Beautystore

Beautystore

ตำแหน่งใกล้เคียง โรงแรม

ไม้ใหญ่ คันทรี่รีสอร์ท
ไม้ใหญ่ คันทรี่รีสอร์ท
ต.ชอนไพร อ.เมือง, Petchabun
SR Residence Hotel
SR Residence Hotel
888/9 หมู่ 2 ต.สะเดียง อ.เมือง, Phetchabun
SR Residence Hotel
SR Residence Hotel
เพชรบูรณ์, Phetchabun
ญาดา เขาค้อ
ญาดา เขาค้อ
Khao Kho 67270
Livist Resort Phetchabun
Livist Resort Phetchabun
37/20 Naraiphatthana Alley, Tambon Nai Mueang, Amphoe Mueang Phetchabun, Chang Wat Phetchabun 67000, Phetchabun
The D257 Hotel
The D257 Hotel
3/52 ถ. เพชบุระ, Phetchabun
ห้องพัก ไพลินเพลส เพชรบูรณ์
ห้องพัก ไพลินเพลส เพชรบูรณ์
อ.เมือง, Phetchabun
หอพักบ้านป้าตุ่ม
หอพักบ้านป้าตุ่ม
25 Samakkhichai Rd, Amphoe Muang Phetchabun
โฮมสวีท เพลส
โฮมสวีท เพลส
โฮมสวีท เพลส, Phetchabun
หอพักศิวะ เพชรบูรณ์ ตึกสีม่ว
หอพักศิวะ เพชรบูรณ์ ตึกสีม่ว
49/16 หมู่ 5 ต.สะเดียง, Phetchabun
ทูเค เพลส อพาร์ทเม้น เพชรบูร
ทูเค เพลส อพาร์ทเม้น เพชรบูร
ซอย เพชรพิสุทธ์, Phetchabun
ศรีวราเพลส  เพชรบูรณ์
ศรีวราเพลส เพชรบูรณ์
15/3 ซอยพระพุทธบาท3 อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000, Phetchabun
พรสิริเพลส PornsiriPlace
พรสิริเพลส PornsiriPlace
429/9 ถ.พระพุทธบาท ต.ในเมือง อ.เมือง, Phetchabun
การ์เด้นท์ เพลส
การ์เด้นท์ เพลส
21/3 หมู่ 5 ต.ป่าเลา, Phetchabun
ร้านน้ำหอมน้องเก้า
ร้านน้ำหอมน้องเก้า
258/1 ม.4 ต.นาป่า อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์, Phetchabun

ตำแหน่งใกล้เคียง retail

มะขามแช่อิ่ม - คุณละเอียด
มะขามแช่อิ่ม - คุณละเอียด
140 บ.ปากแขม หมู่ 12 ต.วังบาล อ.หล่มเก่า, Phetchabun
กระชายดำสดและอบแห้งสวยๆดำๆ
กระชายดำสดและอบแห้งสวยๆดำๆ
เขาค้อ, Phetchabun
Beauty Shoping
Beauty Shoping
Muang Phetchabun 67270
ตลาดไนท์เดินเพลิน
ตลาดไนท์เดินเพลิน
Phetchabun, Amphoe Muang Phetchabun
C&j. babyshop
C&j. babyshop
24/1 ม.2 ต.ท่าโรง อ.วิเชียรบุรี จ.เพชรบูรณ์, Phetchabun
ร้าน นก & แอน ของฝากเพชรบูรณ์
ร้าน นก & แอน ของฝากเพชรบูรณ์
87ม13 ต.บ้านโตก อ.เมือง, Phetchabun
Ao shop  - เพชรบูรณ์
Ao shop - เพชรบูรณ์
Phetchabun 67000
วิชิตเครื่องมือเกษตร
วิชิตเครื่องมือเกษตร
729 ม.1 ต.ท่าข้าม อ.ชนแดน, Petchabun
หนมหนิง เพชรบูรณ์
หนมหนิง เพชรบูรณ์
Phetchabun 67210
Pureherbs Shop
Pureherbs Shop
เพชรบูรณ์, Phetchabun
โกดังสิงโต 81 เกียรติ เพชรบูรณ
โกดังสิงโต 81 เกียรติ เพชรบูรณ
ตลาดพัฒนาเพชรบูรณ์, Phetchabun
ร้านฮอตโมบาย-ซ่อมมือถือ เพชร
ร้านฮอตโมบาย-ซ่อมมือถือ เพชร
ถนน บุรกรรมโกวิท, Phetchabun
ร้านซ่อมโทรศัพท์ ซ่อมไอโฟน ซ
ร้านซ่อมโทรศัพท์ ซ่อมไอโฟน ซ
85/16 ถ.บุรกรรมโกวิท ต.ในเมือง อ.เมือง, Phetchabun
ร้าน Tp Shop โต้งโฟน
ร้าน Tp Shop โต้งโฟน
ข้างวัดช้างเผือก สะเดียง, Phetchabun
หมีพ่นไฟ เพชรบูรณ์ The Fire Bear Phetchabun
หมีพ่นไฟ เพชรบูรณ์ The Fire Bear Phetchabun
ถนน บุรกรรมโกวิท, Muang Phetchabun

