ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage

ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage

ความคิดเห็น

ศฤทธิ์นามสกุลนามสกุลอุสาพรม
ดีเจยุ กุลิสรา 16.00-17.00น. 17/8/64

#อสมทสกลนคร
#mcotsakonnakhon
ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage
ดีเจ ยุ กุลิสรา 17.00-18.00 น. 12 ส.ค.64
#ลูกทุ่งม่วนละเบ๋อ
#อสมทสกลนคร
#mcotsakonnakhon
ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage
ดีเจยุกุลิสรา 15.30-17.00น. 9/8/64
#คลื่นเพลงเพราะสำหรับคุณ
#เติมความสุขส่งกำลังใจ
#อสมทสกลนคร
ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage
ดีเจ.ยุ กุลิสรา 17.00-18.00น. 16/7/64
#ลูกทุ่งหวานวันวาน
#อสมทสกลนคร
#mcotsakonnakhon107
ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage
#ลูกทุ่งม่วนละเบ๋อ ดีเจยุกุลิสรา 17.00-18.00น. 12/7/64
#อสมทสกลนคร
#mcotsakonnakhon107
ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage
ดีเจยุกุลิสรา 15.30-17.00น. 29/6/64
#คลื่นเพลงเพราะสำหรับคุณ
#อสมทสกลนคร
#mcotsakonnakhon107
ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage
ดีเจยุกุลิสรา 15.30-17.00น. 18/6/64
#อสมทสกลนคร
#mcotsakonnakhon107
ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage
ดีเจยุกุลิสรา 16.00-18.00น. 9/6/64
#อสมทสกลนคร
#mcotsakonnakhon107
ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage

MCOT RADIO เวลา 13.00-13.30น./15.00-18.00น.
ที่คลื่น อสมท สกลนคร FM107.0 MHz

เปิดเหมือนปกติ

09/04/2022

มาแกว่งแขนลดพุงกัน😁✌️✌️

ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักตัวมาก อายุเยอะ หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย การแกว่งแขนเป็นอีกวิธีลดพุงและลดน้ำหนักที่ง่ายแต่ได้ผลจริง
.
#ชีวจิต #ออกกำลังกาย #แกว่งแขน #ลดพุง #fit

09/04/2022

ช่อง 9 MCOT HD ถ่ายทอดสด ศึกฟุตซอล ชิงแชมป์ อาเซียน AFF FUTSAL CHAMPIONSHIP 2022 นัดชิงชนะเลิศ ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติอินโดนีเซีย

ร่วมส่งแรงใจแรงเชียร์ให้ทีมชาติไทยเป็น “เจ้าฟุตซอล อาเซียน” ได้ทางช่อง 9 MCOT HD วันอาทิตย์ที่ 10 เมษายน นี้ ตั้งแต่เวลา 16.30 น. เป็นต้นไป

เกมจะเริ่ม คิกออฟ เวลา 17.00 น.​ ชมการวิเคราะห์ วิจารณ์​ก่อนเกม จากทีมงาน เจาะสนามบอลไทย FM 99MHz เนม รัชนิพงศ์ วระศรินทร์ และ แมว สมยศ​ แดงยวน และ อดีตโค้ชฟุตซอลทีมชาติไทย “โค้ชหมี รักษ์พล สายเนตรงาม”

Watch LIVE videos on TikTok 05/04/2022

Watch LIVE videos on TikTok

5/4/65 16.00-17.00น.

Watch LIVE videos on TikTok Watch, follow, and discover trending content on TikTok

04/04/2022

ดีเจยุกุลิสรา 16.00-17.00น. 4/4/65

31/03/2022
Photos from ดีเจยุ กุลิสรา YuKulissara Fanpage's post 30/03/2022

31 มี.ค. 65 เวลา 13.00-13.30 น. ฝากติดตามรายการ #ออนซอนภูพาน ด้วยนะคะ ทางเพจ Mcotอีสาน และรับฟังทางสถานีวิทยุ อสมท สกลนคร , อสมท กาฬสินธุ์ และ อสมท นครพนมค่ะ

