สกลนครคลินิกกายภาพบำบัด กระ

สกลนครคลินิกกายภาพบำบัด กระ

ตำแหน่งใกล้เคียง สถานเสริมความงาม

ชุดหน้าใส Dermache' - เอสเซ่บิวตี้ By
ชุดหน้าใส Dermache' - เอสเซ่บิวตี้ By
1474/9 ถนน ต.พัฒนา ต.ธาตุเชิงชุม อ.เมือง จ.สกลนคร 47000
TOP Fitness
TOP Fitness
Sakonnakon, Sakon Nakhon
มาร์คหน้าเกาหลีราคาส่ง by Cha-Aim Sh
มาร์คหน้าเกาหลีราคาส่ง by Cha-Aim Sh
51/4 ม.11 ต.ธาตุเชิงชุม
รถแห่  สกลนคร by Jintara
รถแห่ สกลนคร by Jintara
47000
ไทยไพลิน "นวดแผนไทย&สปา" ThaiPailin Mass
ไทยไพลิน "นวดแผนไทย&สปา" ThaiPailin Mass
1773/130 ถนน ต.พัฒนา ตำบล ธาตุเชิงชุม อำเภอเมืองสกลนคร, Sakon Nakhon
เสริมสวยร้อยล้าน & ออริเฟลมส
เสริมสวยร้อยล้าน & ออริเฟลมส
1446/67 ถนนรอบเมือง
ณัฐวรรณคลินิก คุณหมอน้อง Dr Nattha
ณัฐวรรณคลินิก คุณหมอน้อง Dr Nattha
76/9 ถนนสกลทวาปี
Palmy Clinic ทำตาสองชั้น ปรับรูปหน้า
Palmy Clinic ทำตาสองชั้น ปรับรูปหน้า
76/10 Sakontawapi Road, That Choeng Chum,, Dong Mafai
ณกานต์ นวดแผนไทย & สปา
ณกานต์ นวดแผนไทย & สปา
Sakontavapee Road, Muang Sakon Nakon
ปริ๊นเซสคิ้วสามมิติสกลนคร
ปริ๊นเซสคิ้วสามมิติสกลนคร
1280 ถนนสุขเกษม อำเภอเมือง
IRIS - ไอริส สกลนคร
IRIS - ไอริส สกลนคร
สกลนคร
Sera Clinic เซราคลินิกเวชกรรม สาขาส
Sera Clinic เซราคลินิกเวชกรรม สาขาส
287/24 ถนนคูเมือง ตำบลธาตุเชิงชุม
Beauties Eyelash&Spa ร้านบิวทิส ต่อขนตา กร
Beauties Eyelash&Spa ร้านบิวทิส ต่อขนตา กร
338 ถนนสุขเกษม
ฟาง บิวตี้ สตูดิโอ สักคิ้วสไ
ฟาง บิวตี้ สตูดิโอ สักคิ้วสไ
903/9 ถ.กำจัดภัย ต.ธาตุเชิงชุม จ.สกลนคร 47000, Sakon Nakhon
สุทิวาสปา
สุทิวาสปา
Thanon Kamjudpai, Sakon Nakhon

ความคิดเห็น

พี่สาวดีขึ้นมากเลยค่ะ จากแขนซีกขวาขาซีกขวาช่วยเหลือตัวเองไม่ค่อยได้ กายภาพบำบัดมาตลอด ต่อเนื่องตามคอส ที่คุณหมอแนะนำ พี่สาวดีขึ้น90% ค่ะเขียนได้เดินได้สบายเลยค่ะ 👍👍
ดีมากค่ะ
วันนี้ไปรับบริการที่สกลนครคลินิคครับ ขอบคุณน้องๆนักกายภาพทุกคนครับ บริการเราดุจดังญาติมิตรอบอุ่นเป็นกันเอง....ขอบคุณ คุณปรายที่ช่วยเหลือจนหายจากอาการปวดหัวไหล่ ปวดศรีษะจากเดิมที่ต้องทานยาประจำแต่ตอนนี้หายปกติแล้วครับ...ขอบพระคุณมากมายครับ
สำนักงานอยู่ใหนค่ะ

สกลนครคลินิกกายภาพบำบัด สกลนครคลินิกกายภาพบำบัด ให้บริการบำบัด ฟื้นฟู ให้คำปรึกษา และการรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับผู้ที่มีอาการผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ระบบประสาท อาการออฟฟิศซินโดรม การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา พร้อมด้วยเครื่องมือรักษาทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัยและได้มาตรฐานในการให้บริการ

