ชวนชม นวดแผนไทยแอนด์สปา

ชวนชม นวดแผนไทยแอนด์สปา

ตำแหน่งใกล้เคียง สถานเสริมความงาม

SOl น้ำแร่ทองคำ
SOl น้ำแร่ทองคำ
Mueang Chaiyaphum District 36240
Little Girl Dresses.
Little Girl Dresses.
304 ปราจีนบุรี, Amphoe Si Maha Phot
Dr.Beauty
Dr.Beauty
128 หมู่ 7 บ้านกุดโคลน ตำบลโคกสะอาด ตำบลนาฝาย อำเภอภูเขียว จังหวัดชัยภูมิ
C-Kiss ตัวแทนรายใหญ่
C-Kiss ตัวแทนรายใหญ่
Chai Phum 36240
ชัยภูมิหัตถเวช
ชัยภูมิหัตถเวช
225
Say Leb nail&spa บริการเรื่องเล็บและสป
Say Leb nail&spa บริการเรื่องเล็บและสป
372/22ก ถ.โนนม่วง อ.เมือง
Shiva Yoga Chaiyaphum
Shiva Yoga Chaiyaphum
254/72 ม.7 ม.นครชัยวิลล่า ตำบล ในเมือง อำเภอเมืองชัยภูมิ ชัยภูมิ 36000, Chaiyapoom
ผงเผือก ไคร่า
ผงเผือก ไคร่า
Mueang Chaiyaphum District 36000
Jellymask รักษาสิวให้หายขาด : ส่งฟร
Jellymask รักษาสิวให้หายขาด : ส่งฟร
ต.ในเมือง อ.เมือง จ.อุบลราชธานี, Ubon Ratchathani
รถพยาบาลบุรีรัมย์
รถพยาบาลบุรีรัมย์
Muang Buriram 31000
Massage Buriram ลีลาวดีนวดแผนไทยบุรีร
Massage Buriram ลีลาวดีนวดแผนไทยบุรีร
13/48 หลักเมือง ต.ในเมือง อ. เมือง จ.บุรีรัมย์, Buriram
คลินิกสิว ฝ้า หมอโอชิษฐ์-อุษ
คลินิกสิว ฝ้า หมอโอชิษฐ์-อุษ
273/114-116 ถ.โนนม่วง ต.ในเมือง
K White สบู่ฟอกผิวขาว "สครับชาโคล"
K White สบู่ฟอกผิวขาว "สครับชาโคล"
705/1 ถ.ทานตะวัน ต.ในเมือง
ร้านน้องพิม BeautyShop
ร้านน้องพิม BeautyShop
ตึกส้มหน้าถนนคนเดินชัยภูมิ ข้างร้านเวียงจันทร์มิวสิค
Miss.P skincare
Miss.P skincare
Mueang Chaiyaphum District 36000

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ชวนชม นวดแผนไทยแอนด์สปา, ถนนหฤทัย ตำบลในเมือง อำเภอเมืองชัยภูมิ จังหวัดชัยภูมิ, Chaiyaphum.

เปิดเหมือนปกติ

21/09/2015

รูปแบบการนวดสามารถจำแนกออกเป็นประเภทต่างๆ ดังนี้
นวดไทย ( Tradition Thai Massage)
การนวดแผนไทย เป็นการผสมผสานระหว่างเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อ และโยคะ ในการนวดจะไม่ใช้น้ำมัน จึงสามารถนวดได้ทุกวัยไม่จำกัดอายุ การนวดแผนไทย ช่วยในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคปวดศีรษะ ไมเกรน โรคข้ออักเสบ ปวดตามแนวเส้นประสาท อัมพาต หมดความรู้สึก อาการปวดสะโพกหรือเอว หากนวดแผนไทยร่วมกับการออกกำลังกาย การลดน้ำหนัก ย่อมส่งผลให้สุขภาพดีทั้งกายและใจ

นวดรักษา (Therapeutic Massage)
การนวดรักษา เป็นการนวดสำหรับรักษาหรือบรรเทาปัญหาสุขภาพ เช่น อาการปวดกล้ามเนื้อ เป็นต้น มักใช้การนวดด้วยน้ำมันรักษาโรคแล้วตามด้วยการประคบสมุนไพร หากเป็นสมุนไพรสดจะให้สรรพคุณที่ดีกว่าสมุนไพรแห้ง แต่ส่วนใหญ่จะใช้ลูกประคบสำเร็จรูปซึ่งเป็นสมุนไพรแห้งหลายชนิดมาโขลก แล้วห่อผ้าทำเป็นลูกประคบจากนั้นนึ่งด้วยความร้อนแล้วนำไปประคบตามร่างกาย

นวดประคบสมุนไพร ( Thai Herbal compress Massage)
การนวดประคบตัวยา และความร้อนสมุนไพร เพื่อบรรเทาอาการตึงเครียด และเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ

นวดน้ำมันหอม ( Aromatherapy Massage)
เป็นการนวดโดยใช้น้ำมันสมุนไพรชโลมร่างกาย แล้วใช้เทคนิคการรีดไล้เส้นด้วยศาสตร์และศิลป์แบบตะวันตก ความร้อนจากน้ำมันสมุนไพรซึมซาบเข้าผิวหนังและไปถึงกล้ามเนื้อ ช่วยให้รู้สึกเบาสบายตัว จะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและทำให้ระบบต่าง ๆ ทำงานดีขึ้น บรรเทาอาการนอนไม่หลับ น้ำมันบริสุทธิ์ยังช่วยปรับสภาพผิวและฟื้นฟูกล้ามเนื้ออีกด้วย

นวดกล้ามเนื้อคลายความเมื่อยล้า (Deep Tissue Massage)
ศาสตร์การนวดคลายกล้ามเนื้อชั้นลึก ซึ่งเป็นที่นิยมมากทางตะวันตก เนื่องจากการนวด Deep Tissue Massage นี้จะเป็นการนวดคลายกล้ามเนื้อตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ซึ่งสามารถคลายกล้ามเนื้อชั้นลึกที่เกิดจากความตึงตัวและพังผืดในชั้นกล้าม เนื้อได้ โดยจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด และเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีและสามารถลดอาการปวดกล้าม เนื้อเรื้อรังได้

นวดผสมผสานอโรมาและนวดกดจุดไทย (Combination Massage)
ความร้อนจากลูกสมุนไพรสลับกับการนวดกดจุดแบบแผนไทย จะช่วยสร้างความผ่อนคลายและบรรเทาความตึงเครียดและการเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ

นวดผ่อนคลายนักกีฬา (Sport Massage)
การนวดสปอร์ต (Sport Massage) คือ การนวดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่เป็นนักกีฬาโดยเฉพาะ ซึ่งจะเป็นการนวดที่ให้ผล สามอย่าง อย่างแรกคือการช่วยบรรเทาอาการอักเสบหรืออาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ สองรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสามเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่นและแข็ง แรงมากยิ่งขึ้น

นวดเฉพาะจุด (คอ,ไหล่,หลัง) (Spot Massage)
กิจวัตรประจำวันส่งผลต่อแรงตึงตัวของกล้าม เนื้อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อบริเวณหลัง คอ ไหล่ การนวดเน้นเฉพาะกล้ามเนื้อ จะช่วยบรรเทา ป้องกัน อาการปวดศีรษะ ไมเกรน และอาการปวดบริเวณสะบักหรือไหล่ได้

นวดเท้า (Foot Massage)
การนวดเพื่อปรับสมดุลในร่างกาย เนื่องจากมีจุดสะท้อนของอวัยวะภายในร่างกายที่ฝ่าเท้าและเท้า การนวดฝ่าเท้าและเท้าจึงเป็นการช่วยให้ระบบการไหลเวียนไปยังอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายได้ดีขึ้น ส่งผลให้มีการขับถ่ายของเสียออกจากเซลล์ปรับสภาวะสมดุลของร่างกาย ทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

นวด 4 มือ ( Four hands Massage)
การนวด 4 มือ เป็นการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อและกดจุด ตามเส้นที่ยึดตึงจากความเครียด โดยผู้นวดพร้อมกัน 2 คน ดังนั้นตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าจึงได้รับการปรนนิบัติอย่างทั่วถึง โดยท่วงท่าของผู้นวดจะต้องเป็นไปในทิศทางเดียวกัน ซึ่งผู้ถูกนวดจะรู้สึกได้ถึงความผ่อนคลายจนถึงขีดสุด

นวดหน้า ( Facial Massage Treatment)
การนวดหน้า คือ การนวดที่ช่วยให้สุขภาพผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ ลบเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดการผ่อนคลายความเครียด อาการปวดหัวไมเกรน การนวดหน้าเป็นประจำสามารถนำไปสู่การกระชับผิวให้ใสกระจ่างมากขึ้นโดยการลด ริ้วและริ้วรอย, ผิว, และปลดปล่อยความตึงเครียด ยกกระชับใบหน้าให้เต่งตึง

นวดขัดตัว (Body Scrub Massage)
การนวดขัดตัว เป็นการผสมผสานระหว่าง การนวดและการบำบัดผิว ผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวเพื่อผิวที่ เรียบและนุ่มนวลด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ผสมผสานกับการนวดที่จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผ่อนคลาย และระบบต่างๆภายในร่างกายทำงานดีขึ้น

นวดสลายไขมัน (Slimming Massage)
การนวดสลายไขมัน กระตุ้นระบบกล้ามเนื้อ การไหลเวียนโลหิต และระบบต่อมน้ำเหลือง เพื่อให้เนื้อเยื่อไขมันแตกตัว ทำให้ผิวมีความกระชับ และไขมันส่วนเกินลดลง

นวดท้องล้างพิษ ( Detoxifying Abdominal Massage)
การนวดปรับสมดุลธาตุ ฟื้นฟูสมรรถนะขับไล่สารพิษในระบบทางเดินอาหาร แก้ไขอาการท้องผูกเถาดานพรรดึก ขับไล่ลม จุกเสียด แน่นท้อง