คลิกรับชม https://fb.watch/c5ksdoRJqn/

28/03/2022

ดีเจยุ กุลิสรา 16.00-17.00 28/3/65

25/03/2022

ดื่มน้ำให้พอ อย่างไร
ให้ครบ 8 แก้วต่อวัน! 💧
.
"น้ำ" เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกาย และยังนับเป็นสิ่งที่ร่างกายเราไม่สามารถขาดไปได้เลยนะครับ เนื่องจากร้อยละ 60 ของน้ำหนักตัวของคนเราประกอบไปด้วยน้ำ ร่างกายของคนเราจึงต้องการน้ำในปริมาณที่ "เหมาะสม" ทุกวัน เพื่อรักษาสมดุลไว้และใช้ในกระบวนการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเราสามารถได้รับน้ำจากการดื่มน้ำ เครื่องดื่มต่าง ๆ รวมถึงอาหารที่กินครับ แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่อง “น้ำเปล่า” กันครับ
.
ประโยชน์จากการดื่มน้ำให้เพียงพอ
✅ ลดความเครียด
✅ ป้องกันท้องผูก
✅ ส่งเสริมความจำ
✅ ควบคุมน้ำหนัก
✅ อารมณ์ดี หลับได้ดี
✅ ป้องการเกิดนิ่ว
✅ บำรุงสุขภาพผิว
** ทั้งนี้หากมีโรคประจำตัวเช่น โรคหัวใจ โรคไต ควรปรึกษาแพทย์ถึงปริมาณที่ควรดื่ม
.
แล้วดื่มน้ำแค่ไหน จึงจะพอดีกันนะ ? 🤔
ในแต่ละวัน ทุกคนต้องการน้ำไม่เท่ากัน เนื่องจากปริมาณน้ำที่ควรได้รับต่อวัน ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและกิจกรรมที่ทำในแต่ละวันของแต่ละคน โดยปริมาณน้ำที่แนะนำสามารถใช้วิธีการคำนวณง่าย ๆ คือ น้ำหนัก (กิโลกรัม) x 2.2 x 30 / 2
.
แต่สำหรับใครที่ไม่ต้องการที่จะคำนวณให้ยุ่งยากแล้วก็ควรที่จะดื่มน้ำในแต่ละวันให้เพียงพอประมาณ 8-10 แก้ว หรือเทียบเท่ากับการดื่มน้ำจากขวดขนาด 600 มิลลิลิตร ประมาณ 3-4 ขวดนั่นเองครับ 😊
.
ถ้าร่างกายขาดน้ำจะเกิดอะไรขึ้น ?
#ภาวะขาดน้ำ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายได้รับปริมาณน้ำไม่เพียงพอกับที่ได้สูญเสียไป โดยร่างกายมีการสูญเสียเป็นประจำอยู่แล้วจาก
✅ การหายใจ
✅ เหงื่อ
✅ ปัสสาวะ
แต่หากร่างกายมีภาวะที่สูญเสียน้ำมากกว่าปกติ เช่น เหงื่อออกมาก เป็นไข้สูง อาเจียน ท้องเสีย หรือปัสสาวะบ่อย ๆ แล้วไม่ได้มีการดื่มน้ำเพื่อเป็นการทดแทนส่วนที่สูญเสียไป ก็อาจจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ และส่งผลให้ร่างกายเหนื่อย อ่อนเพลีย สับสน งุนงง และในบางรายอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
.
สัญญาณเตือนเบื้องต้นที่แสดงเมื่อเราดื่มน้ำไม่เพียงพอ
- กระหาย
- ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้ม
- ปากแห้ง ลิ้นแห้ง
- ผิวแห้ง
- เหนื่อย หอบ ใจเต้นเร็ว
- บางรายอาจมีอาการ ง่วง เพลีย งุนงง สับสน
หรือเราสามารถตรวจเช็คได้ โดยเช็คความยืดหยุ่นของผิวหนัง โดยใช้มือดึงผิวหนังที่บริเวณหลังมือขึ้นมา แล้วปล่อย ถ้าผิวสามารถเด้งกลับมาอยู่ที่เดิมได้ภายใน 2 วินาทีถือว่าปกติ แต่ถ้าใช้เวลานานกว่านั้น อาจเป็นสัญญาณของการขาดน้ำได้
.
ใครว่าดื่มน้ำไม่สำคัญ! การดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะเป็นที่ช่วงป้องกันภาวะดังกล่าวนี้ได้ รวมทั้งทำให้สุขภาพดี ผิวพรรณเปร่งปรั่งได้ แค่ดื่มน้ำให้พอดีนะครับ
#ดื่มน้ำ #ดื่มน้ำน้อย #ดื่มน้ำเปล่า #ดื่มน้ำให้เพียงพอ #น้ำดื่ม #cancera #cancerathailand
www.cancerathailand.com
แหล่งที่มา : เปลี่ยนนิด พิชิตโรค (Changeforyourhealth_ncds), นักกำหนดอาหารวิชาชีพ เครือข่ายคนไทยไร้พุง

