Toeyfruit&Healthful

ขายผลไม้สดนำเข้า เกรดพรีเมี่ยม

เปิดเหมือนปกติ

24/03/2022

ไม่มีความสำเร็จใด
มาชดเชยความล้มเหลวของสุขภาพได้…
ดูแลตัวเองกันนะคะ❤


https://maquiplus.shop/duangprateep

16/03/2022

ถ้า สุขภาพเท่ากับศูนย์
เอาไปคูณกับความมั่งคั่งเท่าไหร่ ก็เท่ากับศูนย์
https://maquiplus.shop/duangprateep
https://collagenmatrix.shop/duangprateep
https://pycnoplus.shop/duangprateep

08/03/2022



💡เมื่อมีคำถามว่า…คำแนะนำจากหลายๆ ที่บอกว่า เราควรหาโอเมก้า3 ทาน เพราะปกติโอเมก้า6 เราได้จากอาหารเยอะมากอยู่แล้ว ให้ทานโอเมก้า3ไปบาลานซ์ โอเมก้า6แต่เห็นในสูตรเรามีโอเมก้า6 ด้วย ถ้าทานแล้วมันจะไม่เกินหรอคะ?

✨คำตอบ คือ โอเมก้า 6 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวอีกชนิดที่มีประโยชน์ ถ้าได้รับในปริมาณพอเหมาะ ในชีวิตประจำวันบางคนก็เสี่ยงได้โอเมก้า 6 มากเกินไป จากน้ำมันที่ใช้ในการทำอาหาร สำหรับผู้ที่ชอบทานของมันของทอด บางคนก็เสี่ยงได้รับโอเมก้า 6 จากแหล่งที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอ

ประเด็นคือ ถ้ารับโอเมก้าสามและหกในสัดส่วนที่พอเหมาะ จะเกิดประโยชน์ต่อการดูแลหัวใจหลอดเลือด ซึ่งสูตรโอเมกนั้น มีน้ำมันปลาที่ให้โอเมก้า 3 ลดความเสี่ยงหัวใจหลอดเลือดแล้ว ยังมีน้ำมันอื่นๆ ให้โอเมก้า 6 เช่น น้ำมันจมูกข้าวสาลี ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อคงสัดส่วนที่ให้ประโยชน์ (ซึ่งปริมาณต่ำนี้แม้จะไปรวมกับปริมาณน้ำมันส่วนเกินที่บางคนอาจได้จากอาหารมากเกินไป ก็จะไม่ได้ไปเสริมให้มากเกินยิ่งไปอีกแต่อย่างใด) 👇

08/03/2022

📌การมีเวลาพักผ่อนน้อย ทำให้ภูมิร่างกายตก อ่อนแอ และอาจะเป็นสาเหตุให้เจ็บป่วยง่าย
😃หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพ ด้วยการเสริมเกราะให้ภูมิคุ้มกันด้วยผลิตภัณฑ์ดีดี อย่าง มากิเบอร์รี
และซูเปอร์ฟรุต เพื่อความพร้อมสำหรับร่างกายในทุกวัน

