ROOM at Doze เมืองทองธานี

ROOM at Doze เมืองทองธานี

ตำแหน่งใกล้เคียง โรงแรม

Nature Boutique Hotel, Bangkok
Nature Boutique Hotel, Bangkok
1/19 Vibhavadi Rangsit 38, Ladyao, Chatuchak, Bangkok
บ้านมีนา Baan Mi-Na
บ้านมีนา Baan Mi-Na
1/44 ซอยวิภาวดี 38 ถนนวิภาวดีรังสิต แขวงลาดยาว เขตจตุจักร กรุงเทพ, Bangkok
Rent V38 by Baan Pa iing
Rent V38 by Baan Pa iing
2/17 Soi Vibhavadi-Rangsit 38, Kwaeng Lat Yao, Ket Chatuchak,, Bangkok
ROOM at Vipa วิภาวดี 44
ROOM at Vipa วิภาวดี 44
71/14, Vibhavadi Rangsit 44, Lad Yao, Chatuchak, Bangkok
Cinnamon Residence
Cinnamon Residence
62/67-68 Soi Viphavadee Rangsit 42, Viphavadee Rangsit Road, Ladyao, Chatuchak, Bangkok
Cher Ame-ร้านเฌอเอม ซ.วิภาวดี 42
Cher Ame-ร้านเฌอเอม ซ.วิภาวดี 42
วิภาวดีรังสิต 42, Bangkok
Northgate Ratchayothin
Northgate Ratchayothin
248 Ratchadapisek, Bangkok
เจ้าพายุหลอดไฟ
เจ้าพายุหลอดไฟ
109/13 ซ.วิภาวดี44 ลาดยาว จตุจักร, Bangkok
KU Home @ Kasetsart University Bangkok
KU Home @ Kasetsart University Bangkok
Kasetsart University, Bangkok
นิติบุคคลอาคารชุด ลุมพินี วิ
นิติบุคคลอาคารชุด ลุมพินี วิ
1362 ถนนประชาชื่น แขวงวงศ์สว่าง เขตบางซื่อ, Bangkok
โฮเทลทู
โฮเทลทู
3332 อาคารวิวัฒน์ชัย ชั้น7 ยูนิตเอ ถนนพหลโยธิน แขวงจอมพล เขตจตุจักร กรุงเท, Bangkok
Hotels2thailand.Com
Hotels2thailand.Com
3332 Viwatchai Building 7th floor, unit A, Phahon Yothin Road, Chom Phon, Chatuchak, Bangkok, Bangkok
รังษิพัทธ์แมนชั่น ประชาชื่น
รังษิพัทธ์แมนชั่น ประชาชื่น
ประชาชื่น 30, Bangkok
Veranda Resort
Veranda Resort
Veranda Resort Public Company Limited : 555, Rasa Tower II, 27th Floor, Phaholyothin Road, Chatuchak, Bangkok
Rasa Hospitality Management & Development
Rasa Hospitality Management & Development
555 Phaholyothin Road, Rasa Tower 27th Fl., Bangkok

ความคิดเห็น



#รับซื้อของเก่า #รับซื้อผ้าเก่า
#รับซื้อผ้าโรงแรมเก่าให้ราคาสูง
รับซื้อของเก่าและรับซื้อผ้าโรงแรมเก่าให้ราคาสูง
#ผ้าปูที่นอน #ผ้าเช็ดตัว #ผ้าขนหนู #ปลอกผ้านวม #ผ้านวม
#ปลอกหมอน #ผ้าม่าน #ผ้าเช็ดเท้า #ผ้าปูที่นอนโรงแรม

https://www.facebook.com/order2hand

โทร. 0955906728 Bank
Line: 0955906728
รับซื้อในราคาสูง ลองติดต่อดูได้

#รับซื้อผ้ามือสอง #รับซื้อผ้าโรงแรม #ผ้าโรงแรมมือสอง
#รับซื้อผ้าเก่าโรงแรม #รับซื้อผ้าโรงแรมเก่า
#รับซื้อผ้าปูที่นอน #รับซื้อผ้าขนหนู #รับซื้อปลอกผ้านวม
#รับซื้อดูเว่ #รับซื้อผ้าเช็ดตัว #รับซื้อผ้าม่าน

ห้องพักราคาถูก ใกล้อิมแพคเมืองทองธานี ม.สุโขทัยธรรมธิราช ห้องสะอาด สวย และสะดวกสบายค่ะ [email protected] ห้องพักใกล้อิมแพคเพียง 5 นาที อยู่ในเมืองทองธานี หาของกินสะดวก ด้านล่างมี Cafe บรรยากาศดี เดินทางจากสนามบินดอนเมืองเพียง 20 นาที มีที่จอดรถ ฟรีไวไฟ และบัตรลดสำหรับร้าน Doze ค่ะ

เปิดเหมือนปกติ

10/09/2021

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวรูมฝนตกบ่อยดูเเลสุขภาพกันด้วยนะคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวรูมฝนตกบ่อยดูเเลสุขภาพกันด้วยนะคะ

Photos from ROOM at Doze เมืองทองธานี's post 06/09/2021

ปลดคลายล็อกแล้ว​ มองหาที่พัก​ แถว​เมืองทอง​ คิดถึงเรานะคะ​ Room Doze ตอนนี้มีโปรโมชั่น​ลด​ทันที​20% นะคะ​โทรมาจองได้เลยค่ะ​ 0926535151ได้เลยค่ะ​😊 ที่พักของเราสะดวกในการเดินทางนะคะอยู่ในเมืองทองเลยค่ะ​ แหล่งของกินอีกมากมาย