ตำแหน่งใกล้เคียง beauty

Hanafy ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก
Hanafy ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก
เพชรบูรณ์, Amphoe Muang Phetchabun
Sirinan-beauty
Sirinan-beauty
128, Phetchabun
Pureherbs Shop
Pureherbs Shop
เพชรบูรณ์, Phetchabun
Panatchakorn Cosmetic Thailand Co.,Ltd.
Panatchakorn Cosmetic Thailand Co.,Ltd.
เลขที่ 6/2 ม.8 ต.สะเดียง อ.เมือง, Phetchabun
ร้านโรจน์บิวตี้เพชรบูรณ์
ร้านโรจน์บิวตี้เพชรบูรณ์
ร้าน roj beauty, Phetchabun
ตลาดไนท์เดินเพลิน
ตลาดไนท์เดินเพลิน
Phetchabun, Amphoe Muang Phetchabun
โรงพยาบาลเพชรรัตน์ PhetcharatHospital
โรงพยาบาลเพชรรัตน์ PhetcharatHospital
2/1, ถนนสามัคคีชัย, Phetchabun
เวดดิ้งเพชรบูรณ์ จัดงานแต่ง
เวดดิ้งเพชรบูรณ์ จัดงานแต่ง
Phetchabun 67000
บี บิวตี้ เวดดิ้ง เพชรบูรณ์
บี บิวตี้ เวดดิ้ง เพชรบูรณ์
ร้าน​ บี​ บิวตี้​ บขส​ สระ​ยาว​ เพชรบูรณ์​ ตรงวินมอเตอร์ไซค์​, Phetchabun
รถแลกเงิน รับจำนำจอดรถทุกชน
รถแลกเงิน รับจำนำจอดรถทุกชน
Amphoe Muang Phetchabun 67000
จิปาถะ ถูกทุกอย่าง
จิปาถะ ถูกทุกอย่าง
Phetchabun 67000
ร้านชมพู่ คอสเมติกส์ เพชรบูร
ร้านชมพู่ คอสเมติกส์ เพชรบูร
34 ถนน พระพุทธบาท, Phetchabun
สักคิ้วเสริมโหงวเฮ้ง 3มิติ 6ม
สักคิ้วเสริมโหงวเฮ้ง 3มิติ 6ม
150/8 ถนน ประชาสิทธิ์ ตำบล ในเมือง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000, Phetchabun
สบู่หน้าใส YOYO WHITE
สบู่หน้าใส YOYO WHITE
2/2 ซ.เพชรเจริญ2 ต.ในเมือง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์, Petchabun
A Fitness Phetchabun  ฟิตเนส
A Fitness Phetchabun ฟิตเนส
5/16 ถ.พรพัฒนา ต.ในเมือง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์, Phetchabun

จำหน่ายอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ FB page: white pearl by dream shop
Pin: 29B479FD
Line: dreamizzshop
Whatsapp/โทร : 0896428882 จำหน่ายทั้งปลีก-ส่ง

เปิดเหมือนปกติ

17/06/2021
12/05/2021

ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ

ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ

06/03/2021

ส่งฟรีไปเลยค่ะ ปังสุด 🎉🎉

ส่งฟรีไปเลยค่ะ ปังสุด 🎉🎉

12/02/2021

โบต้าพีใจดี จัดโปรสุดพิเศษ 2 ซอง 999 บาท

โบต้าพีใจดี จัดโปรสุดพิเศษ 2 ซอง 999 บาท

01/02/2021

มาแล้วววจ้าาา โปรโมชั่นเริ่ดๆเดือนแห่งความรัก ได้พรีเซนเตอร์สุดหล่อมา

มาแล้วววจ้าาา โปรโมชั่นเริ่ดๆเดือนแห่งความรัก ได้พรีเซนเตอร์สุดหล่อมา

11/01/2021

บอสด้า บอสปุ๋ย

แขกรับเชิญรายการ ผู้หญิงทำมาหากิน

ออนแอร์ วันพุธที่ 3 กุมภาพันธ์ 2564

เวลา 13.00น.

ฝากติดตามด้วยนะคะ

#ผู้หญิงทำมาหากิน
#botapworld

บอสด้า บอสปุ๋ย

แขกรับเชิญรายการ ผู้หญิงทำมาหากิน

ออนแอร์ วันพุธที่ 3 กุมภาพันธ์ 2564

เวลา 13.00น.