นวดเบบี้ (Baby Massage)
การนวดเด็ก อายุ 3 เดือน – 12 ปี เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มการเจริญเติบโตของเด็ก นอกจากนั้นยังช่วยให้ระบบการย่อยอาหารและการขับถ่ายทำงานเป็นปกติ ส่งเสริมพัฒนาการด้านจิตใจ เด็กจะผ่อนคลายความตึงเครียด ไม่ร้องโยเย นอนหลับได้ง่ายและนานขึ้น

21/09/2015

ชวนชม นวดแผนไทยแอนด์สปา

Physical Therapist

21/09/2015

วิธีการชงกาแฟ โอเลี้ยง ยกล้อ กาแฟโบราณ
สูตรชงเนสกาแฟร้อน
ข้อมูลจาก " Thai foods and Bakery's " Facebook Fanpage

เนสกาแฟ 2 ช้อนชา
คอฟฟี่เมต 2 ช้อนชา คนให้เข้ากัน
นมข้นหวาน 2 ช้อนชา (อาจจะเพิ่มตามเหมาะสมถ้าชอบหวาน)
เติมน้ำ 2/4 แก้ว
ใส่นมสดไม่ต้องคนเพราะคนทานจะคนเอง
**********************************************
สูตรชงเนสกาแฟเย็น
เนสกาแฟ 2 ช้อนชา
คอฟฟี่เมต 2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
เติมน้ำ 3/4 แก้ว
นมข้นหวาน 2 ช้อนชา
คนให้เข้ากันเทใส่น้ำแข็งโรยนมสด
*********************************************
สูตรชงกาแฟโบราณร้อน
เทน้ำกาแฟครึ่งแก้ว
นมข้น 2 ช้อนชา
เทนมสดใส่ลงไป
ไม่ต้องคน เสิร์ฟเลย

*********************************************
โอเลี้ยง

ส่วนผสม (สำหรับ 2-3 เสิร์ฟ)
ผงโอเลี้ยง 5-6 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 1 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 10 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง
วิธีทำ
1. ต้มน้ำจนเดือด เตรียมไว้
2. ใส่ผงโอเลี้ยงลงในถุงกาแฟ นำไปวางลงในเหยือกสแตนเลส เทน้ำเดือดลงไป เขย่าถุงเล็กน้อยให้น้ำทั่วถึงกาแฟ พักทิ้งไว้ 7-10 นาที
3. ใส่น้ำตาลลงในแก้วตามชอบ เทโอเลี้ยงตามลงไปคนผสมให้น้ำตาลทรายละลาย เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็งจนเต็ม พร้อมเสิร์ฟ
*********************************************
ยกล้อ
ส่วนผสม (สำหรับ 2-3 เสิร์ฟ)
ผงโอเลี้ยง 5-6 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 1 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 10 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง
นมข้นจืด
วิธีทำ
1. ต้มน้ำจนเดือด เตรียมไว้
2. ใส่ผงโอเลี้ยงลงในถุงกาแฟ นำไปวางลงในเหยือกสแตนเลส เทน้ำเดือดลงไป เขย่าถุงเล็กน้อยให้น้ำทั่วถึงกาแฟ พักทิ้งไว้ 7-10 นาที
3. ใส่น้ำตาลลงในแก้วตามชอบ เทโอเลี้ยงตามลงไปคนผสมให้น้ำตาลทรายละลาย เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง ประมาณ 3/4 แก้ว แล้วเทนมข้นจืดลงไปจนเต็มแก้ว พร้อมเสิร์ฟ
*****************************************************
กาแฟโบราณเย็น
ส่วนผสม (สำหรับ 2-3 เสิร์ฟ)
ผงโอเลี้ยง 5-6 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 1 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ
นมข้นหวาน 9 ช้อนโต๊ะ
นมข้นจืด
น้ำแข็ง

วิธีทำ
1. ต้มน้ำจนเดือด เตรียมไว้
2. ใส่ผงโอเลี้ยงลงในถุงกาแฟ นำไปวางลงในเหยือกสแตนเลส เทน้ำเดือดลงไป เขย่าถุงเล็กน้อยให้น้ำทั่วถึงกาแฟ พักทิ้งไว้ 7-10 นาที
3. ใส่น้ำตาลทรายลงในแก้ว ตามด้วยนมข้นหวาน เทโอเลี้ยงใส่ลงไป คนผสมให้เข้ากันจนน้ำตาลทรายละลาย เทใส่ลงในแก้วที่มีน้ำแข็งประมาณ 3/4 แก้ว แล้วเทนมข้นจืดลงไปจนเต็มแก้ว พร้อมเสิร์ฟ