TikTok 25/03/2022

TikTok

25/3/65

TikTok Make Your Day

TikTok 24/03/2022

TikTok

TikTok Make Your Day

24/03/2022

คุยสบายบ่ายสามครึ่งกับดีเจยุกุลิสรา 24/3/65

23/03/2022

น้ำอุ่น แก้วเดียวประโยชน์เพียบเลยค่ะ แล้วยิ่งถ้าใส่สมุนไพรลงไปเพิ่ม ประโยชน์ยิ่งเพิ่มมากขึ้นไปอีก วันนี้เรามาดื่มน้ำอุ่นกันดีกว่าค่ะ
.
#น้ำอุ่น #ชีวจิต #Nutrition

23/03/2022

Have a good day 💚💙

21/03/2022

คุยสบายบ่ายสามครึ่งกับดีเจยุกุลิสรา 21/3/65

21/03/2022

สวัสดีวันจันทร์ค่ะ..ทำงานราบรื่น มีความสุขทั้งวันนะคะ เจอกันบ่ายสามครึ่งน๊า☺️☺️☺️

18/03/2022

ทักทายกันวันศุกร์..คุยสบายบ่ายสามครึ่ง 18/3/65

17/03/2022

17/3/65

Photos from อสมท สกลนคร's post 17/03/2022

Photos from อสมท สกลนคร's post

15/03/2022

บรรยากาศในการประชุม​​ เพื่อรับฟังความเห็นจากผู้รับใบอนุญาตกิจการกระจายเสียง หน่วยงานภาครัฐ​ ราชการและรัฐวิสาหกิจ​ ​วันที่ 15 มี.ค.65

15/03/2022

ทักทายบ่ายวันอังคาร☺️☺️☺️

14/03/2022

เตือนภัย​!! มุกใหม่มิจฉาชีพ​หลอกให้กดลิงก์ อย่ากดเด็ดขาด

❌มิจฉาชีพ มามุกใหม่ เพื่อหลอกให้กดลิงค์‼

📲แอดไลน์มาแสร้งเป็นคนดี แจ้งเตือนเหยื่อ ว่ามีคนเอาภาพเหยื่อไปทำในทางที่ไม่ดี โดยการส่งลิงค์มาให้กดดู ถ้าเผลอกดเข้าไปหละก้อ อาจจะโดนไวรัสเพื่อขโมยข้อมูลส่วนตัวต่างๆ เงินในบัญชีอาจจะหมดไม่รู้ตัว

🌠จะคลิ๊กลิงค์อะไร ตรวจสอบให้แน่ใจเสียก่อนนะครับ ว่าเป็นลิงค์ที่ปลอดภัย ไม่งั้นตกเป็นเหยื่อมิจฉาชีพพวกนี้แน่นอนค่ะ

ติดตามPCT POLICE เพื่อรู้ทันทุกความคิด ของโจรออนไลน์นะคะ

11/03/2022

รู้ยัง?? วัน นอนหลับโลก มีการกำหนดให้ทุกศุกร์สัปดาห์ที่ 2 ของเดือนมีนาคม เป็นวันนอนหลับโลก เราเลยอยากจะมาเตือนทุกคนถึงภัยเงียบ โรคร้ายที่มาจากการนอนหลับไม่พอ ว่ามีโรคอะไรบ้าง??