ฝากติดตามด้วยนะคะ

#ผู้หญิงทำมาหากิน
#botapworld

Photos from Beautystore's post 01/01/2021

โปรโมชั่นใหม่ เดือนมกราคม

20/12/2020

Confrime จาก คนหุ่นดี มีกล้ามแน่นๆ

01/12/2020

โปรโมชั่นเดือนธันวาคม

10/11/2020

🎉🎉🎉ถูกกว่านี้ ไม่มีอีกแล้ว 🎉🎉🎉

ช้อปกันฟินๆ พร้อมจัดส่งฟรีทั่วไทย!!

ด่วน 11 พ.ย.นี้เท่านั้น!!

10/11/2020
05/11/2020

โอ้ยยย โปรดีเว่ออออร์ 😍😍
โปรซ่าส์ ท้าลมหนาววว

พิเศษ!! เฉพาะเดือน พ.ย. 2563 นี้เท่านั้น!!

tintuc6s.com 21/10/2020

คีโตเจนิคคืออะไร – Good Life

คัยอยากลดแบบคีโต อ่านค่ะ

tintuc6s.com Newsคีโตเจนิคคืออะไร October 20, 2020 - by Moobin สงสัยกันใช่มั้ยค่ะ ว่าทำไมกินไขมันแล้ว สามารถลด นน.ได้ วันนี้ทีมงานเลยได้ร่ว...

20/10/2020

อ่านกันค่ะ

💢อดอาหาร = แดกยาลดนำ้หนัก💢

การอดอาหารคืออะไรคือการที่มึงไม่แดกอาหารหลักกันไง ไปแดกแต่อาหารเสริมแทนอาหารหลัก กันบ้างพยามอดอาหารบ้างทนหิวไปลดมั้ยนำ้หนักลดนะแต่ในที่สุดก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิมเพราะอะไรเพราะในที่สุดมึงก็กลับมาแดกกันอยู่ดีเพราะมนุษย์ เราต้องแดกไงเราไม่ใช้สิ่งมีชีวิตที่แดกอากาศเป็นอาหารได้ นะ หรือว่าพวกมึงทำกันได้ ถ้ามึงแดกอากาศและ อิ่มพวกนี้กูขอไม่พูดถึง ยกให้

💢และแดกยาลดนำ้หนักคืออะไร ?

ยาลดนำ้หนักมันก็แค่ทำให้มึงไม่หิวไม่หิวก็ไม่แดกไม่แดกก็ขาดสารอาหารขาดโปรตีนพอเลิกยาก็หิวเหมือนเดิม แล้วมันต่างอะไรกับการอดอาหารตรงไหน ไม่ต่าง ต่างเพียงแต่อดอาหารถูกกว่า เพราะไม่ต้องไปเสียเงินซื้อยา แล้วบ้านปลายชีวิต ก็นอนเสียเงินหลักล้านที่สะสมมา หวังว่าจะใช้ยามแก่อยู่ ร.พ เป็นที่ลำคาญของคนอื่นเป็นภาระ เพราะตัวมึงทำกันเอง

สรุปทำไงถ้าอยากลดให้ถูกวิธี ก็กูอ้วนกูอยากลด ทำไง?

กูบอกมาตลอดว่าถ้าอยากลดไขมันก็ต้องเพิ่มกล้ามเนื้อขึ้นมาแม่งง่ายมาก

แล้ววิธีจะลดแล้วไขมัน ก็ต้องเพิ่มกล้ามเนื้อแล้วทำไง ?

สำหรับคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย ก็แดก โปรตีนที่มีคุณภาพสิครับแค่นี้เอง แดกโปรตีนจากอาหารหลัก แค่นี้ก็มาแล้วคับกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อคือเตาเผาไขมันนะคับ ถ้าได้มาคือจบสุขภาพดีด้วยเพราะถ้ามีกล้ามเนิ้อ โอกาศจะเป็นโรค เบาหวานก็ยาก โอกาศจะเป็น โรค อ้วนก็จาก โอกาศจะเป็น โรค คอเลสเตอรอล ก็ยาก โรคต่างๆก็เป็นยาก เพราะเราแข็งแรงมีกล้ามเนื้อ เพราะไขมันตามจุดต่างๆจะถูก กล้ามเนื้อกำจัดหมด แค่นี้ก็หุ่นดีแข็งแรงและคับ บอกทุกครั้งก็ยังมีคนไม่รู้กันอีก