Photos from ROOM at Doze เมืองทองธานี's post 31/07/2021

📣 ปุกาดๆ.. โรงแรมเปิดปกตินะค่ะ​ ท่านใดกำลังหาห้องพัก​แถวเมืองทอง​ มีห้องพักรายวันและรายเดือนพร้อมบริการ ห้องพักสะดวกสบายใกล้ย่านท่องเที่ยว ร้านค้ามากมาย สนใจโทรสอบถามได้ที่ 📞 0926535151 .....🥰🥰🥰🥰

Photos from ROOM at Doze เมืองทองธานี's post 14/07/2021

สวัสดี​ค่ะ​ ชาวรูม​ ฝนตกบ่อยรักษา​สุขภาพ​ด้วยนะคะ​ ช่วงนี้​ ขอให้ทุกคนเเข็งเเรงค่ะ​ ถ้ามีธุระ​หรือต้องการที่พัก​ นึกถึงเรานะคะ​ [email protected]​ ยินดีให้บริการเสมอ​ มีทั้งรายเดือน​ รายวัน​ ราย​3​วัน​ รายสัปดาห์​นะคะ​ ที่พักของเราสะอาด​ปลอดภัย​ ฟรี​ไวไฟ​ มีแหล่งของกินใกล้ๆนะคะ​แถมช่วงนี้มีโปรโมชั่น​ลด​ 20%ถึงสิ้นเดือนนี้ด้วยนะคะ​ โทรมาหาเราได้ค่ะ​ แอบรอคุณ​ลูกค้า​อยู่นะคะ😊

Photos from ROOM at Doze เมืองทองธานี's post 13/07/2021

สวัสดี​ค่ะ​ชาวรูม​ ขอให้ทุกท่านสุขภาพ​เเข็ง​แรงนะคะ​ ห่างไกลจาก​โควิด19​ ค่ะ​ อย่าลืมนะคะ​ คิดถึง​ที่พัก​ ที่เมืองทองคิดถึง​ [email protected]​ นะคะ😊 โปร​โม​ชั่นลด​ 20% รอท่านอยู่นะคะ

12/07/2021

สวัสดี​ค่ะ​ เพื่อนๆชาวรูม​ช่วงนี้ดูแลสุขภาพกายเเละสุขภาพ​ใจกันด้วยนะคะ​😊 วันนี้เราชาวรูมขอเสนอโปรโมชั่น​สุดพิเศษค่ะสำหรับท่านที่มองหาห้องพักเก๋ๆสไตล์​มินิมอล​เดินทางสะดวกที่เมืองทองธานีค่ะ

สวัสดี​ค่ะ​ เพื่อนๆชาวรูม​ช่วงนี้ดูแลสุขภาพกายเเละสุขภาพ​ใจกันด้วยนะคะ​😊 วันนี้เราชาวรูมขอเสนอโปรโมชั่น​สุดพิเศษค่ะสำหรับท่านที่มองหาห้องพักเก๋ๆสไตล์​มินิมอล​เดินทางสะดวกที่เมืองทองธานีค่ะ

Photos from ROOM at Doze เมืองทองธานี's post 11/07/2021

สวัสดี​ค่ะ​เพื่อนชาวรูม​ ลูกค้าท่านใดที่กำลังมองหา​ห้องพักแถวเมืองทองธานี​อยู่​ ทางเราขอนำเสนอห้องพัก​ [email protected]
ที่พักของเรา​ เดินทางไปมาสะดวกสบายค่ะ​ แถมมีร้านอาหารอยู่ใกล้ให้ท่านได้เลือกทานมากมาย​อาทิเช่น​ ร้านอาหาร​ OiC​ ร้านเก๋มีทั้งกาแฟสด​ และอาหารคลีนดีต่อสุขภาพ​ ส่งถึงหน้าห้อง หน้าปากซอยเรามีร้านข้าวมันไก่แสนอร่อย​ ที่พักของเรายังใกล้​เซเว่นมีบริการส่งฟรี อีกด้วย​ค่ะ​ เรามีทั้ง​รายวัน​ รายสัปดาห์​ เเละรายเดือน​ ช่วงนี้มีราคาพิเศษ​ด้วยนะคะ​ และโปรโมชั่น​มากมาย​ สนใจติดต่อ​ เบอร์​นี้ได้เลยค่ะ​ 092-6535151​ 😊

Photos from ROOM at Doze เมืองทองธานี's post 06/05/2021

สวัสดีครับ....ท่านใดกำลังหาห้องพักในแถวเมืองทองธานี....มาหาเราสิครับ มีห้องพักรายวันและรายเดือน ห้องพักสะดวกสบายใกล้ย่านท่องเที่ยว ร้านค้ามากมาย สนใจโทรสอบถามได้ที่ 0926535151 .....🥰🥰🥰🥰

