DD The Best : ตลาดศูนย์การค้าหนองแข

DD The Best  : ตลาดศูนย์การค้าหนองแข

ตำแหน่งใกล้เคียง ร้านขายของ

รับจัดงานแต่งงานครบวงจร Memories W
รับจัดงานแต่งงานครบวงจร Memories W
ปากซอยเพชรเกษม 81 (หลังป้อมตำรวจ)
อุปกรณ์เบเกอรี่&กล่องบรรจุภ
อุปกรณ์เบเกอรี่&กล่องบรรจุภ
71/37 ซอยเพชรเกษม81/1 แขวงหนองค้างพลู เขตหนองแขม
ร้านเต็งหนึ่งหมูสด
ร้านเต็งหนึ่งหมูสด
71/19-20 ซ.เพชรเกษม 81/1
มาเจริญเครื่องเขียน
มาเจริญเครื่องเขียน
86/3 สี่แยกไฟแดงหนองแขม ถ.มาเจริญ
ห้างทองทวีทรัพย์ หนองแขม
ห้างทองทวีทรัพย์ หนองแขม
988 ปากซอยเพชรเกษม 116/4 ถนน เพชรเกษม แขวง หนองค้างพลู เขต หนองแขม
เกษตรธัญญะ
เกษตรธัญญะ
73/52 เพขรเกษม ซอย 81 ถ.เพชรเกษม หนองแขม
Legend of Toys
Legend of Toys
2/90 บ้านธรรมชาติ เพชรเกษม 114
กิจรุ่งเรือง การเกษตร
กิจรุ่งเรือง การเกษตร
97 หมู่8 ต.องค์พระ อ.ด่านช้าง, Suphan Buri
ศูนย์ฮอนด้า ป.สุเกษม - P.sukasem
ศูนย์ฮอนด้า ป.สุเกษม - P.sukasem
856,858,860,862 ซ.เพชรเกษม 116 (ขาเข้า)
พุทธศรีประทีป หนองแขม
พุทธศรีประทีป หนองแขม
เพชรเกษม 81/4
โรงไม้ 110
โรงไม้ 110
692 ถ.เพชรเกษม แขวงหนองค้างพลู เขตหนองแขม
หนองแขม
หนองแขม
ใกล้เขตหนองแขม
K.c.scale
K.c.scale
26/201 ซ.เพชรเกษม 114 แขวงหนองค้างพลู เขตหนองแขม กรุงเทพฯ
Aun Makeup ช่างแต่งหน้า ทำผม งานแต่
Aun Makeup ช่างแต่งหน้า ทำผม งานแต่
10160
บริษัท ที เอ็ม มาร์เก็ตติ้ง ฮ
บริษัท ที เอ็ม มาร์เก็ตติ้ง ฮ
320/28 ถนน มาเจริญ ซอย เพชรเกษม 81 แขวง หนองค้างพลู เขต หนองแขม กรุงเทพฯ 10160 Tel 02-00101

ตำแหน่งใกล้เคียง grocery

ร้านเต็งหนึ่งหมูสด
ร้านเต็งหนึ่งหมูสด
71/19-20 ซ.เพชรเกษม 81/1
ครัวรินมา
ครัวรินมา
หนองแขม
โจ๊ก110 ข้างทาง - คุณเก่ง
โจ๊ก110 ข้างทาง - คุณเก่ง
ตลาดแสงศิริ เพชรเกษม110
รถมือสองกรุงเทพ คุณภาพดี รถบ
รถมือสองกรุงเทพ คุณภาพดี รถบ
ถนน พุทธมณฑลสาย4, Krathum Baen
ไผ่ทองไอสครีม Paithong Ice Cream
ไผ่ทองไอสครีม Paithong Ice Cream
1/27 ม.7 ซ.เพชรเกษม 122 ต.อ้อมน้อย
Kcalrot Shop
Kcalrot Shop
68/3 ม.13 ถ.เพชรเกษม ต.อ้อมน้อย
ขนมหวานบ้านอิ๊งค์
ขนมหวานบ้านอิ๊งค์
รังสิต-นครนายก, Pathum Thani
ร้านจิ้มจุ่มหนุ่มภูไท
ร้านจิ้มจุ่มหนุ่มภูไท
ถนนเลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้
ชาที่รักษ์ ชาสมุนไพร My Little Heart Made
ชาที่รักษ์ ชาสมุนไพร My Little Heart Made
9 Phetkasem 100 Bangkae
สอนชงกาแฟโบราณ กว่า 70 เมนู ขา
สอนชงกาแฟโบราณ กว่า 70 เมนู ขา
ตรงข้ามวัดทองเนียม ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ หนองแขม-บางบอน 3
เมจิสาย5หมูกะทะ
เมจิสาย5หมูกะทะ
72/203 หมู่11 ต.ไร่ขิง อ.สามพราน จ.นครปฐม, Nakhon Pathom
หมีกินปลา - Meeginpla
หมีกินปลา - Meeginpla
TRI CHUS
TRI CHUS
pichai road
กันกัน จำหน่ายผลไม้นำเข้าตา
กันกัน จำหน่ายผลไม้นำเข้าตา
1/133
ก๋วยเตี๋ยวเรือ ศรีสามพราน ถน
ก๋วยเตี๋ยวเรือ ศรีสามพราน ถน
223/2 หมู่6 เข้าซอยสวนหลวง4 ต.สวนหลวง อ.กระทุ่มแบน จ.สมุทรสาคร, Krathum Baen

