกมาแช่น้ำ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการงอกของข้าว จะทำให้ผลิตสารชนิดหนึ่งขึ้นมา คือ สาร GABA (กาบาร์) ที่มีส่วนในเรื่องความจำ และเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ข้าวฮางงอก คือ ข้าวที่เพาะงอกจากข้าวเปลือก จะมีสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และกลิ่นหอม จากเปลือกมาเคลือบที่เมล็ดข้าวเพิ่มขึ้น จึงทำให้ข้าวฮางมีสารอาหารมากกว่าข้าวกล้องงอก มีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าธัญพืชทั้งหลาย ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและสมดุล เพิ่มภูมิต้านทาน ช่วยป้องกันเชื้อโรคหรือโรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคได้ดี เช่น ความดัน เบาหวาน ไขมันสูง โรคหัวใจ โรคอ้วน ไขข้ออักเสบ โรคไต โรคเกี่ยวกับประสาทและสมอง ความจำเสื่อม การแก่เกินวัย โรคมะเร็งชนิดต่างๆ ซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง หรือได้รับสารพิษต่างๆ เช่น ยาฆ่าแมลง ยาฆ่าหญ้า ปุ๋ยเคมี สารเร่งการเจริญเติบโต สารกันบูด สารสังเคราะห์ต่างๆ และอากาศที่เป็นพิษ เป็นต้น

ข้าวฮางงอก เป็นภูมิปัญญาชาวภูไท สกลนครและชาวอีสานมานานนับเป็นร้อยๆ ปีมาแล้ว แต่ยุคหลังๆ วัฒนธรรมข้าวขาว (ชอบข้าวสวย หรือจะเป็นที่มาของชื่อข้าวหุงขาวๆ ในปัจจุบันก็ไม่ทราบได้) ทำให้ผู้คนหลงลืมกันไป

การเพาะงอก จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาชีวเคมี ทำให้เกิดสารอาหารเพิ่มขึ้นทั้งชนิดและปริมาณหลายเท่าตัว ดังนี้

มีสารกาบา (Gaba) มีมากกว่าข้าวกล้อง 15 เท่า มีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยรักษาระบบประสาทส่วนกลาง รักษาสมดุลในสมอง ช่วยให้สมองผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล หลับสบาย คลายกล้ามเนื้อ ป้องกันความจำเสื่อม กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่ช่วยการเจริญเติบโต สร้างเนื้อเยื่อ ทำให้กล้ามเนื้อกระชับ ชะลอความชรา ช่วยขับเอนไซม์ขจัดสารพิษ ควบคุมระดับน้ำตาลและพลาสมาคลอเรสเตอรอลในเลือด ลดความดันเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี กระตุ้นการขับถ่ายน้ำดีลงสู่ลำไส้เพื่อสลายไขมัน ป้องกันมะเร็งลำไส้และช่วยขับสารสุข
มีโปรตีนที่ดี ช่วยซ่อมแซมส่วนสึกหรอของเนื้อเยื่อได้ดี ไม่มีสารกลูเตนที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้
มีไฟเบอร์ชั้นดีสูง สูงกว่าข้าวขาว 15-20 เท่า ช่วยให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างช้าๆ ทำให้น้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดทีละนิด จึงทำให้อิ่มท้องนาน ไม่หิวง่าย ช่วยลดความอ้วน ป้องกันและรักษาโรคเบาหวานได้ดีมาก ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก ช่วยดูดซับไขมันและสารพิษออกจากร่างกาย ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
มีไขมันชนิดดี และสำคัญหลายชนิด เช่น ออริซานอล โทโคฟีรอล ไตรโคไตรอีนอล Mufa ฯลฯ ช่วยลดไขมันในเลือดและหลอดเลือด ลดไขมันตัวร้าย (LDL) และเพิ่มไขมันตัวดี (HDL) ป้องกันโรคหัวใจ ยับยั้งเซลล์เนื้องอก ทำลายเซลล์มะเร็งเต้านม มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็งได้ดีกว่าวิตามินอี 6 เท่า ยับยั้งการเกิดฝ้า ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในสตรีวัยทอง
มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งช่วยขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งชนิดต่างๆ ได้ดี ช่วยป้องกันเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ป้องกันโรคหัวใจ ไขข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ โรคแก่เร็ว ฯลฯ
มีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญครบทุกตัว ช่วยให้อวัยวะในร่างกายทำงานได้ดี ทำให้สุขภาพแข็งแรง เช่น
วิตามิน B1 มีมากกว่าข้าวขาว 4 เท่า ป้องกันโรคเหน็บชา
วิตามิน B2 มีมากกว่าข้าวขาว 1 เท่า ป้องกันโรคปากนกกระจอก
วิตามิน B3 มีมากกว่าข้าวขาว 5 เท่า ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ ไม่อืด แน่น เฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน ถ่ายเป็นเลือด ไม่สับสนซึมเศร้า
วิตามิน B6 ช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ
กรดโฟริก มีมากกว่าข้าวขาว 5 เท่า ช่วยการเจริญเติบโตของระบบสืบพันธุ์ ป้องกันทารกสมองพิการในช่วงเริ่มตั้งครรภ์
วิตามิน E สูง ช่วยกระจายออกซิเจนไปตามกระแสเลือด ชะลอความแก่ของเซลล์ ช่วยให้ผิวพรรณดี สดใส เต่งตึง ป้องกันแคลเซียมเกาะผนังหลอดเลือด ซึ่งทำให้เส้นเลือดมีความยืดหยุ่นน้อยลง ทำให้เปราะ และแตกง่าย โดยเฉพาะในสมอง
ธาตุเหล็ก มีมากกว่าข้าวขาว 2 เท่า ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


Sakon Nakhon
47150

สุขภาวะทางเลือกและแบบองค์รวม อื่นๆใน Sakon Nakhon (แสดงผลทั้งหมด)
เพจธนาคารเลือด โรงพยาบาลสกล เพจธนาคารเลือด โรงพยาบาลสกล
Sakon Nakhon, 47000

การบริการสำหรับรับบริจาคโลหิต โรงพยาบาลสกลนคร