เปิดเหมือนปกติ

07/01/2022

👏แจ้งวันหยุดคลินิก

✖ปิดทำการใน เสาร์ ที่ 8 มกราคม 65
และ ✔เปิดทำการ อาทิตย์ ที่ 9 มกราคม 65
👏ขออภัยในความไม่สะดวกด้วยค่ะ

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

What is the Rotator Cuff, and Why do so Many People Injure it? Physical Therapy Could be Your First Line of Defense. - Wieber PT 07/01/2022

What is the Rotator Cuff, and Why do so Many People Injure it? Physical Therapy Could be Your First Line of Defense. - Wieber PT

Rotator cuff : เส้นเอ็นหัวไหล่

เส้นเอ็นเป็นส่วนที่ต่อจากกล้ามเนื้อไปตึดกับกระดูก ซึ่งเอ็น Rotator cuff ประกอบด้วยกล้ามเนื้อ 4 มัด 1.Supraspinatus 2.Infraspinatus 3.Teres minor 4.Subscapular ที่จะช่วยสร้างแรงดึงให้หัวไหล่อยู่ในเบ้า และไม่หลุดด้วยการยึดจากการทำงานของกล้ามเนื้อ

หากเรามีความแข็งแรงที่ลดลง หรือกล้ามเนื้อ 4 มัดไม่ทำงาน ก็จะส่งผลต่อความมั่นคงของหัวไหล่ อาจจะหลวม ขัด หรือปวด ก็สามารถเป็นไปได้หมด

ขอบคุณรูปจาก : https://www.wieberphysicaltherapy.com/rotator-cuff-many-people-injure-physical-therapy-first-line-defense/
🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

What is the Rotator Cuff, and Why do so Many People Injure it? Physical Therapy Could be Your First Line of Defense. - Wieber PT By Matt Gadient PT, OCS, CSCS The rotator cuff is a group of four muscles and tendons that surround the shoulder joint, keeping the head of your upper arm bone within the shallow socket of the shoulder. Your shoulder is one of the most used joints in the body with a wide range of motion … Continue...

28/12/2021

👏แจ้งวันหยุดคลินิก เนื่องในเทศกาลปีใหม่ 2565

✖ปิดทำการใน พุธ ที่ 29 ธันวาคม 64 - จันทร์ ที่ 3 มกราคม 65
และ ✔เปิดทำการ อังคาร ที่ 4 มกราคม 65
👏ขออภัยในความไม่สะดวกด้วยค่ะ

ขอให้ทุกท่านมีความสุขในเทศกาลปีใหม่ค่ะ

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

เพลงมั่นในธรรม 25/12/2021

เพลงมั่นในธรรม

บทเพลง"มั่นในธรรม"
🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
"พระอาจารย์ใหญ่ฝ่ายพระกรรมฐาน
คือผู้สืบสานหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า
เป็นบูรพาจารย์แห่งกองทัพธรรมของเรา
ใช้ดับทุกข์ที่เข้ามาให้หมดไป
ทุกหลักคำสอนมีค่ามากล้น
เป็นบุคคลสำคัญของโลกที่เป็นคนไทย
ยกมือพนมขอบูชาท่านจากใจ
กราบหลวง...ปู่มั่น ภูริทัตโต"

https://youtu.be/teYCyhqXM24

เพลงมั่นในธรรม พระราชวชิรธรรมาจารย์ (หลวงพ่อสุธรรม สุธัมโม) ประธานมูลนิธินายสมบูรณ์ อึงอารี รองประธานมูลนิธินางกมลลักษณ.....

09/12/2021

วันนี้มาทำความรู้จักเครื่องมือทางกายภาพกันดีกว่าค่ะ ว่าแต่ละเครื่องมือนั้นเป็นอย่างไร

✔✔เครื่องดึงกระดูกสันหลังไฟฟ้า (Electrical Traction Machine)💯💯

เป็นเครื่องมือทางกายภาพบำบัดชนิดหนึ่ง ที่ใช้การดึงเพื่อแยกผิวข้อต่อ และยืดกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆ ช่วยบรรเทาโรคที่เกิดจากการกดทับของกระดูกสันหลัง เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนไหวได้มากขึ้น กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการชาร้าวลงแขนหรือขาได้✨✨

