Botap Earn Kanok โปรตีนพืช โบต้าพี

✨โปรโมชั่นส่งท้ายปี เดือนธันวาคม✨ ส่งฟรี‼️

วันที่1-31 ธ.ค. 66 เท่านั้น

#โปรโมชั่นโบต้าพี

สาวๆโบต้าพี

หุ่นดี หุ่นแซ๊บ มากๆเลยค่ะ

#โบต้าพี ยิ่งทาน ยิ่งเด็ก หุ่นสวย สุขภาพดี

🍌 กล้วย เป็นผลไม้ที่ แนะนำเป็นเมนูลดน้ำหนักค่ะ
ให้คุณค่าทางสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย
และยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีเยี่ยมทีเดียว
กล้วยที่นิยมนำมา กล้วยต้ม คือ กล้วยน้ำว้าห่าม
สำหรับประโยชน์ของกล้วยน้ำว้านั้น มีหลากหลายเลยทีเดียว เริ่มต้นด้วยมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก จึงช่วยต้าน และลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
#ชีวจิต

ณเดชน์ คูกิมิยะ พรีเซนเตอร์ โบต้า-พี

งาน meeting exclucive

#ณเดชน์ #พรีเซ็นเตอร์โบต้าพี #โบต้าพีโปรตีนที่ณเดชน์เลือก

ไม่มีหรอก ผู้หญิงไม่สวย
มีแต่ผู้หญิงไม่ดูแลตัวเอง

ตอนโสด first impressions สำคัญ
ตอนไม่โสด มีลูก มีสามี ความดูดี สมวัย อ่อนกว่าวัยก็สำคัญ

#ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #โบต้าพี #โบต้าพีชลบุรี

งาน meeting exclucive

กับ ณเดชน์ คูกิมิยะ พรีเซนเตอร์ของแบรนด์โบต้าพี

#พรีเซนเตอร์โบต้าพี #ณเดชน์ #เจ้าของแบรนด์โบต้าพี

แม่ปุ๋ย หลังคลอด 6 เดือน

เป็นคุณแม่ลูก 2 ที่แซ่บมาก

มีลูกแล้ว ก็ต้องสวยแซ่บ เป็นสาวสวยหุ่นดีอยู่ตลอด

#เจ้าของแบรนด์โบต้าพี #แม่หลังคลอด

แต่ละวันเรากินเยอะมาก แต่ขยับตัวน้อยนิด

ลุกมาออกกำลังกาย ขยับตัววันละนิดกันเถอะ

เพื่อป้องกันวายร้ายอย่างโรคเบาหวาน และโรคหัวใจ
#ชีวจิต

แม่ปุ๋ย หลังคลอด 6 เดือน
เป็นคุณแม่ลูก 2 ที่แซ่บมาก

แม่ปุ๋ยคือ แรงบันดาลใจการปั้นหุ่น ของสาวๆ โบต้าพี
มีลูกแล้ว ก็ต้องสวยแซ่บ เป็นสาวสวยหุ่นดีอยู่ตลอด

#เจ้าของแบรนด์โบต้าพี #แม่หลังคลอด

. โบ ต้าพี #จุดเด่นไม่ใช่แค่เรื่องหุ่น…
เพราะโป รตีน คือส่วนประกอบหลักของร่างกายมนุษย์
” โปร ตีน จากพืช “ มีผลเสียน้อยกว่าโป รตีนในสัตว์
✅ไม่ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบ
✅มีกรดอะมิโนครบ
✅ย่อยง่าย
✅ร่างกายใช้ได้ทันที
#ยุคของโปรตีนพืช

ลุกขึ้นเดินวันละไม่กี่นาที ช่วยให้รูปร่างและสุขภาพดีขึ้นได้
เอ้า! ลุก!!
#ชีวจิต

แหล่งรวมไขมันดี ที่อิ่มท้อง

ช่วงนี้ เป็นมิตร กับ อโวคาโด และ กาแฟเอสพลัส

กินคู่กันอร่อยมาก กินได้ ไม่อ้วน อิ่มท้องนานได้ไขมัน ดีด้วยค่ะ

#เอสพลัสคอฟฟี่ #กาแฟโบต้าพี

ใครท้องอืด จัดลิสต์ตามนี้เลยค่ะ ช่วยได้ 🍍🍌🍋🍊
#ชีวจิต

#ทริคดูแลหุ่นของแม่ปุ๋ย
ไม่อด ไม่กินคลีน ไม่นับแคล ใช้วิธีการ นับเวลากินเลียนแบบ if ออกกำลังกาย บอดี้เวท เน้นโปรตีนถึง

