ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหาย

ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหาย

ตำแหน่งใกล้เคียง ร้านขายของ

KIDShop DD จำหน่ายชุดสูทเด็ก เสื้อ
KIDShop DD จำหน่ายชุดสูทเด็ก เสื้อ
ห้อง SPT005 ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต
เก่งสปีดมอไซ์ มอเตอร์ไซค์มื
เก่งสปีดมอไซ์ มอเตอร์ไซค์มื
4/6 Cassia Canal Village ซอยรังสิต-นครนายก68 ต.บึงยี่โถ อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี, Bangkok
กางเกงทำงาน เสื้อผ้าแฟชั่น Mal
กางเกงทำงาน เสื้อผ้าแฟชั่น Mal
ถนนรังสิตนครนายก 98/2 หมู่ 1 ต.บึงยี่โถ, Thanyaburi
Deedee Shihtzu Kennel
Deedee Shihtzu Kennel
Amphoe Phimai 30110
อ้นโช๊คอัพ
อ้นโช๊คอัพ
125 รังสิต-นครนายก67 ถ.โยธาธิการคูคต-คลองหลวง ต.ประชาธิปัตย์ อ.ธัญบุรี จ.ปทุม
อีซูซุโปรแรง ดาวน์น้อย ผ่านง
อีซูซุโปรแรง ดาวน์น้อย ผ่านง
ถนนรังสิตนครนายก, Bangkok
กาแฟเพื่อสุขภาพ กาแฟสมุนไพร
กาแฟเพื่อสุขภาพ กาแฟสมุนไพร
Bangkok 12130
Noon Athi ตัดเหมา  ญี่ปุ่นมือสอง
Noon Athi ตัดเหมา ญี่ปุ่นมือสอง
รังสิต-นครนายก
99 Grow Plant
99 Grow Plant
Thanyaburi 12120
A Ver Riz Fiber Detox เอ เวอร์ ริซ ไฟเบอร์ ด
A Ver Riz Fiber Detox เอ เวอร์ ริซ ไฟเบอร์ ด
Khlong Sam 12130
NI Machine - นฤพนธ์ จักรอุตสาหกรรม
NI Machine - นฤพนธ์ จักรอุตสาหกรรม
8/17 ตำบล ลาดสวาย อำเภอลำลูกกา ป, Bangkok
นักเลงมือถือ สำนักงานใหญ่
นักเลงมือถือ สำนักงานใหญ่
นักเลงมือถือ เลขที่ 2/148 ซอย รังสิต-นครนายก 34/1 JSP City รังสิต คลอง 1
PlanTบริษัทรับจัดสวน ออกแบบ ก่อ
PlanTบริษัทรับจัดสวน ออกแบบ ก่อ
67/325
ร้านไอปลาวาฬ
ร้านไอปลาวาฬ
โกดังคอมรังสิต, Lam Luk Ka
Chicha Amulet
Chicha Amulet
ซอยรังสิตนครนายก26 คลอง1 สะแพานแดง, Thanyaburi

ความคิดเห็น

HOT🔥 DEAL
📌นาทีทอง D-SHINE​ สารสกัด​จาก​ กระชายขาว เกรดพรีเมี่ยม​ เพื่อ
เพิ่มภูมิ​คุ้มกันในร่างกาย ให้พร้อมสู้ Covid-19​ อยู่เสมอ มีงาน วิจัยรับรอง
ว่าสามารถ ป้องกัน Covid-19​ ได้อย่างดี

โปรโมชั่น​ พิเศษ​ หมดแล้วหมดเลย

🌟ชื้อ ดีไซด์ 1 กล่อง​ ราคา 393 บาท รับฟรี❗ อีก 1 กล่อง มูลค่า 393 บาท🌟

เพียง ดาวน์โหลด และ สั่งชื้อ ผ่าน DNW​ PLATFORM. คลิกเลย‼
👇👇👇 https://dnwplatform.page.link/Hmbc
💥 6 โรค ที่อันตราย ที่มาพร้อมกับฝุ่นพิษ

เราจะมาทำความรู้จักกันที่ละโรคนะคะ

👉โรคหอบหืด

#โรคหอบหืด เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบเรื้อรังของหลอดลมทำให้เยื่อบุและผนังหลอดลมตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นจากภายในและจากสิ่งแวดล้อมมากกว่าปกติ ส่งผลให้ #หายใจไม่สะดวก และ #มีเสียงหวีด #เหนื่อยหอบ
#ไอเรื้อรัง #แน่นหน้าอก โดนเฉพาะ 💥ตอนกลางคืนและช่วงเช้ามืด โดยหอบหืดสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย และทำให้เสียชีวิตได้หากอาการรุนแรง #หอบหืด ไม่ใช่ #โรคติดต่อ แต่สามารถถ่ายทอดได้ทางพันธุกรรมได้

💥อาการของ #โรคหอบหืด หรือ #โรคหืด

มีอาการ #ไอ ต่อเนื่องนาน 2-3 สัปดาห์ #หายใจมีเสียงหวีด อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น #เหนื่อยหอบ #แน่นหน้าอก #หายใจไม่สะดวก หากไอหนักอาจทำให้👉หายใจไม่ออก 💥ไม่สามารถรับอ๊อกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้ และไม่สามารถนำคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายได้ เกิด #ระบบหายใจล้มเหลว จนถึงขั้นหมดสติและเสียชีวิต ในที่สุด

💥สาเหตุของโรค

เกิดจากการ #อักเสบของหลอดลมเรื้อรัง ร่วมกับการที่หลอดลมมีความไวต่อสิ่งที่มากระตุ้นมากผิดปกติ ทำให้เกิดอาการของโรคหืด ได้แก่ สารก่อภูมิแพ้ในและนอกครัวเรือน เช่น #ฝุ่น และ #ไรฝุ่น #รังแคสัตว์ #เกสรดอกไม้ รวมทั้งสารก่อมลพิษในอากาศ #ควันบุหรี่ #ไอระเหยน้ำมัน
#สารเคมี #ก๊าซพิษ ต่างๆ เป็นต้น หรือ #การติดเชื้อไวรัส #แบคทีเรีย และ #เชื้อราในอากาศ นอกจากนี้ยังพบว่าสภาพอากาศที่เย็นและแห้งเป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดการหอบหืดได้ด้วย