👉👉อย่างไรก็ตามการใช้เครื่องมือควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ หรือนักกายภาพบำบัดที่มีความเชียวชาญด้วยนะค่ะ 👩‍⚕️👩‍⚕️

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] :https://lin.ee/B9aWb1U

08/11/2021

✨✨ตะคริว....แก้ไขได้✔💯✔

👉👉ปวดแบบไหน… เรียกว่า “ตะคริว”
ตะคริวคืออาการหดเกร็งที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นก้อนแข็ง ซึ่งจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน โดยที่เราไม่สามารถบังคับได้ บางครั้งก็อาจมีอาการปวดหรือเจ็บกล้ามเนื้อมัดที่เกิดการหดเกร็ง ซึ่งจะเป็นอยู่เพียงแค่ช่วงหนึ่งเท่านั้น ทิ้งเวลาไว้ซักพักอาการก็จะดีสักพักอาการจะดีขึ้น

การเป็นตะคริวนี้อาจเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกายก็ได้ และอาจเกิดกับกล้ามเนื้อเพียงมัดเดียวหรือหลาย ๆ มัดพร้อมกันก็ได้ ในบางรายอาจมีอาการตะคริวที่ขาในขณะนอนหลับตอนกลางคืนจนสะดุ้งตื่น หรือที่เรียกว่าตะคริวกลางคืน ซึ่งมักเกิดกับกล้ามเนื้อขาและพบได้บ่อยในคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ

💢💢เทคนิคแก้ปัญหาการเกิด “ตะคริว” ระหว่างนอนหลับ
ส่วนคนที่มักจะเป็นตะคริวระหว่างหลับ ควรนอนในท่าที่ผ่อนคลาย อย่าให้กล้ามเนื้อตึง และควรจะห่มผ้าให้ร่างกายอบอุ่น และหากเกิดอาการเป็นตะคริวขึ้นมาในตอนกลางคืนหรือในขณะที่นอน ให้คุณยืดกล้ามเนื้อขา โดยยืดขาให้ตรง กระดกปลายเท้าขึ้น ค้างไว้ 5 วิ ทำแบบนี้ 5-10 ครั้งแล้วนวดกล้ามเนื้อขาเป็นวงกลมจนกว่าจะหาย

และถ้าหากคุณมักจะเป็นตะคริวตอนกลางคืนบ่อย ๆ ก็ควรดื่มนมก่อนนอนเพื่อเพิ่มแคลเซียมให้กับร่างกายและยกขาให้สูงโดยใช้หมอนรองขาให้ขาสูงขึ้นจากเตียงประมาณ 10 เซนติเมตร หรือประมาณ 4 นิ้วพร้อมทั้งฝึกยึดกล้ามเนื้อมัดที่เกิดตะคริวบ่อย ๆ นอกจากนี้ก็ควรที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะตะคริวมักเกิดในผู้ที่ขาดการออกกำลังกายและมีร่างกายที่อ่อนแอ

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

13/10/2021

👏แจ้งวันหยุดคลินิก

ทางคลินิก
✖ปิดทำการใน วันพฤหัส ที่ 14 ตุลาคม 64
และ ✔เปิดทำการใน วันศุกร์ ที่ 15 ตุลาคม 64

👏ขออภัยในความไม่สะดวกด้วยค่ะ

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

21/09/2021

✔✔ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นกลุ่มของโรคที่พบบ่อยในคนที่ทำงานออฟฟิศหรือวัยทำงาน เนื่องจากต้องนั่งทำงานนาน ๆ ใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ รวมทั้งอาจมีการจัดระเบียบร่างกายที่ไม่ถูกต้องและเหมาะสม มักมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ การ Work From Home ในช่วงสถานการณ์ COVID-19 อาจทำให้เกิดอาการ Office Syndrome ได้เช่นกัน แถมยังอาจจะมีความเสี่ยงมากขึ้นกว่าการทำงานที่ออฟฟิศในสถานการณ์ปกติเสียอีก

👉👉ตัวอย่างของโรคในกลุ่มนี้ที่พบบ่อย ได้แก่

✨กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) ซึ่งทำให้เกิดการปวดเมื่อย มักจะพบบ่อยบริเวณคอ บ่า ไหล่ สะบัก
✨โรคเส้นประสาทที่ข้อมือถูกกดทับ (Carpal Tunnel Syndrome)
✨นิ้วล็อค (Trigger Finger)
✨เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ (Tendinitis)
✨ปวดหลังจากท่าทางไม่เหมาะสม (Postural Back Pain)
✨อาการปวดเข่าทางด้านหน้า (Patellofemoral Syndrome)
✨โรคกระเพาะอาหาร (Dyspepsia)

