คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง ใ

คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง ใ

ตำแหน่งใกล้เคียง สถานเสริมความงาม

ศูนย์ดูแลฟื้นฟูสุขภาพดวงตา D
ศูนย์ดูแลฟื้นฟูสุขภาพดวงตา D
242 ถ.สุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ, Min Buri
Klore Aesthetic
Klore Aesthetic
Nonthaburi
Melamoonclinic เม ลามูน คลินิกความงาม
Melamoonclinic เม ลามูน คลินิกความงาม
329 ถนน บอนด์สตรีท ต.บางพูด อ.ปากเกร็ด, Nonthaburi
กินดี อยู่ดี วิถีชุมชน
กินดี อยู่ดี วิถีชุมชน
92/342 Poppular Rd., Banmai
Thara massage spa เมืองทองธานี
Thara massage spa เมืองทองธานี
218/19, Nonthaburi
ร้านเสริมสวย Hair Style  by PNJ
ร้านเสริมสวย Hair Style by PNJ
หมู่บ้านเมืองทอง ใกล้ มสธ.
เรือนพักกาย Massage & Spa สาขาหน้าสน
เรือนพักกาย Massage & Spa สาขาหน้าสน
50/813 Moo 9 Muangthong Thani. Bon Street Rd., Bangpood. Pakkret Tel.0614150088, 02-5032871, Nonthaburi
สอนสักคิ้ว สักปาก ต่อขนตา by เ
สอนสักคิ้ว สักปาก ต่อขนตา by เ
50/812 หมู่ 9 ซ.โครงการเมืองทองธานี 6 ต.บางพูด อ.ปากเกร็ด, Nonthaburi
บ้านใส่ใจ by Aree Nurse Home
บ้านใส่ใจ by Aree Nurse Home
55/362 12 โครงการ 5 ซอย 5, บางพูด, ปากเกร็ด, Nonthaburi
Le’nails
Le’nails
Rangsit
Sivanna Cosmetics
Sivanna Cosmetics
52/594 หมู่บ้านเมืองทองธานี โครงการ3 ซ.13 ถ.แจ้งวัฒนะ ต.บางพูด อ.ปากเกร็ด, Nonthaburi
Yummy เกลือหิมาลัย
Yummy เกลือหิมาลัย
165 ถ.สตรีวิทยา 2 แขวง ลาดพร้าว เขต ลาดพร้าว
Divina Nail
Divina Nail
50/801-802 หมู่ 6 ถนน บอนด์สตรีท ตำบลบ้านใหม่
Sweetylens_bigeyes
Sweetylens_bigeyes
แจ้งวัฒนะ, Pak Kret
เรือนศรีตรัง มาสสาจ แอนด์ สป
เรือนศรีตรัง มาสสาจ แอนด์ สป
เมืองทองธานี T9, Pak Kret