เหลือหน้าท้องล่าง ที่ยังไม่กระชับเท่าไหร่ค่า

10.00 เริ่มทานข้าวเช้า 10.00
13.00 ข้าวมื้อ2 …13.00
16.00 เบรก ชงโกโก้+ไรซ์เบอรี่
18.00 กินข้าวเย็น

กาแฟ โปรตีน ทานตอนเช้า ก่อนออกกำลังกาย
ออกกำลังกายก่อน 10 โมง
ไม่กินหวาน ไม่ค่อยกินน้ำตาล

Cr:เพจ:ปั้นหุ่นแซ๊บ30+

ผักแบบไหนกินสด และที่สำคัญแบบไหน ห้ามกินดิบเด็ดขาด!
#ชีวจิต

#จากใจคนดื่มกาแฟทุกวัน เช้านี้ชงอุ่นๆ 2 ซอง

👉👉ในกาแฟ จะมีส่วนผสมที่ชื่อว่าโครเมียม อะมิโน แอซิด คีเลต ซึ่งช่วยในเรื่องของกระบวนการด้วยน้ำตาลให้มันทำงานได้ดีขึ้นไม่ถูกกักเก็บไปเป็นไขมัน

👉👉กาแฟ s plus กล่องนี้ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาล
ในเลือด อยากกินกาแฟที่ไม่ต้องการเพิ่มน้ำตาล สะสมในร่างกายแนะนำให้ทานคู่กับโปรตีนโบต้าพี จะได้เบิร์น X2 ไปเลยค่ะ

#เพราะฉันกินเอง และจำหน่ายมาร่วม 2 ปี
#แม่ให้นมน้องทานได้ ทานให้ห่างจากการให้นมสัก 3 ชม.

#กาแฟโบต้าพี #เอสพลัสคอฟฟี่

หลังวิ่งออกกำลังกาย ทำไมคันขา คันตัวยิบๆ ...??

อาการคัน เป็นปฏิกริยา ที่เส้นใยโปรตีน
ชื่อ #ฮีสตามีน หลั่งออกมาคะ

เวลาที่ฮีสตามีนหลั่ง
1.เกิดขึ้นตอนที่ร่างกายมีการแพ้สารบางอย่าง ทำให้หลอดเลือดขยายตัว

2.ออกกำลังกายหนัก ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
กล้ามเนื้อหรือระบบไหลเวียนเลือด่ ยังไม่คุ้นกับการถูกกระตุ้นด้วยการออกกำลังกายหนักๆ ร่างกายเลยหลั่งฮีสตามีนออกมา เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด ร่างกายเลยมีการคันยุบยิบ

ฉะนั้น ไม่ต้องตกใจคะ ออกกำลังกายไปซักพัก พอร่างกายชินแล้ว เดี๋ยวอาการคันก็หายไป

เพื่อนๆหลายคนถามว่า ปุ๋ยออกกำลังกายด้วยการวิ่งหรือคาร์ดิโอบ้างมั้ย เมื่อก่อนเคยออกค่ะ แต่ตอนนี้เล่นเบาๆที่ห้อง ปั้นหุ่นค่ะ

#เย็นนี้อย่าลืมออกกำลังกายกันน้า
#โบต้าพี

ทำไมต้องทานโปรตีน โบต้าพี
👇👇

ใครจะอยากผิวเหี่ยวจริงไหม ?
ฉะนั้นหลีกเหลี่ยงอาหารเหล่านี้ไว้ก็จะดีนะ
#ชีวจิต

Congratulation !! 👑
ขอแสดงความยินดี กับ แอนโทเนีย โพซิ้ว 🇹🇭
รองชนะเลิศ อันดับ 1 Miss Universe 2023

#แอนโทเนีย

อากาศหนาวแล้วววว ลมเย็นๆ กำลังดีเลยยยค่ะ

ชงเครื่องดื่มอุ่นๆ คอลลาเจน +ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1 แก้ว