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] :https://lin.ee/B9aWb1U

05/09/2021

แจ้งวันหยุดคลินิก

ปิด จันทร์ ที่ 6 กันยายน 64
เปิด อังคาร ที่ 7 กันยายน 64

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] :https://lin.ee/B9aWb1U

12/08/2021

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

28/07/2021

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

23/07/2021

แจ้งวันหยุดคลินิก วันอาสาฬหบูชา

ปิด เสาร์ ที่ 24 กรกฎาคม 64
เปิด อาทิตย์ที่ 25 กรกฎาคม 64

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] :https://lin.ee/B9aWb1U

23/07/2021

✔✔3 ท่า บริหารกล้ามเนื้อ ลดปวดเข่า💯💯💯

👍👍การบริหารกล้ามเนื้อเข่ามีความสำคัญมาก หากกล้ามเนื้อมัดนี้ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อใหญ่มีความแข็งแรง ก็จะมีส่วนเสริมสร้างความมั่นคงให้กับข้อเข่าจะช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อมได้โดยป้องกันแรงกดดันที่ข้อ ในขณะที่ใช้ข้อเข่าในการลุกขึ้น และยังป้องกันแรงกระแทกที่กระทำต่อข้อเข่าในขณะเดิน โดยการบริหารข้อเข่านั้นจะพิจารณาตามความเหมาะสมของสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล รวมถึงความรุนแรงของข้อเข่าเสื่อม และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา จึงจะได้ประโยชน์ และไม่เกิดผลเสียจากการออกกำลังกาย

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] :https://lin.ee/B9aWb1U

19/07/2021

✔✔1 ท่าบริหารกล้ามเนื้อรอบสะบักด้วยยางยืด💯💯

👉อาการปวดสะบักนั้น เป็นอาการที่พบได้บ่อย ในผู้ที่ทำงานในท่าเดิมซ้ำๆ ผู้ที่บาดเจ็บจาการออกกำลังกาย หรือผู้ที่ใช้งานกล้ามเนื้อสะบักหนักเกินไป

➡เมื่อมีอาการแม้เพียงเล็กน้อย ก็ควรรีบรักษา หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษาให้หายตั้งแต่เนิ่นๆ จนอาการลุกลามมากขึ้น จะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน รวมถึงกระทบต่อสุขภาพจิตด้วย

👍👍ดังนั้นเราควรทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงเพื่อป้องกันอาการปวดที่จะเกิดได้ค่ะ

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] :https://lin.ee/B9aWb1U

03/07/2021

Hip flexor กล้ามเนื้องอสะโพก
😅😅เนื้อที่ถูกละเลยและไม่ได้รับการดูแล
📌หลายครั้งที่เรามักมาด้วยอาการปวดหลัง และตึงด้านข้างหน้าท้อง กดนวดที่หลังยืดหลังกี่ครั้งก็ไม่หาย มีกล้ามเนื้อมัดหนึ่งที่อยู่ด้านข้างของท้องล่าง และเกาะที่หลังมันมักถูกลืมเป็นประจำ มันทำหน้าที่ให้ความมั่นคงกับกระดูกสันและเชิงกราน กล้ามเนื้อมัดนั้นคือ Hip flexor กล้ามเนื้องอสะโพก
💪วันนี้นักกายภาพจะนำท่าเพิ่มความแข็งแรงมาฝากกันก่อน แต่ยืดอย่างเดียวไม่พอขอบอกไว้ก่อน เพิ่มความแข็งแรงด้วยนะ
ท่า Long sitting with leg lift ให้นั่งเหยียดขา ใช้มือประคองช่วย แล้วค่อยๆยกขาขึ้นทั้งท่อน มาแตะกับเท้าอีกด้าน ขณะทำไม่เอนหลังช่วย ทำช้ำ 12-15 ครั้ง 2-3 รอบ

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] :https://lin.ee/B9aWb1U

28/06/2021

👉👉" ทำอย่างไร....เมื่อเป็น รองช้ำ "💯💯💯

รองช้ำคืออะไร ?
“โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (plantar fasciitis)” หรือที่คนทั่วไปมักเรียกว่า “รองช้ำ” คือ ภาวะที่มีการอักเสบของเอ็นฝ่าเท้า สาเหตุเกิดจากการใช้งานเท้าที่หนักกว่าปกติ เป็นโรคที่พบได้บ่อย มักมีอาการเรื้อรังหรือเป็นๆหายๆ