ความคิดเห็น

-โครงการอบรมหลักสูตร “ธนบัตรน่ารู้” ประจำปี 2564-

แม้ว่าเรากำลังก้าวเข้าสู่สังคมไร้เงินสด และ Digital payment มีบทบาทมากขึ้น
แต่ทว่า เงินสด ก็ยังคงเป็นสื่อการชำระเงินพื้นฐานที่ยังอยู่กับเรา
เลือกใช้มากบ้างน้อยบ้าง ตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน
ข้อมูลธนบัตร จึงยังเป็นเรื่องที่น่ารู้และควรรู้ โดยเฉพาะกับผู้ที่ต้องรับเงินสดจากลูกค้า มีเงินสดผ่านมือทั้งวัน หากมีใครมาช่วยบอก วิธีรู้เท่าทันธนบัตรปลอม หรือรู้ขั้นตอนรับมือกับธนบัตรที่ชำรุด ก็คงจะดี

เหมาะกับใคร? สมัครได้ทันทีหากคุณคือ
พ่อค้าแม่ขายที่ต้องรับเงินสดจากลูกค้า
หลักสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ปัญหาที่คุณอาจเคยเจอ
เช่น รับธนบัตรปลอมมาโดยไม่รู้ตัว รู้อีกทีเมื่อสิ้นวันหรือคนได้รับเอามาคืน ลูกค้านำธนบัตรเก่าเน่าดำฉีกขาดมาซื้อสินค้า จะรับไว้ก็กลัว ๆ กล้า ๆ ว่าจะใช้ทอนต่อหรือฝากธนาคารได้ไหม ไม่รับก็กลัวลูกค้าไม่ซื้อของ

เรียนอะไรบ้าง? เรื่องน่ารู้เพื่อให้รับธนบัตรอย่างมั่นใจ
• รู้ทันธนบัตรปลอม รู้เพื่อสามารถตรวจสอบธนบัตร แยกแยะธนบัตรจริงปลอมได้อย่างรวดเร็วถูกต้องแม่นยำ และมั่นใจในการปฏิบัติงาน
• รู้ไว้ไม่เป็นเหยื่อ รู้เพื่อให้ทันเกมมิจฉาชีพที่นำธนบัตรปลอมมาหลอกใช้
• รู้จัดการธนบัตรชำรุด รู้เพื่อมีวิธีจัดการธนบัตรชำรุดที่เก็บสะสมไว้ แล้วยังไม่รู้จะทำยังไง
• รู้รักษ์ธนบัตรไทย รู้ไว้เพื่อไม่ให้ตกเทรนด์ และเป็นแบบอย่างที่ดี

FREE!!! อบรมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย 5 รุ่น 5 วัน เลือกได้ตามที่สะดวก
สมัครภายใน 19 ก.ค. 64 นี้ จำกัดจำนวนรุ่นละ 240 คนเท่านั้น
รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.bot.or.th/.../Service/Pages/BanknoteCourse.aspx
----------------------------------------------------------
Facebook: ธนบัตรทุกเรื่อง
Line: http://nav.cx/iVLA6Yr หรือ @BanknoteGuru
โทร: 023568687 – 90
https://www.bot.or.th/Thai/Banknotes/Pages/identify.aspx
----------------------------------------------------------
#ธนบัตรน่ารู้64

จำหน่ายยา สินค้าอุปโภคบริโภค เครื่องสำอางค์ เวชสำอางค์ ปลีก-ส่ง
ร้านตั้งอยู่ที่ซอยเพชรเกษ

เปิดเหมือนปกติ

10/10/2021

ชวนฝึกสมองกับ Stroop Test อ่านออกเสียงตามสีที่เห็น ที่ทำได้ง่ายๆ ในทุกวัน
.
รู้ไหมว่าสมองคนเราก็มีท่าบริหารได้เหมือนกัน ไม่ต่างกับร่างกายส่วนอื่นๆ ซึ่งประโยชน์ของการบริหารสมองนั้น สามารถช่วยชะลอการเสื่อมประสิทธิภาพก่อนวัย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง และเพิ่มขีดจำกัดให้กับสมองของเรามีความสามารถเพิ่มมากขึ้น โดยวิธีบริหารสมองนั้น THE STANDARD POP คัดสรรข้อมูลมาจากโรงพยาบาลศิครินทร์ ซึ่งเป็นท่าบริหารที่ทำได้ง่ายๆ ทุกเพศทุกวัย จะชวนคนในครอบครัวมาทำพร้อมกัน หรือเอาไปฝึกบริหารสมองเล่นกับแก๊งเพื่อนก็สนุกดี โดยวิธีนี้เรียกว่า Stroop Test อ่านออกเสียงตามสีที่เห็น เป็นหนึ่งในเกมที่ช่วยฟื้นฟูความจำในคนวัยผู้ใหญ่หรือวัยชรา ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งปัจจุบันพบว่า อัลไซเมอร์ไม่ได้เกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่สามารถเป็นได้กับคนทุกวัย ส่งผลให้ผู้ป่วยมีความบกพร่องทางสมองในส่วนของสติปัญญา เช่น ความคิด ความจำ และ การตัดสินใจ ดังนั้นการฝึกบริหารสมองบ่อยๆ จึงจะช่วยได้แน่นอน
.
วิธีฝึกสมองผ่านเกม Stroop Test นั้นง่ายมาก ที่จะช่วยฝึกจิตใจให้จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งภายใต้สภาวะความกดดันของการทำงานร่วมกันระหว่างสมองทั้ง 2 ซีก โดยสมองซีกขวาจะรับรู้เรื่องสีสัน ส่วนสมองซีกซ้ายจะรับรู้ตัวอักษร เวลาเล่นก็จะมีหลักง่ายๆ คือ
.
1. ตั้งสติ
2. ดูที่สีเป็นหลัก ไม่อ่านตามคำ
3. อ่านออกเสียงตามสีที่เห็น เช่น เห็นสีเขียว ก็อ่านสีเขียว
.
เรื่อง: ภูริตา บุญล้อม
.
อ่านข่าวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ https://thestandard.co/pop
#TheStandardInfographic #TheStandardPop

Mobile Uploads 27/07/2021

Mobile Uploads

การตรวจคัดกรองเชิงรุกด้วยชุดตรวจโควิด-19 Antigen Test Kit

อย่าลืมสวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง หมั่นล้างมือ นะคะ

