Little-Big Strength training GYM ด่านช้าง

Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง

ตำแหน่งใกล้เคียง ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม

สุวรรณเวชเภสัช
สุวรรณเวชเภสัช
545 หมู่ 5 ต.หนองมะค่าโมง, Ban Dan Chang

ตำแหน่งใกล้เคียง ร้านทำผม

ต๋อง ทรงเกศา BarBer
ต๋อง ทรงเกศา BarBer
ต๋อง ทรงเกศา BarBer

"ได้ความรู้ ควบคู่กับ ผลลัพธ์”

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 18/06/2022

วันนี้ ลงเครื่องใหม่ พร้อมตั้งรับค่ะ
สนใจ ออกกำลังกาย มาที่เรา จบครบค่ะ

คุณปุ๊ก 064-2965777

#ยิมแยกช้างบิน

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 18/06/2022

❤️
ทำด้วยใจ ยังไงก็ฟิน🤗

มาจ้า ออกกำลังกาย กัน

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 10/06/2022

จบ งานเช้า 2 เคสค่ะ
อยากหุ่นดี สุขภาพแข็งแรง นึกถึงเรานะคะ
เทรนเนอร์ ผญ ในด่านช้าง😉

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 09/06/2022

วันนี้ ครัช
ยิมเราทำไมคนเยอะ บางคนอาจสงสัย
ต้องลองมาค่ะ แล้วจะรัก เอ้ย แล้วจะรู้😉🤗

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 08/06/2022

มาออกกำลังกาย ที่เดียวกันไหมค่ะ
😉
ยิมเรา กว้าง เครื่องเยอะ เพื่อนเยอะค่ะ

มีโปรโมชั่นนะคะ
ยิมแยกช้างบิน
Tel.064-2965777

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 03/06/2022

❤️🥰
พรุ่งนี้ ยิมก็เปิด ปกตินะคะ
คนจะ น้อยหน่อย นะคะ วันหยุดยาว
พรุ่งนี้ ปุ๊กมีเทรน8:00-11:00 น. มาเล่น ได้นะคะ
ช่วงเย็น เปิดปกติค่ะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 28/05/2022

พรุ่งนี้หยุดพักผ่อนกันนะคะ
วันจันทร์ ยิมเปิดปกติ พี่โชคดูแลค่ะ
เจอปุ๊กกับพี่เบิร์ด วันพุธเลยนะคะ😉

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 27/05/2022

😍วันศุกร์ อัดไปจุกๆค่ะ
พรุ่งนี้ เปิดปกตินะคะ
คิดจะออกกำลังกาย คิดถึงเรานะคะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 26/05/2022

บรรยากาศวันนี้ค่ะ รีบมานะคะ เดี๋ยวยิมเต็ม55
หยอกค่ะ รับได้เยอะค่ะ มาเลยๆ
😄พร้อมให้บริการค่ะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 25/05/2022

วันนี้ค่ะ มาออกกำลังกายกันนะคะ
โปรโมชั่นเพียบ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 25/05/2022

ขอรีวิว พี่โบคนเก่งของหนู
เข้าสู่ครอสที่2 ค่ะแข็งแรงมากๆ

*สัดส่วนเล็กลง ตามเป้าหมาย เป็นที่น่าพอใจค่ะ
และprogressive มากๆ
เล่นเวทไม่เน้น ดูเลขตาชั่งค่ะ
เน้นวัดสัดส่วน และเปอร์ไขมันค่ะ

สนใจเทรนกับปุ๊ก ทักมาจองดิวตารางเวลา ให้ค่ะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 24/05/2022

😚เสริมสร้างสุขภาพ ให้แข็งแรง
ด้วยการออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่งนะคะ👌

#ยิมแยกช้างบิน กว้างมาก รับคนได้เยอะค่ะ😁

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 24/05/2022

ลูกเทรนptคนใหม่ของปุ๊ก รอบเช้า 10:00น. วันนี้ค่ะ
วันนี้ เทสร่างกายก่อนฝึก
จัดตารางเทรนตามเป้าหมาย ของลูกค้าค่ะ