****************************************************
ชาร้อนโบราณ
เติมผงชาใส่ถุงชง 3 ช้อนโต๊ะ ใส่น้ำร้อน ถ่ายเทไปมา ขั้นตอนเหมือนกาแฟ
-เทน้ำชาครึ่งแก้ว
-นมข้น 2 ช้อนชา
-เทนมสดลงไปนับ1-2-3ไม่ต้องคนเช่นกัน เสิร์ฟเลย
****************************************************
ชาดำเย็น
-เทน้ำชาที่อยู่ในถุงชง 1/2 แก้ว
-ใส่น้ำตาลทราย1 ช้อนครึ่ง ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้ละลาย
-ตักน้ำแข็งเต็มแก้ว เทชาที่ชงแล้วใส่แก้วน้ำแข็ง พร้อมเสริฟ
-ถ้าอยากได้ชามะนาวใส่น้ำมะนาวลงไปครึ่งลูก และเติมเกลือลงไปปลายช้อนเล็กน้อยก่อนใส่น้ำแข็ง
****************************************************
ชาเย็น (ชานม)
-เทน้ำชาที่อยู่ในถุงชง เทใส่แก้ว 1/2 แก้ว
-ใส่นมข้น 2 ช้อนชา
-ใส่น้ำตาลทราย 1 ช้อนครึ่ง (ช้อนโต๊ะ) คนให้เข้ากัน
-ตักน้ำแข็งใส่แก้ว เทนมสดโรย เทน้ำชาที่ชงไว้ แล้วตามด้วยนมสด วนรอบปากแก้วอีกครั้ง
***************************************************
สูตรโอวัลติน ร้อน
-ตักผงโอวัลติน(สูตร 3) 2ช้อนชา
-เติมน้ำร้อน1/2 แก้วชงให้ละลาย -นมข้นหวาน 2 ช้อนชา
-เหยาะนมสดนับ 1 พร้อมเสิร์ฟเลย
***************************************************
สูตรโอวัลตินเย็น
-ตักผงโอวัลติน(สูตร 3) 2ช้อนชา
-น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
-น้ำร้อน 1/2 แก้ว คนให้ละลาย
-นมข้นหวาน 2 ช้อนชา คนให้ละลาย
-ตักน้ำแข็งใส่แก้วโรยนมสด ตามด้วยน้ำโอวัลตินที่ชงไว้แล้ว ตามด้วยนมสดวนรอบปากแก้ว...พร้อมเสิร์ฟเลย
***************************************************
สูตรน้ำแดงชง
-น้ำหวานเฮลบลูบอย์ครึ่งแก้ว
-ใส่น้ำร้อนลงไป 3/4 แก้ว
-ถ้าลูกค้าต้องการหวานๆใส่น้ำตาลทราย 1-2 ช้อนโต๊ะ
-ใส่น้ำแข็ง เสริฟ
***************************************************
สูตรโกโก้ร้อน
-ตักผงโกโก้ 1 ช้อนชา
-น้ำตาล 1 ช้อนชา
-ใส่น้ำร้อน1/2 แก้ว คนให้ละลาย
-นมข้นหวาน 1 ช้อนชา
-เหยาะนมสด นับ 1-2-3 เสริฟพร้อมน้ำชาร้อน
***************************************************

สูตรโกโก้เย็น
-ตักผงโกโก้ 1 ช้อนชา
-น้ำตาล 1 ช้อนชาครึ่ง
-ใส่น้ำร้อน ½ แก้วคนให้ละลาย
-นมข้นหวาน 2 ช้อนชาคนให้ละลาย
-ตักน้ำแข็งใส่แก้วโรยนมสด ตามด้วยโกโก้ที่ชงไว้

**********************************************

สูตรน้ำบ๊วยเย็น
-บ๊วย 1 ลูกพร้อมน้ำบ๊วย 3 ช้อนชา
-น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะบี้ส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
-ใส่น้ำร้อน ½ แก้ว คนให้เข้ากัน
-ตักน้ำแข็งให้เต็มแก้ว เทน้ำบ๊วยที่ชงไว้พร้อมทาน

***********************************************

สูตร นมเย็น เขียว – แดง
-น้ำแดงหรือน้ำเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
-น้ำตาลทราย 1 ช้อนครึ่ง
-นมข้นหวาน 2 ช้อนชา
-ใส่น้ำร้อน ½ แก้วคนให้ละลาย
-ตักน้ำแข็งเต็มแก้วโรยนมสด เทน้ำที่ชงไว้ ลงไป

**************************************

การทำไข่ลวก
-ไข่ 2 ใบ ใส่แก้ว อะลูมิเนียมจะดีที่สุดใส่น้ำเดือดจัด ให้ท่วมไข่
-ใช้เวลา 3 นาที
-ตอกไข่ใส่แก้ว เสริฟพร้อม ซอสภูเขา พริกไทยเกลือ
อย่าลวกทิ้งไว้ จะทานค่อยลวก