👉วิธีสังเกตุอาการเบื้องต้น

อาการที่สำคัญที่เป็นสัญญาณของโรคหอบหืดมี่ทั้งหมด 3 อย่างได้แก่
💥ไอเรื้อรัง 💥หายใจมีเสียหวีด 💥เหนื่อยหอบ หากพบว่ามีครบทั้ง 3 อาการ ทำให้เพิ่มความน่าจะเป็นของการเป็นโรคหืด

❤การดูแลรักษา
ผู้ป่วยโรคหอบหืดจะมียาประจำในการรักษา ได้แก่ ยากิสูดพ่น ยากิน ยาฉีดและยาสูดพ่น ยากินจะออกฤทธิ์รักษาอาการหอบหืดได้ช้ากว่ายาสูดพ่น เพราะยากินต้องผ่านกระบวนการดูดซึมในร่างกาย แตกต่างจากยาพ่นซึ่งสามารถเข้าถึงหลอดลมได้ทันทีที่พ่นเข้าไป และมีผลข้างเคียงต่ำกว่า หากแต่ต้องอาศัยเทคนิคการใช้ยาที่ถูกต้อง

🌸สำหรับยาพ่นแบ่ออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ ยาควบคุมโรคและยาบรรเทาอาการ

👉ยาควบคุมโรค เป็นยาสูดพ่นที่มีองค์ประกอบเป็น 💥สเตียรอยด์ช่วยลดอาการอักเสบของหลอดลม ต้องใช้อย่างสม่ำเสมอแม้จะไม่มีอาการ
👉ยาบรรเทาอาการเป็นยาขยายหลอดลมที่ออกฤิทธิ์เร็ว ใช้เมื่อมีอาการหืดกำเริบเฉียบพลัน หรือมีอาการหายใจลำบากเกิดขึ้น

⭐⭐ข้อแนะนำ
ควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และใส่ใจในเรื่องการพักผ่อนที่เพียงพอ
ลดน้ำหนักในกรณีที่อ้วน หลีกเลี่ยงความเครียดทางจิต รวมถึงหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ และมลพิษในอากาศ รวมทั้งงดสูบบุหรี่ ที่กระตุ้นให้หอบกำเริบ

#โรคหอบหืด #โรคภูมิแพ้ #โรคหลอดเลือดอักเสบ #โรคหัวใจขาดเลือด
#โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ #โรคหลอดเลือดสมอง #Dpotดูแลระบบทางเดินหายใจภูมิแพ้bywattanan #ดีพอต #Dpot #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด

ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ
m.me/DpotBywattanan

ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
และ มหาวิทยาลัยมหิดล
💥ไม่อยากเสี่ยง❗ ก็ต้องเลี่ยง❗

อาการของ #โรคปอด จากทุกสาเหตุจะคล้ายคลึงกัน โดยอาการที่พบบ่อยคือ
👉#ไอ อาจ ไอ มีเสมหะ หรือ ไม่มีเสมหะก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นกับสาเหตุ
👉#ไอเป็นเลือด มีเสมหะปนเลือด เช่น ในโรคมะเร็งปอด หรือวัณโรค
👉#หอบเหนื่อย หายใจลำบาก อาจหายใจมีเสียผิดปกติ
👉อาจมีเจ็บหน้าอก ซึ่งมักจะเจ็บตรงตำแหน่งปอดที่เกิดโรค และไม่มีการเจ็บ/ปวดร้าวไปแขน ใบหน้า เหมือนในโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย
👉อาจมี #ไข้ มีได้ทั้ง #ไข้สูง เช่น #ปอดบวมจากติดเชื้อไวรัส หรือไข้ต่ำ เช่นจาก #วัณโรค
👉อาจมีน้ำในเนื้อเยื่อปอด ที่เรียกว่าปอดบวมน้ำ เช่น ในโรคจากขึ้นที่สูง หรือในโรคปอดบวม ส่งผลให้หายใจหอบเหนื่อ หายใจลำบาก และไอ
👉อาจมีน้ำในโพรงเยื่อหุ้มปอด เช่น ใน #โรคมะเร็งปอด ส่งผลให้หายใจลำบาก
👉เมื่อเป็นมาก ร่างกายจะขาดออกซิเจน ส่งผลให้เกิดอาการเขียวคล้ำ มักเห็นได้ชัดที่ เล็บ นิ้ว มือ เท้า และริมฝีปาก
👉เมื่อเป็นมากจะส่งผลไปยังการทำงานของหัวใจ ก่อให้เกิด #โรคหัวใจ และภาวะหัวใจวายได้
👉เมื่อเป็นมาก จะก่อให้เกิดภาวะหายใจล้มเหลว และเสียชีวิตในที่สุด

#ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan #ดีพอต #Dpot #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด
ในช่วงที่วิกฤติของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ยังโหมกระหน่ำระบาดอยู่เป็นละลอกรวมถึงปัญหา PM2.5อีก เราจึงควรรีบเสริมภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรงโดยเฉพาะการบำรุงการทำงานของ #ปอด เพราะปอดเป็นอวัยวะสำคัญของ #ระบบทางเดินหายใจ

#ปอด เป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญมากต่อระบบหายใจ อยู่ภายในทรวงอกทั้ง 2 ข้าง หน้าที่หลักคือ แลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนที่เราสูดหายใจ แล้วขับก๊าชคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาด้วยการหายใจออกเพื่อกรองของเสีย ตามทฤษฏีของแผนจีน #ปอด เป็นธาตุโลหะ ซึ่งธาตุโลหะทำงานเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก #ปอด จึงเป็นเหมือนเจ้าแห่งลมปราณ คอยควบคุมการไหลเวียนลมปราณทั่วร่างกาย และยังมีหน้าที่จัดการการไหลเวียนของน้ำ เลือด และสารอาหารส่งไปทั่วร่างกายให้สมดุล
คนจีนมีคำเปรียบเทียบว่า "ปอดเปรียบเหมือนรัฐมนตรี มีหน้าที่จัดการบริหาร" โดยควบคุมการหายใจ ควบคุมทิศทางการไหลเวียนของลมปราณ
โดยมีทิศทางขึ้น-ลง เข้า-ออกแน่นอน ช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ควบคุมการไหลเวียนน้ำ และรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
ส่วนสาเหตุของอาการปอดป่วยหรือปอดทำงานไม่สมบูรณ์ เกิดจากร่างกายมีเสลด หรือของเหลวจำนวนมากไปขวางการทำงานของระบบหายใจ
ส่งผลให้หายใจติดขัด และภูมิต้านทานในร่างกายลดลง ดังนั้นเราจึงหันมาบำรุงและเสริมพลังปอด เหมือนเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้ปอด เป็นการสร้างเกาะป้องกันเพื่อให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรง

มีวิธีการเสริมสร้างด้วยวิธีธรรมชาติจากอาหารและสมุนไพรที่มีอยู่รอบตัวเรามาฝากในตำราจีน สมุนไพรหรืออาหารใดที่มีสีหรือลักษณะรูปร่างคล้ายอวัยวะใดจะมีสรรพคุณช่วยบำรุงอวัยวะนั้นได้ อาหารและสมุนไพรที่ช่วยบำรุงการทำงานของปอดจึงมักเป็นของที่มีสีขาวนวลๆ เป็นหลัก เพราะเป็นของธาตุเย็นแห้งที่ช่วยบำรุงโลหะได้ดี

5 ผัก-ผลไม้บำรุงปอด 🍎🥦🥕
ในช่วงที่ผ่านมา #ฝุ่นมลพิษ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพชาวกรุง กันไปไม่น้อย
โดยเฉพาะ #ปอด และ #ระบบทางเดินหายใจ มีข้อมูลดีๆมาแชร์ให้ทุกท่านได้อ่านกัน
.
ซึ่งหนึ่งในวิธี #ดูแลสุขภาพปอด ที่เราสามารถทำได้เอง นั่นก็คือการเลือกรับประทานอาหาร ที่มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับปอด เพื่อให้ปอดและระบบหายใจได้ช่วยฟอกอากาศให้กับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
.
🍎#แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซี และเส้นใยสูง รวมถึง เบต้าแคโรทีน ซึ่งมีสรรพคุณช่วย #ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งหลายชนิดได้ และหนึ่งในนั้นคือโรค #มะเร็งปอด
.
🥕#แครอท
มีเบต้าแคโรทีน และวิตามินเอสูง ช่วยป้องกันอาการหอบหืด ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และ ในผักสีส้มยังมี #สารต้านอนุมูลอิสระที่มีสรรพคุณต้านเซลล์มะเร็ง รวมทั้งช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
.
🥔 #ขิง
เป็นสมุนไพรที่ดีต่อระบบทางเดินหายใจ มีสรรพคุณช่วยต้านอาการอักเสบภายในร่างกาย และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง
.
🥦 #บร็อกโคลี
เป็นผักที่มีวิตามินซีสูง อุดมไปด้วยวิตามินบี 5 ที่มีคุณสมบัติทดแทนการสูญเสียวิตามินซีจากการสูบบุหรี่ และมีหน้าที่ปกป้องดูแลปอดไม่ให้เกิดความเสียหายจากสารพิษในบุหรี่ได้อีกด้วย

🧄#กระเทียม
มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน โดยกระตุ้นให้ร่างกายสร้าเม็ดเลือดขาว ที่สำคัญมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา เชื้อไวรัสในร่างกายโดยเฉพาะในปอด

ดังนั้น #เพื่อสุขภาพปอดที่ดี เราควรรับประทาน ผัก ผลไม้เหล่านี้ ให้ได้ตามปริมาณที่เหมาะสมและมีความหลากหลาย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และควรหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ (ขอขอบคุณข้อมูลจาก : วารสารเดินไปปั่นไป ปีที่ 5 ฉบับที่ 18 โดยสถาบันการเดินและการจักรยานไทย สนับสนุนโดย สสส.)

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
ib:m.me/dpot.pla

#ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan #ดีพอต #Dpot #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด
ประโยชน์ของบร็อคโคลี่🥦🥦
หลายๆท่านคงทราบกันดีอยู่แล้วค่ะว่า บร็อคโคลี่ มีประโยชน์มากมาย
แอดมินจะสรุปใจความให้ได้อ่านกัน แบบสั้นๆง่ายๆนะคะ
🥦บร็อคโคลี่ (Broccoli) หรือ กะหล่ำดอกอิตาลี่ เป็นผักตระกูลกะหล่ำ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า(Brassica oleracea var.italica) อยู่ในตระกูล Cruciferae บร็อคโคลี่เป็นผักที่นิยมรับประทานดอกอ่อนและก้านเป็นผักเมืองหนาวที่มีถินกำเนิดเดิมอยู่ทางตอนใต้ของยุโรปมากมายในประเทศอิตลี่ และเราได้นำเข้ามาปลูกทางภาคเหนือที่มีอากาศเย็นปัจจุบันมีแหล่งที่ปลูกบร็อคโคลี่กันมากมาย เช่น กาญจนบุรี เพร็ชบูรณ์ กรุงเทพฯ และได้รับความนิยมอย่างมากมาย และมีรัปประทานได้ตลอดทั้งปีอีกด้วย

