Healthy Like Me

มื้อนี้เพิ่มโปรตีนด้วยกุ้ง #กุ้งผัดพริกหวาน ใช้เครื่องปรุง Low sodium 👌🏻

บำรุงผิว เพิ่มสารอาหารให้แก่ผิว ช่วยให้ผิวแลดูกระชับ ด้วยเซรั่ม เฟิร์มมิ่ง วิตามิน มาส์ก

🌱 สารอาหารจากพืชพรรณธรรมชาติ เพื่อผิวสวยสุขภาพดีด้วยพลังแห่งธรรมชาติ

เปิดมาขนาดนี้ จะไม่ลองแน่นะวิ🤭

#มาส์กหน้าใส #โภชนาการผิว #มาส์กหมดจดรักหมดใจ #ยืนหนึ่งผิวกระจ่างใส

โปรตีนมื้อเที่ยง เชค 1 แก้ว ไข่ต้ม 2 ฟอง

มื้อบ่าย วันนี้ คะแขนงสันในไก่ผัดน้ำ Low sodium
#อิ่มมื้อบ่ายโปรตีนอัดแน่น

โปรตีนเชค ที่มีโปรตีนสูง มีวิตามิน และไม่มีไขมัน ดื่มง่าย อร่อย
ดีต่อหุ่นและสุขภาพมากๆ มีให้เลือก 6 รสชาติเลย คุ้มสุดๆตรงที่แถมโค้ชดูแลให้ด้วยฟรีๆด้วยจร้า 😍❤️

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้นะคะ

8 เมนูคลีนได้โปรตีน #อิ่มนานไม่หนักท้อง
โค้ชเอาไอเดียร์ดีๆมาฝากจร้าาา

สัดส่วนการทานปริมาณก็สำคัญนะค๊า
#ทานในปริมาณที่พอดี เนื้อสัตว์ แป้ง ไขมันดี ไฟเบอร์

‼️เลี่ยงไขมันอิ่มตัว น้ำตาล ลดลงน๊า

ขอบคุณไอเดียร์ภาพจาก Ig : mommyfitdiary

🎉 ของแถมของขวัญปีใหม่ มาแล้วค๊าาา 💚รีบน๊า มีไม่เยอะเลย
💖 มาดูแลตัวเองและคนในครอบครัว ส่งต่อสุขภาพที่ดีให้ทุกๆคนนะคร้า 💖

กระเป๋าน่ารักไม่ไหว 💚💚💙💙
โปรส่งท้ายปี #เดือนธันวาคมนี้ กระเป๋ามีมาน้อย

รีบจับจองก่อนของจะหมด 🙌🏻
#เซ็ตสุขภาพหุ่นสวย

หลายคนทานผักและผลไม้น้อยมากๆ🍏🍎🍏🍎
โค้ชแนะนำเรยจ้า “Active Fiber Complex”

✅ ผสมในเชค 1 ช้อน เท่ากับผัก 5 ทัพพี
หรือ ผสมอโล probiotics ในสูตร SuperBurn 🔥🔥
✅ ดักจับไขมันจากอาหาร
✅ อร่อยและช่วยเพิ่มกากใยอาหาร
✅ ผสมน้ำเปล่าหรือเชคก็อร่อยเกินคาด

มีโปรดีงาม อยากขับถ่ายทุกวัน พุงยุบไว ทักเลยจ้า😍

โ ป ร 📌 สะสมครบ🌟🌟 รับเลยค้า💥💥
⏰ ของมีจำนวนจำกัด อย่ารอช้า 🎯

1️⃣ กระบอกน้ำเปี่ยมสุข
2️⃣ กระเป๋าสุขใจ
3️⃣ เครื่องชั่งน้ำหนักมีสุข

#สุขใดเล่าจะเท่าสุขภาพดี 🤍💜

สอบถามรายละเอียด ทักมิ้มได้เลยน๊า ของมีจำกัดจ้า😘

#ทีมโค้ชมิ้ม

#โค้ชเฮอร์บาไลฟ์

🍒 เชอร์รี่ 🍒 ประโยชน์สุดปัง ผลไม้จิ๋วสุดอร่อย
1. เชอร์รี่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ...
2. เชอร์รี่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ...
3. เชอร์รี่ ช่วยลดภาวะซึมเศร้าได้ ...
4. เชอร์รี่ ช่วยให้ผิวขาวใสขึ้น ...
5. เชอร์รี่ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมากขึ้น ...
6. เชอร์รี่ช่วยลดอาการปวด

3 ท่าแก้ “หลังแข็ง-หลังตึง”

*** พีซ คลินิกกายภาพบำบัด แก้ทุกอาการปวด ***