ตำแหน่งใกล้เคียง clinic

สัตวทาส รักษาสัตว์ ยาสัตว์
สัตวทาส รักษาสัตว์ ยาสัตว์
888/39 ม.1 ต.บ้านใหม่ อ.เมืองปทุมธานี จ.ปทุมธานี 12000
หยินซิงคลินิกการแพทย์แผนจี
หยินซิงคลินิกการแพทย์แผนจี
เดอะ คอนเนค แจ้งวัฒนะ 2, Nonthaburi
Klore Aesthetic
Klore Aesthetic
Nonthaburi
Melamoonclinic เม ลามูน คลินิกความงาม
Melamoonclinic เม ลามูน คลินิกความงาม
329 ถนน บอนด์สตรีท ต.บางพูด อ.ปากเกร็ด, Nonthaburi
ทำฟันเมืองทอง คลินิกทันตกรร
ทำฟันเมืองทอง คลินิกทันตกรร
16/8-16/9 Changwattana, Nonthaburi
Siamese Clinic สยามเมสคลินิก เฉพาะทาง
Siamese Clinic สยามเมสคลินิก เฉพาะทาง
16/7 เมืองทองธานี ถ.บอนด์สตรีท ต.บางพูด อ.ปากเกร็ด, Pak Kret
บ้านใส่ใจ by Aree Nurse Home
บ้านใส่ใจ by Aree Nurse Home
55/362 12 โครงการ 5 ซอย 5, บางพูด, ปากเกร็ด, Nonthaburi
เมืองทองดรักเฮ้าส์-Muangthong Drug House
เมืองทองดรักเฮ้าส์-Muangthong Drug House
55/606 โครงการสุโขทัยอเวนิว99 ถนนบอนด์สตรีท ตำบลบางพูด อำเภอปากเกร็ด, Nonthaburi
โรงพยาบาลสัตว์เมืองทอง
โรงพยาบาลสัตว์เมืองทอง
427 เมืองทองธานี ถ.บอนด์สตรีท ต.บางพูด อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี
สักคิ้ว ปุ๊กเมืองทอง
สักคิ้ว ปุ๊กเมืองทอง
ห้างคอสโม เมืองทองธานี, Nonthaburi
Double O Cha ดับเบิ้ลโอชา ชานมไต้หวั
Double O Cha ดับเบิ้ลโอชา ชานมไต้หวั
H03 Cosmo Bazaar Muangthong Thani, Nonthaburi
แว่นตา สุเมธ Optical
แว่นตา สุเมธ Optical
ป๊อปปูล่า
นวดกดจุดกระตุ้นน้ำนม by พี่บี
นวดกดจุดกระตุ้นน้ำนม by พี่บี
Pak Kret 11120
โรงพยาบาลสัตว์มีรัก
โรงพยาบาลสัตว์มีรัก
172/13
The skin clinic
The skin clinic
896/15อาคาร svcity พระราม3 ชั้น 10 แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพ

ความคิดเห็น

ทำกายภาพครั้งละ เท่าไรคะ
ท่าดูแลตัวเองเบื้องต้น เมื่อมีอาการปวด ตึง บริเวณข้อพับเข่า ต้นขาด้านหลังค่ะ

สามารถสอบถามและนัดหมายคิวล่วงหน้าได้ที่
Line id: 0992588822
โทรศัพท์: 099-258-8822
สวัสดีคะ ทางศูนย์มีบริการ กายภาพที่บ้านไหมคะ

รักษาอาการปวดคอ ปวดหลัง ออฟฟิสซินโดรม ไหล่ติด
ใกล้เมืองทอง แจ้งวัฒนะ ปากเกร็ด ดอนเมือง

เปิดเหมือนปกติ

Photos from คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง ใกล้แจ้งวัฒนะ ปากเกร็ด ติวานนท์ ดอนเมือง's post 07/10/2021

“ ข้อเท้าแพลง “ (Ankle Sprain) 💥💥
ปัญหาที่ใครหลายๆ คนเป็นซ้ำ และเริ่มเป็นบ่อยขึ้นเรื่อยๆ..
.
.
.
สามารถสอบถามเพื่อนัดคิวล่วงหน้าได้ที่ไลน์: 0992588822 หรือติดต่อเบอร์ 099-258-8822

14/06/2021

“ ข้อไหล่ติด “ เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของใครหลายๆ คน เนื่องจากอาการปวดบริเวณข้อไหล่ที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อมีการเคลื่อนไหว !!!
.
.
.
สามารถสอบถามเพื่อนัดคิวล่วงหน้าได้ที่ไลน์: 0992588822 หรือติดต่อเบอร์ 099-258-8822

“ ข้อไหล่ติด “ เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของใครหลายๆ คน เนื่องจากอาการปวดบริเวณข้อไหล่ที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อมีการเคลื่อนไหว !!!
.
.
.
สามารถสอบถามเพื่อนัดคิวล่วงหน้าได้ที่ไลน์: 0992588822 หรือติดต่อเบอร์ 099-258-8822

27/01/2021

สวัสดีค่ะ 🙏
คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง
เปิดทำการปกตินะคะ ทุกวัน เวลา 12.00 - 21.00 น.
(คิวสุดท้าย 19.30 น. ค่ะ )

สามารถสอบถามเพื่อนัดคิวล่วงหน้าได้ที่
ไลน์ : 0992588822
หรือติดต่อเบอร์ 099-258-8822