02/03/2021

สวัสดีครับพี่น้อง เพื่อนๆชาวรูม เป็นกันบ้างครับ...จังหวะชีวิตเริ่มดีขึ้นแล้ว...👬 มีกิจกรรมพาท่องเดินชมสนุกมาฝาก....
บางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล มอเตอร์โชว์ ครั้งที่ 42
Date : 24 March 2021 - 04 April 2021
Time : Several Showtime
Venue : Challenger 1-3
วิถีชีวิตใหม่ใจเป็นสุข
จากวิกฤตการณ์โรคระบาดที่ส่งผลต่อ lifestyle ความเป็นอยู่และบทบาทหน้าที่ความรับผิดชอบต่าง ๆ ต่อสังคมอย่างเห็นได้ชัด ทำให้เกิดการพัฒนานวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ ๆ เพื่อนำมาปรับใช้กับ พฤติกรรมในชีวิตประจำวันรวมถึงแนวคิด วิสัยทัศน์ การจัดการรักษา และฟื้นฟูเศรษฐกิจในประเทศ พัฒนา ปรับปรุง เรียนรู้ที่จะอยู่อย่างปลอดภัย และใช้ชีวิตอย่างเป็นสุข
ทั้งนี้ ผู้จัดงานฯ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการรักษามาตรฐานด้านสุขอนามัย รวมถึงคำนึงถึงความปลอดภัยและสุขภาพของผู้เข้าร่วมงาน และ ทีมงานเป็นสำคัญ จึงได้มีการเตรียมความพร้อมสำหรับมาตรการการป้องกัน ที่รัดกุมและเข้มงวดเช่นเคยปฎิบัติตลอดการจัดงานบางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล มอเตอร์โชว์ ในครั้งที่ผ่านมา จึงขอความร่วมมือผู้เข้าร่วมงานทุกท่าน ช่วยกันปฎิบัติตามกฎระเบียบในการเข้าชมงานอย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยในสุขภาพของทุกท่าน

รอบวีไอพี 22 มีนาคม 2562 เวลา: 12:00-20:00 น.
รอบสื่อมวลชน 23 มีนาคม 2562 เวลา: 08:59-18:00 น.
รอบบุคคลทั่วไป 24 มีนาคม - 04 เมษายน 2562
จันทร์ - ศุกร์ เวลา: 12:00-22:00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา: 11:00-22:00 น.

มาเดินเที่ยวชมงานกันแล้วเหนื่อยล้า สำรองที่พักกันได้ # [email protected] เมืองทองธานีโครงการ 2 ซอย 1 หรือโทรสอบถามได้ที่ 📞0926535151 ตลอด 24 ชม.ครับ🥳🤩🥰

สวัสดีครับพี่น้อง เพื่อนๆชาวรูม เป็นกันบ้างครับ...จังหวะชีวิตเริ่มดีขึ้นแล้ว...👬 มีกิจกรรมพาท่องเดินชมสนุกมาฝาก....
บางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล มอเตอร์โชว์ ครั้งที่ 42
Date : 24 March 2021 - 04 April 2021
Time : Several Showtime
Venue : Challenger 1-3
วิถีชีวิตใหม่ใจเป็นสุข
จากวิกฤตการณ์โรคระบาดที่ส่งผลต่อ lifestyle ความเป็นอยู่และบทบาทหน้าที่ความรับผิดชอบต่าง ๆ ต่อสังคมอย่างเห็นได้ชัด ทำให้เกิดการพัฒนานวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ ๆ เพื่อนำมาปรับใช้กับ พฤติกรรมในชีวิตประจำวันรวมถึงแนวคิด วิสัยทัศน์ การจัดการรักษา และฟื้นฟูเศรษฐกิจในประเทศ พัฒนา ปรับปรุง เรียนรู้ที่จะอยู่อย่างปลอดภัย และใช้ชีวิตอย่างเป็นสุข
ทั้งนี้ ผู้จัดงานฯ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการรักษามาตรฐานด้านสุขอนามัย รวมถึงคำนึงถึงความปลอดภัยและสุขภาพของผู้เข้าร่วมงาน และ ทีมงานเป็นสำคัญ จึงได้มีการเตรียมความพร้อมสำหรับมาตรการการป้องกัน ที่รัดกุมและเข้มงวดเช่นเคยปฎิบัติตลอดการจัดงานบางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล มอเตอร์โชว์ ในครั้งที่ผ่านมา จึงขอความร่วมมือผู้เข้าร่วมงานทุกท่าน ช่วยกันปฎิบัติตามกฎระเบียบในการเข้าชมงานอย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยในสุขภาพของทุกท่าน

รอบวีไอพี 22 มีนาคม 2562 เวลา: 12:00-20:00 น.
รอบสื่อมวลชน 23 มีนาคม 2562 เวลา: 08:59-18:00 น.
รอบบุคคลทั่วไป 24 มีนาคม - 04 เมษายน 2562
จันทร์ - ศุกร์ เวลา: 12:00-22:00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา: 11:00-22:00 น.

มาเดินเที่ยวชมงานกันแล้วเหนื่อยล้า สำรองที่พักกันได้ # [email protected] เมืองทองธานีโครงการ 2 ซอย 1 หรือโทรสอบถามได้ที่ 📞0926535151 ตลอด 24 ชม.ครับ🥳🤩🥰

Photos from ROOM at Doze เมืองทองธานี's post 11/02/2021

สวัสดีครับ....เพื่อนๆพี่น้องชาวรูม เป็นอย่างไรกันบ้างช่วงสถานะการณ์ COVID-19 ท่านอยู่บ้านอย่างไรกันครับ.....🏠🥦🍅🧀
🥑🥦🥬 อยู่บ้านอย่างไรให้กินดี สุขภาพดี ผักชนิดไหนที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค🥬🥦🥑
ในช่วงที่หลายคนต้องหยุดอยู่บ้านนาน ๆ หรือต้อง Work From Home ไม่ได้ออกไปไหน เรื่องอาหารการกินบางครั้งก็อาจไม่สามารถเลือกได้มากมาย ทำให้เมนูอาหารที่กินอาจไม่หลากหลายเท่าที่ควร ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นพฤติกรรมการกินที่ไม่ดี ลองมาดูว่า การกินที่ดีนั้นเป็นอย่างไร พร้อมดูเมนูแนะนำ และพืชผักที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค
หลักการกินที่ดีมี 3 ข้อ
การกินที่ดีมีหลักอยู่ 3 ข้อ ดังนี้