17/09/2015

อรุณสวัสดิ์วันพฤหัส ฯ จ้า
ขอให้ชีวิตสราญรมย์ สดใสเหมือนดอกไม้สีแสด

15/09/2015

ใบเตยที่มักจะเป็นส่วนประกอบในขนมต่างๆ ที่ทำให้มีกลิ่นหอมชวนทาน? นอกจากกลิ่นที่หอมแล้ว ใบเตยยังมีประโยชน์อยู่มาก ในตำรายาไทย ใช้ใบเตยสดเป็นยาบำรุงหัวใจ ให้ชุมชื่นช่วยลดอาการกระหายน้ำ รากใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ใช้รักษาเบาหวาน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะกับคนที่เป็นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง คนธรรมดาทั่วไปก็ดื่มได้กลิ่นหอมของใบเตยชื่นใจ คลายเครียดได้ดี เป็น Aroma therapy อีกรูปแบบหนึ่งด้วยค่ะ คนสมัยก่อนมักจะต้มน้ำใบเตยไว้ทานกันให้ชื่นใจ แต่สมัยนี้มักหาทานได้ยากเพราะไม่ค่อยมีใครมานั่งเสียเวลาต้มน้ำใบเตยกันอยู่แล้ว แต่วันนี้เรามีวิธีง่ายๆในการที่จะทำให้เราได้ดื่มน้ำใบเตยทุกวันโดยไม่ต้องเสียเวลาต้มบ่อยๆด้วยค่ะ นั่นก็คือการทำ ชาใบเตย นั่นเอง ไปดูวิธีทำกันเลยค่ะ

วิธีทำ ชาใบเตย

นำใบเตยมาล้างให้สะอาด หั่นฝอยและแช่น้ำไว้สักพัก เพื่อให้ใบเตยของเราสะอาดมากยิ่งขึ้นค่ะ
นำใบเตยไปตากแดดไว้จนแห้งกรอบ
นำใบเตยที่แห้งแล้วไปคั่วใช้ไฟอ่อนๆ คั่วจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนๆ ระวังไหม้ด้วยนะคะ
จากนั้นเราก็จะได้ชาใบเตยเรียบร้อย เก็บใส่ประปุกแห้งๆ ปิดฝาให้มิดชิด เก็บไว้ชงดื่มได้ทุกๆวันเลยค่ะ
วิธีการชง ชาใบเตย

นำชาใบเตยที่เราทำไว้ 2 ช้อนชาใส่ลงในแก้วเปล่า
เติมน้ำร้อน ทิ้งไว้สัก 1-2 นาที ก็จะได้ชาใบเตยหอมๆแล้วค่ะ
วิธีทำไม่ยากเลยใช่มั๊ยคะ? ลองทำเก็บใส่กระปุกไว้ชงดื่มได้ง่ายๆเพียงแต่เติมน้ำร้อนเองค่ะ หรือลองทำให้คุณพ่อคุณแม่ คุณปู่คุณย่าที่เป็นโรคเบาหวานดื่มดูนะคะ มีประโยชน์มากๆ หรือเราจะดื่มเองก็ได้ทำให้รู้สึกสดชื่น และยังมีกลิ่นหอมๆของใบเตยอีกด้วยค่ะ

14/09/2015

ชามะละกอ(มะละกอดิบต้มน้ำชงชา)ล้างไขมันที่เกาะติดผนังลำไส้ได้ดีเยี่ยม...ประโยชน์เมื่อดื่มชามะละกอ จะเป็นการล้างลำไส้ โดยไม่ต้องสวนทวาร ช่วยล้างระบบดูดซึมคือล้างคราบไขมันที่ผนังลำไส้ อันเนื่องมาจากการกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ คราบไขมันจะเกาะตัวที่ผนังลำไส้เป็นกาวเหนียว จึงเกิดการขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร และวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย...
**การล้างไขมันที่เกาะติดผนังลำไส้กินเป็นยาสารของมะละกอจะเกิดการถักทอกับสารของใบชา ทำให้ช่วยย่อยไขมันและล้างไขมันออกจากผนังลำไส้ ควรดื่มเพื่อล้างเป็นประจำ ดื่มแทนน้ำอัดลมก็ได้ ถ้าไม่ล้างลำไส้ ก็เปรียบเหมือนกินข้าวไม่ล้างจาน แล้วใช้จานใบเก่าที่ไม่ล้าง เอามาใส่ข้าวกินใหม่
ส่วนผสม
1. มะละกอสด 1 ลูก ปลอกเปลือก
2.น้ำเปล่า 4 ลิตร
/ 3. ใบเตย 10 ใบ / ถ้าไม่มีใบเตยใช้ ดอกเก๊กฮวยได้ (ใบเตยและดอกเก๊กฮวยสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ)
4. ใบชาจีนแห้ง หรือ ชาใบหม่อน
วิธีทำ โดยนำมะละกอมาปลอกเปลือก ผ่าครึ่งเอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นใหญ่เหมือนต้มฟัก ใบเตย หั่นเป็นท่อน ๆ หรือถ้าไม่มีใบเตยใช้ดอกเก๊กฮวย ประมาณ ครึ๋งกำมือ ใส่ลงในหม้อ เติมน้ำเปล่า 4 ลิตร ยกขึ้นตั้งไฟ ต้มให้เดือด หลังจากเดือดแล้วต้มไปประมาณ 5 – 10 นาที กะว่ามะละกอพอสุก ไม่ต้องให้เละ เดี๋วยกลิ่นมะละกอจะออกเยอะเกิน ปิดไฟ ตักเนื้อมะละกอและใบเตยขึ้น เติมใบชาจีน ลงไปแช่ประมาณ 5 นาที กรองเอาใบชาจีนออก ให้เหลือแต่น้ำ รับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น อย่าแช่ชานานเกิน 5 นาที่ เพราะชาที่แช่นานเกินไป อาจทำให้ท้องผูกได้ ต้มทีหนึ่งเก็บไว้กินได้ 2-3 วัน แช่ตู้เย็น
***ควรกินต่อเนื่องอย่างน้อย 7 วัน ถ้าจะให้ได้ผลดีมาก ๆ ควรกินต่อเนื่อง 1 เดือน ใช้ดื่มต่างน้ำทั้งวัน วันละ 1 – 2 ลิตร