พี่แป้ง เจ้าของร้านผัดไทยกะทะทะลุค่ะ

สนใจเทรนกับเทรนเนอร์ผญ และเป็นเจ้าของยิม
ทักมาจองดิวตารางเวลาได้เลยค่ะ ตาราง แน่นมากๆ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 23/05/2022

❤️community fitness

มาเป็นส่วนหนึ่งของยิมด้วยกันนะคะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 23/05/2022

ลูกเทรนส่วนตัว คนใหม่ เริ่มวันนี้วันแรกค่ะ
คุยถึงเป้าหมาย มายเซ็ตต่างๆ
วัดสัดส่วน เปอร์ไขมัน
เทสข้อต่อ และระบบอื่นๆ
วอม ฝึกfullbody ยืดเหยียด ครบค่ะ😉

สนใจ ดิวตาราง ด่วนค่ะ 🤩เช้า สาย บ่าย เย็น ดึก
เทรนได้ค่ะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 21/05/2022

วันเสาร์ คนจะน้อยๆ หน่อยนะคะ
😉
เจอกันวันจันทร์ค่า

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 20/05/2022

ลงยั่วๆ ทุกวันค่ะ😉จนกว่าคุณจะมา
#ยิมแยกช้างบินที่เจ้าของสวยๆ😂

19/05/2022

อัพเดท ตารางว่างของปุ๊ก รีบจองก่อนเต็ม
โอนก่อน ล็อคเวลาให้ก่อนค่ะ
รอบว่างของวันอังคาร,พฤ ,เสาร์
16:00-17:30น.
19:00-20:30น.
และ 20:30-22:00น.ค่ะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 13/05/2022

วันนี้ค่ะ 🥰 สนุก เสียงดังกันทั้งยิม55

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 12/05/2022

วันที่ 12/5/65 สมาชิก แน่นๆ เช่นเคยค่ะ
สนใจ อยากหุ่นดี สุขภาพแข็งแรงมาหาเราค่ะ
เพื่อนเพียบ😉

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 12/05/2022

*ลูกค้าเทรนptของปุ๊ก ใกล้เต็มตารางแล้วนะคะ
สามารถ ทักมาสอบถามช่วงเวลาได้ค่ะ
ปล.ช้าอดน๊า😉

ลดน้ำหนัก ลดไขมัน สร้างร่อง11 สร้างกล้ามเนื้อ
สอนตามหลักสากล มีใบเซอร์ ยิมของตัวเอง👌

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 11/05/2022

คนเยอะจัง ชอบภาพแบบนี้ สนุกดี😉
มาออกด้วยกันเยอะๆค่ะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 10/05/2022

สุดปัง ลูกค้าแน่นยิมเลยคราฟ😊
มาเสริมสร้างสุขภาพ ที่แข็งแรงกันค่ะ
โปรโมชั่น เพียบ🥰

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 10/05/2022

เมื่อวานค่ะ คนเยอะมาก❤️
ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันค่ะ
มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ที่นี่อบอุ่น กันเองค่ะ

#ยิมแยกช้างบิน

08/05/2022

พรุ่งนี้ มีเทรนส่วนตัว 3 คน
รอบใกล้ เต็มหมดแล้วนะคะ ว่างไม่เยอะ รีบจองจ้า
#เทรนเนอร์ผู้หญิง #เจ้าของยิม

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 03/05/2022

สมาชิกใหม่ๆเพียบเลยค่ะ
มาออกกำลังกายด้วยกันค่ะทุกคน

เจ้าของใจดี ดูแลดีทุกคนค่ะ😝
มีระบบผ่อนจ่ายได้ค่ะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 03/05/2022

วันนี้ ปุ๊กเทรนส่วนตัวให้พี่แป้ง เจ้าของที่เช่าทำยิมค่ะ
เป้าหมาย ลดน้ำหนัก ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อค่ะ
ส่วนลูกชายพี่แป้ง เทรนกับพี่เบิร์ดค่ะ เทรนแบบเด็ก