1.โรคมะเร็งลำไส้
2.โรคหลอดเลือดหัวใจ
3.โรคเบาหวาน
4.ระบบร่างกายรวน
5.โรคนอนไม่หลับเรื้อรัง
6.สมรรถภาพทางเพศเสื่อมลง
7.อารมณ์แปรปรวนง่าย

แต่ละโรคน่ากลัวทั้งนั้นเลยไหนๆ วันนี้ก็เป็นวันนอนหลับโลกแล้ว งั้นแอดมินขอตัวไปนอนก่อนนะคะ

คร่อกกกกกกกก

11/03/2022

ดีเจยุกุลิสรา 16.00-17.00น. 11/3/65

10/03/2022

ชัวร์ก่อนแชร์ : วัคซีนโควิด ยิ่งฉีด ยิ่งอ่อนแอ จริงหรือ ?

10/03/2022
09/03/2022

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : ฟ้าทะลายโจร สมุนไพร กับ โควิด โอไมครอน

การใช้ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรกับโควิด โอไมครอน

08/03/2022

🤢🤢🤮🤮กินเร็ว เสี่ยงโรค !!🤮🤮🤮
1. ท้องอืด ท้องเฟ้อ 👉 คนกินเร็วทำให้เคี้ยวไม่ละเอียด ย่อยยาก ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ง่าย
2. โรคเบาหวาน 👉คนกินเร็ว เสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2 มากว่าคนกินปกติถึง 2.5 เท่า
3. โรคอ้วน 👉คนกินเร็วเสี่ยงเป็นโรคอ้วน ได้มากกว่าคนกินแบบปกติมากถึง 70 %
4. โรคอาหารเป็นพิษ 👉คนกินเร็วรับรส กลิ่นของอาหารน้อยกว่าคนปกติ เสี่ยงต่ออาการอาหารเป็นพิษ
5. มะเร็งกระเพาะอาหาร 👉คนกินเร็วทำให้เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด เสี่ยงโรคกระเพาะอาหาร และกรดไหลย้อน

👻👻ใครรู้ตัวเป็นคนชอบกินเร็ว ต้องปรับพฤติกรรมในการกินให้ช้าลงต้องเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ไม่อย่างนั้นอาจจะทำให้กลายเป็นโรคร้ายได้
#MCOTทั่วไทย😁😁

Photos from Mcotอีสาน's post 06/03/2022

Photos from Mcotอีสาน's post

05/03/2022

บรรยากาศส่วนหนึ่งในงานมหกรรมภูมิปัญญามูนมังอีสาน​ วันที่​ 4 มี.ค.65​ ณ​ มหาวิยาลัยราชภัฏสกลนคร