14/09/2015

การอบสมุนไพร คือ การอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร เป็นวิธีการบำบัดอย่างหนึ่งที่ใช้กันมานานมากแล้ว คือการใช้ "ความร้อนบำบัด" นั่นเอง การอบสมุนไพรเป็นกรรมวิธีในการรักษาสุขภาพอนามัยแบบพื้นบ้าน เดิมที การอบสมุนไพรจะใช้ในหมู่สตรีที่คลอดลูกใหม่ๆ ชาวอีสานเรียกว่า "อยู่กรรม" ซึ่งจะต้องอาบน้ำร้อน ดื่มน้ำร้อนที่เป็นน้ำต้มสมุนไพร และนอนย่างไฟ บนแคร่ไม้ไผ่ที่ปูรองพื้นด้วยสมุนไพร เช่น ใบหนาด ใบเป้า นอกนั้นก็ใช้ในคนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุหกล้ม รถชน ตกต้นไม้ ช้ำใน จะใช้วิธีการอบสมุนไพรโดยการย่าง เพื่อให้การสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงร่างกายได้สม่ำเสมอ... และการอบสมุนไพร ถือว่าเป็นการช่วยล้างพิษออก
ทางเหงื่อ ผิวหนังของคนเราจะเป็นส่วนที่กว้างที่สุด ดังนั้น การขับสารพิษส่วนเกินออกทางเหงื่อจึงได้ผลดีมาก เวลาที่ร่างกายทุกส่วนเกิดความร้อนขึ้นพร้อมกันมันจะทำให้เส้นเลือดที่ผิวหนังขยายตัว เลือดก็จะพรั่งพรูกันขึ้นมาที่ผิวหนังเป็นจำนวนมาก
พาเอาสารเคมีส่วนเกินเช่น โซเดียม โปตัสเซียม หรือสารอื่นๆที่เรารับเข้าไปเกิน
ความต้องการนั้นถูกหลั่งออกมากับเหงื่อ และในเวลาเดียวกันนั้น นอกจากจะล้างพิษออกไปแล้ว เลือดที่มาเลี้ยงที่ผิวหนังมากขึ้น ยังช่วยนำพาสารอาหารที่ดีๆมาให้ผิวหนัง ผิวหนังจึงสวยขึ้นได้

การอบสมุนไพรมี 2 แบบ คือ การอบแห้ง (Sauna) คล้ายการอยู่ไฟ และการอบเปียก (Steam) ที่คนไทยนิยมมากในปัจจุบัน

1. การอบแห้ง การอบแห้ง หรือเรียกทับศัพท์ว่า เซาว์น่า ซึ่งคล้ายคลึงกับการอยู่ไฟของหญิงหลังคลอดของไทย การอบแห้งเป็นการอบโดยอาศัยความร้อนที่ได้จากถ่านหินบนเตาร้อน ซึ่งเป็นที่นิยมกันมากในต่างประเทศการอบแห้ง เป็นวิธีการอบตัวที่พัฒนามาจากประเพณีไทยดั้งเดิม ซึ่งมีพิธีกรรมต่างๆที่รักษาขวัญกำลังใจสำหรับมารดาหลังคลอด มีการอาบน้ำต้มสมุนไพรและทาตัวด้วยขมิ้น เพื่อบำรุงรักษาอาการอักเสบที่ผิวหนัง และนิยมอยู่ไฟหลังคลอดด้วยการนอนบนแคร่ไม้ มีกองฟืนให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย และการใช้ความร้อนจากกองฟืนนั้นจะช่วยกระตุ้นให้มดลูกหดรัดตัว ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น มีการนำเตาถ่านมาใช้ประกอบการรักษาผิวพรรณและลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน ปัจจุบันมีการพัฒนาเป็นห้องอบแห้ง

