ศูนย์สุขภาพเบสท์

ฉีด ** วัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล (Flu)** ร่วมกับ **วัคซีนโควิด-19 (Covid-19)** อย่างไรให้ปลอดภัย 💉

🚛 สินค้าเข้าแล้ววันนี้คะ
LK87 เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนแบบ Finger Pulse วัดออกซิเจน วัดชีพจร วัดอัตราการเต้นหัวใจ หน้าจอดิจิตอล
(สินค้ารับประกัน 6 เดือน) ราคาเครื่องละ 990.-
โทรสอบถามหรือสั่งจองได้ที่

สาขาตลาดอัศวิน โทร 054-311000
สาขาถนนทิพย์ช้าง (เสรี) โทร 054-323555

🐝🐝ของเข้าแล้วนะคะแต่มีจำนวนจำกัด
ให้ไวคะ ‼‼
สาขาอัศวิน 📞054 - 311000
สาขาเสรี 📞054 - 323555

🐝🐝ของเข้าแล้วนะคะแต่มีจำนวนจำกัด
ให้ไวคะ ‼‼
สาขาอัศวิน 📞054 - 311000
สาขาเสรี 📞054 - 323555

Q : วิตามินอะไรบ้างเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ??
Q : สถานการณ์แบบนี้เราควรเสริมอะไร ??
Q : ทำไมต้องเป็นวิตามินซี และ ซิงค์ ??

ไม่ว่าใครก็กลัวเชื้อไวรัสกันทั้งนั้น เพราะมันสามารถทำให้เราป่วยได้ จึงต้องทำให้ร่างกายแข็งมากที่สุด ในบางคนออกกำลังกายทุกวัน นอกจากนี้ยังมีวิตามิน หลายตัวที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้ม กันของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยขอยกตัวอย่างวิตามินดังนี้

🍊🍊VITAMIN C : ช่วยกระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดขาว เสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาวและช่วยกระบวนการทำลายเชื้อโรคทั้งไวรัสและแบคทีเรีย

🦐🐟ZINC : มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน รวมทั้งควบคุมการทำงานของเอนไซม์ที่เป็นกลไกหลักในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย สังกะสียังมีส่วนช่วยในการลดปริมาณไวรัสในร่างกายซึ่งการเสริมวิตามินนั้นมีหลายวิธี มีทั้งแบบการรับประทานผักผลไม้ หรือการทานวิตามินเสริมแบบแคปซูล แต่ที่คนรักสุขภาพนิยมคือการรับวิตามินทางหลอดเลือด ด้วยวิธีนี้ต้องเข้าเข้ารับปรึกษาแพทย์ เพื่อแนะนำการให้วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละบุคคล

สินค้าเข้าแล้วนะคะ 🎉🎉
Me ga We Care #Immuplex Plain Whey #Protein #Isolate
ปริมาณสุทธิ 300 g 835 บาท
การทำงานของ Mega We Care Immuplex 300 g
👍เวย์โปรตีนไอโซเลท มีโปรตีนบริสุทธิ์ ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรง การพักฟื้นกล้ามเนื้อและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
👍ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลท หรือสังกะสี ทำหน้าที่ในการย่อยและเผาผลาญไขมัน พร้อมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของการเจริญเติบโตของฮอร์โมนซึ่งเป็นกลไกสำคัญในการสลายไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างต่อเนื่อง
👍ดูดซึมง่าย
👍1 ช้อนเท่ากับไข่ขาว 3 ฟอง

มีจำหน่ายแล้วทั้ง 2 สาขา สนใจสอบถาม
สาขาตลาดอัศวิน โทร 054-311000
สาขาถนนทิพย์ช้าง (เสรี) โทร 054-323555

สินค้าเข้าแล้วนะคะ 🎉🎉
Me ga We Care #Immuplex Plain Whey #Protein #Isolate
ปริมาณสุทธิ 300 g 835 บาท
การทำงานของ Mega We Care Immuplex 300 g
👍เวย์โปรตีนไอโซเลท มีโปรตีนบริสุทธิ์ ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรง การพักฟื้นกล้ามเนื้อและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
👍ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลท หรือสังกะสี ทำหน้าที่ในการย่อยและเผาผลาญไขมัน พร้อมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของการเจริญเติบโตของฮอร์โมนซึ่งเป็นกลไกสำคัญในการสลายไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างต่อเนื่อง
👍ดูดซึมง่าย
👍1 ช้อนเท่ากับไข่ขาว 3 ฟอง