และหลายคนถามว่า โปรตีนจากอาหารหลักถ้าผมไม่มีเวลาทำกินเองทำยังไง ในเมื่ออาหารตามสั่งที่เราสั่งอยู่ มีแต่นำ้มันและนำ้ตาล คำตอบของโลกปัจจุบันก็ ง่ายมากๆ แดกไก่ปั่นไงครับ กูบอกมากตลอด และไก่ปั่นที่ดีก็ต้องเลือกด้วยว่า ยีห้อไหนดี ถ้าทำเองไม่ได้ ถ้าทำเองได้ดีสุด เพราะมึงจะรู้ว่าเราใส่อะไรลงไป ถ้าไม่รู้จะซื้อที่ไหน แดกตามกู จบ ไก่ปั่น chic and shake เอา line ไป @chicandshake แดกไปแทนอาหารได้เลย เพราะนี้คือ อาหารแต่เป็นแบบปั่น ง่ายมากโลกสมัยนี้ไม่มีอะไรจะลดไขมันง่ายเท่ากับ โลกสมัยนี้อีกแล้ว ยิ่งสำหรับคนไม่มีเวลาต้องหาเงินอย่างเราด้วยแม่งง่ายมากที่จะผอมในยุคนี้ แม่งง่ายมากๆ

#อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6แพค

15/10/2020

✨โอกาสมาแล้ว!‼️ช้อปของดีราคาดี๊ดีกับ deariz_shop x Shopee!
เพียงใช้โค้ด SCSO200 เมื่อช้อปครบ 250 บาท ลดทันที 15%(ลดสูงสุด200บาท)
https://shp.ee/548jns5"

10/10/2020

ได้ทั้งหุ่น ได้ทั้งสุขภาพ

08/10/2020

ผงมรณะหมู่

อยากตายไม่เหงา กินไป
ป่วยเรื่อยๆ ตายตามๆกันไป
..ไทย ลาว พม่า ติดกันงอมแงม คือ
ญี่ปุ่น ชาติที่ว่าพัฒนาแล้ว ฆ่าหมู่คนชัดๆ..
แต่ในประเทศตัวเอง มีกฏหมายห้ามผลิตและจำหน่ายจ้า
ยกโรงงานมาไทย💣

• ผงชูรสฆ่าคน‼️

ทราบไหมครับ ในการผลิตผงชูรสทั้งแบบก้อนและแบบผงในประเทศไทย ใช้แป้งมันสำปะหลังและกากน้ำตาลเป็นวัตถุดิบหลัก

แต่แหล่งข่าวที่ผมรู้จักยืนยันว่ามันมีอะไรแปลกๆ มากกว่านั้น
ไม่ว่าจะเป็นวัตถุดิบที่มาจากกระดูกสัตว์ อย่างกระดูกวัว กระดูกควาย โซดาไฟ และปุ๋ยยูเรีย
ก็คิดดูเองสิว่าทำไมของเหลวที่เกิดจากกระบวนการผลิต ทำไมยังสามารถนำไปขายให้เกษตรกรไปเป็นปุ๋ยน้ำ รดไร่นา จนพืชขึ้นเขียวขจี (แต่กลายพันธุ์ด้วยหรือเปล่าไม่รับรองนะ)
ลองสังเกตุดูสิว่าคนงานในโรงงาน และชุมชนที่อาศัยอยู่รอบๆ โรงงานผลิตผงชูรส ถึงมีอาการอิดโรย ป่วยกระเสาะกระแสะกันทั้งชุมชน

เพื่อนๆ ผมที่อยู่โรงงานผลิตผลชูรส เขายังไม่กินผงชูรสเลย
แต่เขาจะนำผลชูรสผสมน้ำอุ่น แล้วไปขัดห้องน้ำ ขัดหม้อ ที่มีเขม่าดำ ขัดหัวเข็มขัดทองเหลือง ขัดสร้อยเงิน แช่เหรียญเก่า หรือแช่พระกรุ ก็ไม่แน่ เพราะผมเคยลองขัดดูแล้วเวิร์กมากๆ ถ้าไม่เชื่อท่านผู้อ่านลองดูเองนะครับ

จริงๆ แล้ว "ผงชูรส ไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการเลยแม้แต่นิดเดียว"
"ผงชูรส มีประโยชน์เพียงทำให้ต่อมรับรส เปิดกว้างขึ้น ทำให้รู้สึก ว่าอาหารมีรสชาติดีขึ้น"

อันตรายของผงชูรสถูกแบ่งออกเป็น 2 ส่วนคือ

1). พิษภัยและอันตรายที่เกิดจากเกลือโซเดียม กล่าวคือผงชูรสมีโซเดียมที่มาจากโซดาไฟ เป็นองค์ประกอบสำคัญเช่นเดียวกับเกลือแกง แต่อันตรายมากกว่าเกลือแกงตรงที่ว่าเกลือแกงใช้เพียงนิดเดียวก็รู้สึกว่ามีรสเค็ม
แต่ผงชูรสใส่มากเท่าไหร่ ก็ไม่รู้สึกตัวว่ามีปริมาณโซเดียมมากเท่าไหร่ เพราะไม่มีรสชาติให้รู้สึก
หรือพูดอีกนัยหนึ่ง ผงชูรสมีพิษแฝงในเรื่องโซเดียม ซึ่งมีพิษภัยอันตรายดังนี้:

1.1) ทำให้ภูมิต้านทานหรือภูมิคุ้มกันของร่างกายมนุษย์ลดลง ถึงแม้ผงชูรสจะไม่ทำให้ใครเป็นเอดส์
แต่มันทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายบกพร่อง ยิ่งถ้าคนป่วยเป็นเอดส์มาทานอาหารที่ใส่ผงชูรส ยิ่งทำให้ตายเร็วกว่าที่ควรเป็นครับ

1.2) ทำให้เกิดการคั่งในสมองเด็ก ซึ่งเมื่อเด็กโตขึ้นจะเป็นคนปัญญาอ่อน ในปัจจุบันมีเด็กปัญญาอ่อนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ นับตั้งแต่มีผงชูรสแพร่หลายในประเทศไทย

ผงชูรสทำให้เด็กทารกเกิดอาการชักโคม่า ซึ่งบ

08/10/2020

Feel Fit

ไก่ กับ ไข่ อะไรเกิดก่อน เอ๊ย ไม่ไช่😂
ไก่ กับ ไข่ กินอะไรดี??👇

-----------------------------------------------------------------

🔴สนใจสมัครคลาสเรียนโภชนาการและการออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน​ (ออนไลน์)​

🔥 เทรนปรึกษาแบบ​ 1:1 🔥
🏆โดยโค้ชมืออาชีพผ่านช่องทางไลน์ส่วนตัว
🏅มีใบ​ Certificate​ รับรองจาก​ สถาบัน​ Fit​ Innovations​ ​Thailand​
🏅Certified​ Personal​ Trainer
🏅Certified​ Weight loss specialist (ลดน้ำหนัก

✅สอนโภชนาการ​ ด้านอาหารแบบเข้าใจง่าย​ สามารถนำไปใช้ได้จริง
✅ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย​เฉพาะรายบุคคล​​
✅ปรับระบบการเผาผลาญให้ดีขึ้น
✅เน้นการลดไขมัน
✅เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ, กระชับ
✅ใส่ใจเคสต่อเคสตรวจการบ้านทุกวัน
✅ไม่จำเป็นต้องทำอาหารเอง
✅สามารถหาซื้อทานได้ตามความสะดวก​ ขอแค่ใกล้เคียงกับโปรแกรม
✅มีโปรแกรมสำหรับคนไม่ชอบทานอาหารคลีน

🔥คลาส 60 วัน​ 2,000 บาท​
((ปกติ​ 45​ วัน​ 3,990​ บาท))

สมัครคลาส/สอบถามทักอินบ๊อกได้เลยค่ะ
m.me/feelfitth

06/10/2020

ซอง BotaP​ มีค่าอย่าทิ้ง‼️

กิจกรรม​คืนกำไรให้กับคุณลูกค้า‼️

ลุ้นรับรางวัลง่ายๆ เพียง‼️เขียน

ชื่อ-สกุล................
ที่อยู่​......................
เบอร์โทร................
รหัสหลัง​บ้าน(ถ้ามี).......................
สั่งซื้อจากเพจ❓หรือจากตัวแทนท่านใด❓........

____________________________________

✨ลุ้นรับรางวัลเงินสด มูลค่า​ 10,000 บาท ✨

____________________________________

จำนวน 10 รางวัล​(มูลค่ารวม 100,000 บาท)

_____________________________________

หมายเหตุ​ :

- รางวัล​ที่ได้ถือเป็นส่วนหนึ่ง​ของรายได้
ผู้ที่ได้รับรางวัลจะถูกหักภาษี​ ณ ที่จ่าย 3%

-บริษัท​ขอสงวนสิทธิ์​ในการเปลี่ยนแปลง​แก้ไขทุกกรณี​

-สิ้นสุดการรับซองBotap
เพื่อลุ้นรับรางวัลภายใน 31 ต.ค.63 นี้เท่านั้น

-จับรางวัลในวันอังคารที่ 3 พ.ย.2563

01/10/2020

โปรโมชั่นพิเศษในช็อปปี้ รีบไปช็อปกันเร๊วว

01/10/2020

โปรโมชั่นเดือนตุลาคม ซื้อเซตนี้ได้เป็นตัวแทนไปเลยค่ะ รับเทรนแล้วดึงเข้ากลุ่มตัวแทนค่ะ