อิ่มท้อง สบายท้องมากๆ

#คอลลาเจนโบต้าพี #ข้าวไรซ์เบอร์รี่

มีพุง มีโรค ท่องไว้นะจ๊ะ ว่าแล้วก็มาลดหน้าท้องกันเถอะ !!!
#ชีวจิต

📌ใครที่อยากเริ่มต้นใหม่ อยากเปลี่ยนหุ่น🏋🏃‍♂️
1. กินอาหารให้เป็นเวลา
2. คุมอาหารจริงจัง เพียงวันละ 1มื้อ
3. ลดของว่าง ของจุกจิก
4. ลดน้ำหวาน และขนมในมื้ออาหาร
5. กินผักมากขึ้น
6. ดื่มน้ำ 3 ลิตร
7. ออกกำลังกายวันละ 5 นาทีขั้นต่ำ
8. ลดแอลกอฮอล์เหลือ 50%
9. งดกินอาหารหลัง 20.00 น.
10. นอนขั้นต่ำ 6-8 ชม.
11. กินโบต้าพี
🔥 ทำข้อ 1-11 ให้ได้ขั้นต่ำ 7 ข้อ ทำได้กี่ข้อกันบ้าง😁

มาก้าวไปด้วยกัน
โบต้า-พี โปรตีนสกัดจากธัญพืช
✦ ━━━━━━━━━━━━━━

#ผู้ชายโบต้าพี #ออกกำลังกายที่บ้าน #โบต้าพี

หุ่นประธานพี่ปุ๋ย เจ้าของแบรนด์ Bota-p

หุ่นสวยสุขภาพดี ที่สาวๆยกให้เป็นไอดอล ในการปั้นหุ่น

#โบต้าพี #โปรตีนโบต้าพี #โบต้าพีชลบุรี

#เราคือโปรตีนถั่ว
ต่างจากโปรตีนทั่วไป เพราะเราใช้นวัตกรรมไฮโดรไลซิสจาก ประเทศเนเธอร์แลนด์ ดูดซึมไว

#หลายคนอาจจะงง ว่าดูดซึมไวแล้วไง ?..ดูดซึมไวคือเป็นโมเลกุลที่เล็กมาก คือ กรดอะมิโน 18 ชนิด กินเข้าไป👉ไม่ต้องรอน้ำย่อยหลั่ง👉เราย่อยมาแล้ว ดูดซึมไว
ที่สำคัญ ไม่แป้ง ไม่ไขมัน

💢หากเพื่อนๆจะเลือกกินโปรตีนเสริมชนิดใดชนิดหนึ่ง ขอให้เลือกโปรตีนจากพืช และ ขอให้ซองม่วง โปรตีนโบต้าพีของเรา เป็นโปรตีนที่ทุกคนเลือกและคู่ควร

#โบต้าพี #โปรตีนโบต้าพี #โบต้าพีชลบุรี

#สาวๆสายเฮลตี้ ต้องมีติดตู้
ประโยชน์
1. แคลเซียมสูง เทียบเท่านมวัว ต่อ 1 หน่วยบริโภค
2. เป็นแหล่งของใยอาหาร ช่วยระบบการขับถ่าย และช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องนาน ไม่หิวบ่อย
3. อุดมด้วยวิตามิน A , B ,E , Folate และ Antioxidants ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย

#การทานโปรตีนอย่างต่อเนื่อง
จะช่วยปรับระบบการเผาผลาญให้กลับมาใช้งานได้ดี

#ไม่แนะนำให้ทานๆหยุดๆ เพราะจะทำให้ระบบการเผาผลาญของเราต่ำนั่นเอง

#โบต้าพี #โปรตีนโบต้าพี #โบต้าพีชลบุรี

#การทานโปรตีนและออกกำลังกาย
ช่วยควบคุมน้ำหนัก คุณแม่ไม่บวมขณะตั้งครรภ์
ปัญหาน้ำหนักค้างหลังคลอดจะมีน้อยมาก

#ผู้หญิงมีลูกแล้ว อย่าปล่อยเนื้อปล่อยตัว
#คืนหุ่นให้คุณแม่ด้วยอาหารกลุ่มโปรตีน
พร้อม กรดอะมิโนพร้อมใช้ มั่นใจว่า แบรนด์โบต้าพี
เป็นที่เดียวในไทย ใช้นวัตกรรม ไฮโดรไลซิส
จุดแข็ง ของเราดูดซึมไว ส่วนผสมคัดสรรมาอย่างดี