มีจำหน่ายแล้วทั้ง 2 สาขา สนใจสอบถาม
สาขาตลาดอัศวิน โทร 054-311000
สาขาถนนทิพย์ช้าง (เสรี) โทร 054-323555

‼️‼️ จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) แน่นอนว่าด้วยสถานการณ์ที่ยังไม่น่าไว้วางใจ และเพื่อป้องกันการระบาดของโรคโควิด-19 ทุกคนจึงยังมีหน้าที่ต้องช่วยกันดูแลสุขอนามัย และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตนเองให้ถูกสุขลักษณะ
ทาง สสส. มีคำแนะนำวิธีการ และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโควิด-19 นับตั้งแต่ก้าวออกจากบ้านจนกระทั่งกลับเข้าบ้านอย่างปลอดภัย 🥰🥰

Photos from ศูนย์สุขภาพเบสท์'s post

🤔🤔 ปริมาณออกซิเจนที่มีอยู่ในกระแสเลือดนั้นส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ โดยปริมาณของออกซิเจนในร่างกายแบ่งออกเป็น 3 ระดับ คือ

1. ระดับออกซิเจนต่ำ คือ แรงดันออกซิเจนหรือค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนน้อยว่าปกติ นั่นคือมีระดับที่มีออกซิเจนในเลือดอยู่ต่ำกว่า 60 มิลลิเมตรปรอท

2. ระดับออกซิเจนปกติ คือ แรงดันออกซิเจนหรือค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนอยู่ที่ 96-99% ซึ่งเป็นสภาวะที่ดีที่สุดต่อร่างกาย

3. ระดับออกซิเจนสูง คือ แรงดันออกซิเจนหรือค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนมากกว่าปกติ นั่นคือมีระดับที่มีออกซิเจนในเลือดอยู่สูงว่า 100 มิลลิเมตรปรอท

🗣🗣 ออกซิเจนในเลือดมีบทบาทอย่างไรกับโควิด-19?
เมื่อพูดถึงโรคปอดบวม หลายคนอาจคิดว่าระดับความเข้มขันของออกซิเจนในเลือดสามารถใช้ระบุการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้ แต่น่าเสียดายที่ปัจจุบันยังไม่มีผลการวิจัยที่ยืนยันว่าระดับออกซิเจนในเลือดเป็นตัวบ่งชี้ที่ช่วยในการวินิจฉัย อย่างไรก็ตามผู้คนจำนวนมากจากวงการแพทย์เปิดเผยว่า การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของระดับความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นในการระบุผู้ป่วยที่เป็นไปได้ของการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

🎉🎉🎉 โปรโมชั่นต้อนรับวันสงกรานต์
มอบของขวัญ ไหว้สา ดำหัว คุณพ่อ คุณแม่ ผู้อวุโสที่เคารพ 👍👍

🎁 Centrum Silver 50+ (สำหรับผู้สูงอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป)
ราคาปกติ 750.- ลดเหลือ 685.-
🎁 กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า Termopad
ราคาปกติ 1,800.- ลดเหลือ 1,450.- (รับประกัน 2 ปี)
🎁 เครื่องวัดความดัน Microlife
ราคาปกติ 1,800.- ลดเหลือ 1,450.- (รับประกัน 5 ปี)
🎁 รถเข็นอลูมิเนียม น้ำหนักเบา พับเก็บได้
ราคาปกติ 7,250.- ลดเหลือ 5,555.-

🎉🎉🎉 โปรโมชั่นต้อนรับวันสงกรานต์
มอบของขวัญ ไหว้สา ดำหัว คุณพ่อ คุณแม่ ผู้อวุโสที่เคารพ 👍👍