🥦ประโยชน์ของ บร็อคโคลี🥦

👉บร็อคโคลีมีสารต้านมะเร็ง สามารถรับประทานได้ทุกวัน
👉บร็อคโคลีช่วยป้องกันเลือดออกไม่หยุด และแผลเลือดออกของผู้ป่วยโรคเบาหวาน และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วย**โรคเบาหวาน
👉บร็อคโคลีมีสาร *ซีลีเนียม ช่วยชะลอความเสื่อมของผิวพรรณ
👉บร็อคโคลีมีเบต้าแคโรทีน และลูทีน ช่วยป้องกันโรคระบบประสาทตา ป้องกันตาเป็นต้อกระจก ช่วยบำรุงและปรับสภาพสายตาให้อยู่ยาวนาน
👉บร็อคโคลีช่วยเรื่องลำไส้ แก้ท้องผูก กระตุ้นการขับถ่าย เพราะมีไฟเบอร์สูง
👉ร็อคโคลีมีสารต้าน*อนุมูลอิสระ ช่วยชลอวัย เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
👉บร็อคโคลีมาสารอาหารช่วยเรื่องโรคสมองและความจำ เช่น *โรคอัลไซเมอร์
👉ร็อคโคลีช่วยป้องกันการเกิด * โรคหัวใจ และหลอดเลือด และโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ
👉บร็อคโคลีมี *โปรแตสเซียม ที่ช่วยให้ออกซิเจนไปเลี้ยงที่สมองอย่างเพียงพอ ทำให้สมองปลอดโปร่ง
👉บร็อคโคลีมีสารช่วยลดระดับ *คอเลสเตอรอล ในเส้นเลือด
👉บร็อคโคลีประกอบไปด้วย ลูทีน แคโรทีนอยด์ วิตามิน B6 และโฟเลต ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และหลอดเลือดในสมองตีบ
👉บร็อคโคลี มีสารที่ช่วยลดผลกระทบของรังสี UV ที่อาจจะมากระทบกับผิวหนัง
👉บร็อคโคลี มีสารอาหารที่สามารถช่วยในการลดโอกาส และกระบวนการที่จะทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยได้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือการลดน้ำหนัก

🥦บร็อคโคลีสามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นเนื่องจากมีวิตามินซีส่งผลดีต่อการฟื้นตัวจากการออกกำลังกายยังพบว่าช่วยให้การทำงานของกล้ามเนื้อดีขึ้น และลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 🥦วิตามินซีในบร็อคโคลีมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย ช่วยสมานแผล บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง 🥦ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งจำเป็นต่อการสร้างกระดูกอ่อน
เส้นเอ็น หลอดเลือด และผิวหนัง
🥦พบสารซัลโฟราเฟน และเคมเฟอรอล ซี่งเป็นไฟโตนิวเทรียนท์และฟลาโวนอยด์ในบร็อคโคลี
มีฤทธิ์ป้องการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านเชื้อมะเร็ง #โรคหัวใจ
ป้องกันระบบประสาท ต้าน #โรคเบาหวาน ต้าน #โรคกระดูกพรุน

#ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan #ดีพอต #Dpot #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด

ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #ดีพอต เหมาะกับใคร?
⭐คนที่มีปัญหาเรื่อง #ระบบการหายใจ
⭐คนที่มีอาการ #ไอ หรือ #ไอเรื้อรัง
⭐คนที่เป็น #โรคหอบหืด หรือ #เหนื่อยง่าย
⭐บุคคลที่ทำงานหรือพักอาศัยใกล้สถานที่ที่มี #มลพิษหรือ #โรงงานอุตสาหกรรม
⭐คนที่สูบบุหรี่ หรือกลุ่มเสี่ยงที่อยู่ใกล้ คนสูบบุหรี่

ดีพอต มีสารสกัดที่สำคัญๆ 7 อย่าง
🌸สารสกัดจากโสม
-มีส่วนช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กลับมาแข็งแรง
-ช่วยปรับสภาวะภายในร่างกายให้กลับมาเป็นปกติ ซ่อมแซมส่วนที่เป็นปัญหาได้ตรงจุด
-โสมยังมีคุณสมบัติเป็น "Adaptogen"
-ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่สูงขึ้น
-ช่วยฟื้นฟูปอดที่มีปัญหา COPD
-ป้องกันมะเร็งปอด
-1.7.มีฤทธิ์ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

🌸2.สารสกัดจากบล๊อคโคลี่
-มีส่วนช่วยเปิดกลไกลกำจัดสารพิษที่จะทำลายปอด
-ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
-เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
-ป้องกันมะเร็งปอด
-ช่วยป้องกัรการเกิดโรคเบาหวาน
-ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
-ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง

🌸3.สารสกัดจากเมล็ดลินิน
-มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
-มีส่วนช่วยต้านมะเร็ง
-ช่วยลดอาการภูมิแพ้ หอบหืด
-ลดการทำลายเซลล์จากการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในเซลล์

🌸4.สารสกัดจากกระเทียม
-มีสารสำคัญ S-allycysteine (SAC) มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
-ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ควบคุมเบาหวาน โรคหัวใจ
-ต่อต้านโรคภูมิแพ้ และความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
-ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี

🌸5.สารสกัดจากขิง
-แก้การไอ หอบ ขับเสมหะ
-บรรเทาอาการรุนแรงจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ และควบคุมระดับของแคลเซียม
-ช่วยขยายหลอดลม
-ป้องกันการทำลายปอดจากสารพิษ O2 และจากการอักเสบ ลดการทำลายเซลล์ปอด

🌸6.สารสกัดจากแครอท
-อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่ม Carotenoid
-ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น
-ช่วยลดการอักเสบ ช่วยลดการติดเชื้อ
-ป้องกันมะเร็งปอด

🌸7.สารสกัดจาดแอปเปิ้ล
-อุดมไปด้วยสาร เบต้แคโรทีน วิตามินซีและเส้นใยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ
-ช่วยให้ปอดมีประสิทธิภาพการทำงานได้ดีขึ้น
-ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืด และความรุนแรงของโรค รวมทั้งอาการอักเสบของทางเดินหายใจส่วนล่าง

💥ดีพอต ช่วยป้องกันอะไรบ้าง?
👉ช่วยป้องกันโรคหัวใจต่างๆ
👉ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอลในเลือด
👉ช่วยลดอาการที่เป็นผลมาจากสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
👉ช่วยควบคลุมการทำงานของอินซูลินในร่างกาย มีส่วนช่วยให้ระบบภูมิแพ้ของร่างกายต่อสู้โรคต่างๆได้ดีขึ้น
👉ช่วยทำให้หลอดเลือดแข็งแรงยิ่งขึ้น
👉ช่วยป้องโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด
👉ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้อที่ผิดปกติ
👉มีฤทธิ์ต้านทานการเจริญของจุลินทรีย์ รวมถึงแบคทีเรียและเชื้อรา
👉ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ลำไส้ ขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียด คลื่นไส้ อาเจียน แก้หอบ ไอ ขับเสมหะ
👉ช่วยยับยั้งการแข็งตัวของเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด และลดการทำลายเซลล์จากการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในเซลล์