30/09/2020

อยากลดไขมันอ่านเลยค่ะ

" กฏเหล็กในการลดไขมัน "
.
1.ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลง (เช่น ข้าว แป้ง น้ำตาล อาทิเช่น ขนมปัง ขนม น้ำผลไม้ น้ำปั่น)
.
Tip.การดื่มน้ำผลไม้คือเรื่องที่ผิดเพราะน้ำตาลสูงถ้าเลือกกินขอกินแบบเป็นผลดีกว่า
.
2.งดของมัน ทอด ถ้างดไม่ได้ก็ลดไปทีละนิด
.
Tip.เนื้อสัตว์ติดมัน ของชุบแป้งทอด
.
3.ให้มีผักในทุกๆมื้อ มีกากใยช่วยดักไขมันได้ ช่วยการขับถ่าย ท้องยุบ มีวิตามิน ช่วยลดพื้นที่กระเพาะให้ทานได้น้อยลง อิ่มนาน
.
Tip.ผักกินได้เยอะกินเท่าไรก็ได้ แต่ล้างให้สะอาด ใครที่ไม่กินผักก็กินโยเกิร์ตได้ ช่วยขับถ่าย(ดูฉลากเรื่องน้ำตาลและแคลลอรี่ดีๆ)
.
4.กินมื้อเช้าเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญเต็มสูบ
.
Tip.กินมื้อเช้าช่วยให้เริ่มการเผาผลาญ ให้พลังงานแก่สมอง และจะไม่หิวโหยในมื้อต่อๆไป
.
5.อย่าอดมื้อเย็นและกินระยะห่างก่อนนอน 3 - 6 ชม.
.
Tip.มื้อเย็นควรงดเด็ดขาดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว แป้ง น้ำตาล ควรทานอาหารที่มีโปรตีน เน้นไก่ ปลา
.
6.หิวระหว่างวันกินไรดี.? กินผลไม้ที่มีแคลน้อยเช่น แก้วมังกร แตงโม แคนตาลูป ฝรั่ง น้ำเปล่า ถั่ว 1 กำมือ
.
7.กินน้ำเยอะร่างกายยิ่งไม่บวม ช่วยการเผาผลาญ ผิวชุ่มชื้น จางโซเดียม ลดอาการบวมน้ำ
.
8.ออกกำลังกายต่อเนื่อง 40 นาทีขึ้นไป จะได้ผลดี ร่างกายนำไขมันมาใช้จำนวนมาก ถึงเหงื่อออกเยอะไม่ใช่ไขมัน ไขมันไม่ขับทางเหงื่อ
.
9.ตั้งเป้าหมายทีละน้อยๆเช่น ทีละ 3 โล
.
10.เพื่อนชวนแดกอย่าไป
ไม่มีใครยอมเสียค่าบุฟเฟ่ต์แพงๆ
เพื่อไปแดกผักต้มหรอก
.
11.มีมื้อโกง
กินของที่อยากกินได้ 1 มื้อ
ต่อสัปดาห์
(ถ้าไม่กินก็จะเห็นผลเร็วกว่านี้)

#คนอยากผอม

28/09/2020
25/09/2020

เมนูคนอยากผอม

เมนูไม่อ้วน น่าทานๆ มาฝากจ้า

Cr. iamrungnapa

22/09/2020

ป้องกัน cellulite ง่ายนิดเดียว ✨👍🏼
..
#ปรับอาหารไม่ใช้ยา 😄

21/09/2020

คัยอยากตัวลีนๆ แนะนำให้ทำ if เลยค่ะ ดีจริง เอวคอดด้วยนะบอกเลย

🔥ทำIF แล้วน้ำหนักไม่ลงเลย ทำไงดี? 🔥

1.กินเกิน ไม่เคยนับแคล มโนเอาล้วนๆว่าไม่เกิน แต่จริงๆแล้วเกินมาทั้งชีวิต

2.ระบบเผาผลาญไม่ดี เกิดจากไดเอทกินน้อยมานานๆ เช่นกินต่ำกว่า1200 แคลเกินเดือนนึง
วิธีแก้ ต้องกินเพิ่มเท่า tdee สัก1-3เดือน แล้วค่อยไดเอทมาใหม่

3.ไขมันลด กล้ามเนื้อเพิ่ม ข้อนี้ก็อาจเป็นไปได้ครับถ้ากินของแย่ๆมานานแล้วเพิ่งมาคุมอาหาร ช่วงแรกร่างกายแข็งแรงขึ้น นึกภาพคนป่วยแค่ได้อาหารที่ดี กล้ามเนื้อก็เพิ่มขึ้นเองได้
แต่ถ้าออกกำลังเล่นเวทมาเป็นปี จะให้กล้ามขึ้นสักปีละ1โล นี่ยังยากเลย

4.ไม่ออกกำลังกาย มันจะเอาจากไหนมาติดลบ ไขมันโลนึง 7700 แคล เดินลู่60นาที ได้200-300 แคลแค่นั้น ลองหารกันดูต้องเดินถึงไหน