วันนี้คลินิกกายภาพเมืองทองมีวิธีรับมือกับเจ้าโควิด-19 มาฝากกันด้วยยยยยย 💪💓 แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองกันนะคะทุกคน

สวัสดีค่ะ 🙏
คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง
เปิดทำการปกตินะคะ ทุกวัน เวลา 12.00 - 21.00 น.
(คิวสุดท้าย 19.30 น. ค่ะ )

สามารถสอบถามเพื่อนัดคิวล่วงหน้าได้ที่
ไลน์ : 0992588822
หรือติดต่อเบอร์ 099-258-8822

วันนี้คลินิกกายภาพเมืองทองมีวิธีรับมือกับเจ้าโควิด-19 มาฝากกันด้วยยยยยย 💪💓 แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองกันนะคะทุกคน

22/03/2020

วันนี้เราจะมาเรียนรู้คำว่า "Social Distancing" กันค่ะ

Social Distancing หมายถึง การเว้นระยะห่างทางสังคม

อะไรคือการเว้นระยะห่างทางสังคม ทำไมเราจะต้องมีการเว้นระยะห่างทางสังคม ในสถานการณ์ปัจจุบันที่เราเผชิญอยู่คือการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 การระบาดหมายถึงลักษณะของโรคติดต่อที่แพร่ไปอย่างรวดเร็วและกว้างขวางเป็นคราวๆไป (ความหมายตามพจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ.2554) การเว้นระยะห่างทางสังคมเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยลดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้ค่ะ ซึ่งวิธีนี้จะเป็นวิธีที่จะชะลอการติดเชื้อของผู้ป่วย อีกทั้งยังได้แบ่งเบาภาระหน้าที่ของบุคลากรทางการแพทย์ไปได้ด้วยค่ะ เพราะในโรงพยาบาลยังมีการทำการรักษาผู้ป่วยปกติจากโรคและ/หรืออาการเจ็บป่วยอื่นๆอยู่ตลอดเช่นกัน ฉะนั้นช่วงนี้เรามาแสดงความรักโดยการเว้นระยะห่างกันนะคะ 🙂

วันนี้เราได้หยิบเอาคำแนะจากคณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดลมาฝากกันค่ะ

[03/19/20]   พรุ่งนี้ วันที่ 20 มีนาคม 2563
คลินิกหยุด 1 วัน
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

[03/19/20]   ขออภัยอย่างสูงค่ะ

ขณะนี้ โทรศัพท์คลินิก เกิดปัญหา ทำให้ไม่สามารถติดต่อได้

รบกวนคนไข้ติดต่อผ่านทางเพจเฟสบุ๊ค ในช่วงนี้ก่อนนะคะ

จะรีบดำเนินการแก้ไขโดยด่วนค่ะ 🙏🏻

[02/01/20]   วันอาทิตย์ที่ 2 ก.พ. 2563
คลินิกหยุด 1 วันนะคะ 🙏🏻

15/01/2020

Joetherapy

ลักษณะไหล่งุ้ม ไหล่ห่อ ส่งผลให้เกิดอาการปวดคอ ปวดบ่า และมีลักษณะท่าทางที่ดูเสียบุคลิกภาพ วันนี้เรามีท่ายืดกล้ามเนื้อหน้าอกมาเสนอค่ะ

Shoulders Rolled Forward?! TRY THIS!
-
☝️Tight pecs? Shoulders rolled forward? Start here and stretch out the pecs to get you moving towards improved posture today!
-
Here's how to perform the pec stretch!
-
1️⃣Find a corner of a wall.
2️⃣Bring both of your elbows in-line with the shoulder or slightly higher.
3️⃣Bend elbow to around 90-degrees like you're waving to someone.
4️⃣Place your arm on each wall.
5️⃣Slowly shift your weight forward until you feel a stretch in the pecs!
-
👉Tag a friend who has tight pecs or bad posture!
-
🎵Zedd, Maren Morris, Grey - The Middle (End Mid Remix)
-
#joetherapy #chestday #bench #warmup #strengthandconditioning #bodybuilding #crossfit #crossfitgames #benchpress #pushups #shoulderday #delts #stretch #flexible #prehab #rehab #massage #physio #fitness #chiro #fitspo #fitfam #healthy #injury #pain #yoga #powerlifting #pullups #pecs #bendy