#โควิด19 #วัคซีนโควิด
#สถานการณ์โควิด19 #กระทรวงสาธารณสุข
#กรมควบคุมโรค
#ไทยรู้สู้โควิด

21/04/2021

“ไมโครพลาสติก” อนุภาคอันตรายที่ต้องติดตามอย่างใกล้ชิด
.
ด้วยขนาดที่เล็กเพียง 5 มิลลิเมตรไปจนถึงนาโนเมตร หรือ พิโคเมตรซึ่งเทียบเท่ากับขนาดของ แบคทีเรียหรือไวรัส ทำให้ ไมโครพลาสติก ซึ่งมาจากหลายแหล่งทั้งที่ผลิตขึ้นตามจุดประสงค์หรือพลาสติกที่ผสมอยู่ในยาสีฟัน โฟมล้างหน้า เครื่องสำอาง ครีมขัดผิว ฯลฯ และมาจากพลาสติกชิ้นใหญ่ที่ผุกร่อนย่อยเป็นชิ้นเล็ก ๆ สร้างข้อกังวลว่าพลาสติกชนิดนี้จะสร้างผลกระทบต่อสุขภาพตามมา
.
แน่นอนว่า ข้อวิตกที่ว่านี้กำลังพุ่งเป้าไปยังขนาดของไมโครพลาสติกซึ่งมีขนาดเล็กเท่าแบคทีเรีย หรือ ไวรัส ด้วยขนาดดังกล่าวนี้เอง ที่ทำให้เกิดความกังวล ว่า ไมโครพลาสติกอาจจะสามารถแทรกเข้าไปในเส้นเลือด และถูกลำเลียงไปยังอวัยวะต่างๆ เข้าไปฝังอยู่ในเนื้อเยื่อของร่างกาย รวมถึงอาจเข้าไปสะสมอยู่ในระบบหมุมเวียนโลหิตได้
.
องค์การอนามัยโลก (WHO) ก็ออกมายืนยันว่า ยังไม่พบหลักฐานที่ระบุว่าไมโครพลาสติกสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อมนุษย์ตามข้อกังวล และประกาศว่าไมโครพลาสติกที่รับเข้าสู่ร่างกายจะถูกขับออกผ่านระบบขับถ่ายได้ และอันตรายด้านอื่นๆ จำเป็นที่จะต้องศึกษาเพิ่มเติม โดยข้อเสนอนี้ส่งผลให้สถาบันวิทยาศาสตร์ทั่วโลก หันมาศึกษาเรื่องนี้อย่างจริงจัง
.
17 สิงหาคม 2563 มหาวิทยาลัยแอริโซนาสเตต ในสหรัฐอเมริกา (Arizona State University)ได้เผยแพร่งานวิจัยที่สามารถระบุร่องรอยทางเคมีของพลาสติกในเนื้อเยื่อของอวัยวะมนุษย์ได้แล้วจากการศึกษาตัวอย่างอวัยวะ 47 ตัวอย่างที่ได้มาจากธนาคารอวัยวะและพบไมโครพลาสติกในตัวอย่างทั้งหมดที่ได้ทำการศึกษา โดยพบว่าเป็นไมโครพลาสติกหลากหลายชนิด ทั้ง Polycarbonate , Polyethylene Terephthalate ที่ใช้ทำขวดน้ำ, Polyethylene ที่ใช้ทำถุงพลาสติก และพบ Bisphenol A ซึ่งเป็นสารที่พบในภาชนะอาหาร การค้นพบนี้นำไปสู่การสร้างความเข้าใจต่อไมโครพลาสติกที่อยู่ในเนื้อเยื่อได้มากขึ้นและสามารถนำข้อมูลไปประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพต่อไปในอนาคต
.
ล่าสุด เมื่อวันที่ 19 มีนาคม 2564 ที่ผ่านมานี้เอง สถาบันเทคโนโลยีนิวเจอร์ซีย์ (New Jersey Institute of Technology ) สหรัฐอเมริกา ได้เผยแพร่งานวิจัยชิ้นใหม่ที่ระบุเช่นกัน ว่า ไมโครพลาสติก สามารถเป็นตัวกลางหรือพาหะนำโรค รวมเชื้อโรค และแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะได้ โดยผลการศึกษาดังกล่าวได้มาจากการวิจัยไมโครพลาสติกที่อยู่ในระบบบำบัดน้ำเสียจากบ้านเรือน โดยไบโอพลาสติกกลุ่มนี้สามารถก่อรูปโครงสร้างไบโอฟิล์มให้จุลชีพอย่างเชื้อจุลินทรีย์ เชื้อโรค และของเสียจากยาปฏิชีวนะมาเกาะบนพื้นผิวได้ ส่งผลให้โรงบำบัดน้ำเสียอาจจะกลายเป็นแหล่งรวมสารเคมี และแบคทีเรียดื้อยาปฏิชีวนะ และเชื้อโรคได้ โดยคาดการณ์ด้วย ว่า แหล่งบำบัดน้ำเสียแบบทั่วไปนั้น ปล่อยไมโครพลาสติกสู่สิ่งแวดล้อมมากกว่า 200,000 อนุภาคต่อวัน ผลการศึกษานี้ นำไปสู่เรียกร้องให้มีการตรวจสอบไมโครพลาสติกในระบบการบำบัดน้ำเสีย และพัฒนาวิธีการกำจัดไมโครพลาสติกในแหล่งน้ำต่อไป
.