#เหนื่อยง่ายหายใจไม่เต็มปอด #Dpot #ดีพอต #ต้านไวรัส #ไวรัส #ปอด #ระบบหายใจ #ปอดอักเสบ #เสริมภูมิคุ้มกัน #PM2.5 #อหารเสริม #หอบหืด #ภูมิแพ้ #ระบบทางเดินหายใจ #ไอ #จาม #ฝุ่น #ฝุ่นPM2.5 #มะเร็งปอด #COPD #หายใจเหนื่อย #เป็นหวัด #เหนื่อยง่าย #ลดอาการไอ #ไอเรื้อรัง

เปิดเหมือนปกติ

01/10/2021

HOT🔥 DEAL
📌นาทีทอง D-SHINE​ สารสกัด​จาก​ กระชายขาว เกรดพรีเมี่ยม​ เพื่อ
เพิ่มภูมิ​คุ้มกันในร่างกาย ให้พร้อมสู้ Covid-19​ อยู่เสมอ มีงาน วิจัยรับรอง
ว่าสามารถ ป้องกัน Covid-19​ ได้อย่างดี

โปรโมชั่น​ พิเศษ​ หมดแล้วหมดเลย

🌟ชื้อ ดีไซด์ 1 กล่อง​ ราคา 393 บาท รับฟรี❗ อีก 1 กล่อง มูลค่า 393 บาท🌟

เพียง ดาวน์โหลด และ สั่งชื้อ ผ่าน DNW​ PLATFORM. คลิกเลย‼
👇👇👇 https://dnwplatform.page.link/Hmbc

08/09/2021

💥 6 โรค ที่อันตราย ที่มาพร้อมกับฝุ่นพิษ

เราจะมาทำความรู้จักกันที่ละโรคนะคะ

👉โรคหอบหืด

#โรคหอบหืด เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบเรื้อรังของหลอดลมทำให้เยื่อบุและผนังหลอดลมตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นจากภายในและจากสิ่งแวดล้อมมากกว่าปกติ ส่งผลให้ #หายใจไม่สะดวก และ #มีเสียงหวีด #เหนื่อยหอบ
#ไอเรื้อรัง #แน่นหน้าอก โดนเฉพาะ 💥ตอนกลางคืนและช่วงเช้ามืด โดยหอบหืดสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย และทำให้เสียชีวิตได้หากอาการรุนแรง #หอบหืด ไม่ใช่ #โรคติดต่อ แต่สามารถถ่ายทอดได้ทางพันธุกรรมได้

💥อาการของ #โรคหอบหืด หรือ #โรคหืด

มีอาการ #ไอ ต่อเนื่องนาน 2-3 สัปดาห์ #หายใจมีเสียงหวีด อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น #เหนื่อยหอบ #แน่นหน้าอก #หายใจไม่สะดวก หากไอหนักอาจทำให้👉หายใจไม่ออก 💥ไม่สามารถรับอ๊อกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้ และไม่สามารถนำคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายได้ เกิด #ระบบหายใจล้มเหลว จนถึงขั้นหมดสติและเสียชีวิต ในที่สุด

💥สาเหตุของโรค

เกิดจากการ #อักเสบของหลอดลมเรื้อรัง ร่วมกับการที่หลอดลมมีความไวต่อสิ่งที่มากระตุ้นมากผิดปกติ ทำให้เกิดอาการของโรคหืด ได้แก่ สารก่อภูมิแพ้ในและนอกครัวเรือน เช่น #ฝุ่น และ #ไรฝุ่น #รังแคสัตว์ #เกสรดอกไม้ รวมทั้งสารก่อมลพิษในอากาศ #ควันบุหรี่ #ไอระเหยน้ำมัน
#สารเคมี #ก๊าซพิษ ต่างๆ เป็นต้น หรือ #การติดเชื้อไวรัส #แบคทีเรีย และ #เชื้อราในอากาศ นอกจากนี้ยังพบว่าสภาพอากาศที่เย็นและแห้งเป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดการหอบหืดได้ด้วย

👉วิธีสังเกตุอาการเบื้องต้น

อาการที่สำคัญที่เป็นสัญญาณของโรคหอบหืดมี่ทั้งหมด 3 อย่างได้แก่
💥ไอเรื้อรัง 💥หายใจมีเสียหวีด 💥เหนื่อยหอบ หากพบว่ามีครบทั้ง 3 อาการ ทำให้เพิ่มความน่าจะเป็นของการเป็นโรคหืด

❤การดูแลรักษา
ผู้ป่วยโรคหอบหืดจะมียาประจำในการรักษา ได้แก่ ยากิสูดพ่น ยากิน ยาฉีดและยาสูดพ่น ยากินจะออกฤทธิ์รักษาอาการหอบหืดได้ช้ากว่ายาสูดพ่น เพราะยากินต้องผ่านกระบวนการดูดซึมในร่างกาย แตกต่างจากยาพ่นซึ่งสามารถเข้าถึงหลอดลมได้ทันทีที่พ่นเข้าไป และมีผลข้างเคียงต่ำกว่า หากแต่ต้องอาศัยเทคนิคการใช้ยาที่ถูกต้อง

🌸สำหรับยาพ่นแบ่ออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ ยาควบคุมโรคและยาบรรเทาอาการ

👉ยาควบคุมโรค เป็นยาสูดพ่นที่มีองค์ประกอบเป็น 💥สเตียรอยด์ช่วยลดอาการอักเสบของหลอดลม ต้องใช้อย่างสม่ำเสมอแม้จะไม่มีอาการ
👉ยาบรรเทาอาการเป็นยาขยายหลอดลมที่ออกฤิทธิ์เร็ว ใช้เมื่อมีอาการหืดกำเริบเฉียบพลัน หรือมีอาการหายใจลำบากเกิดขึ้น

⭐⭐ข้อแนะนำ
ควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และใส่ใจในเรื่องการพักผ่อนที่เพียงพอ
ลดน้ำหนักในกรณีที่อ้วน หลีกเลี่ยงความเครียดทางจิต รวมถึงหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ และมลพิษในอากาศ รวมทั้งงดสูบบุหรี่ ที่กระตุ้นให้หอบกำเริบ

#โรคหอบหืด #โรคภูมิแพ้ #โรคหลอดเลือดอักเสบ #โรคหัวใจขาดเลือด
#โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ #โรคหลอดเลือดสมอง ูแลระบบทางเดินหายใจภูมิแพ้bywattanan #ดีพอต #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด

ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ
m.me/DpotBywattanan

ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
และ มหาวิทยาลัยมหิดล

ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan updated their information in their About section. 07/09/2021

ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan updated their information in their About section.

ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan updated their information in their About section.

09/08/2021

💥ไม่อยากเสี่ยง❗ ก็ต้องเลี่ยง❗

อาการของ #โรคปอด จากทุกสาเหตุจะคล้ายคลึงกัน โดยอาการที่พบบ่อยคือ
👉#ไอ อาจ ไอ มีเสมหะ หรือ ไม่มีเสมหะก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นกับสาเหตุ
👉#ไอเป็นเลือด มีเสมหะปนเลือด เช่น ในโรคมะเร็งปอด หรือวัณโรค
👉#หอบเหนื่อย หายใจลำบาก อาจหายใจมีเสียผิดปกติ
👉อาจมีเจ็บหน้าอก ซึ่งมักจะเจ็บตรงตำแหน่งปอดที่เกิดโรค และไม่มีการเจ็บ/ปวดร้าวไปแขน ใบหน้า เหมือนในโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย
👉อาจมี #ไข้ มีได้ทั้ง #ไข้สูง เช่น #ปอดบวมจากติดเชื้อไวรัส หรือไข้ต่ำ เช่นจาก #วัณโรค
👉อาจมีน้ำในเนื้อเยื่อปอด ที่เรียกว่าปอดบวมน้ำ เช่น ในโรคจากขึ้นที่สูง หรือในโรคปอดบวม ส่งผลให้หายใจหอบเหนื่อ หายใจลำบาก และไอ
👉อาจมีน้ำในโพรงเยื่อหุ้มปอด เช่น ใน #โรคมะเร็งปอด ส่งผลให้หายใจลำบาก
👉เมื่อเป็นมาก ร่างกายจะขาดออกซิเจน ส่งผลให้เกิดอาการเขียวคล้ำ มักเห็นได้ชัดที่ เล็บ นิ้ว มือ เท้า และริมฝีปาก
👉เมื่อเป็นมากจะส่งผลไปยังการทำงานของหัวใจ ก่อให้เกิด #โรคหัวใจ และภาวะหัวใจวายได้
👉เมื่อเป็นมาก จะก่อให้เกิดภาวะหายใจล้มเหลว และเสียชีวิตในที่สุด

#ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan #ดีพอต #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด

09/08/2021

💥ไม่อยากเสี่ยง❗ ก็ต้องเลี่ยง❗

อาการของ #โรคปอด จากทุกสาเหตุจะคล้ายคลึงกัน โดยอาการที่พบบ่อยคือ
👉#ไอ อาจ ไอ มีเสมหะ หรือ ไม่มีเสมหะก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นกับสาเหตุ
👉#ไอเป็นเลือด มีเสมหะปนเลือด เช่น ในโรคมะเร็งปอด หรือวัณโรค
👉#หอบเหนื่อย หายใจลำบาก อาจหายใจมีเสียผิดปกติ
👉อาจมีเจ็บหน้าอก ซึ่งมักจะเจ็บตรงตำแหน่งปอดที่เกิดโรค และไม่มีการเจ็บ/ปวดร้าวไปแขน ใบหน้า เหมือนในโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย
👉อาจมี #ไข้ มีได้ทั้ง #ไข้สูง เช่น #ปอดบวมจากติดเชื้อไวรัส หรือไข้ต่ำ เช่นจาก #วัณโรค
👉อาจมีน้ำในเนื้อเยื่อปอด ที่เรียกว่าปอดบวมน้ำ เช่น ในโรคจากขึ้นที่สูง หรือในโรคปอดบวม ส่งผลให้หายใจหอบเหนื่อ หายใจลำบาก และไอ
👉อาจมีน้ำในโพรงเยื่อหุ้มปอด เช่น ใน #โรคมะเร็งปอด ส่งผลให้หายใจลำบาก
👉เมื่อเป็นมาก ร่างกายจะขาดออกซิเจน ส่งผลให้เกิดอาการเขียวคล้ำ มักเห็นได้ชัดที่ เล็บ นิ้ว มือ เท้า และริมฝีปาก
👉เมื่อเป็นมากจะส่งผลไปยังการทำงานของหัวใจ ก่อให้เกิด #โรคหัวใจ และภาวะหัวใจวายได้
👉เมื่อเป็นมาก จะก่อให้เกิดภาวะหายใจล้มเหลว และเสียชีวิตในที่สุด

#ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan #ดีพอต #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด

07/08/2021

ในช่วงที่วิกฤติของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ยังโหมกระหน่ำระบาดอยู่เป็นละลอกรวมถึงปัญหา PM2.5อีก เราจึงควรรีบเสริมภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรงโดยเฉพาะการบำรุงการทำงานของ #ปอด เพราะปอดเป็นอวัยวะสำคัญของ #ระบบทางเดินหายใจ

#ปอด เป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญมากต่อระบบหายใจ อยู่ภายในทรวงอกทั้ง 2 ข้าง หน้าที่หลักคือ แลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนที่เราสูดหายใจ แล้วขับก๊าชคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาด้วยการหายใจออกเพื่อกรองของเสีย ตามทฤษฏีของแผนจีน #ปอด เป็นธาตุโลหะ ซึ่งธาตุโลหะทำงานเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก #ปอด จึงเป็นเหมือนเจ้าแห่งลมปราณ คอยควบคุมการไหลเวียนลมปราณทั่วร่างกาย และยังมีหน้าที่จัดการการไหลเวียนของน้ำ เลือด และสารอาหารส่งไปทั่วร่างกายให้สมดุล
คนจีนมีคำเปรียบเทียบว่า "ปอดเปรียบเหมือนรัฐมนตรี มีหน้าที่จัดการบริหาร" โดยควบคุมการหายใจ ควบคุมทิศทางการไหลเวียนของลมปราณ
โดยมีทิศทางขึ้น-ลง เข้า-ออกแน่นอน ช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ควบคุมการไหลเวียนน้ำ และรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
ส่วนสาเหตุของอาการปอดป่วยหรือปอดทำงานไม่สมบูรณ์ เกิดจากร่างกายมีเสลด หรือของเหลวจำนวนมากไปขวางการทำงานของระบบหายใจ
ส่งผลให้หายใจติดขัด และภูมิต้านทานในร่างกายลดลง ดังนั้นเราจึงหันมาบำรุงและเสริมพลังปอด เหมือนเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้ปอด เป็นการสร้างเกาะป้องกันเพื่อให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรง

มีวิธีการเสริมสร้างด้วยวิธีธรรมชาติจากอาหารและสมุนไพรที่มีอยู่รอบตัวเรามาฝากในตำราจีน สมุนไพรหรืออาหารใดที่มีสีหรือลักษณะรูปร่างคล้ายอวัยวะใดจะมีสรรพคุณช่วยบำรุงอวัยวะนั้นได้ อาหารและสมุนไพรที่ช่วยบำรุงการทำงานของปอดจึงมักเป็นของที่มีสีขาวนวลๆ เป็นหลัก เพราะเป็นของธาตุเย็นแห้งที่ช่วยบำรุงโลหะได้ดี

5 ผัก-ผลไม้บำรุงปอด 🍎🥦🥕
ในช่วงที่ผ่านมา #ฝุ่นมลพิษ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพชาวกรุง กันไปไม่น้อย
โดยเฉพาะ #ปอด และ #ระบบทางเดินหายใจ มีข้อมูลดีๆมาแชร์ให้ทุกท่านได้อ่านกัน
.
ซึ่งหนึ่งในวิธี #ดูแลสุขภาพปอด ที่เราสามารถทำได้เอง นั่นก็คือการเลือกรับประทานอาหาร ที่มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับปอด เพื่อให้ปอดและระบบหายใจได้ช่วยฟอกอากาศให้กับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
.
🍎#แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซี และเส้นใยสูง รวมถึง เบต้าแคโรทีน ซึ่งมีสรรพคุณช่วย #ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งหลายชนิดได้ และหนึ่งในนั้นคือโรค #มะเร็งปอด
.
🥕#แครอท
มีเบต้าแคโรทีน และวิตามินเอสูง ช่วยป้องกันอาการหอบหืด ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และ ในผักสีส้มยังมี #สารต้านอนุมูลอิสระที่มีสรรพคุณต้านเซลล์มะเร็ง รวมทั้งช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
.
🥔 #ขิง
เป็นสมุนไพรที่ดีต่อระบบทางเดินหายใจ มีสรรพคุณช่วยต้านอาการอักเสบภายในร่างกาย และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง
.
🥦 #บร็อกโคลี
เป็นผักที่มีวิตามินซีสูง อุดมไปด้วยวิตามินบี 5 ที่มีคุณสมบัติทดแทนการสูญเสียวิตามินซีจากการสูบบุหรี่ และมีหน้าที่ปกป้องดูแลปอดไม่ให้เกิดความเสียหายจากสารพิษในบุหรี่ได้อีกด้วย

🧄#กระเทียม
มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน โดยกระตุ้นให้ร่างกายสร้าเม็ดเลือดขาว ที่สำคัญมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา เชื้อไวรัสในร่างกายโดยเฉพาะในปอด

ดังนั้น #เพื่อสุขภาพปอดที่ดี เราควรรับประทาน ผัก ผลไม้เหล่านี้ ให้ได้ตามปริมาณที่เหมาะสมและมีความหลากหลาย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และควรหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ (ขอขอบคุณข้อมูลจาก : วารสารเดินไปปั่นไป ปีที่ 5 ฉบับที่ 18 โดยสถาบันการเดินและการจักรยานไทย สนับสนุนโดย สสส.)

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
ib:m.me/dpot.pla

#ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan #ดีพอต #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด

06/08/2021

ประโยชน์ของบร็อคโคลี่🥦🥦
หลายๆท่านคงทราบกันดีอยู่แล้วค่ะว่า บร็อคโคลี่ มีประโยชน์มากมาย
แอดมินจะสรุปใจความให้ได้อ่านกัน แบบสั้นๆง่ายๆนะคะ
🥦บร็อคโคลี่ (Broccoli) หรือ กะหล่ำดอกอิตาลี่ เป็นผักตระกูลกะหล่ำ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า(Brassica oleracea var.italica) อยู่ในตระกูล Cruciferae บร็อคโคลี่เป็นผักที่นิยมรับประทานดอกอ่อนและก้านเป็นผักเมืองหนาวที่มีถินกำเนิดเดิมอยู่ทางตอนใต้ของยุโรปมากมายในประเทศอิตลี่ และเราได้นำเข้ามาปลูกทางภาคเหนือที่มีอากาศเย็นปัจจุบันมีแหล่งที่ปลูกบร็อคโคลี่กันมากมาย เช่น กาญจนบุรี เพร็ชบูรณ์ กรุงเทพฯ และได้รับความนิยมอย่างมากมาย และมีรัปประทานได้ตลอดทั้งปีอีกด้วย

🥦ประโยชน์ของ บร็อคโคลี🥦

👉บร็อคโคลีมีสารต้านมะเร็ง สามารถรับประทานได้ทุกวัน
👉บร็อคโคลีช่วยป้องกันเลือดออกไม่หยุด และแผลเลือดออกของผู้ป่วยโรคเบาหวาน และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วย**โรคเบาหวาน
👉บร็อคโคลีมีสาร *ซีลีเนียม ช่วยชะลอความเสื่อมของผิวพรรณ
👉บร็อคโคลีมีเบต้าแคโรทีน และลูทีน ช่วยป้องกันโรคระบบประสาทตา ป้องกันตาเป็นต้อกระจก ช่วยบำรุงและปรับสภาพสายตาให้อยู่ยาวนาน
👉บร็อคโคลีช่วยเรื่องลำไส้ แก้ท้องผูก กระตุ้นการขับถ่าย เพราะมีไฟเบอร์สูง
👉ร็อคโคลีมีสารต้าน*อนุมูลอิสระ ช่วยชลอวัย เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
👉บร็อคโคลีมาสารอาหารช่วยเรื่องโรคสมองและความจำ เช่น *โรคอัลไซเมอร์
👉ร็อคโคลีช่วยป้องกันการเกิด * โรคหัวใจ และหลอดเลือด และโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ
👉บร็อคโคลีมี *โปรแตสเซียม ที่ช่วยให้ออกซิเจนไปเลี้ยงที่สมองอย่างเพียงพอ ทำให้สมองปลอดโปร่ง
👉บร็อคโคลีมีสารช่วยลดระดับ *คอเลสเตอรอล ในเส้นเลือด
👉บร็อคโคลีประกอบไปด้วย ลูทีน แคโรทีนอยด์ วิตามิน B6 และโฟเลต ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และหลอดเลือดในสมองตีบ
👉บร็อคโคลี มีสารที่ช่วยลดผลกระทบของรังสี UV ที่อาจจะมากระทบกับผิวหนัง
👉บร็อคโคลี มีสารอาหารที่สามารถช่วยในการลดโอกาส และกระบวนการที่จะทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยได้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือการลดน้ำหนัก