🎁 Centrum Silver 50+ (สำหรับผู้สูงอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป)
ราคาปกติ 750.- ลดเหลือ 685.-
🎁 กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า Termopad
ราคาปกติ 1,800.- ลดเหลือ 1,450.- (รับประกัน 2 ปี)
🎁 เครื่องวัดความดัน Microlife
ราคาปกติ 1,800.- ลดเหลือ 1,450.- (รับประกัน 5 ปี)
🎁 รถเข็นอลูมิเนียม น้ำหนักเบา พับเก็บได้
ราคาปกติ 7,250.- ลดเหลือ 5,555.-

เมนูควรเลี่ยง! ❌❌คนเป็นกรดไหลย้อน เพื่อลดการเกิดกรดไหลย้อน ควรงดอาหารอะไรบ้าง !?
❌อาหารไขมันสูง
เช่น อาหารทอด ๆ อาหารมัน ช็อกโกแลต ฟาสต์ฟู้ด อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น กะทิ นม เนย ชีส ไอศกรีม หรือไขมันจากเนื้อสัตว์ เป็นต้น
❌อาหารที่มีแก๊สมาก
ไม่ว่าจะเป็น น้ำอัดลม ชา กาแฟ โซดา เครื่องดื่มชูกำลัง อาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด อาหารรสเผ็ดจัด หรือ ถั่ว เพราะอาหารกลุ่มนี้จะเข้าไปกระตุ้นให้มีการสร้างน้ำย่อยมากยิ่งขึ้น
❌น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูจัดเป็นเครื่องปรุงรสที่มีกรดมาก ดังนั้นผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนไม่ควรเติมน้ำส้มสายชูลงในอาหาร เพราะจะเป็นการเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้นไปอีก
❌เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ควรเลี่ยงเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์ทุกชนิด เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีฤทธิ์กระตุ้นให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารเปิดออก ทำให้กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับไปที่หลอดอาหารได้ง่ายขึ้น
❌ผลไม้ที่มีกรดมาก
เช่น ส้ม องุ่น มะนาว มะเขือเทศ สับปะรด หรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยวจัด รวมไปถึงซอสมะเขือเทศก็ควรเลี่ยงด้วยเช่นกัน
❌ผักที่มีกรดแก๊สมาก
อย่างเช่น หอมหัวใหญ่ดิบ กระเทียม พริก พริกไทย หอมแดง เปปเปอร์มินต์ หรือสะระแหน่ รวมทั้งผักดิบทุกชนิดก็ควรเลี่ยง เพราะผักเหล่านี้จะไปเพิ่มกรดแก๊สในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก
❌อาหารหมักดอง
อาหารหมักดองอย่าง ปลาร้า หน่อไม้ดอง ผักกาดดอง ผลไม้ดอง ผลไม้แช่อิ่ม กิมจิ ซูชิบางชนิดที่มีผักดอง ล้วนมีส่วนเพิ่มแก๊สในกระเพาะอาหาร ก่อให้เกิดอาการจุดเสียดแน่นท้องได้

็Heat Stroke

โรคลมแดด หรือ โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) เป็นโรคที่เกิดจากความร้อนที่ร่างกายสร้างขึ้นและได้รับจากภายนอกด้วย จึงส่งผลให้ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อยๆ จนอาจทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายเป็นอันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

👍👍แจ้งช่องทางการติดต่อกับศูนย์สุขภาพเบสท์
# Facebook
# Line add
# Tel. 📞📞
🌀🌀🌀🌀🌀

เลือดกำเดาไหล

อากาศเริ่มร้อนอบอ้าว หนึ่งในอาการที่มักพบบ่อย ๆ ในช่วงนี้คือ เลือดกำเดาไหล และมักจะเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ และหากคนใกล้ชิดเป็นเรามีวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นกัยอย่างไรค่ะ
เลือดกำเดาไหล : คือภาวะที่มีเลือดออกทางจมูก เกิดจากเส้นเลือดฝอยในโพรงจมูกแตก ทำให้มีเลือดไหลออกข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ อาจไหลจากส่วนหน้า หรือส่วนหลังของจมูก พบได้ทุกอายุทั้งเพศหญิงและชาย เลือดออกทางส่วนหน้าของจมูกมักพบในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอายุน้อย เลือดออกจากส่วนหลังของจมูกมักพบในผู้สูงอายุ ซึ่งมักมีสาเหตุจากความดันโลหิตสูง
ขอบคุณข้อมูลจาก : DR.KID Channel