2. การอบเปียก เป็นวิธีการอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร เป็นการบำบัดรักษาวิธีหนึ่ง ซึ่งเริ่มต้นจากประสบการณ์การนั่งกระโจมของหญิงหลังคลอด โดยใช้ผ้าทำเป็นกระโจม หรือนั่งในสุ่มไก่ที่ปิดคลุมไว้มิดชิด มีหม้อต้มสุมนไพรเดือดเป็นไอให้อบและสูดดมไอน้ำได้ และปัจจุบัน ได้นำเอาวิธีการเข้ากระโจมมาฟื้นฟูและพัฒนาให้เข้ากับชีวิตความเป็นอยู่สมัยใหม่โดยทำเป็นห้องอบไอน้ำสมุนไพรที่ทันสมัยขึ้น ใช้หม้อต้มสมุนไพรที่มีท่อส่งไอน้ำเข้าไปภายในห้องอบ หรือทำเป็นตู้แล้วเข้าไปนั่งอบตัว ส่วนประกอบของสมุนไพรที่ใช้อาจแตกต่างกันได้ตามวัตถุประสงค์เพื่อรักษาอาการต่างๆ เช่น ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยขยายหลอดลมและปอด ขับก๊าซเสียได้มากขึ้น ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ช่วยขับเหงื่อ คลายความเครียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่แข็งเกร็ง และลดอาการปวดตามข้อและกระดูก
การอบตัวด้วยความร้อนนับเป็นวิธีการที่ทางการแพทย์ในปัจจุบันยอมรับว่าสามารถช่วยให้การไหล
เวียนของโลหิตและน้ำเหลืองบริเวณผิวหนังดีขึ้น ส่วนไอน้ำของสมุนไพรจะมีสรรพคุณตามคุณสมบัติของสมุนไพรนั้นๆ ซึ่งส่วนใหญ่ช่วยให้ร่างกายเกิดความสดชื่น

สมุนไพรที่ใช้ในการอบ
สมุนไพรที่ใช้ในการอบนั้นไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลดชนิดของสมุนไพรตามความต้องการใช้ประโยชน์ โดยยึดหลักสมุนไพรในการอบ 4 กลุ่ม ดังนี้
1. สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม คือเป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ไพล ขมิ้น ผิวมะกรูด ซึ่งให้ประโยชน์ในการรักษาโรคและอาการต่างๆ คือ อาการคัดจมูก ปวดเมื่อย และเวียนศีรษะ
2. สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว เช่น ใบมะขาม ใบและฝักส้มป่อย
ในสมุนไพรกลุ่มนี้จะมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรก บำรุงผิวพรรณ เพิ่มความต้านทานโรคให้แก่ผิวหนัง
3. สมุนไพรที่เป็นสารประกอบระเหิดได้ เมื่อผ่านความร้อน มีกลิ่นหอม บำรุงหัวใจ เช่น การบูร พิมเสน ช่วยรักษาอาการหวัด คัดจมูก
4. สมุนไพรที่ใช้รักษาเฉพาะโรคและอาการ เช่น สมุนไพรแก้ปวดเมื่อยและบำรุงเส้นเอ็น ได้แก่ เถาวัลย์เปรียง ไพล เถาเอ็นอ่อน ใช้รักษาโรคผิวหนัง เช่น เหงือกปลาหมอเ ป็นต้น
สมุนไพรที่ใช้มี 2 ชนิด คือ สมุนไพรแบบสด และแบบแห้ง
โรคหรืออาการที่สามารถบำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพร
1. โรคภูมิแพ้ที่ไม่รุนแรง
2. เป็นหวัด น้ำมูกไหล แต่ไม่มีการแห้งตันของน้ำมูก
3. อัมพฤกษ์ อัมพาต ในระยะเริ่มแรก
4. ปวดเมื่อยตามร่างกายทั่วๆไป หรือโรคที่ไม่ได้เป็นการเจ็บป่วย เฉพาะที่ มีการเจ็บป่วยหลายตำแหน่ง
5. เป็นโรคหอบหืด ในระยที่ไม่มีอาการรุนแรง
6. การอบตัวของมารดาหลังคลอดบุตร เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพ
7. โรค หรือ อาการบางอย่าง เช่น การยอก โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคเก๊าท์ อาจต้องใช้การอบสมุนไพรร่วมกับการรักษาอื่น ๆ เช่น ประคบสมุนไพร นวดบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเหมาะสม

ตัวอย่างสมุนไพรสด : พร้อมสรรพคุณ
ไพล สรรพคุณ แก้ปวดเมื่อย ครั่นเนื้อครั่นตัว
ขมิ้นชัน สรรพคุณ แก้โรคผิวหนัง สมานแผล
ขมิ้นอ้อย สรรพคุณ ใช้บรรเทาอาการฟกช้ำ บวมได้
ว่านนางคำ สรรพคุณ รักษาเม็ดผดผื่นคัน
ตะไคร้ สรรพคุณ ดับกลิ่นคาว บำรุงธาตุไฟ
ใบ - ผิวมะกรูด สรรพคุณ แก้ลมวิงเวียน
ใบหนาด สรรพคุณ แก้โรคผิวหนัง พุพอง น้ำเหลืองเสีย
ว่านน้ำ สรรพคุณ ช่วยขับเหงื่อ แก้ไข้
ใบมะขาม สรรพคุณ แก้อาการคันตามร่างกาย ช่วยให้ผิวหนังสะอาด
ใบส้มป่อย สรรพคุณ แก้หวัด แก้ปวดเมื่อย
ใบพลับพลึง สรรพคุณ แก้อาการฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก บรรเทาอาการปวด บวม
กระชาย สรรพคุณ แก้ปวดเมื่อย ปากแตก เป็นแผล ใจสั่น
ใบเปล้าใหญ่ สรรพคุณ ช่วยถอนพิษ ผิดสำแดง บำรุงผิว
ผักบุ้งไทย สรรพคุณ ถอนพิษผื่นคัน
หัวหอมแดง สรรพคุณ แก้หวัด คัดจมูก