1. กินร้อน ช้อนกลางส่วนตัว ล้างมือบ่อย ๆ คือ กินอาหารสุกใหม่ ถ้าสั่งมาจากเดลิเวอรี่ ก็เลือกที่สามารถเอามาอุ่นใหม่ได้มื้อต่อมื้อ วันต่อวัน
2. กินถูกหลักโภชนาการทุกกลุ่มวัย
3. สารอาหารสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

การกินถูกหลักโภชนาการคืออะไร
1. กินอาหารที่มีความหลากหลายในทุกกลุ่มวัย พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตไม่ควรมากเกินไป เนื้อสัตว์กินให้พอเหมาะ แต่ถ้าวัยเด็ก ผู้สูงอายุซึ่งยังต้องการโปรตีนช่วยเสริมก็ควรรับอย่างเพียงพอ และมีผักผลไม้ทุกมื้อ
2. เลือกวัตถุดิบและเก็บวัตถุดิบที่จะปรุงให้เหมาะสมกับประเภทอาหาร จะได้มีอาหารใหม่สดปรุงทุกวัน
3. กินอาหารให้หลากหลายเมนู เนื่องจากการกินอาหารซ้ำ ๆ อาจทำให้ได้สารอาหารที่ไม่ครบถ้วน โดยอาหารแต่ละวันมี 3 มื้อ 7 วัน ต้องมี 21 เมนูอาหาร เดือนหนึ่งต้องมีเมนูซ้ำแน่นอน เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน หรือใครที่ไม่รู้ว่าจะทำเมนูอาหารอะไรดี กรมอนามัยได้ทำเมนูสุขภาพตัวอย่างที่กินได้ทุกวัย ดูได้ในเว็บไซต์ของกรมอนามัย
4. ดื่มนมจืดวันละ 1-2 แก้ว โดยเฉพาะเด็ก
5. เด็กทารกให้ดื่มนมแม่ กลุ่มที่สังเกตอาการหรือติดเชื้อให้นมลูกได้ แต่ต้องปรึกษาคุณหมอ

พืชผักหลายชนิดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
สารอาหารอะไรบ้างที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
เมนูอาหารง่าย ๆ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันนั้นจะต้องมีวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็น โดยจะพบในผักผลไม้ ทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานดีขึ้น ได้แก่
1. วิตามินซี
ช่วยกระบวนการทำงานของเม็ดเลือดขาว เสริมภูมิคุ้มกันในกลุ่มที่มีอาการภูมิแพ้ ลดอาการระคายเคืองทางเดินหายใจ ลดอาการจาม น้ำมูกไหล ทั้งนี้ วิตามินซีนั้นร่างกายสังเคราะห์เองไม่ได้ ต้องกินเข้าไป โดยจะมีอยู่ในผลไม้ไทยหลายชนิด เช่น ฝรั่ง มะขามป้อม มะเขือเทศ พริก รวมถึงผักต่าง ๆ
2. วิตามินอี
เป็นกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระ ได้จากการกินน้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันปาล์ม น้ำมันรำข้าว ถั่วลิสง ไข่ไก่ โดยเฉพาะไข่แดง
3. วิตามินดี
ส่วนหนึ่งเกิดจากการรับแสงแดดอ่อน หรือเสริมด้วยกลุ่มปลา อาหาร และไข่แดง
4. ซิลิเนียม
เป็นกลุ่มสารอาหารที่ช่วยระบบภูมิคุ้มกัน เช่น ช่วยเสริมการทำงานของวิตามิน ช่วยระบบการทำงานฮอร์โมนทำได้ดียิ่งขึ้น อยู่ในปลาทูสด ไข่ ปลาจาระเม็ด เนื้อปู เป็นต้น
5. สังกะสี
เป็นแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมการทำงานเอนไซม์ ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน มีในเนื้อสัตว์ เครื่องใน ไข่ ปลา และธัญพืชต่าง ๆ

3 ขั้นตอน ปลูกผักสวนครัวในบ้านฉบับมือใหม่

พืชผักสมุนไพร ที่แนะนำให้กิน
พืชผักสมุนไพร 3 กลุ่มที่แนะนำให้กิน
พืชผักสมุนไพร 3 กลุ่ม ที่แนะนำให้กิน ได้แก่

1. กลุ่มที่มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
- พลูคาวหรือผักคาวตอง

- เห็ดต่าง ๆ เช่น เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนู เห็ดหอม เห็ดออรินจิ เห็ดหลินจือ มีสารเบต้ากลูแคนช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

- ตรีผลา (สมอไทย สมอพิเภก มะขามป้อม)

- อื่น ๆ เช่น ขิง ข่า กระเทียม

2. กลุ่มที่มีวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระสูง
2.1 ผักผลไม้และผักพื้นบ้านที่มีวิตามินซีสูงช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันต้านการติดเชื้อไวรัส เช่น

- ดอกขี้เหล็ก มีวิตามินซี 484 มิลลิกรัม

- ยอดมะยม มีวิตามินซี 302 มิลลิกรัม

- ผักมะรุม มีวิตามินซี 262 มิลลิกรัม

- ผักหวาน มีวิตามินซี 218 มิลลิกรัม

- พริกชี้ฟ้าเขียว มีวิตามินซี 204 มิลลิกรัม

- ยอดสะเดา มีวิตามินซี 194 มิลลิกรัม

- ใบเหลียง มีวิตามินซี 192 มิลลิกรัม

- มะระขี้นก มีวิตามินซี 190 มิลลิกรัม

- ฟักข้าว มีวิตามินซี 178 มิลลิกรัม

- ผักเชียงดา มีวิตามินซี 153 มิลลิกรัม

- คะน้า มีวิตามินซี 147 มิลลิกรัม

- ผักแพว มีวิตามินซี 115 มิลลิกรัม



2.2 ผลไม้ที่มีวิตามินซีและสารกลุ่มไบโอเฟลโวนอยด์สูง

- มะขามป้อม (Phyllanthus emblica L.) มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ถึง 12 เท่า รสเปรี้ยวในมะขามป้อมยังมีฤทธิ์กัดเสมหะ บรรเทาหวัด และแก้ไอได้ดี