ทำไมต้อง KF94 ??? กับสถานการณ์ฝุ่น ควัน ในตอนนี้
การเลือกใช้หน้ากากให้ถูกต้องและถูกวิธีมีประโยชน์อย่างยิ่งที่คนรักสุขภาพควรรู้และศึกษานะคะ 😷😷😷

🩸🩸ภาวะเลือดออกผิดปกติจากโพรงมดลูก(Abnormal uterine bleeding: AUB) นั้นหมายถึงการที่รอบประจำเดือนมีความผิดปกติ คลาดเคลื่อน รวมถึง ระยะเวลาที่มีประจำเดือน, ปริมาณเลือดที่ออกมา, ความห่างของแต่ละรอบเดือน มีความผิดปกติเกิดขึ้น 🩸🩸🩸 โดยปกติแล้วนั้นรอบเดือนควรจะมีทุกๆ 24-38 วัน โดยระยะเวลาที่มีเลือดระดูออกมานั้นอยู่ที่ 3-8 วัน รวมถึงความผิดปกติของเลือดระดูที่ออกมานั้นถ้ามีเลือดออกในช่วงระหว่างรอบเดือน, หลังจากการมีเพศสัมพันธ์, เลือดออกในวัยหมดระดู, เลือดออกในวัยก่อนมีระดู หรือมีเลือดออกกะปริดกะปรอยก่อนหรือหลังรอบเดือนมานั้น ถือว่ามีความผิดปกติทั้งสิ้น ซึ่งถ้ามีเลือดออกผิดปกติมานานมากกว่า 6 เดือนถือว่าเป็นภาวะเลือดออกผิดปกติจากโพรงมดลูกแบบเรื้อรัง สำหรับสาเหตุนั้นสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่คือ

🩸🩸มีความผิดปกติเกี่ยวกับโครงสร้างทางกายภาพเช่น การมีติ่งเนื้อในโพรงมดลูก, มีภาวะพังผืดในกล้ามเนื้อมดลูก, มีเนื้องอกของกล้ามเนื้อมดลูก, มะเร็ง หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตมากกว่าปกติ

🩸🩸มีความผิดปกติที่ไม่ได้เกิดจากทางกายภาพเช่น มีภาวะการแข็งตัวของเลือดผิดปกติทำให้เลือดหยุดไหลได้ช้า, มีการตกไข่ที่ผิดปกติ, มีความผิดปกติของเยื่อบุโพรงมดลูกในการควบคุมการหยุดไหลของเลือดประจำเดือน, สาเหตุจากยาหรือสารเคมีต่างๆที่มารบกวนสรีรวิทยาของรอบเดือน เป็นต้น

🩸🩸ภาวะเลือดออกผิดปกติจากโพรงมดลูก(Abnormal uterine bleeding: AUB) นั้นหมายถึงการที่รอบประจำเดือนมีความผิดปกติ คลาดเคลื่อน รวมถึง ระยะเวลาที่มีประจำเดือน, ปริมาณเลือดที่ออกมา, ความห่างของแต่ละรอบเดือน มีความผิดปกติเกิดขึ้น 🩸🩸🩸 โดยปกติแล้วนั้นรอบเดือนควรจะมีทุกๆ 24-38 วัน โดยระยะเวลาที่มีเลือดระดูออกมานั้นอยู่ที่ 3-8 วัน รวมถึงความผิดปกติของเลือดระดูที่ออกมานั้นถ้ามีเลือดออกในช่วงระหว่างรอบเดือน, หลังจากการมีเพศสัมพันธ์, เลือดออกในวัยหมดระดู, เลือดออกในวัยก่อนมีระดู หรือมีเลือดออกกะปริดกะปรอยก่อนหรือหลังรอบเดือนมานั้น ถือว่ามีความผิดปกติทั้งสิ้น ซึ่งถ้ามีเลือดออกผิดปกติมานานมากกว่า 6 เดือนถือว่าเป็นภาวะเลือดออกผิดปกติจากโพรงมดลูกแบบเรื้อรัง สำหรับสาเหตุนั้นสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่คือ