ตัวอย่างสมุนไพรแห้ง : พร้อมสรรพคุณ
เหงือกปลาหมอ สรรพคุณ แก้โรคผิวหนัง พุพอง
ชะลูด สรรพคุณ แก้ร้อนใน กระสับกระส่าย ดีพิการ
กระวาน สรรพคุณ แก้เจ็บตา ตาแฉะ ตามัว
เกสรทั้งห้า สรรพคุณ แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ
สมุลแว้ง สรรพคุณ แต่งกลิ่น

ตัวอย่าง สูตรสมุนไพรที่ใช้อบเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วย
1. ยอดผักบุ้ง จำนวน 5 ยอด
2. ใบมะกรูด จำนวน 3 - 5 ใบ
3. ใบมะขาม จำนวน 1 กำมือ
4. ใบส้มป่อย จำนวน 1 กำมือ
5. ต้นตะไคร้ จำนวน 3 ต้น
6. หัวไพล จำนวน 2 - 3 หัว
7. ใบพลับพลึง จำนวน 1 - 2 ใบ
8. ใบหนาด จำนวน 3 - 5 ใบ
9. ขมิ้น จำนวน 2 - 3 หัว
10. การบูร จำนวน 15 กรัม

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


ถนนหฤทัย ตำบลในเมือง อำเภอเมืองชัยภูมิ จังหวัดชัยภูมิ
Chaiyaphum
36000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 22:00
อังคาร 09:00 - 22:00
พุธ 09:00 - 22:00
พฤหัสบดี 09:00 - 22:00
ศุกร์ 09:00 - 22:00
เสาร์ 09:00 - 22:00
อาทิตย์ 09:00 - 22:00
Chaiyaphum สถานเสริมความงามอื่นๆ (แสดงผลทั้งหมด)
เครื่องสำอางแบรนด์ ราคาโดนใ เครื่องสำอางแบรนด์ ราคาโดนใ
ชัยภูมิ
Chaiyaphum, 36000

สนใจสอบถามและสั่งซื้อได้ตลอดเวลา โทร 083-7223399 Line : beer_khun หรือ Inbox เข้ามาได้เลยจ้า

เนโนร่า ครีมระเบิดสิวฝ้ากระ เนโนร่า ครีมระเบิดสิวฝ้ากระ
อ.หนองบัวระเหว
Chaiyaphum, 36250

Pcare Shop Lotuschaiyaphum Pcare Shop Lotuschaiyaphum
อ.เมือง
Chaiyaphum, 36000

เคล็ดลับหน้าใส Pcare Skincare Line : @pc11

สมุนไพรระเบิดพุงมาดามเกด เขตสมุทรสงคราม สมุนไพรระเบิดพุงมาดามเกด เขตสมุทรสงคราม
3 หมู่ 2 บ้านยางหวาย ต.ยางหวาย อ.คอนสวรรค์
Chaiyaphum, 36140

สนใจสั่งสินค้า line : joobjang2530 fb : kanrawee joobjang

ผิวสวยหน้าใสByนิต้า ผิวสวยหน้าใสByนิต้า
จัตุรัส
Chaiyaphum, 36130

สนใจติดต่อ 0968868592 line:mind-1617

ต้มจั๊บอุบล ปลีก-ส่ง ชัยภูมิ ต้มจั๊บอุบล ปลีก-ส่ง ชัยภูมิ
Chaiyaphum, 36240

ตัวแทนขายกลูต้าอาโมนิ คอลลาเจน สบู่ ครีม เพื่อผิวขาวกระจ่างใส ติดต่อได้ที่ Line:aey3172 โทร.091-3393635

GDM Garden me ดอกครองเมือง GDM Garden me ดอกครองเมือง
บำเหน็จณรงค์
Chaiyaphum, 36160

ขาวใส กระชับ ย้อนวัย ไม่ง้อโบท็อก

กันแดดไวท์สตอเบอรี่ spf50pa3บวก คุมมัน กันน้ำ กันเหงื่อ กันแดดไวท์สตอเบอรี่ spf50pa3บวก คุมมัน กันน้ำ กันเหงื่อ
ในเมืองชัยภูมิ
Chaiyaphum, 36000

ติดต่อเรา Line: thongkumporn Tel : 098-2287242 ช่องทางไวสุดแอดลิ้งค์Lineอัตโนมัติ http://line.me/ti/p/jNZekKiq8a

ดอกกระเจียว ร้านนวดเ้ผนไทยเ ดอกกระเจียว ร้านนวดเ้ผนไทยเ
350/8 ถ.อนันตกุล อ.เมือง จ.ชัยภูมิ
Chaiyaphum, 36000

Excellent beauty By OopEve Excellent beauty By OopEve
Chaiyaphum, 36110

The Most Beauty Shop The Most Beauty Shop
132 / 3 ต.ห้วยยาง อ.คอนสาร จ.ชัยภูมิ
Chaiyaphum, 0914169293

Sale cosmetic & Beauty supply and many fashion products