- ผลไม้หลากสี ผลไม้ที่มีสีเหลือง ส้ม แดง ม่วง ประกอบด้วยสารสำคัญแอนโทไซยานิน มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และเป็นสารที่ช่วยให้วิตามินซีสามารถออกฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้น

3. กลุ่มที่มีงานวิจัยเบื้องต้นว่ามีสารสำคัญที่อาจช่วยลดโอกาสติดเชื้อไวรัสโควิด-19
- ผักผลไม้ที่มีสารเคอร์ซีติน (Quercetin) สูง ได้แก่ พลูคาวหรือผักคาวตอง หอมแดง หอมหัวใหญ่ มะรุม แอปเปิ้ล ใบหม่อน

- ผักผลไม้ที่มีสารเฮสเพอริดิน (Hesperidin) และรูติน (Rutin) สูง ได้แก่ ผิวและเยื่อหุ้มด้านในเปลือกผลของพืชตระกูลส้ม (Citrus fruit เช่น ส้ม มะนาว มะกรูด ส้มซ่า)

- ผักที่มีสารโอเรียนทิน (Orientin) เช่น กะเพรา

- อื่น ๆ เช่น ธัญพืชมีลิกแนน (Lignan)

วิธีล้างผักและผลไม้ ในช่วงโควิด-19
วิธีที่ 1 ใช้น้ำส้มสายชูแช่ในอัตราส่วน 10% แช่ไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

วิธีที่ 2 ใช้เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 2 ลิตร แช่ไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

วิธีที่ 3 ใช้เบกกิ้งโซดา สัดส่วน 1/2 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 2 ลิตร แช่ไว้ 15 นาที และล้างน้ำสะอาดตาม 2 รอบ

ควรแกะที่เป็นกลีบ กาบ กิ่ง ออกก่อนนำมาล้าง หากต้องการความสะดวก สามารถใช้น้ำยาล้างผักผลไม้ที่วางขายทั่วไปได้



เมี่ยงคำ หนึ่งในเมนูอาหารช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน



เมนูอาหาร แนะนำทำกินเองที่บ้านได้
1. เมี่ยงคำ
ประกอบด้วยส่วนสำาคัญที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส ได้แก่ มะนาวพร้อมเปลือก หอมแดง ขิง พริก และมีโปรตีนจากกุ้งแห้ง

2. ต้มโคล้ง
เพิ่มภูมิต้านทานไวรัสด้วย เห็ด หอมแดง มะนาว พริก ตะไคร้ ข่า มะเขือเทศ และโปรตีนจากปลา

3. ต้มยำ
เพิ่มภูมิต้านทานไวรัสด้วยเห็ด ข่า มะนาว พริก ตะไคร้ ใบมะกรูด และโปรตีนจากกุ้ง

4. เมนูสารพัดเห็ด
เพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยเบต้ากลูแคนจากเมนูสารพัดเห็ด อาทิ เห็ดหอมคะน้าผัดน้ำมันหอย ยำเห็ด

5. ผัดกะเพรา
กะเพราช่วยเรื่องการขับลม ต้านอนุมูลอิสระ ลดน้ำตาลในเลือดได้ กลิ่นก็ช่วยชูรส ส่วนพริก กระตุ้นความอยากอาหาร ลดระดับน้ำตาลในเลือด วิตามินซีสูง แนะนำกะเพราปลา กะเพราไข่เจียว

วิธีเลือกเคาน์เตอร์ครัวสำเร็จรูปให้เหมาะกับบ้าน



อย่างไรก็ตาม นอกจากกินอาหารจากเมนูอาหารแนะนำแล้ว ต้องระวังเรื่องการกินอาหารจุบจิบระหว่างมื้อ เพราะกลุ่มนี้มักมีการปรุงรสที่มีความเค็ม ใช้สารแต่งเติมรสชาติ และน้ำอัดลม โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน โรคไต การดูแลอาหารยิ่งสำคัญขึ้นต้องระวังอาหารที่มีไขมันสูง หวานจัด และเค็มจัด นอกจากนี้ต้องอย่าลืมออกกำลังกายประจำ และพักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 6-8 ชั่วโมง



ขอบคุณข้อมูลจาก กรมอนามัย, กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก และคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
ด้วยความปรถนาดีจากเรา [email protected] เมืองทองธานีโครงการ 2 ซอย 1 สนใจห้องพักโทรสอบถามได้ที่ 📞092-563-5151 ครับ

29/12/2020

ในวาระส่งท้ายปีเก่า2563 ต้อนรับปีใหม่2564 [email protected] ขออวยพรให้พี่น้องและเพื่อนๆชาวรูม มีความสุขตลอดกาล พ้นจากโรคภัยต่างๆ สุขภาพแข็งแรง กิจการ การงานรุ่งเรือง ร่ำรวย เฮงๆตลอดปีใหม่เทอญ....💝🎊🎉