สนใจเทรนมาดิวตารางเวลาที่ว่างได้นะคะ😉
#เทรนเนอร์ผู้หญิงด่านช้าง
#เทรนเนอร์ผู้ชายด่านช้าง

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 02/05/2022

บรรยากาศวันนี้ค่ะ มีสมาชิกใหม่มาเรื่อยๆเลยค่ะ
วันหยุดยาว มาออกกำลังกายกันจ้า
#ยิมแยกช้างบิน

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 02/05/2022

ปั้นก้น ลดต้นขา ลดต้นแขน สร้างร่อง11
ลดไขมัน สร้างความแข็งแรง มาค่ะจัดให้
เทรนเนอร์ผญที่สวยที่สุด😉

#พี่โบptคนเก่งรอบ16:00น.

02/05/2022

น่าสนใจสุดๆ บ้านเราข้ามมาขั้นตอนนี้เลยได้มั้ย

ในขณะที่บ้านเรายังกลัวว่าการฝึกความแข็งแรง การยกเวทเทรนนิ่ง จะทำให้เด็กเจ็บ เด็กเตี้ย แต่ในต่างประเทศได้จัดทำยุทธศาสตร์ให้มีการผลักดันการสร้างสมรรถภาพทางกายและฝึกความแข็งแรงในโรงเรียน

เนื่องจากทางองค์การอนามัยโลกได้แนะนำว่าเยาวชนนอกจากจะมีกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิกแล้ว ยังต้องมีการฝึกเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูกอีกอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วัน(ผู้ใหญ่ก็ต้องฝึกความแข็งแรงเหมือนกันนะครับ แต่บ้านเรายังไม่ค่อยมีการรณรงค์เรื่องนี้กันเท่าไร)

เพราะตอนนี้ระบบสาธารณสุขทั่วโลกน่าจะกำลังจะรับไม่ไหว เนื่องจากปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งหลาย ต่อให้พยายามหาเทคโนโลยียาดีขนาดไหน แต่ถ้ายังมีคนป่วยหน้าใหม่มากขึ้นทุกวัน ยังไงระบบการรักษาก็จัดการไม่ทัน

มันเหมือนการแก้ปัญหาน้ำเน่าด้วยการทุ่มงบไปที่การบำบัด แต่เจียดงบเพียงเล็กน้อยเพื่อป้องกันการทิ้งของเสียลงแม่น้ำลำคลอง

ซึ่งการจะป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งหลายที่ต้นเหตุก็คือ การทำให้เด็กๆโตขึ้นมาอย่างสุขภาพดีแข็งแรง

ซึ่งในรายงาน Strength and conditioning in schools: a strategy to optimise health, fitness and physical activity in youths นี้เค้าก็บอกว่า ในเมื่อไกด์ไลน์ก็มีมาตั้งนานแล้วว่าการฝึกสร้างความแข็งแรงมีประโยชน์มากมาย จัดการปัญหาเรื่องโรคอ้วนและเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย แต่รัฐบาลกลับไม่ได้สนับสนุนเรื่องนี้กับเยาวชนเท่าที่ควรเลย

เค้าจึงได้ทำยุทธศาสตร์การสร้างสมรรถภาพและความแข็งแรงในโรงเรียนขึ้นมา

หน่วยงานที่รับผิดชอบบ้านเราก็ควรรีบหามาศึกษานะครับ 😘

โค้ชเป้ง

*วิชาพลศึกษาก็ต้องปรับปรุงเช่นเดียวกันนะครับ โดยปัญหาใหญ่สุดคือเรื่องการวัดผล เนื่องจากเป้าหมายของวิชาพลศึกษาคือการใช้การออกกำลังกาย กีฬา เป็นสื่อในการพัฒนาร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม สติปัญญา ทำให้เด็กรักการออกกำลังกาย ต่อให้ทำไม่ได้ แต่ถ้าขยันฝึกซ้อม เล่นได้อย่างสนุกสนาน มีความรับผิดชอบ ครูก็สามารถให้คะแนนเต็มได้ แต่ในไทยเน้นการวัดทักษะมากเกินไป ทำให้เด็กที่ไม่เก่งกีฬาได้คะแนนน้อย ใช้การออกกำลังกายเป็นการทำโทษ เกิดความรู้สึกไม่ดีต่อวิชาพลศึกษา อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในคอมเมนท์

