ดูแล เฮลท์ ฮับ - Doolae Health Hub

ดูแล เฮลท์ ฮับ - Doolae Health Hub

ตำแหน่งใกล้เคียง ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม

ธาราดี คลินิก
ธาราดี คลินิก
1/5 ถนนบางขุนนนท์ แขวงบางขุนนนท์ เขตบางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร 10700
โครงการเยาวชนรางวัลสมเด็จเ
โครงการเยาวชนรางวัลสมเด็จเ
สำนักงานโครงการเยาวชนรางวั
SOLA Clinic Pinklao โซลาคลินิก เวชกรรม ปิ
SOLA Clinic Pinklao โซลาคลินิก เวชกรรม ปิ
โซลาคลินิก โครงการมารวย มอลล
Siriraj Liver Transplant Center ศูนย์ปลูกถ่ายตับ
Siriraj Liver Transplant Center ศูนย์ปลูกถ่ายตับ
เลขที่ 2 โรงพยาบาลศิริราช ตึก
การคุมกำเนิด วางแผนครอบครัว
การคุมกำเนิด วางแผนครอบครัว
ถนน วังหลัง
รถเข็นไฟฟ้า Adler Drive
รถเข็นไฟฟ้า Adler Drive
10700
Prima Scientific Co.,Ltd.
Prima Scientific Co.,Ltd.
147/170-171 Baromrajchonnanee Road Bangkoknoi
ศูนย์ดูแลหัวใจ รักษาโดย วิธี
ศูนย์ดูแลหัวใจ รักษาโดย วิธี
242 ถ.สุวินทวงศ์ แขวงมีนบุรี เขตมีนบุรี
Theskinclinic สาขาจรัญสนิทวงศ์ ปลูกผ
Theskinclinic สาขาจรัญสนิทวงศ์ ปลูกผ
อาคารอรรถบูรณ์แขวง อรุณอมรินทร์ เขตบางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร 10700
ช่างภาพและเลขมงคล ประกันสุข
ช่างภาพและเลขมงคล ประกันสุข
10310
Crystal V หมอต้อง V.2
Crystal V หมอต้อง V.2
161 ถ.เพชรเกษม ซ.เพชเกษม48 แขวงบางด้วน เขต ภาษีเจริญ กทม
โอบอุ่น แพทย์แผนไทย อยู่ไฟหล
โอบอุ่น แพทย์แผนไทย อยู่ไฟหล
<<NOT-APPLICABLE>>
กายภาพบำบัด มหาชน
กายภาพบำบัด มหาชน
สายไหม
Acvit - Thailand
Acvit - Thailand
Bangkok Yai
เรียนผู้ช่วยพยาบาล 6 เดือน ค่
เรียนผู้ช่วยพยาบาล 6 เดือน ค่
ถ.อิสรภาพ, Bangkok Yai

ศูนย์ให้ข้อมูลและประสานงานทางเลือ?

เปิดเหมือนปกติ

Photos from Doctor กล้วย's post 04/06/2022

Photos from Doctor กล้วย's post

01/06/2022

📌อาหารบำรุงสมองเสริมความจำ🧠
.
เมื่ออายุมากขึ้น ความจำเราเริ่มแย่ลง หลายคนอาจจะเคยเกิดอาการหลง ๆ ลืม ๆ เป็นครั้งคราว จนไม่แน่ใจว่าจะเป็นสัญญาณของโรคสมองเสื่อมหรือไม่ หากไม่อยากสมองเสื่อมก่อนวัย เราควรเลือกกินอาหารที่เหมาะสมรวมถึงปรับพฤติกรรมบางอย่าง 2 ปัจจัยนี้เป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ยากและช่วยให้เราห่างไกลจากโรคสมองเสื่อมก่อนวัยอันควรได้
.
📌ภาวะสมองเสื่อมคืออะไร

ภาวะที่การทำงานของสมองลดลง คนทั่วไปอาจเข้าใจผิดคิดว่าการที่เราลืมอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันเป็นอาการของสมองเสื่อม จริง ๆ แล้วความจำเป็นแค่ส่วนหนึ่งของการทำงานของสมอง แต่สมองยังมีหน้าที่อื่นอีกมาก การวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมหรือไม่ จำเป็นต้องพิจารณาจากปัจจัยอื่นร่วมด้วย ไม่สามารถตัดสินได้จากภาวะหลงลืมอะไรบางอย่างชั่วคราว โดยทั่วไปแล้วผู้ป่วยที่มีอาการสมองเสื่อมจริง ๆ มักจะไม่รู้ตัว คนใกล้ตัวจะเป็นคนสังเกตเห็นจากพฤติกรรมที่ถดถอย อารมณ์ไม่นิ่ง มีการนอนผิดปกติ อาการเหล่านี้มักจะค่อยเป็นค่อยไป จนไม่ทันได้สังเกต มารู้ตัวอีกทีก็เห็นความผิดปกติอย่างชัดเจนแล้ว มักพบในคนอายุ 65 ปีขึ้นไป หากมีอาการที่สงสัยว่าจะเป็นโรคสมองเสื่อม ควรมาพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัย
.
📌คนอายุน้อยสมองเสื่อมได้ไหม