ในวาระส่งท้ายปีเก่า2563 ต้อนรับปีใหม่2564 [email protected] ขออวยพรให้พี่น้องและเพื่อนๆชาวรูม มีความสุขตลอดกาล พ้นจากโรคภัยต่างๆ สุขภาพแข็งแรง กิจการ การงานรุ่งเรือง ร่ำรวย เฮงๆตลอดปีใหม่เทอญ....💝🎊🎉

24/12/2020

ฝากอีก1สาขาย่าน ม.ธุรกิจบัณฑิตย์
โปรงามๆกันเลยค่าา🎉🎁🔻
https://www.facebook.com/roomatpcc/

ฝากอีก1สาขาย่าน ม.ธุรกิจบัณฑิตย์
โปรงามๆกันเลยค่าา🎉🎁🔻
https://www.facebook.com/roomatpcc/

16/11/2020

สวัสดีครับเพื่อนๆชาวรูม เดือนพฤศจิกายนนี้มาพบกับคอนเสิร์ตสุดยิ่งใหญ่แห่งปีกันอีกครั้ง....ใน👨‍🎤👩‍🎤

ไทยประกันชีวิต presents FANTOPIA
Date : 21 November 2020 - 22 November 2020
Time : Several Showtime
Venue : Arena, Challenger 1
Type : Concert
ปรากฏการณ์ครั้งสำคัญที่รวมตัวเหล่านักแสดงและศิลปินวัยรุ่นเอาไว้มากที่สุดในประเทศไทย กับงาน “ไทยประกันชีวิต Presents FANTOPIA”

เฟสติวัลแรกและเฟสติวัลเดียวที่รวมเอา Concert, Activity, Marketplace, Official Merchandise Limited Edition เอาไว้ในที่เดียวกัน การันตีความยิ่งใหญ่ด้วยนักแสดงและศิลปินวัยรุ่นจากหลากหลายค่าย
พบกับคอนเสิร์ตใหญ่เต็มรูปแบบสุดอลังการ ปลอดภัยด้วยการเว้นระยะห่าง ให้คุณสนุกกับการแสดงได้อย่างสบายใจ พร้อมโซน Expo ที่มีทั้ง Official Merchandise Limited Edition สินค้าพิเศษขายเฉพาะในงานนี้เท่านั้นที่คุณจะหาที่ไหนไม่ได้ และ Marketplace ให้เหล่าแฟนตัวจริงได้ช้อปปิ้งสินค้าของศิลปินคนโปรด พร้อมรับรู้โปรเจกต์ใหม่ๆ จากค่าย โดยตรง และฟินยิ่งกว่าที่เคยกับ Activity ที่คัดสรรมาแล้วว่า Exclusive จริงอย่างที่ไม่เคยมีใครให้มาก่อน!🥳🥳🥳🥳🥳
Concert
1st Show day วันที่ 21 พฤศจิกายน 2020 เวลาแสดง: 12:00 น., 19:00 น.
2nd Show day วันที่ 22 พฤศจิกายน 2020 เวลาแสดง: 12:00 น., 19:00 น.
Expo
1st Show day วันที่ 21 พฤศจิกายน 2020 เวลาแสดง: 10:00-22:00 น.
2nd Show day วันที่ 22 พฤศจิกายน 2020 เวลาแสดง: 10:00-22:00 น.
🎪🎪🎪
สามารถสำรองที่พักได้ที่ # [email protected] เมืองทองธานีโครงการ 2 ซอย 1 ได้ตลอดเวลาที่ ☎️ 0926535151📞💓💓💓 แล้วเจอกันนะครับ.....🦉🦉🦉

15/10/2020

สวัสดีครับ เพื่อนๆพี่น้องชาวรูมทุกท่าน ห่างหายกันไปเสียนาน วันนี้มาพร้อมกับข่าวดี! กับสิ่งดีๆที่จัดแนะนำให้มาสนุกกันครับ🥳🥳🥳
1.ไทยประกันชีวิต presents THE GENTLEMEN LIVE
Date : 31 October 2020 - 01 November 2020
Time : 18:00 hrs.
Venue : Arena
Type : Concert
มากกว่าร็อก ด้วยเพลงรัก
ครั้งแรกกับคอนเสิร์ตที่โรแมนติกที่สุด โดยศิลปินที่คุณรัก เพลงที่เคยร็อก
จะมาในสไตล์เกินคาดที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน
พร้อมกับหลากหลายนิยามความรักแบบใหม่
ร่วมด้วยสุภาพบุรุษสายร็อก Bodyslam Clash Potato จะขอร้องแต่เพลงรัก
พร้อมกับสุภาพบุรุษรับเชิญคนพิเศษ ก้อง-สหรัถ โดม-ปกรณ์ ลัม และตู่-ภพธร
โดยเพลงที่นำมาแสดงจะถูกรียบเรียงดนตรีใหม่ในสไตล์ฟังง่าย ละมุนละไม
เป็นเพลงรักที่จะละมุนอบอุ่นหัวใจคุณที่สุดแห่งปี
ที่สำคัญจะเป็นการร่วมเวทีกันครั้งแรกของเหล่าสุภาพบุรุษสายร็อกและสายร้อง
"Bodyslam x ก้อง-สหรัถ"
"Clash x โดม-ปกรณ์ ลัม"
"Potato x ตู่-ภพธร"
และเซอร์ไพรส์อีกมากมาย
คอนเสิร์ตนี้ไม่ร้อนแรง...แต่อบอุ่นมากพอที่จะทำให้หัวใจของคุณ...หลอมละลาย👩‍🎤🧑‍🎤👨‍🎤
2.THE CONCERT APPLICATION presents Peck Palitchoke 15th
Anniversary The Final Odyssey Concer
Date : 07 November 2020 - 08 November 2020
Time : 18:00 hrs.
Venue : Arena
Type : Concert
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง ในคอนเสิร์ตปิดไตรภาคครั้งยิ่งใหญ่ สู่การเดินทางครั้งใหม่ PecKPaLit