05/03/2022

5 ผลไม้ ที่ควรกินตอนเช้า
.
เขาว่ากันว่าอาหารในมื้อเช้านั้นสำคัญที่สุด ซึ่งการทานอาหารที่ดีก็ควรที่จะทานให้ครบ 5 หมู่ ทั้งคาร์โบไฮเดรท โปรตีน ไขมัน เกลือแร่และแร่ธาตุรวมถึงน้ำมันในปริมาณที่เหมาะสม
.
ที่สำคัญไปมากกว่านั้นเราควรทานอาหารที่มีวิตามิน ซึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและกากใยนั้นก็คือผลไม้นั่นเอง การที่เราทานผลไม้เพิ่มเข้าไปในมื้ออาหาร นอกจากจะทำให้เราได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนแล้ว เรายังได้ความสดชื่นจากน้ำตาลธรรมชาติที่อยู่ในผลไม้อีกด้วย
วันนี้เรา #น้องหญิ๋งหญิ๋ง ขอเสนอ 5 ผลไม้ ที่ควรกินตอนเช้า จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่าา
.
#เกรฟรุต
ผลไม้รสจี๊ดจ๊าด ที่เหมาะสำหรับสาวไดเอท บอกเลยว่าผลไม้ชนิดนี้นอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันแล้ว ยังได้มีการศึกษาพบว่า การรับประทานเจ้าเกรปฟรุตครึ่งลูก ก่อนการทานอาหารมื้อหลัก จะช่วยให้น้ำหนักได้ และยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาล และอินซูลินในเลือก รวมถึงเผาผลาญไขมันได้มากขึ้นอีกด้วย
.
ถ้าทานตอนเช้าๆ ความฉ่ำของมันยังช่วยทำให้ร่างกายไม่เกิดสภาวะขาดน้ำในตอนเช้า คุณก็จะสดชื่นไปทั้งวัน แต่ขอเตือนก่อนว่าสารอาหารที่อยู่ในผลไม้ชนิดนี้ อาจมีผลข้างเคียงกับยา ควรปรึกษาแพทย์ให้แน่ใจก่อนนะคะ
.
#กีวี
กีวี รสเปรี้ยวๆ หวานๆ จะทำให้คุณสดชื่นในยามเช้าในยามเช้าได้ นอกจากนี้ก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากมายด้วย ทั้งวิตามินซี ทองแดง อีกทั้งในกีวีก็มีไฟเบอร์ที่สูงกว่ากล้วย ช่วยลดอาการท้องผูกหรือลำไส้แปรปรวนได้ เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องขับถ่ายโดยเฉพาะเลยค่ะ
.
#กล้วย
กล้วย เป็นผลไม้ที่สารพัดประโยชน์มากๆ และคุณค่าทางโภชนการสูงมาก มีทั้งแร่ธาตุและวิตามินสูง และยังมีน้ำตาลจากธรรมชาติที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที อีกทั้งคาร์โบไฮเดรตที่จะช่วยเติมพลังให้ร่างกายของคุณแบบไม่ต้องพึ่งแป้งหรือน้ำตาลเลย รวมถึงโพแทสเซียม ที่ช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้เป็นปกติ นี่ยังไม่รวมไฟเบอร์ที่พบได้ในผลไม้เกือบทุกชนิดอีกด้วย
.
#แคนตาลูป
แคนตาลูป อุดมไปด้วยวิตามินซี ทานแค่สัก 1/4 ของผล ก็จะทำให้ได้รับปริมาณวิตามินซีในปริมาณเท่าความต้องการของร่างกายเพียง 50 แคลอรี่เท่านั้น นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ ที่ช่วยบำรุงสายตาและผิว รวมถึงไฟเบอร์อีกมากมาย
.
#ส้ม
ส้มที่ไม่ว่าทานแบบไหนก็ยังอุดมไปด้วยคุณค่าอย่างมากมาย แน่นอนว่ามีวิตามินซีสูง และยังมีวิตามินดีที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน โรคซึมเศร้า และโรคมะเร็งได้ด้วย รวมถึงยังมีไฟเบอร์มากมาย ช่วยลดอาการท้องผูก และทำให้อิ่มท้อง
แต่ก็มีน้ำตาลเหมือนกันค่ะ รับประทานในมื้อเช้าเพียง 1 ผล หรือคั้นเป็นน้ำส้มสดๆ แค่นี้ก็เพียงพอ และสดชื่นแล้วค่าา
.
*** ลองมาทานผลไม้ในมื้อเช้า ช่วยเพิ่มพลังงานให้คุณรับมืมือกับแต่ละวันอย่างสดชื่น สดใส แถมยังดีต่อสุขภายอีกต่างหาก ใครอยากเป็นสาวเฮลท์ตี้ สุขภาพดี ต้องไปหามาทานกัน ด้วยความห่วงใยจากน้องหญิ๋งหญิ๋งค่าา
.
อย่าลืมกดติดตาม 👍 เพื่อไม่ให้พลาดสาระดีดี ที่คุณผู้หญิงจะต้องอยากรู้
เพื่อสุขภาพของเราจะดีไปด้วยกัน ได้ที่ page #ผู้หญิงอยากรู้ 💟💁🏻‍♀
.
#สาระน่ารู้ #คลับสุขภาพ #ผู้หญิงอยากรู้ #ความงาม #การดูแลสุขภาพ #อาหาร #วิธีดูแลสุขภาพ #ผัก #ผลไม้ #ผลไม้ที่ควรกินตอนเช้า
www.cancerathailand.com