โรคสมองเสื่อมพบในคนอายุน้อยได้ แต่ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น
1. เคยเป็นสโตรก (Stroke)
2. ใช้สารเสพติด โดนยาพิษ ทำให้ความคิด ความจำ และพฤติกรรมเปลี่ยนไป
3. ยาลดความอ้วนบางชนิด ถ้ากินเยอะเกินไปหรือกินนาน ๆ จะเป็นอนุพันธ์ของยาบ้า ทำให้การทำงานของสมองลดลงได้
4. มีโรคอื่นที่ส่งผลกับสมอง เช่น เบาหวาน ส่งผลให้เกิดเส้นเลือดตีบตัน
.
📌ความเครียดทำให้สมองเสื่อมได้ไหม

ความเครียดส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานไม่ดี ความเครียดนิด ๆ จะเป็นตัวกระตุ้นที่ดี แต่ถ้ามากเกินไปจะเป็นผลเสีย เพราะร่างกายจะเกิดอนุมูลอิสระ เกิดการอักเสบขึ้น
.
📌อาหารชะลอความเสื่อมของสมอง

ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าปัจจัยที่ส่งผลให้สมองเสื่อมเกิดจากอะไรบ้าง
1. เส้นเลือดไปเลี้ยงสมองลดลงจากโรคต่าง ๆ เช่น คอเลสเตอรอล เบาหวาน ไขมัน
2. กระบวนการที่ทำให้สมองเสื่อม เช่น อนุมูลอิสระ
ฉะนั้น อาหารอะไรก็ตามที่ไม่ไปเร่งปัจจัยเหล่านี้ถือว่าเป็นอาหารที่ช่วยชะลอความเสื่อมของสมองได้ ได้แก่ อาหารที่มีไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย อาหารต้านอนุมูลอิสระ เช่น สมุนไพร ผัก ผลไม้ ช็อกโกแลต
.
ส่วนอาหารที่ควรเลี่ยง ได้แก่ อาหารไขมันสูง ไขมันทรานส์ ไขมันอิ่มตัว อาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะทำให้เกิดสาร AGEs ที่จะทำให้เส้นเลือดเสื่อม อาหารโซเดียมสูง จะทำให้ความดันสูง นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่าง เช่น ดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ยาเสพติด สูบบุหรี่ จะเห็นได้ว่าการเลือกกินอาหารที่ดีอย่างเดียวไม่เพียงพอ แต่ต้องเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อร่างกายด้วย
.
📌อนุมูลอิสระไม่ดีต่อร่างกายอย่างไร

อนุมูลอิสระจะไปทำร้ายเซลล์ในร่างกาย อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจะไปจับกับอนุมูลอิสระ ทำให้ไม่ไปทำร้ายเซลล์ในร่างกาย ผักผลไม้หลากสีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ไม่เหมือนกัน สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผักผลไม้ ร่างกายยังคงได้รับสารต้านอนุมูลอิสระได้จากอาหารประเภทอื่น เช่น ไข่แดง ตับ
.
📌ถ้าไม่ใช่เด็กแล้ว อาหารเช้ายังสำคัญอยู่ไหม

เมื่อเราไม่กินอาหารเช้า ร่างกายจะไม่มีน้ำตาลเข้าไป ร่างกายจึงต้องสลายพลังงานที่สะสมไว้เพื่อเอาน้ำตาลออกมาใช้ ซึ่งพลังงานที่ร่างกายจะดึงมาใช้เป็นอันดับแรกจะมาจากตับ คนทั่วไปก็จะใช้พลังงานในรูปแบบนี้ตอนที่เรานอนประมาณ 7-8 ชั่วโมง เป็นเวลาที่เพียงพอกับการนอนหลับหนึ่งคืน แต่ถ้าตื่นมาแล้วไม่กินอาหารเช้า ร่างกายก็จะนำไขมันมาใช้ เกิดคีโตนซึ่งเป็นสารที่เกิดจากการสลายไขมันขึ้น ทำให้เรารู้สึกเบื่ออาหาร คลื่นไส้ เมื่อน้ำตาลเริ่มตก ร่างกายจะขาดความกระฉับกระเฉง มื้อเช้าจึงเป็นมื้อที่สำคัญ เพราะเป็นการเติมพลังงานสำรองที่ร่างกายใช้ไปแล้วตอนนอน และยังทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญเพิ่มขึ้น
.
📌แปะก๊วยช่วยบำรุงสมองได้ไหม

แปะก๊วยที่อยู่ในรูปแบบแคปซูลเป็นสารที่สกัดมาจากใบแปะก๊วย ไม่ใช่เม็ด งานวิจัยพบว่าคนที่กินและไม่ได้กินไม่ได้ให้ผลแตกต่างกัน งานวิจัยบางชิ้นก็พบว่าจะเริ่มเห็นผลชัดเจนเมื่ออายุ 70 ปีขึ้นไป ฉะนั้น การกินก่อนหน้านั้นจะไม่เกิดประโยชน์อะไร
.
📌น้ำมันตับปลา VS น้ำมันปลา อันไหนช่วยเรื่องสมอง