#มากิพลัส #เสริมภูมิ

08/03/2022

#โรคภูมิแพ้ #โรคหอบหืด
#แพ้ผงชูรสและฝุ่นขั้นรุนแรง #แพ้อากาศ
#ต้องทานสเตียรอยด์เพื่อรักษาโรคภูมิแพ้
#ไซนัสอักเสบเรื้อรัง ทานยาปฏิชีวนะบ่อยจนร่างกายดื้อต่อยาปฏิชีวนะ
.
ปูเป็นวิสัญญีพยาบาล ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้มานาน 19 ปี ร่างกายมีภูมิต้านทานต่ำ ป่วยบ่อย เจ็บคอ +หลอดลมอักเสบเรื้อรัง+ไซนัสอักเสบเรื้อรัง+หอบหืดเกือบทุกเดือน เนื่องด้วยต้องอดนอน เพราะหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ
ต่อมาเริ่มแพ้ฝุ่นทุกชนิด แพ้ไรฝุ่น แพ้ฝุ่นผ้า ต้องทานสเตียรอยด์บ่อยเป็นระยะเวลานาน อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนเมื่อ 1 ปีที่แล้วได้แพ้ผงชูรสขั้นรุนแรง อวัยวะร่างกายเกือบล้มเหลว หน้าบวม ตัวบวม จนหายใจไม่ออก ยาแก้แพ้และสเตียรอยด์ไม่สามารถควบคุมอาการแพ้ได้ จนต้องได้รับยา adrenaline (ยากระตุ้นหัวใจ) เพื่อรักษาอาการ
.
ในขณะนั้นอาการแพ้ฝุ่น และไรฝุ่นรุนแรงขึ้น จนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ ต้องอยู่ในห้องปราศจากฝุ่นเป็นระยะเวลา 1 เดือน ห้ามเยี่ยม ต้องใช้ยาแก้แพ้รวมถึงสเตียรอยด์ทั้งชนิดฉีด และกิน จนเกิดภาวะต่อมหมวกไตทำงานผิดปกติ มีอาการตัวบวม ปัสสาวะลำบาก น้ำตาลในเลือดสูง ร่างกายอ่อนแรงเหนื่อยง่าย หลับลึกไม่ได้หัวใจจะเต้นช้าลงๆและหยุดเต้น ต้องมีเครื่องคอยเตือนให้ตื่น พักผ่อนไม่เพียงพอไปอีก เรียกว่าอยู่ยากมาก เสี่ยงตายได้ตลอดเวลา หลังจาก 1 เดือน สามารถออกจากโรงพยาบาลได้ แต่สภาพร่างกายยังไม่สมบูรณ์ อาการทุกอย่างยังอยู่ครบ แต่น้อยลง
.
จนได้มาเจอ #มากิพลัส และ #ไลฟ์เซนเชียล
โดยทาน มากิพลัส 50 ซีซี เช้า,เย็น และไลฟ์เซนเชียล 1 ซอง เช้า , เย็น เป็นระยะเวลา 3 เดือน สภาพร่างกายจึงกลับมาเป็นปกติ และสามารถหยุดสเตียรอยด์ และยาแก้แพ้ได้อย่างเด็ดขาด ปัจจุบันไม่ต้องพึ่งยาแล้วค่ะ
Cr.คุณปู
.
https://maquiplus.shop/kannikart
https://lifesential.shop/kannikart