แม้ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ยังไม่มีบทสรุปว่า ไมโครพลาสติกส่งผลกระทบต่อร่างกายของมนุษย์อย่างไร แต่การค้นพบว่ามันสามารถดูดซึมผ่านอวัยวะภายใน และตกค้างอยู่ในเนื้อเยื่อ และอาจจะอุดตันระบบไหลเวียนโลหิตของสิ่งมีชีวิต และมีส่วนทำให้เกิดการดื้อยา กำลังกลายเป็นแรงกระตุ้นสำคัญให้นักวิททยาศาสตร์เร่งมือค้นคว้าหาความเชื่อมโยง ว่า ในระยะยาวไมโครพลาสติก สามารถก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้หรือไม่แค่ไหนอย่างไร
.
#ชีวิตวิถีใหม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม
.
ที่มา
https://www.sciencefocus.com/news/researchers-find-microplastics-in-every-human-tissue-studied/
https://phys.org/news/2021-03-microplastics-hubs-pathogens-antibiotic-resistant-bacteria.html
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666911021000022?via%3Dihub

ทำไมจึงห้ามเก็บ "ยางลบดินสอ" ทิ้งไว้ในรถยนต์เด็ดขาด? 30/03/2021

ทำไมจึงห้ามเก็บ "ยางลบดินสอ" ทิ้งไว้ในรถยนต์เด็ดขาด?

ทำไมจึงห้ามเก็บ "ยางลบดินสอ" ทิ้งไว้ในรถยนต์เด็ดขาด? รู้หรือไม่ว่า "ยางลบดินสอ" ก็ห้ามเก็บทิ้งไว้ในรถโดยเด็ดขาด เพราะอะไรไปดูกัน

26/03/2021

ที่ ตปท มีเด็กทารกตายหลังกินน้ำผึ้งเรื่อยๆ สองปีก่อนที่ ญป เพราะมีเคสเด็กหกเดือน ญาติเอาน้ำผึ้งให้กิน ซักพักก็ตายเลย

สาเหตุคือ น้ำผึ้งที่เด็กคนนั้นกินเข้าไป มันมีสปอร์ของเชื้อแบคทีเรียตัวนึง แบคทีเรียตัวนั้นชื่อ Clostridium botulinum ซึ่งคนไทยน่าจะรู้จักกันดี เพราะ มีคนไทยตายจากเชื้อตัวนี้ทุกปี ปีนึงเยอะด้วย แต่สาเหตุหลักในบ้านเรามักมาจากหน่อไม้ปี๊บ คือผลิตหน่อไม้ปี๊บไม่ดี จนเชื้อมันเจริญเติบโตแล้วสร้างสารพิษออกมา พอกินเข้าไปก็ตายกันรัวๆ

ส่วนในกรณีของน้ำผึ้งที่ปนเปื้อนสปอร์ของเชื้อตัวนี้ ปรกติถ้าเป็นผู้ใหญ่ ที่ภูมิคุ้มกันปรกติ กินสปอร์เข้าไปก็ไม่ค่อยเป็นไร เรากำจัดมันได้ด้วยภูมิคุ้มกันเรา แต่ถ้าเป็นเด็กเล็กๆที่ภูมิคุ้มกันยังทำงานไม่เต็มที่ หรือคนที่ป่วยภูมิคุ้มกันบกพร่อง สปอร์ที่กินเข้าไป อาจไม่ถูกกำจัด แล้วเจริญเติบโตสร้างพิษที่ว่าออกมา

ล่าสุดบ้านเรามีเคสที่ว่านี้แล้วสองราย ดังนั้นฝากพ่อแม่พี่น้องปู่ย่าตายาย โปรดเข้าใจว่า เด็กทารก ห้ามกินน้ำผึ้งโดยเด็ดขาด เอาไปป้ายปากอะไรงี้ก็ไม่ควรนะครับ