กระบวนการผลิตน้ำมัน 2 ชนิดนี้จะไม่เหมือนกัน น้ำมันตับปลาจะเอาเครื่องในและสมองปลามาสกัด มีวิตามินดีและวิตามินเอ ขณะที่น้ำมันปลาจะใช้เนื้อและหนัง จะมีกรดไขมัน หรือที่เราได้ยินบ่อย ๆ ว่า DHA และ DPA มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ DHA เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ในสมอง ฉะนั้น ถ้าจะกินเพื่อช่วยบำรุงสมองควรเลือกน้ำมันปลา
.
📌3 เทคนิคชะลอสมองเสื่อม
เราสามารถใช้หลัก 3 อ. ช่วยชะลอสมองเสื่อมก่อนวัยได้ ได้แก่ ออกกำลังกาย อารมณ์ อาหาร
1. ออกกำลังกายและบริหารสมองอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการฝึกคิดวิเคราะห์ เล่นหมากฮอส หมากรุก เล่นไพ่ วาดรูป
2. พักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง
3. กินอาหารครบ 5 หมู่ งดเหล้า บุหรี่
.
แม้ว่าสมองของเราจะเสื่อมลงไปตามอายุที่มากขึ้น แต่เราสามารถป้องกันไม่ให้สมองเสื่อมก่อนวัยได้ด้วยหลักการดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่ทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วคือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะร่างกายที่แข็งแรงก็คือพื้นฐานของสมองที่แข็งแรงนั่นเอง
.
ข้อมูลโดย: ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร
อาจารย์ประจำสาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

#อาหารบํารุงสมอง

01/06/2022

รู้ไหมว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่พบมากเป็นอันดับสามของมะเร็งทุกชนิดและเป็นสาเหตุการตายเป็นอันดับสองที่พบในประเทศไทย

► ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

1.การได้รับถ่ายทอดทางพันธุกรรม พ่อ แม่ หรือญาติพี่น้องและทายาทสายตรง
2.มีประวัติพบเนื้องอก (Polyps) ในลำไส้ หากพบมากมีแนวโน้มเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
3.ผู้ป่วยที่มีภาวะลำไส้อักเสบเรื้อรัง
4.ประวัติการเจ็บป่วยเดิมเช่นเคยเป็นมะเร็งรังไข่,มดลูก,เต้านมมีโอกาสเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้
5.ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสเป็นมะเร็งได้ง่าย
6.ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี
7.การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
8.การรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือประเภทเนื้อแดง ที่ผ่านการปรุงด้วยความร้อนนานๆ มากเกินไป
9.การรับสารพิษเข้าสู่ร่างกายและมีการตกค้างที่ลำไส้ มักพบสารพิษในอาหารประเภท ปิ้ง ย่าง อาหารหมักดอง และ สารเคมีจากผักที่ไม่สะอาด
10.ผู้ที่มีประวัติดื่มสุราหรือสูบบุหรี่
11.ผู้ที่เป็นโรคอ้วน โดยเฉพาะผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายเกินมาตรฐาน (มากกว่า 25 หรือมีรอบเอวมากกว่า 36 นิ้ว)

► อาการโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

1.ท้องอืด ท้องผูกหรือท้องเสียสลับกับท้องผูก
2.มีเลือดปนมาในอุจจาระ
3.มีเลือดออกทางทวารหนัก
4.อุจจาระมีขนาดเล็กหรือบางลง
5.อาการจุกเสียด แน่น หรือปวดท้องบ่อยๆ
6.ซีด อ่อนเพลีย น้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ
7.อาจคลำได้ก้อนในช่องท้องมักพบด้านขวาตอนล่าง
8.ปวดเบ่งบริเวณทวารหนักคล้ายปวดอุจจาระตลอดเวลา

ดังนั้น หากมีอาการผิดปกติต้องสงสัย ควรรีบไปตรวจหาสาเหตุโดยเร็วค่ะ
(ที่มา : โรงพยาบาลธนบุรี)
#ชีวจิต #โรคมะเร็ง #โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ &Mind

25/05/2022

นวัตกรรมกำจัดมะเร็งจากสารตัวนำไวรัส

ไวรัสกำจัดมะเร็งระยะลุกลาม เริ่มนำมาใช้รักษาในมนุษย์เป็นครั้งแรกแล้ว !!

การรักษาโรคมะเร็งในปัจจุบันมีหลากหลายแนวทาง ทั้งการฉายรังสี, การใช้ยาเคมีบำบัด หรือการใช้ยามุ่งเป้า ทว่ามะเร็งบางชนิดอาจไม่ตอบสนองต่อการักษาเหล่านี้ หรือมีประสิทธิภาพไม่เพียงพอในการรักษามะเร็งระยะลุกลาม นักวิทยาศาสตร์จึงต้องค้นหาวิธีการรักษาใหม่ ๆ ที่สามารถจัดการมะเร็งที่รักษาได้ยากนี้

นักวิทยาศาสตร์จากบริษัทอิมูจีน (Imugene) จากประเทศออสเตรเลียได้ศึกษาวิธีการกำจัดมะเร็งด้วย "ไวรัส" จนกระทั่งองค์กรวิจัยและรักษาโรคมะเร็งจากสหรัฐอเมริกา “The City of Hope” ได้นำวิธีการรักษาดังกล่าวมาประยุกต์ใช้ และกำลังเข้าสู่การทดลองในระยะที่ 1 ซึ่งเป็นการนำวิธีการรักษามาใช้กับอาสาสมัครผู้ป่วยโรคมะเร็ง

อย่างไรก็ตาม กลไกการทำงานของไวรัสไม่ได้เข้าไปฆ่าเซลล์มะเร็งโดยตรง หากแต่มันมีหน้าที่ “สร้างสิ่งแปลกปลอม” เข้าไปเกาะติดกับผิวเซลล์มะเร็ง เพื่อให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายเข้ามากำจัดเซลล์มะเร็งที่มีชิ้นส่วนของไวรัสเกาะอยู่บนผิวเซลล์