02/05/2022

ราคาเยาวชนน้องๆที่เป็นนักกีฬาทุกประเภท รึว่าจะสอบเข้าตำรวจ ทหาร
พี่ให้ราคาพิเศษ สามารถผ่อนจ่ายได้จนครบเลยค่ะ😉

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 29/04/2022

#ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #สร้างกล้าม #ปรับโพสเจอร์

มาออกด้วยกันเยอะๆค่ะสนุกดี

#ยิมแยกช้างบิน

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 28/04/2022

รัก❤️ มีความสุขมากๆ บรรยากาศโคตรอบอุ่น😊

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 28/04/2022

มาออกกำลังกายกันคร่า
อยากดูดี หุ่นปัง ต้องเวท นะคร่า😉
#มีโปรนะคะ

Photos from Little-Big Strength training  GYM ด่านช้าง's post 26/04/2022

ภาพบรรยากาศ วันนี้ค่ะ
เรารอคุณอยู่นะคะ มาฟิตหุ่น สร้างสุขภาพที่แข็งแรงกันค่ะ

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

อยากหุ่นดี แข็งแรง ดูเท่แบบนี้ มายิมเรานะคะ#พี่เมย์คนสวยสมาชิกของยิมเรา
วันนี้ค่ะ ว่าด้วยเรื่องสุขภาพ สำคัญเสมอ👌
บรรยากาศวันนี้ค่ะมาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ#ยิมด่านช้าง #ฟิตเนสด่านช้าง #สถานที่ออกกำลังกายด่านช้าง #ยิม #ฟิตเนส#danchang ...
บรรยากาศวันนี้ค่ะ#ยิมด่านช้าง #ฟิตเนสด่านช้าง #สถานที่ออกกำลังกายด่านช้าง #ยิม #ฟิตเนส#danchang #gymdanchang #fitnessdan...
วันวุ่นๆของวัยรุ่น ยกเหล็ก☺️
🌟 ยิมนี้ อบอุ่น อุ่นใจเมื่อได้มา แน่นอนค่ะต้นเดือนใหม่แล้ว มาฟิตเนสกันค่ะ
บรรยากาศ วันนี้ค่ะ วันไหว้ แต่สมาชิกก็มากันเยอะค่ะ
Gym&Fitness Danchang
บรรยากาศวันนี้ค่ะ❤️
ปลื้ม ลูกค้าเริ่มเยอะ☺️ขอตัวพักทานข้าวก่อนนะคะ
ยังเปิดปกตินะคะหยุด วันที่31-2 ค่ะ3 เปิด ปกติ
สนใจ ออกกำลังกายมาที่เรา พร้อมแนะนำ ดูแลค่ะมีตารางให้ ไร้ความกังวล ว่าจะเล่นไม่เป็น

ผลิตภัณฑ์

สอนการออกกำลังกายแบบแรงต้าน สอนลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพและรูปร่าง สอนสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่


สามแยกช้างบิน
Dan Chang
72180

เวลาทำการ

จันทร์ 12:00 - 22:00
อังคาร 12:00 - 22:00
พุธ 12:00 - 22:00
พฤหัสบดี 12:00 - 22:00
ศุกร์ 12:00 - 22:00
เสาร์ 12:00 - 20:00

สถานที่จัดแข่งและสนามกีฬา อื่นๆใน Dan Chang (แสดงผลทั้งหมด)
Kidsforfun Academy Kidsforfun Academy
อำเภอด่านช้าง
Dan Chang, 72180

เราดูการพัฒนาของเด็กอย่างเข้าใจ เพื่อเขาจะนำไปใช้ในอนาคต