07/03/2022

ตับเป็นอวัยวะขนาดใหญ่ที่สุดของร่างกาย
.
หน้าที่หลักของตับคือ การกรองเลือดที่มาจากทางเดินอาหารก่อนส่งผ่านไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
.
ตับยังช่วยล้างพิษสารเคมีและดูดซึมยา รวมถึงสร้างเกลือน้ำดี (bile salt) และน้ำดีเพื่อทำหน้าที่ละลายไขมัน ช่วยสร้างโปรตีน วิตามิน และสร้างสารที่ทำให้เลือดแข็งตัว
.
ตับเป็นอวัยวะที่สามารถฟื้นฟูตัวเองได้ หากเกิดความผิดปกติเพียงเล็กน้อย แต่หากปล่อยให้ตับต้องเผชิญกับพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพตับอยู่ทุกวัน อาจเกิดอันตรายต่อตับ จนกระทั่งส่งผลให้เกิดตับแข็ง เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับในที่สุด
.
อาหารและพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อตับ
.
1. ยา และสมุนไพร
แม้ว่าฉลากจะระบุว่า “ธรรมชาติ” แต่สมุนไพรบางชนิดก็อาจส่งผลถึงการทำงานของตับได้ ทั้งนี้ยังรวมถึงการกินยาที่มากเกินความจำเป็น จนตับต้องทำงานหนักตลอดเวลา อาจส่งผลให้ตับอักเสบได้ ดังนั้นก่อนกินยา หรือสมุนไพร จึงควรปรึกษาแพทย์ให้แน่ใจว่าปลอดภัยและส่งผลดีต่อสุขภาพตับ
.
2. สารเคมีและสารพิษ
.
ยาฆ่าแมลง สารเคมี และสารพิษบางชนิดหากเข้าสู่ร่างกายอาจเป็นสาเหตุทำให้ตับอักเสบได้ เช่น สารกำจัดศัตรูพืชพาราควอต และสารหนู ที่อาจปนเปื้อนมาในผักผลไม้ รวมถึงน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ
.
ควรหลีกเลี่ยงการกินผัก ผลไม้ ที่ปนเปื้อนยาฆ่าแมลง รวมถึงการล้างทำความสะอาดที่ถูกวิธี และเลือกน้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
.
3. ไขมันส่วนเกิน
.
หากร่างกายมีไขมันส่วนเกินมากเกินไป เกิดการสะสมที่ตับจนนำไปสู่โรค ไขมันพอกตับ ส่งผลให้ตับอักเสบเรื้อรัง จนนำไปสู่ภาวะตับแข็ง โดยเฉพาะในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เป็นโรคอ้วน หรือเป็นเบาหวาน
.
ควรหันมาใส่ใจฟื้นฟูสุขภาพตับ ด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง รวมถึงอาหารที่มีไขมันทรานส์ เช่น ขนมกรุบกรอบและขนมอบ ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อลดไขมัน
.
4. แอลกอฮอล์และน้ำอัดลม
.
การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพตับอย่างแน่นอน
.
แต่ “มากเกินไป” คือแค่ไหน มาตรฐานการดื่มจึงกำหนดให้
- ผู้หญิง ปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ต่อวันคือ ไวน์ 5 ออนซ์ (มากกว่าครึ่งแก้วเล็กน้อย ) เบียร์ 12 ออนซ์ หรือเหล้า 1.5 ออนซ์
- ส่วนผู้ชายสามารถดื่มได้เป็น 2 เท่าที่ผู้หญิงดื่มได้ต่อวัน
.
น้ำอัดลม
แม้การศึกษาไม่ได้พิสูจน์ว่าน้ำอัดลมเป็นสาเหตุสำคัญของตับอักเสบ แต่ก็พบว่าผู้ที่ดื่มน้ำอัดลมเป็นจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะมีภาวะไขมันพอกตับมากขึ้น ดังนั้นหากสามารถลดปริมาณการดื่มน้ำอัดลมลงได้ อาจทำให้สุขภาพตับดีขึ้น
.
5. น้ำตาล
.
การติดรสหวาน การกินน้ำตาลมากเกิน ไปย่อมไม่ดีสำหรับฟันและน้ำหนักตัว บางการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าน้ำตาลอาจเป็นอันตรายต่อตับเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ การมีระดับน้ำตาลที่สูงทำให้เกิดการสะสมไขมันในตับจนกลายเป็นโรคไขมันพอกตับ แม้ในผู้ที่ไม่อ้วนก็ตาม

.6. เลือดและการมีเพศสัมพันธ์
.
การใช้เข็มซ้ำ ไม่ว่าในกรณีใด อาจส่งผลให้เกิดการติดต่อของโรคไวรัสตับอักเสบบี และ ไวรัสตับอักเสบซี ทั้งนี้ยังรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่มีเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และไวรัสตับอักเสบซี และการใช้แปรงสีฟัน กรรไกรตัดเล็บ หรือมีดโกนร่วมกับผู้อื่น หากมีการติดเชื้อแล้วอาจทำให้ป่วยเป็นตับอักเสบเรื้อรัง ตับแข็ง มะเร็งตับได้ในที่สุด
.
การดูแล สุขภาพตับ ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพตับที่กล่าวมาแล้ว พักผ่อนนอนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็เป็นการดูแลสุขภาพก่อนเจ็บป่วยก่อนอาการผิดปกติหรือเจ็บป่วยแล้ว
.
การดีท๊อกก็จะช่วยให้สารพิษออกจากร่างกายได้มากขึ้น การเข้าตรวจสุขภาพ จะสามารถพบความผิดปกติในเบื้องต้น ทำให้สามารถรักษาได้ก่อน ดีกว่าปล่อยทิ้งไว้จนกลายเป็นโรคลุกลาม
.
ข้อมูลจาก
https://bit.ly/3tnh86I
.
#สุขภาพดี
#ลดไขมัน
#ดีท๊อกสารพิษ
#เปลี่ยนเส้นรอบเอว

04/03/2022

10 สัญญาณที่ร่างกาย กำลังบอกว่าคุณกำลังป่วย
.
ลักษณะอาการบางอย่างที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา อาจมองดูเป็นเรื่องเล็กน้อย ไม่น่าร้ายแรงอะไร