24/03/2021

มลพิษในดิน ผลกระทบจากขยะ
องค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ (The Food and Agriculture Organization หรือ FAO) ระบุว่า ดินหนึ่งในสามของโลกได้สูญเสียความอุดมสมบูรณ์ ปนเปื้อนด้วยมลพิษ และขาดการฟื้นฟู แม้ปัญหาดินเสื่อมหรือปัญหามลพิษในดินจะถูกระบุว่ามาจากหลายสาเหตุประกอบกัน เช่น เกิดจากสภาพตามธรรมชาติ ภัยพิบัติ การใช้สารเคมี สารกัมมันตรังสี ยาฆ่าแมลง ยาปราบศัตรูพืชในการเกษตร เพราะสารเคมีบางชนิดที่คงทนต่อการสลายตัวและสะสมอยู่ ในดินเป็นเวลานาน แต่อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาดินเสื่อมได้เช่นกันก็คือ ขยะมูลฝอยและของเสียต่าง ๆ ที่ถูกทิ้งและสะสมอยู่ในดิน
.
FAO ระบุอีกว่า แม้ตามวงจรธรรมชาติ ดิน จะมีการหมุนเวียนสร้างใหม่อยู่เสมอ แต่การสร้างหน้าดินใหม่เพียง 3 เซนติเมตรนั้น อาจจะต้องใช้เวลานานนับ 1,000 ปี และคาดการณ์กันว่า หากปัจจัยและอัตราการทำลายดินยังดำเนินต่อไปอย่างคงที่ หน้าดินทั่วโลกที่ยังมีคุณสมบัติดั้งเดิมอาจจะสูญสิ้นไปภายในเวลา 60 ปี
.
ก่อนดินจะปนเปื้อนหรือเสื่อมสภาพ ดินส่วนใหญ่มาจากสลายตัวของแผ่นเปลือกโลกและการย่อยสลายของซากพืชซากสัตว์ในธรรมชาติ ดินในแต่ละพื้นที่หรือภูมิภาคของโลกจะมีลักษณะและคุณสมบัติที่ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางสภาพภูมิอากาศและภูมิประเทศ รวมไปถึงสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในอาณาบริเวณนั้น ส่วนประกอบของ ดิน เกิดจากการสลายตัวของหินและแร่ธาตุต่างๆ 45 % สารอินทรีย์ 5% น้ำ 25% และอากาศ 25% ผสมกันปกคลุมผิวโลกอยู่เป็นชั้นบางๆ เป็นสสารที่เป็นองค์ประกอบสำคัญในการเจริญเติบโตและทรงตัวของพืชพรรณทั้งหลาย
.
การทิ้งขยะและของเสียในย่านชุมชน ไม่ว่าจะเป็นขยะมูลฝอยทั่ว ๆ ไป ชิ้นส่วนพลาสติก ขยะอิเล็กทรอนิกส์ และสิ่งปฏิกูลต่างๆ ที่ถูกรวบรวมเป็นกองขยะและถูกฝังกลบอย่างไม่ถูกสุขลักษณะ ล้วนมีส่วนส่งผลให้ดินสูญเสียคุณสมบัติดั้งเดิม ด้วยสาเหตุจากสารพิษในรูปต่าง ๆ ที่ปะปนมากับขยะ ผสมลงในดินธรรมชาติ การปนเปื้อนสารพิษบางชนิดอาจทำให้เสื่อมโทรมไม่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ทางการเกษตร หรือกลายเป็นดินที่สร้างผลกระทบต่อความปลอดภัยด้านสุขภาพของมนุษย์และสัตว์ได้
.
ที่ผ่านมา ปริมาณขยะมหาศาลที่ถูกรวบรวมมาจากพื้นที่ต่างๆ โดยส่วนใหญ่จะถูกกำจัดด้วยการฝังกลบ บ่อฝังกลบขยะ จึงต้องมีมาตรการจัดการดูแลที่รัดกุม เช่น ต้องอยู่ในพื้นที่หน่วยงานรับผิดชอบอนุญาต ต้องถูกออกแบบ ปฏิบัติงานและควบคุมจากเจ้าหน้าที่ตลอดระยะเวลาการดำเนินงาน บ่อฝังกลบขยะแข็งต้องระวังเรื่องสารปนเปื้อนที่อาจออกมาจากไอน้ำ ต้องมีการตรวจวัดการปนเปื้อนของน้ำใต้ดินและการรั่วไหลจากแก๊สในบ่อหมัก ตำแหน่งที่ตั้ง ต้องไม่อยู่ในพื้นที่ชุ่มน้ำ หรือเขตหวงห้าม มีแผ่นวัสดุกันน้ำ ปูทั้งด้านล่างและด้านข้างของบ่อ เพื่อป้องกันน้ำใต้ดินซึมเข้าไป หรือน้ำชะขยะรั่วซึมออกมา มีระบบการเก็บกักและระบายน้ำจากขยะ เพื่อนำไปบำบัดก่อนทิ้ง
.
อย่างไรก็ตาม การกำจัดขยะด้วยการฝังกลบ ซึ่งเป็นวิธีการหลักในการกำจัดขยะเกือบทุกชนิด ทำให้บ่อขยะหลายแห่งต้องขยายพื้นที่ขึ้นทุกปี แต่หากจำนวนขยะยังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง บ่อขยะบางแห่งก็อาจจะมีพื้นที่ไม่เพียงพอต่อการแก้ปัญหานอกจากนี้ยังมีรายงานข่าวว่า มีขยะจำนวนหนึ่งโดยเฉพาะขยะพิษหรือขยะปนเปื้อนถูกลอบทิ้งหรือฝังกลบอย่างผิดหลักการอยู่ในพื้นที่ห่างไกลหรือพื้นที่ป่าอยู่เสมอ เพราะเป็นวิธีที่ง่ายและมีค่าใช้จ่ายต่ำ กรณีนี้เองที่จะสร้างปัญหาการก่อมลพิษในดิน แหล่งน้ำ หรืออาจจะลุกลามไปยังระบบนิเวศในพื้นที่ดังกล่าว ตามมา
.
การร่วมกันลดขยะจากบ้านเรือน ลดปริมาณการใช้สิ่งของที่สร้างขยะลง ด้วยการสร้างนิสัยการใช้ตะกร้าหรือถุงผ้าทุกครั้งที่ต้องจับจ่ายสินค้า เลือกซื้อบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม นำบรรจุภัณฑ์หรือวัสดุเหลือใช้กลับมาใช้อีก นำเสื้อผ้าเก่าไปบริจาคหรือดัดแปลงกลับมาใช้ใหม่ การซ่อมแซมอุปกรณ์และสิ่งของต่าง ๆ การใช้สินค้ามือสอง การคัดแยกขยะที่สามารถนำไปรีไซเคิลก่อนทิ้งเพื่อลดกระบวนการขั้นตอนในการคัดแยกขยะ ฯลฯ ยังเป็นเรื่องจำเป็น และนับเป็นการช่วยลดมลพิษหรือลดปัญหาดินเสื่อมได้อีกทางหนึ่ง
.
#ชีวิตวิถีใหม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม
.
ที่มา
.
สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย – https://www.tistr.or.th/tistrblog/?p=3093
National Geographic Society – https://www.nationalgeographic.org/encyclopedia/pollution/
https://www.greenpeace.org/thailand/story/10224/food-label-soil-and-life/