นักวิทยาศาสตร์นำไวรัสกลุ่มพอกซ์ (Poxvirus) มาปรับแต่งพันธุกรรมเสียใหม่ หลังจากที่พวกมันเข้าไปในร่างกายของผู้ป่วยแล้ว มันจะเข้าไปยึดเซลล์บางส่วนในร่างกายแล้วทำการเพิ่มจำนวนอนุภาคของไวรัส เมื่อเพิ่มจำนวนได้ที่ไวรัสจะทำให้เซลล์แตกและปลดปล่อยอนุภาคเหล่านั้นออกมา ซึ่งอนุภาคนี้เองที่จะล่องลอยไปเกาะติดตามผิวเซลล์มะเร็ง (นั่นหมายความว่าอาจมีเซลล์บางส่วนในร่างกายโดนทำลายไปบ้างเพื่อให้ไวรัสเพิ่มจำนวนขึ้นในร่างกาย ทว่า กระบวนการนี้ไม่ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายแต่อย่างใด)

อนุภาคที่เข้ามาเกาะติดผิวเซลล์มะเร็งจะทำหน้าที่เสมือนสิ่งแปลกปลอม หรือที่เรียกกันว่า แอนติเจน (Antigen) ซึ่งแอนติเจนนี้จะกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายเข้าใจว่าเซลล์มะเร็ง คือ เชื้อโรคหรือเซลล์แปลกปลอมที่เข้ามารุกรานร่างกายของเรา ภูมิคุ้มกันก็จะเข้าทำลายเซลล์มะเร็งที่มีอนุภาคของไวรัสเกาะติดอยู่ กระบวนการนี้ใช้หลักการเดียวกันกับการกำจัดแบคทีเรียของภูมิคุ้มกัน เพราะผิวเซลล์ของแบคทีเรียเองจะมีโปรตีนหรือแอนติเจนบางอย่างที่เป็นสิ่งแปลกปลอม สามารถกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้

แนวคิดในการพัฒนาวิธีการกำจัดเซลล์มะเร็งด้วยอนุภาคไวรัสเกาะผิวเซลล์นี้ เป็นการต่อยอดจากความรู้ที่เดิมร่างกายมีกลไกกำจัดเซลล์ที่ผิดปกติ หรือเซลล์ที่มีความเสี่ยงเกิดมะเร็งอยู่แล้วด้วยระบบภูมิคุ้มกัน แต่เซลล์มะเร็งที่พัฒนาขึ้นจนกลายเป็นก้อนเนื้อร้ายนี้มีความสามารถในการหลบซ่อนระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ภูมิคุ้มกันไม่สามารถเข้าทำลายเซลล์มะเร็งได้ อีกทั้งมะเร็งในระยะลุกลามยังมีจำนวนมากเกินที่ภูมิคุ้มกันจะค้นหาเจอได้ทั้งหมด การใช้อนุภาคของไวรัสเกาะติดที่ผิวเซลล์จึงเปรียบเสมือนการ “ปักธง” บอกตำแหน่งที่ซ่อนของเซลล์มะเร็ง เพื่อให้ภูมิคุ้มกันเข้าไปกำจัดเนื้อร้ายได้โดยง่ายนั่นเอง

วิธีการรักษามะเร็งด้วยไวรัสจากบริษัทอิมูจีน ได้รับการจดทะเบียนภายใต้ชื่อแวซิเนีย (CF-33-hNIS หรือ Vaxinia) ซึ่งผลการทดลองในสัตว์พบว่ามันสามารถลดขนาดก้อนมะเร็งลำไส้, มะเร็งปอด, มะเร็งเต้านม, มะเร็งรังไข่ และมะเร็งตับอ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังมีความปลอดภัยเมื่อเทียบกับการให้ยาเคมีบำบัดที่อาจออกฤทธิ์ต่อเซลล์ในร่างกายด้วย

การทดลองรักษาผู้ป่วยมะเร็งในขั้นที่ 1 มีผู้เข้าร่วมการทดลองกว่า 100 ราย ทั้งในประเทศสหรัฐอเมริกาและประเทศออสเตรเลีย โดยเป็นผู้ป่วยโรคมะเร็งระยะที่ 3 และ 4 (ระยะลุกลาม) ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสี ซึ่งในระหว่างการรักษานี้ผู้ป่วยจะได้รับยาที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการกำจัดมะเร็งด้วย

หากการรักษาครั้งนี้สามารถกำจัดมะเร็งได้จริงโดยไม่มีผลข้างเคียงที่อันตรายต่อผู้ป่วยแล้ว จึงจะเข้าสู่การทดลองในขั้นถัดไปในผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งคาดว่าต้องใช้เวลาอีกราว 2 ปี จึงจะสามารถยื่นขออนุมัติจากองค์การอาหารและยาจากสหรัฐอเมริกา (FDA) เพื่อนำมาใช้รักษาในโรงพยาบาลได้

ที่มาของข้อมูล : https://www.tnnthailand.com/news/tech/114754/
ที่มาของรูปภาพ : unsplash.com

#ไวรัส #มะเร็ง #รักษามะเร็ง #โรคมะเร็ง ่อง16
—————————————————————————
ติดตาม TNN Tech ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
• Website : https://bit.ly/TNNTechWebsite
• Youtube : https://bit.ly/TNNTechYoutube
• TikTok : https://bit.ly/TNNTechTikTok
• Line @TNNONLINE : https://lin.ee/4fP2tltIo
หรือดูรายการ Live ได้ทาง
https://www.facebook.com/TNN16LIVE/#