คอนเสิร์ตครบรอบ 15 ปีของ เป๊ก ผลิตโชค ที่จะพาทุกคนมาสนุก จัดเต็ม และประทับใจตลอดโชว์🧑‍🎤
อย่าพลาดกับคอนเสิร์ตพิเศษสุด 2 คอนเสิร์ตนะครับ จัดสำรองที่พักกันได้ที่ #[email protected] เมืองทองธานีโครงการ 2 ซอย 1 หรือโทรสอบถามได้ที่ ☎️ 0926535151 เลยครับ👄👄👄

08/08/2020

สวัสดีครับพี่น้องและเพื่อนๆชาวรูม ในวาระอันใกล้นี้จะถึง...วันแม่แห่งชาติ 12 สิงหาคม เพื่อระลึกถีงพระคุณแม่และเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถพระบรมราชชนนีพันปีหลวง ขอเชฺยพี่น้องมาชมเที่ยวงาน.....👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦
👝🎍 ศิลปาชีพประทีปไทย OTOP ก้าวไกล ด้วยพระบารมี 2563 และ งานชุมชนท่องเที่ยว OTOP นวัตวิถี ทั่วไทย รวมไว้ในที่เดียว
Date : 08 August 2020 - 16 August 2020
Time : 10:00-21:00 hrs.
Venue : Challenger 2-3
เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถพระบรมราชชนนีพันปีหลวงเพื่อสืบสาน รักษาและขยายผลผลิตภัณฑ์ตามโครงการส่งเสริมศิลปาชีพและเพื่อจัดแสดงและจำหน่ายผลิตภัณฑ์ของมูลนิธิส่งเสริมศิลปาชีพ และผลิตภัณฑ์ตามโครงการหนึ่งตำบล หนึ่งผลิตภัณฑ์ (OTOP)
⚱️🏺 กาดกลางกรุง มหกรรมสินค้าและบริการเด่นภาคเหนือ
Date : 12 August 2020 - 16 August 2020
Time : 10:00-20:00 hrs.
Venue : Hall 6
กระทรวงพาณิชย์ โดยสำนักงานพาณิชย์จังหวัดภาคเหนือ
ชวนคุณเปิงใจ๋ไปกับขบวนสินค้าและบริการเด่นจาก 17 จังหวัดภาคเหนือ : ม่วนชื่นไปกับกองทัพนวัตกรรมสินค้า ลำขนาดของกินดื่ม งามแต๊แต๊งานดีไซน์ วัฒนธรรมเก่าแก่
แต่ตันสมัย ออแกนนิคดีต่อใจและสุขภาพ ในงาน กาดกลางกรุง
แล้วพบกันนะครับ
แวะเดินชมเที่ยวงานทั้ง 2 งานแล้ว มาพักผ่อนที่พักสะอาด สะดวก สบาย ได้ที่ [email protected] เมืองทองธานีโครงการ 2 ซอย 1 โทรสอบถามรายละเอียดที่ 📞0926535151 ตลอดเวลาครับ แล้วเจอกัน 🥳😍🥰

28/07/2020

สวัสดีครับพี่น้องและเพื่อนชาวรูม ช่วงนี้ในอิมแพคมีงานที่น่าสนใจบ้าง....⁉️ มีน่าสนใจเร็วๆนี้ ...👩‍👧ใกล้วันแม่ ..
ไทยแลนด์ เบบี้ แอนด์ คิดส์ เบสท์ บาย ครั้งที่ 37
Date : 30 July 2020 - 02 August 2020
Time : 10:00-21:00 hrs.
Venue : Challenger 3
งาน Thailand Baby & Kids Best Buy ครั้งที่ 37 หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่องาน BBB
ศูนย์รวมสินค้าแม่และเด็กล้วน ๆ นับล้าน ๆ รายการ นับเป็นงานมหกรรมแสดงสินค้าและบริการสำหรับแม่และเด็กที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
มีผู้เข้าร่วมงานมากที่สุด มีสินค้าและบริการหลากหลายที่สุด มียอดการจับจ่ายในงานสูงที่สุด และมีชื่อเสียง
เป็นที่รู้จักของพ่อแม่นักช็อปอย่างแพร่หลายที่สุดในประเทศไทย
✨ จัดเต็มบนพื้นที่กว่า 20,000 ตร.ม.
✨ พร้อมที่จอดรถกว่า 10,000 คัน
✨ ร้านค้ากว่า 1,200 บูธ
ช็อปสนุก จัดเต็ม ส่วนลดสูงสุดถึง 90%
พร้อมสนุกสนานกับกิจกรรม "Baby กะดึ๊บ กะดึ๊บ" กิจกรรมแข่งคลานสำหรับน้อง ๆ หนู ๆ วัย 6-12 เดือน
ตื่นเต้นเร้าใจไปกับกิจกรรม "Baby บะรื๊น บะรื๊น" กิจกรรมแข่งซิ่งความเร็ว ทั้งรุ่นรถหัดเดิน และ รถขาไถ สำหรับน้อง ๆ หนู ๆ วัย 1-2 ปี
และดุ๊กดิ๊กไปกับความน่ารักใน "Baby แดนซ์ แดนซ์" กิจกรรมสำหรับนักเต้นเท้าไฟรุ่นจิ๋ว วัย 1-3 ปี
มาเลือกชมสินค้าคุณพ่อคุณแม่และคุณลูกๆแล้ว แวะมาพักผ่อน สำรองห้องพักได้ที่ #[email protected] เมืองทองธานี โครงการ 2 ซอย 1 โทรสอบถามที่ 📞0926535151 ครับ แล้วเจอกัน....😍😍😍