5.ผอมอยู่แล้ว สมมุติหนัก45 มันก็ไม่เหลืออะไรให้ลดแล้ว แบบนี้ skinny fat ต้องไปกินแป้งเพิ่มแล้วเล่นเวท

6.นอนน้อย ไม่ถึง7 ชมต่อวัน มันเหมือนเราหุงข้าว ซาวข้าว เติมน้ำ กดปุ่ม แต่ลืมเสียบปลั๊ก ต่อให้กินดี ออกกำลังดี ถ้านอนไม่พอ กล้ามเนื้อจะหาย แทนที่จะเป็นไขมัน บวกกับข้อข้างบนอีกกลายเป็น ไขมันเพิ่ม กล้ามลด

----------------------------------------------------------------

🔴สนใจสมัครคลาสเรียนโภชนาการและการออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน​ (ออนไลน์)​

🔥 เทรนปรึกษาแบบ​ 1:1 🔥
🏆โดยโค้ชมืออาชีพผ่านช่องทางไลน์ส่วนตัว
🏅มีใบ​ Certificate​ รับรองจาก​ สถาบัน​ Fit​ Innovations​ ​Thailand​
🏅Certified​ Personal​ Trainer
🏅Certified​ Weight loss specialist (ลดน้ำหนัก

✅สอนโภชนาการ​ ด้านอาหารแบบเข้าใจง่าย​ สามารถนำไปใช้ได้จริง
✅ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย​เฉพาะรายบุคคล​​
✅ปรับระบบการเผาผลาญให้ดีขึ้น
✅เน้นการลดไขมัน
✅เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ, กระชับ
✅ใส่ใจเคสต่อเคสตรวจการบ้านทุกวัน
✅ไม่จำเป็นต้องทำอาหารเอง
✅สามารถหาซื้อทานได้ตามความสะดวก​ ขอแค่ใกล้เคียงกับโปรแกรม
✅มีโปรแกรมสำหรับคนไม่ชอบทานอาหารคลีน

🔥คลาส 60 วัน​ 2,000 บาท​
((ปกติ​ 45​ วัน​ 3,990​ บาท))

สมัครคลาส/สอบถามทักอินบ๊อกได้เลยค่ะ
m.me/feelfitth​

#banana_Feelfit
#FeelfitThailand
#Feelfit
#WFH
#trianner
#coaching
#ออกกำลังกายที่บ้าน
#ลดน้ำหนัก
#ลดไขมัน

21/09/2020
20/09/2020

โปรโมชั่นเริ่ดๆ ส่งฟรีอีเอ็มเอสไปเลยจ้าา

ส่งฟรี ems จ้า

19/09/2020

ละลายมากกก 😍😍 จะเอาแบบเน้

หุ่นนี้เลย ❤️

18/09/2020

คัยชอบทานอาหารแซ่บๆ หมูกระทะ ทานคีโตได้เลยค่ะ แอดเอาเมนูตัวอย่างมากฝาก ได้กินของอร่อยแต่น้ำหนักสัดส่วนลด มันดีมากก

ใครที่เลือกสายคีโต ใจต้องได้นะคะ เพราะไม่ทานข้าวเลย
แต่ได้ทานของอร่อย เยอะเลย😍 มาเริ่มกันจ้า
เลือกลดในแบบที่เราชอบ แล้วเราจะทำมันได้นาน 🥰