24/05/2022

ทำตามเด้อ เพื่อตับของเรา
.
#ชีวจิต #ออกกำลังกาย #ไขมันพอกตับ

23/05/2022

ข้อมูลเบื้องต้นของ #โรคฝีดาษลิง

22/05/2022

หุ่นยนต์ควบคุมทางไกลผ่าตัดสมองด้วยลวด

21/05/2022

ทฤษฎีชนิด โปรตีนกับการเกิดโรคอัลไซเมอร์

โปรตีนเลวๆ ที่จะไปสร้างพลัค (Plaque) ในสมอง ทําให้เกิดโรคอัลไซเมอร์นั้นมีอะไรบ้าง ยกตัวอย่างเช่น
.
1. ขอให้ระวังโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์ที่มีมันมากเกินไปนั้นอย่างหนึ่งละ อีกอย่างหนึ่ง เนื้อชนิดครึ่งเนื้อครึ่งมันก็ต้องระวัง โดยเฉพาะท่านที่ชอบปิ้งย่างชนิดสุกๆ ดิบๆ
.
2. ขอให้ใช้เนื้อสัตว์ประเภทปลา (ได้ทั้งน้ำจืดและน้ำเค็ม ) ร่วมกับอาหารทะเลอื่นๆ กุ้ง หอยได้บ้าง ขณะเดียวกันพยายามกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ร่วมกับโปรตีนจากพืช (ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วดํา ถั่วเขียว)
.
3. ขอให้ระวังโปรตีนจากแป้งขาว นม เนย ของหวาน น้ำตาลขาวให้มากๆ โปรตีนแบบนี้เรียกว่า ไกลโคโปรตีน (Glycoprotien) จะสร้างพลัคได้ง่าย
.
ข้อมูลจาก ดร.สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต
คอลัมน์สารจากกูรู นิตยสารชีวจิต ฉบับ 439
.
#ชีวจิต #โปรตีน #อัลไซเมอร์

20/05/2022

เมื่ออายุมากขึ้น ความเสี่ยงที่ผนังเส้นเลือดจะเสื่อมสภาพและมีไขมันอุดตันภายในเส้นเลือดยิ่งเพิ่มสูงขึ้น เกิดเป็นโรคเส้นเลือดโป่งพองและโรคเส้นเลือดตีบ หากเป็นโรคเส้นเลือดสมองโป่งพองจะส่งผลให้เส้นเลือดแตกออกในท้ายที่สุด และหากเป็นโรคเส้นเลือดสมองตีบจะส่งผลเลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงสมองได้เนื่องจากมีสิ่งอุดตันอยู่ ทั้ง 2 โรคอาจนำผู้ป่วยไปสู่ภาวะอัมพฤกษ์ หรืออัมพาต หรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตในท้ายที่สุด

ทั้งนี้ การผ่าตัดโรคเส้นเลือดในสมองโป่งพองและเส้นเลือดสมองตีบโดยศัลยแพทย์มักใช้เวลานาน และเส้นเลือดในสมองยังมีความคดเคี้ยวและซับซ้อนมากกว่าบริเวณอื่นในร่างกาย ส่งผลให้คนไข้เสียเลือดมากและต้องแบกรับความเสี่ยงของอาการข้างเคียงที่อาจตามมาหลังการผ่าตัด ไม่เพียงเท่านั้น การปฏิบัติการอยู่ในห้องผ่าตัดติดกันหลายชั่วโมงยังส่งผลให้ทีมศัลยแพทย์อ่อนล้าอย่างที่ไม่ควรเป็น

ทีมวิจัยจากสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ (MIT) จึงได้นำเสนอการนำหุ่นยนต์ควบคุมทางไกล หรือ Telerobot ที่มีส่วนหัวเป็นแม่เหล็กมาใช้ในการผ่าตัด โดยแม่เหล็กจะทำการควบคุมเส้นลวดที่ถูกใส่ไปในสมองโดยทีมศัลยแพทย์ให้เดินทางไปยังเป้าหมายเพื่อนำลวดเข้าไปขดอุดบริเวณที่เส้นเลือดโป่งเพื่อไม่ให้เส้นเลือดแตกและเกิดลิ่มเลือด และในกรณีที่เส้นเลือดอุดตันเส้นลวดจะทำการนำไขมันหรือสิ่งที่อุดตันเส้นเลือดอยู่ออกมา

จากการทดสอบกับแบบจำลองแสดงให้เห็นว่าเส้นลวดสามารถเดินทางไปยังเป้าหมายได้ดีแม้ในพื้นที่ที่คดเคี้ยวและซับซ้อน นอกจากนั้นยังรวดเร็วและปลอดภัยกว่าวิธีการผ่าตัดแบบทั่วไป แพทย์ผู้ทำการผ่าตัดเพียงทำการควบคุมหุ่นยนต์ผ่านหน้าจอมอนิเตอร์ ดังนั้นจึงชี้ให้เห็นว่าวิธีการดังกล่าวจะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็ว เนื่องจากมีบาดแผลน้อยและเสียเลือดน้อย และช่วยลดภาระของทีมศัลยแพทย์ไปในตัว

เทคโนโลยีดังกล่าวยังอยู่ในขั้นตอนการวิจัยพัฒนาและทดลองในหลอดเลือดแดงขาของสุกร การใช้งานกับร่างกายของมนุษย์จำเป็นต้องใช้การวิจัยพัฒนาเพิ่มเติมเนื่องจากเส้นเลือดในสมองของมนุษย์มีขนาดเล็กและมีความซับซ้อนสูง