อาการของรองช้ำเป็นอย่างไร ?
ผู้ที่เป็นรองช้ำจะมีอาการปวดบริเวณใต้ฝ่าเท้า โดยเฉพาะช่วงเช้าหลังตื่นนอนเวลาเดินลงนำ้หนักในช่วง 3-4 ก้าวแรก เมื่อเดินไปสักพักอาการปวดจะลดลง อาการปวดจะเป็นมากขึ้นเวลาใช้งานลงน้ำหนักเท้ามากๆ และดีขึ้นเมื่อมีการพักใช้งาน ถ้าเป็นนานๆอาจมีหินปูนเกาะบริเวณส้นเท้า


🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

03/06/2021

น้อมเกล้าฯ ถวายพระพรชัยมงคล เนื่องในวันพระราชสมภพสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี
๓ มิถุนายน ๒๔๖๔

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

21/05/2021

👉👉เครื่องกำเนิดความร้อนลึก (shortwave diathermy)✔️✔️

- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
-ลดปวด ลดอักเสบ
-ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทชั้นลึก
-ลดการอักเสบและลดการติดของข้อต่อ

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

20/05/2021

👉👉เครื่องดึงกระดูกสันหลังไฟฟ้า📌📌

-ช่วยยืดกล้ามเนื้อ
-เพิ่มช่องว่างกระดูกสันหลัง
-รักษาโรคที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาท
-รักษาอาการ ปวด เจ็บ ชา

ขออนุญาตและขอขอบคุณ : ดร.พุฒิพงศ์

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

14/05/2021

ฝึกหายใจ

📌📌"ฝึกหายใจ...สู้โควิด"👍👍

👉👉ใครที่แข็งแรงดี ไม่ป่วย ไม่ติดเชื้อ ขณะที่อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ ควรออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเสมอ อีกอย่างที่ไม่ควรมองข้ามคือ การออกกำลังกายให้กะบังลมและปอดแข็งแรงด้วยการ "ฝึกการหายใจ" ก็จะช่วยให้ร่างกายสู้ภัย "โควิด-19" ได้

##เราจะผ่านไปด้วนกัน

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

สกลนครกายภาพคลินิก | LINE Official Account 01/05/2021

สกลนครกายภาพคลินิก | LINE Official Account

เนื่องในแรงงานแห่งชาติ

👉👉คลินิกปิดทำการ 1 วันค่ะ

เปิดทำการ 2 พฤษภาคม 2564

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

สกลนครกายภาพคลินิก | LINE Official Account

30/04/2021

1ท่า แก้ชาร้าวลงขา

👉👉ปวดหลัง ร้าวลงขา...ไม่ใช่เรื่องปกติ

อาการปวดร้าวที่เริ่มจากหลังและสะโพกและแล่นลงมาที่ขา ซึ่งเกิดจากความระคายเคือง หรือการถูกกดทับของเส้นประสาท (Sciatic nerve) ส่วนของร่างกายที่มักจะปวด คือ ด้านหลังของต้นขาและที่น่อง บางครั้งความปวดจะร้าวไปถึงข้อเท้าและนิ้วเท้า

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

29/04/2021

ฝึกการหายใจถูกวิธี

ลดอาการปวดตึงง่ายๆ...ด้วยการหายใจ

เพราะการหายใจที่ถูกต้องนั้น ส่งผลหลายอย่างต่อร่างกายเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น
-ลดภาวะกล้ามเนื้อตึงตัว
-ลดอาการเครียด
-ลดอาการปวดหัว

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

27/04/2021

นิ้วล็อค สกลนครคลินิก

นิ้วล็อค...ปลดล็อคได้📌📌

โรคนิ้วล็อค
"เป็นความผิดปกติของมือ ที่ไม่สามารถงอหรือเหยียดได้อย่างปกติ อาจเป็นนิ้วเดียวหรือหลายนิ้ว ภาวะนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่ปลอกเอ็นบริเวณข้อโคนนิ้วหนาตัวขึ้น ทำให้ปลอหรัดเอ็นมากขึ้น"