05/03/2022
05/03/2022

เปิดตัว "ออนซอนภูพาน"

04/03/2022

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

ประเภท

เว็บไซต์

ที่อยู่

Sakhon Nakhon

Sakhon Nakhon ศิลปะและความบันเทิงอื่นๆ (แสดงผลทั้งหมด)
Sweet Banana Karaoke Sweet Banana Karaoke
Sakhon Nakhon, 47230

Welcome to Sweet Banana Karaoke Homepage, and thanks for visiting

Jenny Jen Jenny Jen
Sakhon Nakhon, 47160

🙏🏻 : สวัสดีค่ะ ชื่อน้อง เจน นะคะ ✅ : ติดต่องาน // สนับสนุน [ IB มาค่ะ ] FB : Jenjira Paraprom(JP) IG : jenjiraparaprom

ห้องซ้อมดนตรีลุงเต๋า ห้องซ้อมดนตรีลุงเต๋า
สุขาวดี3/3
Sakhon Nakhon

34/3 ซ.สุขาวดี3/3 ถ.สุขาวดี อ.เมือง จ.สกลนคร 47000 **ชั่วโมงละ 200 บาท

ขายทุกอย่าง ถูกที่สุด ขายทุกอย่าง ถูกที่สุด
เทศบาลสกลนคร
Sakhon Nakhon, 47000

ขายปลีก-ส่ง สินค้านำเข้า ราคาถูกมาก

Pattern Craft คลับคนรักงานผ้า รักงาน Pattern Craft คลับคนรักงานผ้า รักงาน
Sakhon Nakhon, 47000

-รองเท้าสั่งตัด รองเท้าผ้าคราม ผ้าทอ ผ้าไทย ผ้าปาเต๊ะ -สอนทำรองเท้าแฮนด์เมด

Krispy Corn Sakon by Gogo Krispy Corn Sakon by Gogo
เมืองสกลนคร
Sakhon Nakhon, 47000

ช่างภาพสกลนครTB Photo ช่างภาพสกลนครTB Photo
Sakhon Nakhon, 47170

รับงานถ่ายภาพ งานแต่ง/งานรับปริญา/งานทั่วไป

เคลย์เวิร์คส สกลนคร Clayworks Sakonnakhon เคลย์เวิร์คส สกลนคร Clayworks Sakonnakhon
ตึกยูทาวเวอร์ U-Tower ถนนสุขเกษม ตำบลธาตุเชิงชุม อำเภอเมือง จังหวัดสกนคร
Sakhon Nakhon, 47000

#CWSKN Clay Works Sakonnakhonศูนย์ศิลปะ 3 มิติ เคลย์เวิร์คส สาขาสกลนคร 085-8558545 หยุดทุกวันจันทร์

นิดจะศิลป์ Nid Ja Silp Read&Run นิดจะศิลป์ Nid Ja Silp Read&Run
Jarernsilp
Sakhon Nakhon, 47290

นิดจะศิลป์ Read&Run ไปที่ไหน วิ่งที่นั่น งานอ่าน งานวิ่ง งานปั่น งานเที่ยว ล้วนเรื่องเดียวกัน

Sakonnakhon Football Club Sakonnakhon Football Club
โรงกลึงโลหะกิจ
Sakhon Nakhon, 47000

ศูนย์รวมจิตใจของแฟนคลับสิงห์ภูพานสกลนครFCทุกท่าน

TMP FARM ไก่ไข่สายพันธุ์แท้ต่างป TMP FARM ไก่ไข่สายพันธุ์แท้ต่างป
ต.แวง อ.สว่างแดนดิน จ.สกลนคร
Sakhon Nakhon, 47240

TMP Farm ไก่ไข่สายพันธุ์แท้ต่างประเทศ สว่างแดนดิน 085-7551456 Line : en4ree07

Mantra  Scorpion  Art                            แกลลอรี่ยั Mantra Scorpion Art แกลลอรี่ยั
นิตโย
Sakhon Nakhon, 47000

งานศิลปะในรูปแบบของ...ยันต์แมงป่องมหาลาภ.... Art Galory . Mantra and Montrass in Scorpion...