Nui Power Yoga Chiang Mai

Iyengar Yoga with Ake Pongpipat

Friday September 15th,2023
10 am - 11:30 am
Abdominal and Inversion

Come and learn the method of Iyengar Yoga to practice Abdominal and Inversion in a safe and practical way with Ake Pongpipat, an experienced Certified Iyengar Yoga Teacher.

วันศุกร์ที่ 15 กันยายน 2566
10:00 - 11:30 น.
Abdominal and Inversion

มาเรียนรู้และฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อท้องและการฝึกท่ากลับศีรษะอย่างถูกต้องปลอดภัยด้วยเทคนิคการฝึกแบบไอเยนการ์โยคะที่เน้นพื้นฐานและความเข้าใจที่ถูกต้อง กับครูเอก พงศ์พิพัฒน์ ครูไอเยนการ์โยคะที่มากประสบการณ์ และใส่ใจในทุกรายละเอียด

Price : 500 THB
Place : Sivasom Yoga Chiang Mai

Pre-booking required.

Please contact :
Kru Joey Sivasom Yoga Chiang Mai
Tel. 0622916464
Line ID : Joeysiva

ไม่สูงต้องเขย่ง ไม่เก่งต้องขยัน เจอปัญหา ต้องฝ่าฟัน เจอความกดดัน ต้องกล้าชน .... โดยพระอาจารย์ ประสงค์ ปริปุณฺโณ.
#โยคะครูนุ้ย
🙏📸

วันศุกร์นี้เรามีนัดโฟร์ไปด้วยกันนะคะ 
… สิ่งที่ชอบ มัคจะออกมาจากใจและความรู้สึกค่ะ
คลาส inside Flow yoga เป็นสิ่งที่ฝึกเล่นเองอยู่ประจำ
ครั้งนี้โอกาสดีที่มีครูเปิ้ล มาช่วย สอนเทคนิคพิเศษ
สำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกได้เข้าใจในการฝึกอีกรูปแบบหนึ่ง
บางท่านอาจจะฝึกโยคะไม่ชอบค้างนาน
ลองมาฝึกขยับร่างกายไปกับเสียงเพลงกันก่อนค่ะ
อย่าพึ่งตัดสินใจว่าโยคะนั้นยาก เปิดใจให้ตัวเองหลากหลายแบบ ในการดูแลสุขภาพ 
แล้วเจอกันนะคะ ❤️🙏🏻🥰

….ไม่ต้องขอร้องให้ใครมาให้เวลา…
เพราะ…ถ้าเค้าเห็นความสำคัญและคุณค่า
เค้าจะมีเวลาให้
Cr: อาจารย์จตุพล 
#โยคะครูนุ้ย

คุณครูที่ครูนุ้ย รัก และ คลั่งไคล้และ เคารพ ท่านที่สุด
มาเชียงใหม่แล้วจ้าว 🔥
🥹🌈❤️ ด่วนๆ มารับพลังจากครู ของครูกันนะคะ ทุกคน
จองกันมานะคะ ห้ามพลาด กันจริงๆ

❤️ฝาก กดไลท์ 🌈ฝากกดแชร์ 💕ฝากแท็กเพื่อนห้าคน
เขียนรีวิวความประทับใจที่เคยฝึกโยคะกับครูนุ้ยในเพจ
#โยคะครูนุ้ย
แจกของรางวัล  ฝากติดตามกันด้วยนะคะ 😚

https://www.facebook.com/profile.php?id=100056007920476&mibextid=LQQJ4d

มี 2 รางวัล ประกาศผลวันที่ 10 กรกฎานี้
เขียนกันมาเยอะเยอะนะคะ แจกจริงถึงที่  ไม่ได้โม้ 😚

🤨ถ้าคิดลบมาก ๆ
มัวแต่กังวลอยู่ตลอด คุณจะไม่อาจลงมือทำได้เลย
#โยคะครูนุ้ย #โยคะสวนช้างเผือก #โยคะบ้านนกฮูก
มาซิค่ะ ครูรออยู่ตรงนี้เสมอ ❤️🤟🏼

⚡️ชีวิตเราไม่ต่างกับบริษัท
หากบริหารไม่ดี เราก็จะไม่เติบโต
และไม่มีทางทำฝันให้เป็นจริงได้เลย
….เชื่อครูนุ้ยเถอะ กลับมาดูแลร่างกายของเราให้ดีที่สุด
รักษาตัวเองให้มากๆ ชีวิตเรามีเป้าหมายอีกเยอะ ❤️💪🏻
#โยคะครูนุ้ย
มาฝึกโยคะด้วยกันกับครูนุ้ยคนนี้นะคะ 😚🤟🏼

#โยคะครูนุ้ย ผู้เลื่องชื่อ ลือนามในการสาดพลังงานให้กัน
… จบคลาสรู้เรื่องเบาตัวกลับบ้านกันทุกคนค่ะ
มารับพลังงานดีดีด้วยกันที่สวนช้างเผือกนะคะ
เราไม่ได้แค่ฝึกให้ร่างกายแข็งแรง แต่เรามาต่อตรงชาร์จแบตพลังงานดีดีให้กัน 🔌⚡️🔋🔌💡🕯️🔦
#โยคะครูนุ้ย #สวนช้างเผือก #โยคะบ้านนกฮูก

ทำไมต้องเก่งเหมือนคนอื่น 🤭
ในเมื่อเรามีพื้นที่ในเสื่อของเรา … #โยคะครูนุ้ย

เก่งที่สุดในสามโลกก็นักเรียนครูนุ้ยเนี่ยคะ 😁😁🥰
… ยิ่งฝึกยิ่งเห็นพัฒนาการในการฝึก
ฝึกแล้วเข้าใจร่างกายตัวเอง … ใช้ร่างกายเป็น
ผ่อนคลายกายใจและมีความสุขไปด้วยกัน
#โยคะครูนุ้ย 

“คุณทนไหวหรอคะที่จะเห็นร่างกายเสื่อมโทรมไปทุกวัน ”
ร่างกายคนเราไม่ได้ ทนร้อนทน หินทนไฟ …
อยากให้ร่างกายของเราแข็งแรงก็ต้องฝึกฝน
รับกับสภาวะทุกอย่างของร่างกาย
….การฝึกโยคะทำให้ร่างกายของ คุณได้ใช้ทุกทิศทางของร่างกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ 
มาฝึกฝนสิคะแล้วถึงจะรู้ ว่าเราทุกคนสามารถแข็งแรงได้ด้วยตัวเอง เผื่อทนแรงรับทุกสภาวะของร่างกาย
 #โยคะครูนุ้ย 

….โยคะจะให้ประโยชน์มากมายตราบเท่าที่คุณฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพราะไม่ใช่แค่ กีฬาเท่านั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีต้องกลายเป็นวิถีชีวิตของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะมาสู่ความเป็นคุณ
#โยคะครูนุ้ย

“สิ่งที่เป็นพื้นฐานสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายมนุษย” #โยคะครูนุ้ย

คลาสสุดท้ายของวัน 22:00 -23:30 อิอิ. อยู่ที่ไหนก็ฝึกกับครูได้นะคะ
สหรัฐอเมริกา สัญญาณ ตรงมาฝึกเชียงใหม่ค่ะ 
#โยคะครูนุ้ย อยากฝึกทักครูมานะคะ 😚