🩸🩸มีความผิดปกติเกี่ยวกับโครงสร้างทางกายภาพเช่น การมีติ่งเนื้อในโพรงมดลูก, มีภาวะพังผืดในกล้ามเนื้อมดลูก, มีเนื้องอกของกล้ามเนื้อมดลูก, มะเร็ง หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตมากกว่าปกติ

🩸🩸มีความผิดปกติที่ไม่ได้เกิดจากทางกายภาพเช่น มีภาวะการแข็งตัวของเลือดผิดปกติทำให้เลือดหยุดไหลได้ช้า, มีการตกไข่ที่ผิดปกติ, มีความผิดปกติของเยื่อบุโพรงมดลูกในการควบคุมการหยุดไหลของเลือดประจำเดือน, สาเหตุจากยาหรือสารเคมีต่างๆที่มารบกวนสรีรวิทยาของรอบเดือน เป็นต้น

🛎🛎มีนา ต้องมีโปร 😍😍
มีจำนวนจำกัด
ซื้อ Strip จำนวน 50 ชิ้น 2 กล่อง และ เข็มเจาะน้ำตาล (100 ชิ้น) 1 กล่อง
รับฟรี 💋 ชุด Set เครื่องเจาะน้ำตาล 1 ชุด ประกอบด้วย
✅ เครื่องเจาะน้ำตาล 1 เครื่อง (รับประกันเครื่อง 3 ปี)
✅ ปากกาเจาะเลือด มูลค่า 350.-
✅ Strip จำนวน 10 ชิ้น
✅ เข็มเจาะน้ำตาล จำนวน 10 ชิ้น
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ ศูนย์สุขภาพเบสท์
สาขาตลาดอัศวิน 054-311000
สาขาถนนทิพย์ช้าง (เสรี) 054-323555

🛎🛎มีนา ต้องมีโปร 😍😍
มีจำนวนจำกัด
ซื้อ Strip จำนวน 50 ชิ้น 2 กล่อง และ เข็มเจาะน้ำตาล (100 ชิ้น) 1 กล่อง
รับฟรี 💋 ชุด Set เครื่องเจาะน้ำตาล 1 ชุด ประกอบด้วย
✅ เครื่องเจาะน้ำตาล 1 เครื่อง (รับประกันเครื่อง 3 ปี)
✅ ปากกาเจาะเลือด มูลค่า 350.-
✅ Strip จำนวน 10 ชิ้น
✅ เข็มเจาะน้ำตาล จำนวน 10 ชิ้น
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ ศูนย์สุขภาพเบสท์
สาขาตลาดอัศวิน 054-311000
สาขาถนนทิพย์ช้าง (เสรี) 054-323555

PM 2.5 ฝุ่นพิษขนาดเล็ก ทำลายสุขภาพ 💢💢💢

PM2.5 อันตรายแค่ไหน ?
องค์กรอนามัยโลกกำหนดให้ PM2.5 อยู่ในกลุ่มที่ 1 ของสารก่อมะเร็ง ตั้งแต่ปี 2556 เป็นสาเหตุ 1 ใน 8 ของประชากรโลกเสียชีวิตก่อนวัยอันควร เพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น โรคหลอดเลือดในสมอง ,โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ,โรคมะเร็งปอด ,โรคหัวใจขาดเลือด ,โรคติดเชื้อเฉียบพลัน ในระบบหายใจส่วนล่าง

วิธีป้องกันตัวจากฝุ่นขนาดเล็ก PM 2.5 เลี่ยง – ลด การทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือใช้หน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ซึ่งต้องเป็นหน้ากากแบบ N95 เท่านั้น นะคะ

🤧😷🤒 เรามีวิธีทานยาก่อนหรือหลังอาหารกันอย่างไรค่ะ ??
มาดู 7 วิธีใช้ยาอย่างถูกต้องและปลอดภัยกันค่ะ
✅ยาก่อนอาหารต้องกินก่อน 30 - 60 นาที
✅ยาหลังอาหารต้องกินหลังอาหาร 15-30 นาที
✅ยาฆ่าเชื้อต้องกินให้หมด และอย่าให้ยาโดนแดด และความชื้น
✅ยาปฎิชีวนะผสมน้ำต้องใช้น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว
✅ควรเก็บยาในตู้เย็นอุณหภูมิ 2-8 องศา
✅ยาหยอดตาห้ามใช้เกิน 1 เดือน