🥦บร็อคโคลีสามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นเนื่องจากมีวิตามินซีส่งผลดีต่อการฟื้นตัวจากการออกกำลังกายยังพบว่าช่วยให้การทำงานของกล้ามเนื้อดีขึ้น และลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 🥦วิตามินซีในบร็อคโคลีมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย ช่วยสมานแผล บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง 🥦ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งจำเป็นต่อการสร้างกระดูกอ่อน
เส้นเอ็น หลอดเลือด และผิวหนัง
🥦พบสารซัลโฟราเฟน และเคมเฟอรอล ซี่งเป็นไฟโตนิวเทรียนท์และฟลาโวนอยด์ในบร็อคโคลี
มีฤทธิ์ป้องการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านเชื้อมะเร็ง #โรคหัวใจ
ป้องกันระบบประสาท ต้าน #โรคเบาหวาน ต้าน #โรคกระดูกพรุน

#ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส bywattanan #ดีพอต #ปอด #โรคปอด #ปอดอักเสบ #ปอดติดเชื้อ #มะเร็งปอด #โรคภูมิแพ้ #โรคทางเดินหายใจ #โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง #สาเหตุโรคปอด #โรคหอบหืด #โรคปอดบวม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลปอด

D-POT (ดี-พอต) SHOP เพื่อสุขภาพ

ปอดคืออวัยวะที่สำคัญอีกส่วนหนึ่งในร่ายกายมนุษย์ ถ้าเราไม่รักษาปอดของเราให้แข็งแรง และสุขภาพดี ก็จะทำให้ร่างกายเราไม่แข็งแรง และอาจจะเสียชีวิตได้ด้วยหลายๆโรค เช่น #มะเร็งปอด #ปอดอักเสบ #ปอดเป็นจุด #ถุงลมปอด #โรคปอด

ดี พอต เหมาะกับใคร?

ดี-พอต เหมาะกับใคร?


  • คนที่มีอาการ ไอเรื้อรัง
  • วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

    ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ
    ดีพอตดูแลปอด ระบบทางเดินหายใจ

    ผลิตภัณฑ์

    D-POT D-TIDE D-JIDE

    เบอร์โทรศัพท์

    เว็บไซต์

    ที่อยู่


    668 ถนนรังสิตนครนายก64 ตำบลประช
    Rangsit
    12130

    ชอปปิ้งและค้าปลีก อื่นๆใน Rangsit (แสดงผลทั้งหมด)
    Handmade by:Showhand Handmade by:Showhand
    Rangsit, 12110

    งานฝีมือ​ งานไม้​

    ขายผลิตภัณฑ์บำรุงเสริมของแ ขายผลิตภัณฑ์บำรุงเสริมของแ
    รังสิต-ปทุมธานี 12
    Rangsit, 12130

    สินค้าคุณภาพดีจากบริษัทฯค่ะ

    Slayer.vtg Slayer.vtg
    Rangsit

    SLAYER.VTG ประมูลหัวผ้า,ลายมันส์,วงดนตรี,การ์ตูน

    เครื่องเขียนสุดCute By:jib เครื่องเขียนสุดCute By:jib
    Rungsit University
    Rangsit, 12000

    6303123 นางสาวสุภาณัน รัตนวิไล “Page นี้ทําขึ้นเพื่อส่งงานในวิชา CIS200 หรือ DBS101 2/2563”

    กาแฟเพื่อสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล กาแฟเพื่อสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล
    Rangsit, 12130

    กาแฟเบลโซ่ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบดื่มกาแฟแต่ยังรักสุขภาพ

    Faeve ที่นอน เตียง โซฟา ราคาโรงง Faeve ที่นอน เตียง โซฟา ราคาโรงง
    Rangsit, 12140

    FAEVE เป็นโรงงาน ซึ่งผลิตและจัดจำหน่ายที่นอน เตียง โซฟา ทั้งราคาปลีกและราคาส่ง

    H&M car dealership H&M car dealership
    Klong Luang Klong Sam
    Rangsit, 12120

    H&M is the genuine cars dealership that helps you to get a nice car on financing without a guarantor. We look, inspect and recommend cars to our clients at an affordable price. Consultation is free.

    ออมบุญ Aomboon ออมบุญ Aomboon
    ลำลูกกา คลอง 2, คูคต, ลำลูกกา, ปทุมธานี 12130, ประเทศไทย
    Rangsit, 12130

    จำหน่ายผ้าไตรเนื้อดี ตัดเย็บปราณีต

    Chinita and Dimples Beauty Products Chinita and Dimples Beauty Products
    Rangsit, 12120

    ORIGINAL AND EFFECTIVE.

    SWD Thailand Manong Ej's pinoy goods SWD Thailand Manong Ej's pinoy goods
    Rangsit, 12110

    Goods from Philippines affordable price�

    Hana essence เซรั่ม Hana essence เซรั่ม
    Rangsit
    Rangsit, 12130

    เซรั่มเนื้อเจลใสบำรุงผิวหน้า

    DT Shop สินค้าแฟชั่น DT Shop สินค้าแฟชั่น
    รังสิต-ปทุมธานี 11
    Rangsit, 12130

    เสื้อผ้า ราคาถูก