ข้อมูลจาก https://www.tnnthailand.com/news/tech/114105/
ภาพจาก science.org

่อง16
—————————————————————————
ติดตาม TNN Tech ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
• Website : https://bit.ly/TNNTechWebsite
• Youtube : https://bit.ly/TNNTechYoutube
• TikTok : https://bit.ly/TNNTechTikTok0.
• Line @TNNONLINE : https://lin.ee/4fP2tltIo
หรือดูรายการ Live ได้ทาง
https://www.facebook.com/TNN16LIVE/

20/05/2022

มาสังเกตเมื่อเรามีอาการปวดท้อง ปวดตรงไหนเสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง
📌ปวดท้องด้านขวาบน อาจเป็นนิ่วในถุงน้ำดี
📌ปวดท้องด้านซ้ายบน อาจเป็นตับอ่อนอักเสบหรือนิ่วในท่อไต
📌ปวดท้องด้านขวาล่าง อาจเป็นไส้ติ่งอักเสบ
📌ปวดท้องด้านซ้ายล่าง อาจเป็นการอักเสบเฉียบพลันของลำไส้โป่งพองเป็นกระเปาะหรือปีกมดลูกด้านซ้ายอักเสบ

#ข่าวลวงสุขภาพ #ปวดท้อง

Photos from โรคนิ่วน่ารู้ Urology's post 11/05/2022

Photos from โรคนิ่วน่ารู้ Urology's post

08/05/2022

สาเหตุที่ทำให้คนทั่วโลกเสียชีวิตมากที่สุด (แบบที่ไม่ได้แก่ตาย)

ไม่ใช่โรคติดเชื้อ

ไม่ใช่อุบัติเหตุบนท้องถนน

แต่เป็นกลุ่มโรคที่เขาเรียกว่า "โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง" มีชื่อภาษาอังกฤษว่า "Non-communicable Disease" ตัวย่อคือ NCDs

กลุ่มโรคนี้ก็เช่น โรคหัวใจ โรคที่เกี่ยวกับเส้นเลือดหัวใจ เส้นเลือดสมอง เบาหวาน ฯลฯ

ซึ่งโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง บางส่วนก็มาจากพันธุกรรมที่มีความเสี่ยง แต่อีกไม่น้อยที่มาจากพฤติกรรมที่เราทำมาตลอดตั้งแต่วัยเด็กผ่านมาจนวัยกลางคน ไม่ว่าจะเป็น การกิน การนอน การทำงาน การออกกำลังกาย หรือการอะไรต่างๆ

สำหรับประเทศไทย มีผู้ที่เสียชีวิตด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ประมาณ 320,000 คน/ปี หรือ ชั่วโมงละ 37 คน

โรคไม่ติดต่อเรื้อรังนี้สามารถลดความเสี่ยงได้ในผู้ที่มีความเสี่ยง หรือป้องกันได้ในคนที่ไม่มีความเสี่ยงใดๆ

เริ่มพร้อมกันตั้งแต่วันนี้ครับ ติดตามเนื้อหาที่ทำให้ทุกคนสุขภาพดีขึ้นได้ที่เพจนี้นะครับ Dr Joe Akkavich เพจเล่าเรื่องสุขภาพของผมเองครับ

08/04/2022

การรักษาเบาหวานรูปแบบใหม่นี้ ถูกระบุว่าทำได้โดยการใช้การกระบวนการอัลตราซาวนด์แบบพิเศษที่เรียกว่า "Peripheral focused ultrasound stimulation" (pFUS)
มันถูกระบุว่าเป็นการเล็งอัลตราซาวนด์ระดับความเข้มข้นสูงไปที่ปลายประสาทในตับของผู้ป่วย เพื่อกระตุ้นให้มันปรับระดับอินซูลินและกลูโคสในเลือด ซึ่งในทางทฤษฎีจะสามารถใช้รักษาโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ได้

สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวาน การใช้ "อินซูลินทดแทน" ถือว่าเป็นการรักษาที่หลายๆ คนอาจจะคุ้นเคยกัน

แต่ถึงอย่างนั้นก็ตาม อินซูลินก็อาจจะทำให้เกิดการแพ้หรือผลข้างเคียงในคนบางกลุ่มได้ ดังนั้นที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ จึงพยายามหาวิธีรักษาเบาหวาน โดยไม่ต้องใช้อินซูลินเรื่อยมา

และล่าสุดนี้เองภายในวารสาร Nature Biomedical Engineering นักวิทยาศาสตร์ ก็ดูจะประสบความสำเร็จในการตามหาวิธีรักษาที่ว่าแล้ว และในปัจจุบันมันก็ผ่านขั้นตอนการทดลองในสัตว์หลายประเภทไปได้ด้วยดีแล้วด้วย

วิธีการรักษาเบาหวานรูปแบบใหม่นี้ ถูกระบุว่าทำได้โดยการใช้การกระบวนการอัลตราซาวนด์แบบพิเศษที่เรียกว่า "Peripheral focused ultrasound stimulation" (pFUS)

มันถูกระบุว่าเป็นการเล็งอัลตราซาวนด์ระดับความเข้มข้นสูงไปที่ปลายประสาทในตับของผู้ป่วย เพื่อกระตุ้นให้มันปรับระดับอินซูลินและกลูโคสในเลือด ซึ่งในทางทฤษฎีจะสามารถใช้รักษาโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ได้

โดยในปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ได้ทดลองใช้อัลตราซาวนด์รูปแบบนี้รักษาเบาหวานได้สำเร็จใน หนูสองชนิด และหมู เป็นที่เรียบร้อยแล้ว และพบว่ามันสามารถทำงานได้โดยไม่ต้องใช้ยาอื่นๆ เพิ่มเติมเลยด้วย

ดังนั้นทีมวิจัยจึงหวังเป็นอย่างมากที่จะทำการทดลองวิธีรักษาดังกล่าวกับมนุษย์ในเร็วๆ นี้ และหากทุกอย่างเป็นไปได้ด้วยดี เราก็อาจจะได้เห็นการรักษาเบาหวานแบบใหม่ ที่ไม่จำเป็นต้องใช้งานอินซูลินด้วยซ้ำ ในเร็วๆ นี้แล้วก็ได้

#เหมียวศรัทธา

ที่มา

www.nature.com/articles/s41551-022-00878-2

futurism.com/neoscope/treat-diabetes-without-insulin

interestingengineering.com/ultrasound-treat-diabetes

newatlas.com/medical/focused-ultrasound-prevents-reverses-diabetes-ge-yale/

06/04/2022

กำจัดนิ่วในไตด้วย "ไฮโดรเจล" รวดเร็วปลอดภัย ไม่เหลือนิ่วตกค้าง

กำจัดนิ่วในไตด้วย "ไฮโดรเจล" รวดเร็วปลอดภัย ไม่เหลือนิ่วตกค้าง

ไฮโดรเจล (Hydrogel) พอลิเมอร์โครงสร้างตาข่ายที่มีคุณสมบัติในการกักเก็บน้ำ แต่ยังคงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นไว้ในเวลาเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ไฮโดรเจลจึงถูกประยุกต์ใช้เป็นวัสดุทางการแพทย์ เช่น วัสดุปิดแผล, ระบบขนส่งยา หรือการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อ เป็นต้น ล่าสุด นักวิทยาศาสตร์นำไฮโดรเจลมาใช้กำจัดนิ่วขนาดเล็กในไตได้อีกด้วย

นิ่วในไต (Kidney stone) เกิดจากการสะสมของสารบางชนิด เช่น กรดยูริก, กรดออกซาลิก หรือแคลเซียม เป็นต้น เนื่องจากในปัสสาวะมีความเข้มข้นของสารเหล่านี้ในปริมาณสูง จึงมีการตกตะกอนจนเกิดเป็นก้อนนิ่ว ผู้ป่วยบางรายอาจตรวจพบโดยบังเอิญโดยไม่มีความผิดปกติใด ๆ แต่บางรายอาจเกิดอาการปวดจากนิ่วที่อุดตัน หรือปัสสาวะไม่ออกจนทำให้เกิดไตวายได้ในที่สุด

สำหรับการรักษาโรคนิ่วในไต หากนิ่วมีขนาดเล็กอาจรักษาด้วยยาละลายนิ่วได้ แต่ในกรณีที่นิ่วมีขนาดใหญ่ไม่สามารถสลายได้ด้วยยาและไม่สามารถเคลื่อนผ่านออกมาผ่านท่อไตได้ จำเป็นต้องสลายก้อนนิ่วขนาดใหญ่ให้มีขนาดเล็กมากพอเพื่อให้นิ่วสามารถผ่านจากท่อไตมาสู่ท่อปัสสาวะ

ซึ่งการสลายนิ่วขนาดใหญ่นิยมใช้กระบวน Lithotripsy อาจใช้เป็นคลื่นกระแทก (Shock wave) หรือสายสวนร่วมกับเลเซอร์ หลังจากสลายนิ่วจนเหลือขนาดเล็กแล้ว นิ่วบางส่วนจะถูกกำจัดออกในขณะเดียวกับการทำกระบวนการ Lithotripsy แต่บ่อยครั้งที่ยังคงมีก้อนนิ่วขนาดเล็กหลงเหลืออยู่ และรอเวลาให้นิ่วขนาดเล็กเหล่านี้ระบายออกมาพร้อมปัสสาวะ

อย่างไรก็ตาม นิ่วขนาดเล็กที่ผ่านออกมาพร้อมปัสสาวะนั้น อาจจะเคลื่อนผ่านท่อปัสสาวะได้ยากลำบาก จึงมักก่อให้เกิดความเจ็บปวดแก่ผู้ป่วยได้ในระยะหนึ่ง นอกจากนี้ นิ่วที่ยังคงหลงเหลืออยู่อาจเกิดการสะสมใหม่อีกครั้งจนเกิดเป็นนิ่วขนาดใหญ่อีกครั้งหนึ่งได้ ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์จากบริษัทสตาร์ตอัป Purenum จึงได้พัฒนาวิธีการกำจัดนิ่วขนาดเล็กที่ยังหลงเหลือในไตด้วย "ไฮโดรเจล"

กระบวนการกำจัดนิ่วขนาดเล็กด้วยไฮโดรเจลนี้ นักวิทยาศาสตร์จะใส่สายสวนผ่านเข้าไปภายในทางเดินปัสสาวะขึ้นไปถึงท่อไต จากนั้นจึงฉีดของเหลวตั้งต้นเข้าไปเพื่อให้ครอบคลุมก้อนนิ่ว จากนั้นจึงฉีดสารตัวเร่งตามเข้าไปเพื่อให้ของเหลวก่อตัวเป็นไฮโดรเจลพร้อมโอบล้อมก้อนนิ่วทั้งหมดเอาไว้ ก่อนที่นักวิทยาศาสตร์จะค่อย ๆ ดึงไฮโดรเจลออกมาพร้อมก้อนนิ่ว ด้วยกระบวนการนี้จึงสามารถกำจัดนิ่วที่ยังตกค้างในไตได้ทั้งหมด นอกจากนี้ยังสามารถละลายไฮโดรเจลเพื่อนำก้อนนิ่วมาวิเคราะห์หาสาเหตุได้อีกด้วย