🤧😷🤒 เรามีวิธีทานยาก่อนหรือหลังอาหารกันอย่างไรค่ะ ??
มาดู 7 วิธีใช้ยาอย่างถูกต้องและปลอดภัยกันค่ะ
✅ยาก่อนอาหารต้องกินก่อน 30 - 60 นาที
✅ยาหลังอาหารต้องกินหลังอาหาร 15-30 นาที
✅ยาฆ่าเชื้อต้องกินให้หมด และอย่าให้ยาโดนแดด และความชื้น
✅ยาปฎิชีวนะผสมน้ำต้องใช้น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว
✅ควรเก็บยาในตู้เย็นอุณหภูมิ 2-8 องศา
✅ยาหยอดตาห้ามใช้เกิน 1 เดือน

คาร์ดิโอแล้วได้อะไร 👍👍👍
สำหรับการคาร์ดิโอหรือเรียกเต็มๆว่า Cardiorespiratory Training จะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้ 2 ระบบใหญ่ๆในร่างกายคือ การเต้นของหัวใจ และ ระบบการหายใจ

เวทเทรนนิ่งแล้วได้อะไร 💪💪💪
มาดูเรื่องเวทกันบ้าง การเวทเทรนนิ่งหรือ Strength Training จะเป็นกิจกรรมที่มุ่งเน้นในเรื่องการเพิ่มปริมาณและความทนทานของกล้ามเนื้อ ซึ่งส่งผลให้ ค่าการเผาผลาญพลังงานในระหว่างวัน (RMR) สูงขึ้น เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก

คาร์ดิโอแล้วได้อะไร 👍👍👍
สำหรับการคาร์ดิโอหรือเรียกเต็มๆว่า Cardiorespiratory Training จะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้ 2 ระบบใหญ่ๆในร่างกายคือ การเต้นของหัวใจ และ ระบบการหายใจ

เวทเทรนนิ่งแล้วได้อะไร 💪💪💪
มาดูเรื่องเวทกันบ้าง การเวทเทรนนิ่งหรือ Strength Training จะเป็นกิจกรรมที่มุ่งเน้นในเรื่องการเพิ่มปริมาณและความทนทานของกล้ามเนื้อ ซึ่งส่งผลให้ ค่าการเผาผลาญพลังงานในระหว่างวัน (RMR) สูงขึ้น เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก

ศูนย์สุขภาพเบสท์ สาขา ตลาดอัศวิน
ยินดีให้บริการทุกวัน
จันทร์ - เสาร์ เวลา 9.00 - 20.30 น.
อาทิตย์ เวลา 10.00 - 20.30 น.
📞054-311000

ศูนย์สุขภาพเบสท์ สาขา ตลาดอัศวิน
ยินดีให้บริการทุกวัน
จันทร์ - เสาร์ เวลา 9.00 - 20.30 น.
อาทิตย์ เวลา 10.00 - 20.30 น.
📞054-311000

ศูนย์สุขภาพเบสท์ สาขาถนน ทิพย์ช้าง
ยินดีให้บริการทุกวัน 📣📣📣
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.30 - 19.30 น.
เสาร์ เวลา 8.30 - 20.30 น.
อาทิตย์ เวลา 10.00 - 20.30 น.
📞054-323555

ศูนย์สุขภาพเบสท์ สาขาถนน ทิพย์ช้าง
ยินดีให้บริการทุกวัน 📣📣📣
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.30 - 19.30 น.
เสาร์ เวลา 8.30 - 20.30 น.
อาทิตย์ เวลา 10.00 - 20.30 น.
📞054-323555

🧧🧧ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้ 🏮🏮 ขอพรเทพเจ้า และสิ่งศักดิ์สิทธิ์อวยพรให้ลูกค้าทุกท่าน เฮง ๆ รวย ๆ เงินทองไหลมา ค้าขายเจริญรุ่งเรือง และที่สำคัญมากกว่าสิ่งอื่นใด ขอให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ตลอดไปนะคะ
龙马精神 หลงหม่าจิงเสิน : สุขภาพแข็งแรง