#เอาแรงบันดาลใจแม่ด้า หลังคลอด 4 เดือน มาให้ชม
ทานต่อเนื่อง เนื้อตัวไม่เหี่ยว ย้อนวัยได้เป็นสิบๆปี

#แม่หลังคลอด #โบต้าพี #โปรตีนโบต้าพี #โบต้าพีชลบุรี

รู้มั้ยว่า การทำท่าสควอท แต่ขยับ "เท้า" ให้ห่าง หรือชิดกัน!! ก็ทำให้เกิดการเกร็งกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ที่แตกต่างกัน
ท่าเดียว เฟิร์มครบทุกมิติของช่วงล่าง
#ชีวจิต #ออกกำลังกายที่บ้าน #โบต้าพี #โบต้าพีชลบุรี

. ใครบ้างที่มีปัญหาพุงแบบนี้ !!

. จุลินทรีย์ดี ในลำไส้ มีน้อย ทำให้เกิดอาการตามนี้ !!

👉ถ้าหากชีวิตเราต้องกินกาแฟทุกวันทุกคนจะเลือกแบบไหนกัน??
-หวานน้อย แคลน้อย ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมันทรานส์ อร่อย ไม่อ้วน

ลองแล้ว !! คุณจะติดใจรสชาติ อร่อยมากบอกเลย
ลืมไปเลย!! ว่าเคยติดน้ำหวาน น้ำชง หิวเมื่อไหร่ กาแฟเอสพลัส
ฉีกชง ใส่น้ำแข็งเย็นๆ ได้เลย อร่อยชื่นใจ ไม่อ้วนด้วย

#มั่นใจว่าดี...ดี..ดี...
#กาแฟเอสพลัส
- น้ำตาล 0%
- ไม่มีไขมันทรานส์
- คุมหิวได้นาน
- ควบคุมน้ำหนั กได้
- ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย

#กาแฟโบต้าพี #โบต้าพี #โบต้าพีชลบุรี

. มือใหม่ หัดผอม ทำตาม นี้!!

#เราคือโปรตีนสะอาด ต่างจากโปรตีนทั่วไป เพราะเราใช้นวัตกรรมไฮโดรไลซิสจากประเทศเนเธอร์แลนด์ ดูดซึมไว

#หลายคนอาจจะงง ว่าดูดซึมไวแล้วไง ?..ดูดซึมไวคือเป็นโมเลกุลที่เล็กมาก คือกรดอะมิโน 18 ชนิด กินเข้าไป👉ไม่ต้องรอน้ำย่อยหลั่ง👉เราย่อยมาแล้ว ดูดซึมไว
ที่สำคัญ ไม่แป้ง ไม่ไขมัน

💢หากเพื่อนๆจะเลือกกินโปรตีนเสริมชนิดใดชนิดหนึ่ง ขอให้เลือกโปรตีนจากพืช และ ขอให้ซองม่วง โปรตีนโบต้าพีของเรา เป็นโปรตีนที่ทุกคนเลือกและคู่ควร

#โบต้าพี #โปรตีนโบต้าพี #โบต้าพีชลบุรี

พรีไบโอ ช่วยคุณได้ คะ

แค่มี พรี-ไบโอ ชีวิตก็โอ ลำไส้สะอาด = สุขภาพดี

#พรีไบโอ_บายโบต้าพี

ออกกำลังกายวันละนิด เพื่อสุขภาพที่ดี

เน้นทำซ้ำๆ ทำสม่ำเสมอ วันละ 20-30 นาที
#ชีวจิต

“โรคซึมเศร้า”
โรคร้ายทำลายชีวิต

เกิดจากสมดุลของสารสื่อประสาท
ในสมอง 3 ชนิด
#ซีโรโทนิน
#นอร์เอปิเนฟริน
#โดปามีน

#ไม่สมดุล
หรือมีสารตั้งต้นในการสร้างสารสื่อประสาท
#ไม่เพียงพอ

ซึ่งสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทกลุ่มนี้
จะเป็นกรดอะมิโน Tyrosine Tryptophan
มีอยู่ใน โบต้าพี ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆ : คุณ Thanaphorn

ลดน้ำตาล ขนม เบเกอรี่ น้ำหวาน ให้ได้ก่อน !!
น้ำตาล ที่เกิน เป็นสาเหตุ
ของความอ้วน

. ไม่อยากเป็นมะเร็งตับ ต้องเลี่ยง!