กระบวนการนี้ผ่านการทดลองทางคลินิกเป็นที่เรียบร้อย นั่นหมายถึงความสำเร็จในการนำมาใช้กำจัดนิ่วขนาดเล็กในมนุษย์ได้ ซึ่งในลำดับถัดไปทางบริษัทคาดว่าจะเริ่มนำมาใช้ในการรักษาผู้ป่วยเชิงพาณิชย์ได้ภายใต้ชื่อการค้า mediNiK-basic โดยพร้อมเปิดตัวภายในไตรมาสที่ 2 ปีนี้

ที่มาของข้อมูล : https://www.tnnthailand.com/news/tech/110192/
ที่มาของรูปภาพ : scapahealthcare.com

#นิ่ว #นิ่วในไต #โรคนิ่ว #เป็นนิ่ว #ไฮโดรเจล ่อง16
—————————————————————————
ติดตาม TNN Tech ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
• Website : https://bit.ly/TNNTechWebsite
• Youtube : https://bit.ly/TNNTechYoutube
• TikTok : https://bit.ly/TNNTechTikTok
• Line @TNNONLINE : https://lin.ee/4fP2tltIo
หรือดูรายการ Live ได้ทาง
https://www.facebook.com/TNN16LIVE/#

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

5 เหตุผลที่ชาวต่างชาติเดินทางมารักษาที่ไทย
รักษากับแพทย์เฉพาะทาง โอกาสรักษาที่มากขึ้น
มะเร็งตับอ่อน

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่


กรุงเทพมหานคร
Bangkok

การแพทย์และสุขภาพ อื่นๆใน Bangkok (แสดงผลทั้งหมด)
AcuMedic Asia AcuMedic Asia
Bangkok

سيف للسفر والسياحة العلاجية في تايلاند سيف للسفر والسياحة العلاجية في تايلاند
90-95 Ratchada City Cond , Phacharatbamphen Soi 7 , Huai Kwang
Bangkok, 10320

رحلات تايلاند أكبر موقع عربي للتنسيق الطبي و السياحة في تايلند، حجز مواعيد المستشفيات مجانا، حجز البرامج و الرحلات السياحية في تايلاند

Pilates Thailand Pilates Thailand
888/58-59 Mahatun Plaza
Bangkok, 10330

At the Pilatestudio, we are committed to deliver excellent, safe and well-rounded workouts to meet each client's unique needs. Set in a warm, relaxed and friendly environment, the studio provides the ideal setting to develop your body and mind

Faculty of Nursing Mahidol University คณะพยาบาลศาสตร Faculty of Nursing Mahidol University คณะพยาบาลศาสตร
ตั้งอยู่เลขที่ 2 ถนนวังหลัง แขวงศิริราช เขตบางกอกน้อย
Bangkok, 10700

คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล Website: https://ns.mahidol.ac.th

Pilates Bangkok Pilates Bangkok
888/58-59 Mahatun Plaza
Bangkok, 10330

The Pilates Studio Bangkok is a fully equipment studio, which teaches the Pilates method of body conditioning in Bangkok Thailand. Enjoy the Pilates method in Bangkok Thailand the Pilatestudio offers variety of classes by professional instructors i

ยาสีฟัน by CF ยาสีฟัน by CF
รามคำแหง 190/2
Bangkok, 10510

🍃สินค้าคุณภาพ สะอาด ปลอดภัย🦷ได้รับการรับรองมาตรฐาน อ.ย 🦷เลขจดแจ้ง 12-1-6400016639

Genome Diag. Genome Diag.
Rama II
Bangkok, 10150

Genetic Testing Service บริการตรวจโรคจากรหัสพันธุกรรม

Sofia the firstxy Sofia the firstxy
Bangkok

ความทุกข์ เข้ามาเพื่อให้เราได้..เรียนรู้ ไม่ใช่ต้อง..แบกรับ

Duh Soares Duh Soares
Bangkok, 11021

ดีเก๊าท์ Dkout ปรับยูริก ปวด บวม ดีเก๊าท์ Dkout ปรับยูริก ปวด บวม
บ้านแสนสุข ถ.รามคำแหง หัวหมาก บางกะปิ
Bangkok, 10510

ดีเก๊าท์ D-kout ลดยูริก ลดปวดบวมแดง อาหารคนเป็นเก๊าท์ ปวดเก๊าท์ อาการของเก๊าท์

Dkout ดูแลโรคเก๊าท์ Dbone ดูแลข้อแล Dkout ดูแลโรคเก๊าท์ Dbone ดูแลข้อแล
88/66
Bangkok, 10510

ดีเก๊าท์ D-kout กรดยูริก ปวดแสบ บวมแดง อาหารคนเป็นเก๊าท์ โรคไต ข้ออักเสบ ปูดบวม

แผ่นแปะแก้ปวด Daxuka แผ่นแปะแก้ปวด Daxuka
Bangkok

Daxuka โรคที่เกี่ยวกับข้อต่อ. หลังเสื่อม, หมอนรองกระดูกเคลื่อน. ปวดเข่า ข้ออักเสบของข้อเข่า