Promotion 💋💋 Eucerin
ซื้อ Lip Active ฟื้นฟูบำรุงริมฝีปากชุ่มชื่น นุ่มนวล Free pH5 Hydro Serum ขนาด 20 มล.
มีจำหน่ายแล้วทั้งสองสาขา นะคะ 😘😘😘

Promotion 💋💋 Eucerin
ซื้อ Lip Active ฟื้นฟูบำรุงริมฝีปากชุ่มชื่น นุ่มนวล Free pH5 Hydro Serum ขนาด 20 มล.
มีจำหน่ายแล้วทั้งสองสาขา นะคะ 😘😘😘

การดูแลผู้ป่วยติดเตียง

"ผู้ป่วยติดเตียง" ในทางการแพทย์ หมายถึง ผู้ป่วยที่ร่างกายเสื่อมโทรมจนต้องนอนอยู่บนเตียงตลอดเวลา ซึ่งอาจขยับตัวได้บ้างแต่ก็ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองในเรื่องอื่น ๆ ได้เลย โดยสาเหตุของการเป็นผู้ป่วยติดเตียงนั้นอาจมีได้มากมายไม่ว่าจะเป็น
🚑การประสบอุบัติเหตุ
🚑การผ่าตัดใหญ่ ไปจนถึงโรคประจำตัวก็ได้เช่นกัน
และผลข้างเคียงสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการนอนติดเตียงนั้นก็มีมากมาย ในบางกรณีอาจร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย ซึ่งอาการที่พบได้บ่อยก็คือ เกิดแผลกดทับ มีการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ และระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น และเนื่องจากผู้ป่วยติดเตียงนั้นไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองในการฟื้นฟูร่างกายได้มากนัก จึงจำเป็นต้องมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิดอยู่เสมอ 😀😀😀

ศูนย์สุขภาพเบสท์'s cover photo

๒๓ ตุลาคม น้อมเกล้ารำลึกองค์พระบาทสมเด็จพระปิยมหาราช

## อิ่มบุญ อิ่มใจ ##
----------------------------------
"VISTRA"
----------------------------------
ร่วมสืบสาน เทศกาลกินเจ
แนะนำผลิตภัณฑ์
ที่สามารถรับประทานได้
ในช่วงเทศกาลกินเจ
---------------------------------

พระผู้เสด็จสู่สวรรคาลัย
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร และพนักงาน เบสท์ กรุ๊ป

🎊PROMOTION VISTRA🎊
ซื้อครบ 800 บาท

🎯 มีสิทธิจับฉลากลุ้นรับรางวัลมากมาย อาทิ เช่น กระเป๋าสุดชิค , grape seed , fish oil , multivitamin , L-carnitine , collagen และอีกมากมายหลากหลายรายการ ‼️‼️‼️

🎯สินค้าราคาโปรโมชั่นแล้วยังมีให้จับฉลากลุ้นรางวัลอีก อย่าช้านะค่ะ มากันได้เลยจ้าาาา...คอนเฟิร์มว่ามันสุดคุ้มจริงๆค่ะ😘

"สอนให้ลูก เรียนรู้ สู้ปัญหา
พัฒนา ด้วยตน จนเติบใหญ่
เพราะคนแกร่ง จะก้าว ได้ยาวไกล
เพื่อมาเป็น กำลังไทย ให้แข็งแรง"

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ พระราชทานคำขวัญวันแม่แห่งชาติ ปี 2560 เพื่ออัญเชิญลงหนังสือวันแม่แห่งชาติ ปี 2560 ของสภาสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทย

12 สิงหาคม วันแม่แห่งชาติ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดช
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหารและพนักงาน เบสท์ กรุ๊ป

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหารและพนักงาน เบสท์กรุ๊ป

วันอาสาฬหบูชา
ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8

"วันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนา ประกาศพระธรรมจักร เป็นครั้งแรก แก่ปัญจวัคคีย์ และเป็นวันที่บังเกิดมีพระสงฆ์ครบเป็นองค์พระรัตนไตรครั้งแรกของโลก"