13/12/2019

นักกายภาพบำบัดคลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง ได้มีโอกาสเข้าร่วมกับทีมกีฬาจักรยานทีมชาติไทย เดินทางไปแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 30 ประเทศฟิลิปปินส์
ขณะนี้ ปฏิบัติหน้าที่เสร็จสิ้นแล้ว และพร้อมกลับมาให้บริการที่คลินิกแล้วนะคะ

สามารถปรึกษาและนัดหมายคิวล่วงหน้าได้ที่
Line Id : 0992588822
โทรศัพท์ : 099-258-8822

พลเอกเดชา เหมกระศรี นายกสมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทยฯ พร้อมคณะกรรมการบริหาร ให้การต้อนรับนักกีฬาจักรยานบีเอ็มเอ็กซ์ ชุดซี่เกมส์ครั้งที่ 30 ที่สนามบินสุวรรณภูมิ

13/12/2019

Thaicycling Association

พลเอกเดชา เหมกระศรี นายกสมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทยฯ พร้อมคณะกรรมการบริหาร ให้การต้อนรับนักกีฬาจักรยานบีเอ็มเอ็กซ์ทีมชาติไทย เดินทางกลับจากการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 30 ประเทศฟิลิปปินส์ คว้ามาได้ 2 เหรียญทอง 2 เหรียญทองแดง เมื่อวันที่ 11 ธ.ค.62 ที่สนามบินสุวรรณภูมิ

[12/07/19]   วันอาทิตย์ ที่ 8 ธ.ค. 2562
คลินิกหยุด 1 วันค่ะ
ขออภัยในความไม่สะดวก

[12/01/19]   วันอาทิตย์ ที่ 1 ธ.ค. 62
คลินิกหยุด 1 วันค่ะ
ขออภัยในความไม่สะดวก

นัดหมายคิวล่วงหน้าได้ที่
Line Id : 0992588822
โทรศัพท์ : 099-258-8822

30/11/2019

นักกายภาพบำบัดประจำคลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง
ได้เข้าร่วมปฏิบัติหน้าที่ในการแข่งขัน SEA GAMES ครั้งที่ 30 ณ ประเทศฟิลิปปินส์

แม้นักกายภาพของเราจะติดภารกิจ แต่คลินิกของเรายังมีนักกายภาพไว้คอยให้บริการนะคะ

โดยคลินิกเปิดให้บริการ วันจันทร์ - วันอาทิตย์
เวลา 12.00 - 21.00 น.
ติดต่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ 099-258-8822 🙏

กภ.รจเรศ วัธนไทยนันท์ (นักกายภาพบำบัดประจำทีมจักรยาน)

30/11/2019

Sahavate

การฝึกกล้ามเนื้อขา สำหรับนักวิ่งทุกท่านค่ะ 👍

ทำไม? #นักวิ่ง ควร #ฝึกกล้ามเนื้อขาทีละข้าง

🏃‍♂️ ในขณะที่คุณกำลังวิ่ง 60% ของเวลาในการวิ่ง #ขาทั้งสองข้างของคุณจะไม่สัมผัสพื้น

👣 ส่วนอีก 40% ของเวลาในการวิ่ง ขาข้างหนึ่งของคุณจะลอยพ้นพื้น และ #ขาอีกข้างหนึ่งจะสัมผัสพื้น

🎊 #ท่าฝึก ที่แอดมินจะแนะนำในวันนี้มีทั้งหมด 5 ท่า คือ

1️⃣ Band Static Balance ทำ 8-12 ครั้ง 2-3 รอบ
2️⃣ DynaDisc Balance ค้างไว้ 30-45 วินาที 3 รอบ
3️⃣ Star Excursion Balance Test ทำ 3-5 รอบ
4️⃣ Lateral Step Down ทำ 8-12 ครั้ง 2-3 รอบ
5️⃣ Single-Leg Squat ทำ 8-12 ครั้ง 2-3 รอบ