แต่อาการที่ว่าเล็กน้อยเหล่านี้ก็อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความผิดปกติบางประการที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของเราเองได้ ดังนั้นจึงไม่ควรเพิกเฉยแล้วปล่อยให้ร่างกายของเราแสดงอาการของโรคออกมาเรื่อย ๆ จนกลายเป็นโรคร้ายแรง ที่จะรักษา

การใส่ใจสังเกตอาการผิดปกติเล็ก ๆ น้อย ๆ ของร่างกาย ก็อาจนำมาซึ่งการดูแลรักษาที่ทันท่วงที
.
1. ถึงเวลาอาหารแล้วไม่หิว เป็นสัญญาณเตือนว่าระบบย่อยและดูดซึมอาหารมีปัญหา
.
สำหรับใครที่วันหนึ่งกินอาหารแค่ 1มื้อหรือ 2 มื้อก็อยู่ได้ อาการเช่นนี้แสดงว่าระบบการะเพาะอาหารและลำไส้ทำงานผิดปกติ เพราะร่างการที่ปกติเมื่อถึงเวลาอาหารจะต้องหิว เนื่องจากกระเพาะลำไส้ต้องหลั่งน้ำย่อยออกมาตามเวลาอาหาร
.
หากไม่หิวเพราะน้ำย่อยไม่ออกมา เป็นสัญญาณเตือนว่าระบบย่อยและดูดซึมอาหารมีปัญหา ลักษณะนี้ไม่ว่าเราจะกินอาหารเข้าไปแค่ไหน ร่างกายก็ไม่สามารถดูดซึมนำไปใช้ได้เลย เมื่อนานวันเข้า ร่างกายจะค่อย ๆ ขาดสารอาหาร ทำให้ไม่แข็งแรง ป่วยเป็นโรคได้ง่ายมาก
.
หากปล่อยอาการนี้ไว้ อาจกลายเป็นปัญหาลุกลามไปกระทบกับระบบอื่น ๆ ของร่างกาย เพราะไม่มีสารอาหารไปหล่อเลี้ยงได้เพียงพอ ในกรณีที่หนักสุดคืออาจนำปสู่การเป็นมะเร็งทางเดินอาหาร ไม่ว่าจะเป็นที่กระเพาะอาหาร ลำไส้ รวมถึงตับและตับอ่อน
.
2. ดื่มน้ำเท่าไรคอก็ยังแห้ง
.
อาการกระหายน้ำเช่นนี้ เกิดขึ้นได้จาก 2 สาเหตุหลักด้วยกัน
1. ภายในร่างกายมีอาการร้อนใน ของเหลว (นอกเหนือจากน้ำ) ในร่างกายมีปริมาณไม่เพียงพอ ดังนั้น ไม่ว่าจะดื่มน้ำมากแค่ไหนก็ยังรู้สึกคอแห้งอยู่ดี
2. เลือดหมุนเวียนไม่ดี ทำให้การหมุนเวียนของน้ำในร่างกายพลอยไหลเวียนไม่ดีตามไปด้วย เมื่อเลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณลำคอไม่เพียงพอ จะส่งผลให้รู้สึกคอแห้งและกระหายน้ำ ทั้งที่สาเหตุแท้จริงนั้นไม่ได้เกี่ยวกับร่างกายขาดน้ำเลยแม้แต่น้อย
.
3. นอนหลับเท่าไรก็ไม่พอ
.
ไม่ว่าจะนอนมากเท่าไรก็ไม่อิ่ม บางคนอาจรู้สึกง่วงในช่วงกลางวันอยู่บ่อย ๆ อาการแบบนี้เกิดขึ้นจากพลังงานในร่างกายไม่เพียงพอเหมือนกับแบตเตอรี่มือถือที่เก็บประจุไฟได้น้อย เมื่อถูกใช้ไปเพียงนิดเดียว พลังงานก็จะหมดง่าย
.
อาการนี้จึงเป็นตัวบ่งชี้ว่าร่างกายขาดพลังงาน อันเป็นผลมาจากนิสัยการใช้ชีวิตที่ผิด ทั้งเรื่องอาหารการกิน และการนอนหลับพักผ่อน ซึ่งหากปล่อยไว้ไม่รีบแก้ไข อวัยวะภายในทุกส่วนจะเสื่อมสภาพเร็วเหมือนกับแบตเตอรี่มือถือนั่นเอง
.
4. ลุกเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน
.
อาการนี้บ่งชี้ว่าไตไม่แข็งแรง จึงไม่สามารถดูดน้ำส่วนเกินกลับเข้าสู่ร่างกายได้มากพอ ทำให้มีน้ำปัสสาวะออกมามาก เป็นเหตุให้ต้องลุกปัสสาวะตอนกลางคืน
.
หากไม่รักษาไตให้แข็งแรง จะส่งผลให้ป่วยเป็นโรคกระดูกพรุน เข่าเสื่อม และหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมทับเส้นประสาทตามมา เพราะไตมีความเชื่อมโยงกับกระดูกภายใต้กลไกของร่างกายที่ซับซ้อน