23/03/2021

UPDATE: PM2.5 กลับมาแล้ว! กทม.-ปริมณฑลมีฝุ่นเกินมาตรฐานรวม 37 พื้นที่
.
วันนี้ (23 มีนาคม) เว็บไซต์ AirVisual รายงานสถานการณ์ฝุ่นรอบโลกฉบับเรียลไทม์ (ช่วงเวลา 10.30 น.) พบว่า ผลการจัดอันดับค่าฝุ่นรอบโลกของประเทศไทย เฉพาะเขตกรุงเทพมหานคร (กทม.) และปริมณฑลมีปริมาณฝุ่นแบบภาพรวมที่ 84 US AQI ส่วนปริมาณฝุ่น PM2.5 มีค่าเฉลี่ยที่ 28.1 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร
.
นอกจากนี้ หากจำแนกเป็นพื้นที่ต่างๆ ทั่ว กทม. และปริมณฑลจะพบว่า มีพื้นที่ค่าฝุ่น PM2.5 เกินมาตรฐาน (เกิน 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร) 37 พื้นที่ และอยู่ในเกณฑ์ ‘คุณภาพปานกลาง’ ถึง ‘เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ’ โดยสามารถแบ่งเป็น 5 พื้นที่ที่พบค่าฝุ่นสูงได้ ดังนี้
.
1. ริมถนนเจริญนคร เขตคลองสาน (63)
2. ริมถนนประชาอุทิศ เขตทุ่งครุ (62)
3. ริมถนนพระราม 6 เขตพญาไท (61)
4. ริมถนนกาญจนาภิเษก เขตบางขุนเทียน (60)
5. ริมถนนดินแดง เขตดินแดง (60)
.
อย่างไรก็ตาม กรมควบคุมมลพิษขอให้ประชาชนในพื้นที่ดังกล่าวควรเฝ้าระวังสุขภาพและควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง พร้อมขอความร่วมมือประชาชนงดการเผาในที่โล่งทุกชนิด บำรุงรักษาเครื่องยนต์ไม่ให้เกิดควันดำ ใช้ระบบขนส่งสาธารณะทดแทนการใช้รถส่วนบุคคล ตรวจสอบและไม่ใช้รถขนส่งสาธารณะที่มีควันดำ และขอความร่วมมือสถานที่ก่อสร้างและโรงงานอุตสาหกรรมควบคุมและลดการระบายฝุ่นและมลพิษทางอากาศด้วย
.
โดยประชาชนสามารถติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศแบบเรียลไทม์ได้ทางเว็บไซต์ AirVisual หรือทางแอปพลิเคชัน AirVisual ทั้งในระบบ Android และ iOS เพื่อตรวจสอบสถานการณ์ฝุ่นบริเวณนั้นๆ
.
อ่านข่าวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ https://thestandard.co/
#TheStandardNews #PM25

20/03/2021

ผู้คนที่อยู่ในภาวะ “เครียดง่าย” “เครียดนาน” มีความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ผลวิจัยใน Dynamic Running Therapy เสนอทางออกว่า ผู้ที่รู้ตัวว่ากำลัง “วิตกกังวลเรื่องใดเรื่องหนึ่ง” ให้ลองหันมาดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายการวิ่งจ็อกกิ้งครั้งละ 30-45 นาที เพราะ จะช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่มั่นคง ไม่แปรปรวนง่าย และรับมือกับเรื่องความวิตกกังวลในชีวิตได้ดีขึ้นอย่างรู้สึกได้
.
การวิ่งช่วยตัดวงจรความคิดในแง่ลบได้ดี
เพราะขณะที่วิ่งจะบีบให้ความคิดจดจ่ออยู่กับลมหายใจ
ความเหนื่อย กล้ามเนื้อที่ออกแรง
ภาวะนี้ช่วยให้ลืมไปเลยว่าก่อนหน้านี้
เคยโกรธ เครียด หรือขุ่นมัวเรื่องงานหรือเรื่องต่างๆ
.
นักจิตวิทยาด้านกีฬาชื่อดังในลอนดอน
ดร.วิคเตอร์ ทอมป์สันให้คำแนะนำ
วิธีสลัดตัวเองจากความเครียด
คลายความวิตกกังวลที่ได้ผล
ด้วยการวิ่งต่อเนื่องครั้งละ 30-45 นาที
ให้ได้สัปดาห์ละ 3 ถึง 4 วัน
.
ไม่ต้องกังวลเรื่องความเร็ว
ไม่ต้องใส่ใจเรื่องระยะทาง
ปล่อยใจไปกับวิวข้างทาง
แค่วิ่งไปเรื่อยๆ เบาๆ หรือ เร็วๆก็ได้
ตามความสามารถการวิ่งของตัวเอง
.
ผลของการวิ่งด้วยปริมาณและความถี่เท่านี้
เพียงพอช่วยให้คุณพบความสงบ
และรับมือกับความวิตกกังวลได้ดีขึ้น
.
นอกจากการวิ่งจะดีต่อ “ภายนอก”
เช่น รูปร่าง น้ำหนักตัว
การวิ่งยังดีต่อ “ภายใน” ให้ความสบายใจ ปลอดโปร่ง
ปัจจุบันแนวโน้มของการวิ่งเพื่อ
“บริหารและบำบัดความรู้สึกภายในจิตใจ”
หรือ DRT-Dynamic Running Therapy
กำลังเป็นที่สนใจของนักวิ่งในตะวันตก
.
.
หากชอบ โปรดแชร์โพสต์นี้เป็นกำลังใจให้พวกเราค้นคว้าเรื่องน่าสนุก
มาเผยแพร่อีกนะครับ

.
ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขค่ะ
.
ช่วยกดแชร์ กดไลค์ ให้หน่อยน๊าา
.
#THAIRUN
วิ่งไปด้วยกัน แข็งแรงไปด้วยกัน อยู่รักกันไปนานๆ

Model : น้องน้ำ
เสื้อวิ่ง: ไทยรันคลาสสิค ซื้อได้ที่ http://shop.thai.run/ และ Shopee, Lazada
อ้างอิง : sportspsychologist.com & dynamicrunningtherapy.co.uk