🎯 ท่าต่างๆ เหล่านี้จะมี #ประโยชน์ กับนักวิ่ง ดังนี้

1. ช่วยฝึกการทรงตัว
2. ช่วยให้การรับรู้ตำแหน่งของข้อต่อดีขึ้น
3. ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพก และต้นขา
4. ช่วยป้องกันการเกิดข้อเท้าพลิก/ข้อเท้าแพลง
5. ช่วยให้วิ่งได้เร็วขึ้น และนานขึ้น

✏ #รู้แบบนี้แล้ว !!! อย่าลืมนำท่าเหล่านี้ไปใส่ไว้ในโปรแกรมการฝึกของทุกท่านด้วยนะครับ

🏃‍♀️ แฟนเพจที่เป็น #นักวิ่ง ท่านใดสนใจ #บทความ ต่างๆ เกี่ยวกับการวิ่งของแอดมิน สามารถอ่านต่อได้จากลิงค์ด้านล่างนี้นะครับ

https://tinyurl.com/runbysahavate

👇 นักวิ่งท่านใดสนใจเข้าร่วม #Workshop "Pain Free Running 101" #วิ่งจบแบบไม่เจ็บ ช่วย comment บอกแอดมินมาใต้คลิปนี้หน่อยนะครับ

แปลและเรียบเรียงโดย @Sahavate
ที่มา: @RehabScience

04/11/2019

แจ้งข้อมูลการเดินทางค่ะ

คลินิกเปิดให้บริการตามปกตินะคะ

สามารถโทรสอบถามเส้นทางมาคลินิกได้ที่เบอร์ 099-258-8822 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

29/10/2019

เนื่องจากวันที่ 29 ต.ค. - 4 พ.ย. 62 ภายในบริเวณเมืองทองธานีมีการปิดถนนหลายจุด เพื่อรองรับ งานประชุม อาเซียน ซัมมิท ครั้งที่ 35

คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง เปิดให้บริการตามปกติค่ะ

สามารถโทรสอบถามเส้นทางมาคลินิกได้ที่เบอร์ 099-258-8822 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ต้อนรับ "ประชุมสุดยอดอาเซียน ครั้งที่ 35” อิมแพ็ค เมืองทองธานี เตรียมความพร้อมด้านการจราจร อำนวยความสะดวก ขอแนะนำเส้นทางระหว่าง วันที่ 29 ตุลาคม – 4 พฤศจิกายน 2562 โปรดใช้เส้นทางตามแผนผังจราจรที่กำหนด

- เส้นทางสีฟ้า - สำหรับบุคคลทั่วไป สามารถใช้สัญจรเข้าออกได้ตามปกติ
- เส้นทางสีแดง – เฉพาะผู้ที่ได้รับการอนุญาต บุคคลทั่วไปห้ามสัญจรผ่าน

ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับความร่วมมืออันดี

#เส้นทางอำนวยความสะดวกด้านการจราจรรองรับงานอาเซียนซัมมิทครั้งที่35 #อิมแพ็คเมืองทองธานี #IMPACTVenue #การประชุมสุดยอดผู้นำอาเซียน #ASEANSummit #อิมแพ็คเมืองทองธานีปิดการจราจรเพื่อรองรับงานอาเซียนซัมมิทครั้งที่35

[10/13/19]   เดือนตุลาคม
วันพุธ ที่ 16 และ วันอาทิตย์ ที่ 20 คลินิกปิดนะคะ

ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[08/18/19]   วันอาทิตย์ ที่ 18 สิงหาคม 2562
คลินิก หยุด 1 วัน

ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

office syndrome 03/06/2019

📍สามารถสอบถาม และนัดหมายคิวล่วงหน้าได้ที่
Line Id : 0992588822
โทรศัพท์ : 099-258-8822

📍สามารถสอบถาม และนัดหมายคิวล่วงหน้าได้ที่
Line Id : 0992588822
โทรศัพท์ : 099-258-8822