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

สวัสดีค่า ชาวรูมวันนี้ รูมพาไปดูโรงแรมที่มาดริด ประเทศสเปนกันนะคะ "Barcelo Torre de Madrid Hotel" ตกแต่งโดย Jaime Hayon ...
เบญจรัตน์ บิ้วตี้ เปิดบริการให้ลูกค้าที่มารับปริญญา ที่มสธ เสริมสวยได้ตั้งเเต่เช้าข้างล่างที่พักของเรานะคะ
ลูกค้าชาวเวียดนามมาพักกับเรา4คืน และวันพรุ่งนี้ลูกค้าจะบินกลับแล้ว ลูกค้าบอกว่าเขาชอบอาหารไทยมากๆโดยเฉพาะข้าวซอย และกลับ...
วันนี้แอดมินนำวีดีโอห้องพักสำหรับ3ท่านมาฝากคะเหมาะมากๆ สำหรับแกงค์เพื่อนฝูงหรือครอบครัว ด้วยเตียงขนาดใหญ่1เตียง และเตียง...
ชมบรรยากาศรอบๆบริเวณรูมนะคะ :) Room@Doze หาง่าย ห้องพักสะอาด ราคาไม่แพง ใกล้อิมแพคเมืองทองธานี ระบบรักษาความปลอดภัยดีเยี...
เผยแพร่เมื่อ 15 ธันวาคม 2556
Oh wow! Be my guest
Music speaks-January 5' 2014

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่


55/637 เมืองทองธานี โครงการ 2 ซอย 1 ถ. แจ้งวัฒนะ
Pak Kret
11120
Pak Kret โรงแรมอื่นๆ (แสดงผลทั้งหมด)
Set Top Box dvb-t2 กล่อง TV Digital Set Top Box dvb-t2 กล่อง TV Digital
15
Pak Kret, 11120

บริการที่พักรายวันเมืองทองธานี ใกล้ IMPACT เพียง 5 นาที สำรองห้องพักโทร. 091-2231034 (เอ็ม) Line id: tutorpen

The Mansion Pakkret The Mansion Pakkret
89/117 ซ.แจ้งวัฒนะ-ปากเกร็ด 12 ถ.แจ้งวัฒนะ
Pak Kret, 11120

The Mansion Pakkret (รายวัน-รายเดือน)

คอนโดเมืองทอง รายวันโซนหน้า คอนโดเมืองทอง รายวันโซนหน้า
Muang Thong Thani
Pak Kret, 11120

บริการห้องพักรายวัน บริเวณเมืองทองธานี อิมแพ็คอารีน่า

มหาวิทยาลัยศิลปกร เมืองทอง ท มหาวิทยาลัยศิลปกร เมืองทอง ท
ป็อปปูล่าคอนโด C5
Pak Kret, 11120

บริการห้องเช่ารายวัน ใกล้ ม.ศิลปกร City Campus เมืองทองธานี

Riveva condo Mung Thong Daily room Riveva condo Mung Thong Daily room
ถนนแจ้งวัฒนะ
Pak Kret, 11120

Rivera condo Mung Thong daily room ห้องพักรายวัน ตึกริเวียร่า ใกล้อิมแพค 2ห้อง2ห้องน้ำ พักได้ 4-7คน วันละ 1200-1500บาท

RJAY ห้องพักเมืองทองธานี RJAY ห้องพักเมืองทองธานี
ป๊อบปูล่าคอนโดT7
Pak Kret, 11120

เฟอร์นิเจอร์ครบ พร้อมอยู่ ตกแต่งสวยงามตามรูป ราคากันเอง มีทั้งห้องเล็กและห้องใหญ่

ห้องพักรายวัน รายเดือน M society เมืองทองธานี ห้องพักรายวัน รายเดือน M society เมืองทองธานี
เมืองทองธานี
Pak Kret, 11120

ที่พักรายวัน รายเดือน ย่านเมืองทองธานี สะดวกสะบาย

Grand Ratchapruek Hotel • โรงแรมแกรนด์ราชพฤ Grand Ratchapruek Hotel • โรงแรมแกรนด์ราชพฤ
55/55 Moo2 Bangplub Ratchapruek Road
Pak Kret, 11120

ให้บริการห้องพัก,ร้านอาหารไทย-จีน,บริการจัดเลี้ยง,อบรม-สัมมนา,ร้านอาหารพร้อมลีลาศ

Riva d' orient Riva d' orient
Riva D' Orient
Pak Kret, 11120

ร้านอาหารริมแม่น้ำเจ้าพระยา สัมผัสกับบรรยากาศภายใน บ้านเรือนไทย อายุเกว่า 150 ปี

ที่พักรายวัน ใกล้ มสธ.มหาวิท ที่พักรายวัน ใกล้ มสธ.มหาวิท
9
Pak Kret, 11120

บริการที่พักรายวัน ใกล้ มสธ.มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช IMPACT เมืองทองธานี เพียง 5 นาที

ห้องพักรายเดือน คอนโดเมืองท ห้องพักรายเดือน คอนโดเมืองท
Pak Kret, 11120

ห้องพักรายวัน รายเดือน คอนโดเมืองทองธานี

Happycatshouse รับฝากน้องแมว,โรงแรมแม Happycatshouse รับฝากน้องแมว,โรงแรมแม
Pak Kret, 11120

บริการรับฝากน้องแมวโดยห้องแอร์ และไม่ขังกรง Line : @happycatshome , 064-312-4618