12/03/2021

😴 ใครเป็นคนที่ “นอนกรน” หรือบ้านใครมีคนที่นอนกรนเป็นประจำอยู่โปรดฟังทางนี้ การนอนกรนนั้นมีสองแบบด้วยกัน คือนอนกรนเสียงดังทั่วไป กับนอนกรนแล้วเสี่ยงเป็นอันตรายกลุ่มนอนกรนเสียงดังก็ไม่ได้มีผลร้ายแรงอะไรมาก นอกจากมลพิษทางเสียงของคู่นอน ส่วนคนที่นอนกรนแบบอันตรายนั้น ส่งผลไปยังสุขภาพทำให้นอนหลับไม่เต็มอิ่มแล้ว การนอนกรนบางประเภทอาจส่งผลร้ายที่ทำให้เราหยุดหายใจขณะนอนหลับได้ด้วย แปลง่ายๆ ก็คือเสี่ยงเป็นไหลตายได้เลยนั่นเอง
.
นอกจากนี้แล้วยังส่งผลให้สมาธิสั้น ความจำไม่ดี การเผาผลาญอาหารแย่ลง ทำให้เป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวกับสมองและหลอดเลือดหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดสมอง และยังทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง ส่งผลให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้อีกด้วย
.
🔸 ซึ่งในเบื้องต้นเราสามารถสังเกตได้ด้วยตัวเอง โดยอาจเป็นการบันทึกเสียงไว้ขณะนอนหลับหรือให้คนใกล้ชิดสังเกตและเล่าให้ฟังว่าขณะนอนหลับเรามีอาการเหล่านี้หรือไม่?
.
✔️ กรนเสียงดังมากจนรบกวนผู้อื่น
.
✔️ กรนสลับกับหยุดหายใจเป็นช่วงๆ
.
✔️ กรนแล้วสะดุ้งเฮือกเพื่อหาอากาศหายใจ โดยไม่รู้สึกตัว
.
✔️ อาการร่วมอื่นๆ อย่างเช่น ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ไม่สดชื่นในตอนเช้า เวียนหัว ง่วงมากผิดปกติในตอนกลางวัน
.
หากพบว่ามีอาการดังกล่าว ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจวินิจฉัยและหาแนวทางในการรักษาที่เหมาะ เพราะนอกจากอาการกรนแล้วยังอาจพบว่ามีภาวะหยุดหายใจเกิดขึ้นร่วมด้วย
.
สาเหตุหลักๆ ของคนนอนกรนส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะเป็นอันดับแรกๆ รองลงมาก็เกิดขึ้นกับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้บริเวณโพรงจมูก จมูกเบี้ยวหรือคด รูปหน้าหรือคางผิดปกติ ต่อมทอนซิลโต ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่เป็นประจำ หรือหญิงวัยหมดประจำเดือน ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะนอนกรนและหยุดหายใจขณะนอนหลับได้ด้วยทั้งสิ้น
.
🧑‍⚕️ปัจจุบันการตรวจวินิจฉัยการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับสามารถทำได้ด้วยการตรวจทางห้องปฏิบัติการการนอน (SleepTest) ซึ่งข้อมูลต่างๆ ที่ถูกบันทึกไว้ขณะนอนหลับจะทำให้แพทย์ทราบประเภทการนอนกรนและความรุนแรงของโรคของผู้ป่วยได้ว่าอยู่ในภาวะนอนกรนธรรมดาที่ไม่มีการหยุดหายใจร่วมด้วย หรือกรนอันตราย ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับร่วมด้วย เพื่อการรักษาที่ให้ผลดีกับผู้ป่วยมากที่สุด
.
การรักษาโรคนอนกรนมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุผิดปกติที่ตรวจพบและความรุนแรง ตั้งแต่การรักษาทางยา เช่น การรักษาภาวะภูมิแพ้ การปรับพฤติกรรม เช่น ปรับท่านอน ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ ไปจนถึงการรักษาด้วยเครื่องมือพิเศษ เช่น การใช้พลังงานจากคลื่นวิทยุกระชับเนื้อเยื่ออ่อนภายในช่องปากและคอที่หย่อนตัว หรือการผ่าตัดรักษา และเครื่อง CPAP ที่ช่วยแก้ปัญหาให้คนที่นอนกรนให้สามารถกลับมานอนหลับได้ตามปกติ และหลับสนิทกว่าทุกคืนที่ผ่านมา
.
📌 ทำความเข้าใจโรคนอนกรนคลิก https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/63
.
รพ.รามคำแหง ให้บริการตรวจการนอนหลับให้แก่ผู้ป่วยที่มีปัญหาผิดปกติในระหว่างการนอน พร้อมด้วยนวัตกรรมและเทคโนโลยีสำหรับตรวจวินิจฉัยโรค ประกอบด้วยด้วยทีมแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางการนอนหลับ เพื่อช่วยวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำ
.
*** ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น #RamHospital พร้อมนัดแพทย์ได้ที่https://bit.ly/2V571T6

02/02/2021

'แพ้ยา' กับ 'ผลข้างเคียงของยา' ต่างกันอย่างไร มีข้อควรระวังอะไรบ้าง
📌 ชมคลิป https://www.facebook.com/watch/?v=701075463935166

#แพ้ยา
#คลิปMU
#MahidolChannel

matichon.co.th 20/12/2020

หมอเรวัตชี้ กรณีสมุทรสาคร รบ.การ์ดตกเอง สัญญานจากท่าขี้เหล็กชัดเจน

matichon.co.th หมอเรวัตชี้ กรณีสมุทรสาคร รบ.การ์ดตกเอง สัญญานจากท่าขี้ …

14/11/2020

Drama-addict

ตอนนี้ นอกจาก RSV ที่กำลังระบาดในเด็กเล็ก พอหน้าหนาวมา มือเท้าปากก็จะมาด้วย ผู้ปกครองแจ้งมาว่าหลายพื้นที่ตอนนี้ระบาดกันฉิบหายหมดละ โรคนี้ก็ตามชื่อ จะเป็นการติดเชื้อไวรัส ที่ทำให้เกิดตุ่มขึ้นตาม มือ เท้า ปาก เด็กที่เป็นโรคนี้จะเจ็บคอมากจนกินอะไรไม่ได้ ทำให้เด็กๆอ่อนเพลีย ซึ่งวิธีการนึงในการทำให้เด็กเจ็บคอน้อยลงและกินข้าวกินน้ำได้