#ทานคีโตเจนิค

Cr: ig kungnang_kncooking

17/09/2020

ใครบ้างที่ต้องทาน Bota-p

16/09/2020

เอาเมนูคลีนๆมาฝากคร้าา

19 เมนูคนผอม มาฝากจร้า

Cr. ตามภาพ

15/09/2020

Bota-p มีประโยชน์มากๆค่ะ

14/09/2020

ออกกำลังกายหนักแต่กินโปรตีนไม่ถึงก็ไม่เฟิร์มนะจ๊ะสาวๆ และอาหารสำคัญมากๆ

10/09/2020

ส่งฟรี ems จ้า

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

‼️เปิดจอง หน้ากากผ้าซัก‼️อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรักษ์โลก💚 - Nano mask หน้ากากผ้ากันน้ำ -ผลิตจากผ้า 3 ชั้น ด้วยเทคโนโลยี...
สครับอัลฟ่า กลิ่นหอมมากกก ดมแล้วฟินอ่ะ 5555 #dreamizzshop
Wonderfulskin set 6g. พร้อมส่ง แพคเกจน่ารัก น่าใช้มากกก #dreamizzshop #wonderfulskin #wonderfulskinset
คัยสนใจไดร์ 9 หัว สนใจสั่งได้เลยจ้าา คุ้มมาก ราคา 1,100฿ เท่านั้น ทำผมที่บ้านได้เองง่ายๆ ไม่ต้องไปพึ่งร้านให้เสียตังหลาย...
โสมจุ๊พร้อมส่งจ้าา เรทส่งสอบถามได้เลยจ้าา#dreamizzshop #iloveskincare
Magicmask ปุกนี้ใช้เอง เริ่ดจิงๆ หน้าเป็นรอยดำ สิวผด ดีขึ้น มาร์กเร่งด่วน ผิวหน้าโทรม แต่งหน้าบ่อย ช่วยได้เลย ขอบอก #dre...
กระปุกที่ 3 แล้ววว สุดยอดด ไม่ดีจิงไม่กินนะจ๊ะ#dreamizzshop
Gluta overwhite by bbbn 300฿ #dreamizzshop
Over white set 690฿ พร้อมส่งนะค่ะ#dreamizzshop
อยากผอม ต้องลอง sliming diet berry plus #dreamizzshop #slimingdietberryplus
เริ่มรุกฆาตกระปุกใหม่ กินดีเว่อร์ ออกแดดออร่ามาก #dreamizzshop
ครีมบล็อกสิว ใช้ดีมาก ขอบอก สำหรับคนที่เป็นสิวทุกชนิด อยากหน้าใสไร้สิวต้องตัวนี้เลย#dreamizzshop

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


Bangkok
Bangkok โรงแรมอื่นๆ (แสดงผลทั้งหมด)
Cathotel99&Grooming โรงแรมแมว99&อาบน้ำตัดข Cathotel99&Grooming โรงแรมแมว99&อาบน้ำตัดข
ลาดพร้าว101ตรงข้ามแยก46
Bangkok, 10240

อาบน้ำแมว ตัดขนแมว รับฝากแมว โรงแรมแมว คาเฟ่แมว

สระว่ายน้ำจรัญ 13 สระว่ายน้ำจรัญ 13
30 ซอยบางแวก49 แขวงบางแวก เขตภาษีเจริญ
Bangkok, 10160

อัตราค่าบริการ และ อื่นๆ

VIP tour and travel VIP tour and travel
222 แยก 2-5 ถ.เอกชัย 76 เขตบางบอน
Bangkok, 10150

บริการจองโรงแรม ที่พัก รีสอร์ท ในประเทศ & ตั๋วเครื่องบิน

เวนีเซีย รีสอร์ท  ห้องพักรายวัน venezia hotel thailand เวนีเซีย รีสอร์ท ห้องพักรายวัน venezia hotel thailand
Bangkok

ห้องพักรายวันราคาประหยัด รีสอร์ท 24 ชม ที่พักรายวัน

41 Suite Bangkok 41 Suite Bangkok
2/39-41 Soi Sukhumvit 41 (Pirom) Sukhumvit Rd. Klongtonnua,Wattana
Bangkok, 10110

The Newest and Modern style boutique hotel located in the heart of Bangkok. comfortable & convenient in a price that you will never regret. Come and have a try!

Grande Centre Point Sukhumvit 55 Grande Centre Point Sukhumvit 55
300 Sukhumvit 55
Bangkok, 10110

Grande Centre Point Sukhumvit 55 Award-winning Hotel in Asia Pacific 2016

Paradise Sukhumvit Hotel Paradise Sukhumvit Hotel
150, Ekkamai 12
Bangkok, 10110

Ofiicial FB page for http://www.paradisesukhumvithotel.com/ Follow us on Instagram: paradise_sukhumvit

P24 at Kaset P24 at Kaset
พี24
Bangkok, 10900

Hostelใกล้ม.เกษตรเพียง300เมตร 2.8กม.เซ็นทรัลลาดพร้าว 2.9กม.MRTพหลโยธิน 9.1กม.สนามบินดอนเมือง LINE ID : @p24hostel

China Town Hotel - โรงแรม ไชน่าทาวน์ China Town Hotel - โรงแรม ไชน่าทาวน์
526 ถนน เยาวราช
Bangkok, 10100

China Town Hotel is Hotel in Bangkok located in Chinatown area and we are pleased to offer special room rate start at 650 THB / room / night stay from now until October 31,2021. Please call us at 662 2250204 or email [email protected]

Panorama Panorama
952 Rama IV Road
Bangkok, 10500

Madame Share Variety Vacation ทัวร์ถูกดี Madame Share Variety Vacation ทัวร์ถูกดี
กรุงเทพ
Bangkok, 10230

พาเที่ยว พากิน พาช๊อบปิ้ง

Hotel Clover Asoke Hotel Clover Asoke
9/1 Soi Sukhumvit16 (Sammit) Klongtoey10110
Bangkok, 10110

Located on Sukhumvit, Hotel Clover Asoke puts you right in the heart of the city. Experience the best of what modern Bangkok has to offer!