13/05/2019

ยืดกล้ามเนื้อหลัง

วันนี้ มีท่ายืดกล้ามเนื้อหลังมาฝากค่ะ 📣

🔴 ท่าที่ 1 : Knee to chest ท่านี้เป็นท่ายืดกล้ามเนื้อหลัง

⛔️**ท่านี้จะมีข้อห้ามข้อควรระวังนะคะ**⛔️

ท่านี้จะไม่เหมาะกับบุคคลที่มีโรคหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทหรือปวดหลังร่วมกับอาการชาร้าวลงขา

ท่าเริ่มต้น: นอนหงายสบายๆ

วิธีทำ: งอเข่า งอสะโพก ใช้มือทั้งสองข้างโอบใต้ข้อพับเข่าในลักษณะให้เข่าชิดอกมากที่สุด ความรู้สึกที่ได้รับจะเป็น
ความรู้สึกตึงที่หลังส่วนล่าง ไม่เจ็บและไม่ชา ค้างไว้นับ 15-30 วินาที
ทำ 3-5 ครั้งหรือทำจนกว่าความรู้สึกตึงบริเวณหลังจะบรรเทาลง

🔴ท่าที่ 2 : trunk rotation ท่านี้เป็นท่ายืดกล้ามเนื้อหลังและสะโพกด้านข้าง

ท่าเริ่มต้น: นอนหงาย ชันเข่าไขว้ไปบริเวณด้านฝั่งตรงข้ามที่เราต้องการจะยืดดังวิดิโอตัวอย่างเช่น
ถ้าหากต้องการจะยืดหลังและสะโพกซ้าย ให้ชันเข่าและไขว้ไปที่ด้านขวา เป็นต้น

วิธีทำ: ให้ใช้มือจับที่ต้นขาของขาที่ชันเข่าขึ้น ดึงต้นขาให้ชิดเตียงให้ได้มากที่สุด ความรู้สึกที่ได้รับจะเป็นความรู้สึก
ตึงที่หลังและสะโพกฝั่งตรงข้าม ไม่เจ็บและไม่ชา ค้างไว้นับ 15-30 วินาที ทำ 3-5 ครั้งหรือทำจนกว่าความรู้สึกตึงบริเวณหลังและสะโพกจะบรรเทาลง

📍สามารถสอบถาม และนัดหมายคิวล่วงหน้าได้ที่
Line Id : 0992588822
โทรศัพท์ : 099-258-8822

[04/13/19]   สุขสันต์วันสงกรานต์ 2562
คลินิกเปิดบริการตามปกติทุกวันนะคะ
💦💦💦

[03/23/19]   วันอาทิตย์ ที่ 24 มีนาคม 2562
คลินิก หยุด 1 วัน

อย่าลืมไปใช้สิทธิ์ ใช้เสียง เลือกตั้งกันนะคะ 💪 🇹🇭

[03/13/19]   ‼️ เคยไหม เวลาเดินนานๆ นั่งนานๆแล้วปวดหลัง หรือตึงหลังส่วนล่าง วันนี้เรามีท่าบริหารง่ายๆ 2 ท่ามานำเสนอเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง ตึงหลัง สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ค่ะ

🔴 ท่า Chlid’s pose ท่านี้เป็นท่ายืดกล้ามเนื้อ วิธีทำง่ายๆ

ท่าเริ่มต้น: เริ่มต้นด้วยท่าตั้งคลาน จัดวางหัวเข่าให้ตรงกับข้อสะโพก มือวางตรงกับข้อไหล่

วิธีทำ: ให้ค่อยๆดันสะโพกมาด้านหลัง อยู่ในท่านั่งทับส้นเท้า ค้างนับ1-10 จากนั้นถ่ายน้ำหนักตัวมาข้างหน้าอยู่ในท่าเริ่มต้น ทำซ้ำ 10 ครั้งหรือทำจนกว่าความรู้สึกตึงหลังบรรเทาลง

🔴 ท่า Cat’s camel ท่านี้เป็นท่าที่เพิ่มความยืดหยุ่นและเสริมความมั่นคงให้กับกระดูกสันหลัง

ท่าเริ่มต้น: เริ่มต้นด้วยท่าตั้งคลาน จัดวางหัวเข่าให้ตรงกับข้อสะโพก มือวางตรงกับข้อไหล่