คือกินไอติมครับ

หรืออะไรก็ได้เย็นๆ จะช่วยให้เด็กเจ็บคอน้อยลง ถ้าเด็กกินอะไรไม่ได้เลย ดูซึม เพลีย ให้รีบพาไปหาหมอ ส่วนวิธีป้องกัน ก็ล้างมือให้บ่อยๆ และโรงเรียนหรือเนิสเซอรี่ไหนที่มีเด็กติดโรคนี้ ควรรีบปิดเรียนเพื่อทำความสะอาดนะครับ

ปรกติโรคนี้จะหายด้วยตัวของมันเอง แต่ต้องระวังในบางรายที่อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ลามไปติดเชื้อในสมอง หรือหัวใจได้ ที่ว่ามาเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้น้อย แต่ถ้ามีการแพร่ระบาดของโรคนี้ในวงกว้างจนเด็กติดเชื้อกันมากมาย ก็จะมีโอกาสที่จะมีเด็กเสียชีวิตเพราะสาเหตุนั้นได้ ดังนั้นช่วยกันป้องกันอย่าให้มันแพร่ระบาดนะครับ

ภาพจาก https://www.matichon.co.th/news-monitor/news_1006024

15/10/2020

Mahidol Channel

เมื่อผู้สูงอายุออกกำลังกาย ต้องระมัดระวังมากกว่าวัยอื่น ๆ ลองมาเรียนรู้ท่าที่ใช้แรงกระแทกต่ำ ถนอมหัวเข่าได้ดี เข่าไม่พังแถมยังแข็งแรงอีกด้วยค่ะ

⭐ ติดตามคลิปดี ๆ ก่อนใคร: http://bit.ly/2ZwUJDs

#Smart60
#สูงวัยอย่างสง่า
#MahidolChannel

03/10/2020

Mahidol Channel

หลายคนมีความเชื่อว่า เมื่อกินอาหารมัน ๆ แล้ว ให้ดื่มชาเพื่อล้างไขมัน... แต่ในทางโภชนาการแล้วเป็นไปได้จริงหรือไม่? ลองฟังข้อเท็จจริงและผลที่อาจเกิดขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญกันค่ะ

⭐ ติดตามคลิปดี ๆ ก่อนใคร: http://bit.ly/2ZwUJDs

#ดื่มชาลดไขมัน
#รู้ทันข่าวลวงสุขภาพ
#MahidolChannel

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


71/13 Phetkasem 81/1
Bangkok
10160

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 19:00
อังคาร 07:00 - 19:00
พุธ 07:00 - 19:00
พฤหัสบดี 07:00 - 19:00
ศุกร์ 07:00 - 19:00
เสาร์ 07:30 - 19:00
ย่านช้อปปิ้ง อื่นๆใน Bangkok (แสดงผลทั้งหมด)
Doraemon Love Love Doraemon Love Love
40/10 แขวงลาดยาว เขตจตุจักร
Bangkok

รับสั่งDoraemon และสินค้าทุกประเภท ติดต่อสอบถามได้ที่ 083 811 7448 (หนึง) / Line : loneool

หมวกมือสอง ราคาถูก คัดหัว หมวกมือสอง ราคาถูก คัดหัว
59/731 ถนนนิมิตรใหม่ซอย28 คลองสามวา สามวาตะวันออก กทม 10510
Bangkok, 10240

เสื้อช่าง เสื้อช้อป Dickies หมวกมือสอง หมวก หารายได้เสริม ยกกระสอบ ขายปลีก ขายส่ง

Dollyteddy ตุ๊กตา ของขวัญ สินค้านำเ Dollyteddy ตุ๊กตา ของขวัญ สินค้านำเ
Bangkok, 12000

ของขวัญ ตุ๊กตา สินค้าแสนน่ารัก สั่งซื้อ สอบถามได้ทุกวัน

Nana Shop Nana Shop
Bangkok, 10800

รวมสินค้านานาชนิด กระเป๋า เสื้อผ้าแฟชั่น ใน live ถูกๆ อย่าลืมกดติดตามแจ้งเตือนด้วยนะคะ

พูลทรัพย์ พลาซ่า พูลทรัพย์ พลาซ่า
817 อาคารพูลทรัพย์ พลาซ่า ถนนเพชรบุรี ซอย21 แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี
Bangkok, 10400

ศูนย์ค้าส่งย่านประตูน้ำ กลางซอยเพชรบุรี 21(ซอยนรก)

ตลาดนัดรถไฟ รัชดา : Train Night Market Ratchada ตลาดนัดรถไฟ รัชดา : Train Night Market Ratchada
Train Night Market Ratchada
Bangkok, 10400

เปิด : จันทร์ - อาทิตย์ เวลา 17:00-01:00 น. Open : Monday - Sunday 5pm-1am . Tel : 092-713-5599, 092-713-5577, 092-685-7979

Miang's Station Miang's Station
พระราม 9
Bangkok, 10310

สินค้าทั่วไป พร้อมส่ง พรีออเดอร์ ค่าส่ง 30/50 บาท สั่งของ LINE @485crjkr

Runway3119 Runway3119
Runway3119
Bangkok, 10520

ตลาดนัดกลางคืนแห่งใหม่ บนเนื้อที่ 50 ไร่ ย่านสุวรรณภูมิ-ร่มเกล้า

IVearShop IVearShop
62/149 เมืองสมุทรปราการ
Bangkok, 10270

จำหน่ายสินค้าคุณภาพจากผู้ผลิต :Sport Wear Fashin :ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ :ผลิตภัณฑ์ความงามบำรุง

Beauty Mania by Wan Beauty Mania by Wan
Bangkok, 10250

ผิวเนียนเด้งแบบสาวเกาหลี จ่ายแพงกว่าทำไม นำเข้าเอง แบ่งขายราคาถูก Line ID: hwan_ch

Blue Vintage Blue Vintage
Line Blue_passive64
Bangkok

รวมงานเกรด A งานเกรดตัดเย็ย งานใหม่ และงาน Uesd รับฝากขายงาน Used A+ ทุกชนิด