.
อธิบายได้ง่าย ๆ ว่า หากไตไม่แข็งแรง แคลเซียมที่ควรจะถูกดูดกลับไปใช้งานในร่างกายจะรั่วออกมาทางน้ำปัสสาวะมาก ทำให้กระดูกเสื่อมสภาพเร็ว
.
5. ปวดเมื่อยตัวแบบเป็น ๆ หาย ๆ
.
อาการที่หลายคนเป็นกันบ่อย ๆ บ่งชี้ได้ว่าระบบไหลเวียนเลือดทำงานผิดปกติจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นเม็ดเลือดน้อยไป น้ำเลือดน้อยไป เลือดข้นหนืดไป หรือมีสารพิษตกค้างในร่างกาย
.
หากปล่อยเอาไว้นาน โดยไม่รีบรักษาจะทำให้หลอดเลือดทั่วร่างกายตีบตันได้ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคร้ายอย่างเช่น โรคหัวใจ หลอดเลือดหัวใจอุดตัน และมะเร็งตับได้
.
6. ท้องผูก
.
ส่วนใหญ่เกิดจากลำไส้ไม่มีแรงบีบตัว เนื่องจากเลือดมาเลี้ยงลำไส้ใหญ่ไม่เพียงพอ เมื่อท้องผูกบ่อย ๆ สารพิษในกากอาหารจะดูดซึมผ่านลำไส้เข้ามาในเลือดมาก ส่งผลให้เลือดและน้ำเหลืองมีสารพิษตกค้างมาก
.
ทำให้เกิดปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างเช่นเป็นสิว ไปจนถึงเรื่องใหญ่อย่างมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งตับ หรือมะเร็งเต้านม ดังนั้นการขับถ่ายทุกวันจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งได้
.
7. ชาตามปลายมือปลายเท้า
.
เมื่อมีอาการชาตามปลายมือปลายเท้า คนมักคิดว่าร่างกายขาดวิตามินบี แต่จริง ๆ แล้ว
.
เกิดจากระบบเลือดไหลเวียนไม่ดีต่างหาก หากมีสัญญาณเตือนแล้วไม่แก้ไขมีสิทธิ์ป่วยเป็นอัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้ เพราะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ
.
8. มือสั่น
.
หลายคนเข้าใจว่าเป็นสัญญาณเตือนว่าแก่หรืออายุมาก แต่ในความเป็นจริงโรคไทรอยด์เป็นพิษก็ทำให้มือสั่นได้เช่นกัน
.
หรือไม่ก็อาจเกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ส่งผลให้ระบบประสาทและสมองมีปัญหา ทำให้เกิดอาการมือสั่น
.
9. แน่นหน้าอกเป็น ๆ หาย ๆ
.
อาการนี้เกิดจากเลือดไหลเวียนบริเวณหลอดเลือดหัวใจผิดปกติมักเกี่ยวข้องกับตะกรันไขมันอุดตันทีหลอดเลือดหัวใจหรือบริเวณใกล้เคียง
.
หากปล่อยไว้มีโอกาสเกิดอาการหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลัน อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจวายกะทันหันจนอาจทำให้เสียชีวิตได้โดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า
.
10. หายใจไม่อิ่ม
.
หลายคนมีอาการหายใจได้ไม่ลึกหรือหายใจไม่อิ่ม อาการนี้เกิดจากเลือดมาเลี้ยงหัวใจและปอดไม่เพียงพอ หัวใจกับปอดจึงทำงานได้ไม่ดี
.
ส่วนใหญ่แล้วคนทั่วไปมักคิดว่าความผิดปกติเกิดขึ้นที่ปอดเพียงอย่างเดียว หากมีความเข้าใจและสามารถแก้ไขปัญหาเรื่องเลือดไม่เพียงพอได้ ปัญหาก็จะหมดไป แต่หากทิ้งไว้ไม่รักษาจะเกิดปัญหาหัวใจโต จนท้ายที่สุดอาจเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจวายเฉียบพลันได้