วิธีทำ: เกร็งหน้าท้องจากนั้นโก่งตัวขึ้น ม้วนกระดูกเชิงกรานไปทางด้านหลังค้างนับ 1-10 จากนั้นแอ่นหลังลง ม้วนกระดูกเชิงกรานมาทางด้านหน้าค้างนับ 1-10 ทำซ้ำ10ครั้ง/รอบ ทำทั้งหมด3รอบ หรือทำจนกว่าความรู้สึกตึงหลังบรรเทาลง

สามารถสอบถาม และนัดหมายคิวล่วงหน้าได้ที่
Line Id : 0992588822
โทรศัพท์ : 099-258-8822

17/01/2019

ขณะนี้ นักกายภาพ กลับมาจากการปฏิบัติภารกิจที่ประเทศอินโดนีเซีย แล้วนะคะ
สามารถสอบถาม และนัดหมายคิวล่วงหน้าได้ที่

Line Id : 0992588822
โทรศัพท์ : 099-258-8822

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

พลเอกวีระกูล ทองมา อุปนายกสมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทยฯ ต้อนรับคณะนักปั่นทีมชาติไทย ที่สนามบินสุวรรณภูมิ หลังเดินทางกลับมาจากการไปแข่งขันจักรยานประเภทลู่ชิงแชมป์เอเชีย 2019 ที่ ประเทศอินโดนีเซีย โดยทำผลงานได้ 1 เหรียญทอง1 เหรียญเงิน 2 เหรียญทองแดง เมื่อวันที่ 14 ม.ค. 62

01/01/2019

สวัสดีปี 2562 ค่ะทุกท่าน ขอให้ปีนี้เป็นปีที่มีแต่ความสุขเข้ามานะคะ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ สุขภาพร่างกายแข็งแรง 🎉🐷😊

แต่ถ้าหากท่านมีปัญหาด้านสุขภาพ ทางเรายินดีให้คำปรึกษาและทำการรักษาค่ะ สามารถติดต่อได้ทางกล่องข้อความของ Facebook
Line id : 0992588822
หรือโทร : 099-258-8822

ป.ล. ปีใหม่เราก็ไม่หยุดนะคะ ยินดีให้บริการค่ะ :)

[12/01/18]   เสาร์ - อาทิตย์ ที่ 1 - 2 ธันวาคม
คลินิก หยุด 2 วัน ค่ะ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏🏻

[10/06/18]   วันอาทิตย์ ที่ 7 ตุลาคม
คลินิก หยุด 1 วัน ค่ะ
เนื่องจากนักกายภาพติดภารกิจ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏🏻

[10/04/18]   พรุ่งนี้
วันที่ 5 ต.ค. 2561
คลินิกหยุด 1 วันค่ะ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏🏻

[09/09/18]   วันที่ 9 ก.ย. 2561
คลินิกหยุด 1 วันค่ะ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[08/25/18]   วันที่ 26 ส.ค. 2561
คลินิกหยุด 1 วันค่ะ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

[08/19/18]   19 ส.ค. 2561
คลินิกหยุด 1 วันค่ะ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

[08/16/18]   16 ส.ค. 2561
คลินิกหยุด 1 วันค่ะ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

09/05/2018

ขอบคุณ คุณอ้วน รังสิต ที่ให้ความไว้วางใจ มาทำการรักษา ที่คลินิกของเราค่ะ ❤️🙏🏻

13/04/2018

สวัสดีปีใหม่ไทย 🙏🏻
สุขสันต์วันสงกรานต์ 💦💦

คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง
“”” เปิดให้บริการทุกวันนะเจ้าคะ “””

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูล โทร 099 258 8822 ☎️

25/12/2017

Merry Christmas 🎄🎁

คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง เปิดให้บริการทุกวัน
ในช่วงวันหยุดปีใหม่ค่ะ 👍

ยินดีให้คำปรึกษาสามารถติดต่อได้ทางกล่องข้อความของ Facebook
Line id : 0992588822
หรือโทร : 099-258-8822