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

26/04/2021

สกลนครคลินิก

🌞ประคบร้อน🌞 vs ❄ประคบเย็น❄

🌞ประคบร้อน
ประคบครั้งละ 20-30 นาที
**หมายเหตุ : ผู้ที่มีอาการแพ้หรือไวต่อความเย็นมากควรระวัง

❄ประคบเย็น
ประคบครั้งละ 15-20 นาที
**หมายเหตุ : ห้ามประคบบริเวณที่มีเลือดออก ห้ามประคบบริเวณแขน ขา ผู้ป่วยเบาหวาน

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

20/04/2021

👉 มาตรการณ์ป้องกันโควิท-19 สกลนครคลินิกกายภาพบำบัด

📌คลินิกเปิดให้บริการปกตินะค่ะ

#เราจะผ่านช่วงนี้ไปด้วยกัน

🚩เชิญปรึกษาขอคำแนะนำ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
โทร.นัดล่วงหน้าที่
☎️092-654-4941
****************
ติดตาม...ความลับเกี่ยวกับสุขภาพ
ของเราได้ที่ Link
[email protected] : https://lin.ee/B9aWb1U

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

ฝึกหายใจ
1ท่า แก้ชาร้าวลงขา
ฝึกการหายใจถูกวิธี
นิ้วล็อค สกลนครคลินิก
สกลนครคลินิก

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


1795/2 ถ.สุขเกษม อ. เมือง
Sakhon Nakhon
47000

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 19:00
อังคาร 08:00 - 19:00
พฤหัสบดี 08:00 - 19:00
ศุกร์ 08:00 - 19:00
เสาร์ 08:00 - 19:00
อาทิตย์ 08:00 - 19:00

Sakhon Nakhon สถานเสริมความงามอื่นๆ (แสดงผลทั้งหมด)
ครีม Ri White Skin  ปัญหา สิว ฝ้า หรือ ห ครีม Ri White Skin ปัญหา สิว ฝ้า หรือ ห
Sakhon Nakhon, 47130

ครีมri white skin ครีมหน้าขาวจริงใสจริง

Amice Mask Tofu  Gluta อมิส มาร์คเต้าหู้ กล Amice Mask Tofu Gluta อมิส มาร์คเต้าหู้ กล
Sakhon Nakhon, 47150

มาร์คเต้าหู้

IRIS - ไอริส สกลนคร IRIS - ไอริส สกลนคร
สกลนคร
Sakhon Nakhon, 47000

สถานเสริมความงาม ไอริสสกลนคร

Liv White Diamond Cream By วิกกี้ สุนิสา Liv White Diamond Cream By วิกกี้ สุนิสา
อ.สว่างแดนดิน
Sakhon Nakhon, 47110

Liv White Diamond มหัศจรรย์ความงามอันล้ำค่าจากเพชรแท้ สู่ผิว(ขาว)กระจ่างใสที่คุณต้องการ

ครีมบำรุงผิวหน้าเลดี้ไวท์ ครีมบำรุงผิวหน้าเลดี้ไวท์
39/5 บ.โพนนาไก่ ต.โนนหอม อ.เมือง
Sakhon Nakhon, 47000

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมสำหรับทุกสภาพผิว

หลังคลอดพังก็ปังได้ หลังคลอดพังก็ปังได้
141 หมู่3 ต.ม่วงลาย อ.เมือง
Sakhon Nakhon, 47000

ธูปหอมไล่ยุง

สินค้าตามกระแส บีแอนด์พี บิว สินค้าตามกระแส บีแอนด์พี บิว
Sakhon Nakhon, 47000

ขายสินค้าตามกระแส และเครื่องสำอาง ของกินและของใช้ต่างๆ

Benny shop Benny shop
Sakhon Nakhon, 47000

ไม่สวยชาตินี้ ชาติหน้าไม่มีแล้ว

เขาหล่อ เขาหล่อมาก เขาหล่อ เขาหล่อมาก
เพื่อความบันเทิง
Sakhon Nakhon

Wink White คอลลาเจน Wink White คอลลาเจน
545/14 T. Sakon Ta Wa Phee Road.
Sakhon Nakhon, 47230

คอลลาเจน ผิวสวย ผิวใส

Cha4B Minderway Office Sakolnakorn Cha4B Minderway Office Sakolnakorn
1601/17 ถ.สุขเกษม ต.ธาตุเชิงชุม อ.เมือง จ.สกลนคร
Sakhon Nakhon, 47000

Sweetrujira SweetLady Sweetrujira SweetLady
Sakhon Nakhon, 77110