ทางเรายินดีให้คำปรึกษาและทำการรักษาค่ะ 🙏🏻

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


55/10 อาคารพานิชย์ หน้าหมู่บ้าน The Connect เมืองทอง หมู่ 5 ตำบล บ้านใหม่ อำเภอ ปากเ
Bangkok
11120

เวลาทำการ

จันทร์ 12:00 - 21:00
อังคาร 12:00 - 21:00
พุธ 12:00 - 21:00
พฤหัสบดี 12:00 - 21:00
ศุกร์ 12:00 - 21:00
เสาร์ 12:00 - 21:00
อาทิตย์ 12:00 - 21:00
นักกายภาพบำบัด อื่นๆใน Bangkok (แสดงผลทั้งหมด)
Sunee Thai Massage Sunee Thai Massage
21 ถนนประชาธิปก คลองสาน กรุงเทพฯ
Bangkok, 10600

นวดแผนไทย บรรยากาศสบายๆ ริมถนนประชาธิปก นวดตัว นวดฝ่าเท้า นวดประคบ เปิดบริการทุกวัน

คลินิกกายภาพบำบัด Benefit physical therapy cli คลินิกกายภาพบำบัด Benefit physical therapy cli
Bangkok, 10110

รับปรึกษา รักษาปัญหาทางกายภาพบำบัด เวลาทำการ 10.00-22.00 น. หยุดวันอาทิตย์ ติดต่อ 02-6634599

Yurashi Gentle Touch Therapy - Bangkok ゆらし療法 - バンコク Yurashi Gentle Touch Therapy - Bangkok ゆらし療法 - バンコク
10A Soi Manthiniwet Sukhumvit 24
Bangkok, 10110

The softest and safest therapy that work effectively to relieve pain, numbness, and discomfort feeling for better recovery

กดจุด จัดกระดูก ปรับสมดุลร่า กดจุด จัดกระดูก ปรับสมดุลร่า
พิษณุโลก
Bangkok, ุ65000

กดจุด จัดกระดูก ปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย เป็นการปรับสมดุลกระดูกและกล้ามเนื้อ เพื่อลดกา

BangkokNurse BangkokNurse
Bangkok, 10100

Personal Nursing Services Care for the elderly, rehabilitation care for pregnant young children and those in need of healthcare closely.

Bangkok Ta***ic Massage Bangkok Ta***ic Massage
ถนน สุขุมวิท
Bangkok, 10110

The Finest Ta***ic Massage Out call Services

The Green Massage The Green Massage
119 Thanon Surawong
Bangkok, 10500

The place where you have to go for oil massage, thai massage, foot massage On Surawong Silom in Bangkok Thailand

นคร นวดแผนไทย นคร นวดแผนไทย
2113/5 Moo.6 Soi. Narairak Thepharak Mueang Samutprakarn
Bangkok, 10270

Allianz Nursing Allianz Nursing
7th Floor, City Link Tower, 1091/335 Soi Petchburi 35 New Petchburi Road, Makkasan, Rajathevi
Bangkok, 10400

เครือข่ายพยาบาลวิชาชีพเฝ้าไข้ นักกายภาพบำบัด

The S Physiotherapy and Pain Center The S Physiotherapy and Pain Center
459/21-22 Suanplu Soi 8
Bangkok, 10120

คลินิกเวชกรรมและกายภาพบำบัด

Dr. Mark Leoni, Chiropractic  & Physical Therapy Dr. Mark Leoni, Chiropractic & Physical Therapy
322 Sukhumvit 79, Sukhumvit Rd., Prakanong-Nua, Wattana
Bangkok, 10260

Physical Therapy & Chiropractic Treatment. การจัดกระดูกร่วมกับกายภาพบำบัด โดยไคโรแพรคติกแพทย์และนักกายภาพบำบัด

Acu - Physio Acu - Physio
RSU Tower 4th Floor, Soi Sukumvit 31, Bangkok, Thailand 10110
Bangkok, 10110

FOCUS ON THE BALANCE OF MIND AND BODY BY IMPLEMENTING ACUPRESSURE, REHAB EXERCISE AND REPATTERNING MUSCLE MEMORY THAT BRING YOU TO THE STATE OF HEALING