.
สุขภาพสร้างได้ด้วยตัวเราเอง ปรับเปลี่ยนการกินให้เป็นตามหลักโภชนาการที่ดี ปรับพฤติกรรมการอยู่ หากยังมีอาการอีก แนะนำให้พบแพทย์ อย่าละเลยหรือปล่อยทิ้งไว้จนอาการหนักมากขึ้น ๆ
.
ข้อมูลจาก
https://www.brh.go.th/index.php/2019-02-27-04-12-21/341-10-2
.
#สุขภาพดี
#ลดไขมัน
#ลดความอ้วน

Photos from ULife's post 26/02/2022

Photos from ULife's post

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 25/02/2022

https://maquiplus.shop/duangprateep

Omicron ดุเหลือเกิน ดูแลตัวเองดีดี การ์ดอย่าตกนะ ทุกคน ใส่ maskล้างมือสม่ำเสมอที่สำคัญ เสริมภูมิ ทำร่างกายให้แข็งแรง ทุกวัน


#มากิพลัส #เสริมภูมิ
#เลือดสะอาดตับแข็งแรง

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 24/02/2022

https://pycnoplus.shop/duangprateep

อาวียองซ์ เพอร์เฟค เรเดียนซ์
รวมสารอาหารเพื่อเธอ😍

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 24/02/2022

https://maquiplus.shop/duangprateep

🙋ใครเข้าข่ายข้อบ่งชี้ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้บ้างรึเปล่า ถ้ามีแสดงว่าอาจมีภูมิต้านทานไม่พอต่อการสู้ไวรัส !! 🦠🦠

✅มีโรคเรื้อรัง - ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่ดี หากได้รับเชื้อ จะมีความรุนแรงมากกว่า เชื้อลงปอดง่ายกว่า เสียชีวิตได้ง่ายกว่า

✅เป็นหวัดบ่อย ท้องเสีย ติดเชื้อง่าย - แสดงถึงภูมิร่างกายที่อ่อนแอกว่าปกติ คนที่เป็นหวัดเกินปีละ 2-3 ครั้ง และกินยาฆ่าเชื้อมากกว่าปีละ 2 ครั้ง เสี่ยงภูมิต่ำมากๆ

✅เครียด นอนดึก - ความเครียดส่งผลให้ร่างกายสร้างสารพิษอนุมูลอิสระ ทำลายเซลล์เม็ดเลือดขาว ที่เป็นเซลล์ภูมิต้านทาน การนอนดึกพักผ่อนไม่เพียงพอเพียงไม่กี่คืน ทำให้ระบบภูมิกันอ่อนแอลง ป่วยติดเชื้อง่าย แม้คุณจะออกกำลังกายมาดีก็ตาม

✅รู้สึกเพลีย เหนื่อยง่าย แม้พักผ่อนเพียงพอ- เนื่องมาจากร่ายกายใช้พลังงานไปกับการกระตุ้นการสร้างภูมิที่มีน้อยกว่าปกติในขณะนั้น ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีกำลัง

หากพบเพียง 1 ข้อ คุณเข้าข่ายภูมิอ่อนแอแล้วล่ะ ควรเร่งเสริมภูมิดี ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบหมู่ และดูแลตนเองด้วยสารดีดี (DEDI) ที่มีในมากิเบอร์รี่และซูเปอร์ฟรุต ซึ่งมีงานวิจัยสร้างเสริมภูมิต้านทานต่อต้านไวรัสและแบคทีเรียได้ถึง 11.9 เท่า

#ภูมิพร้อม #มากิ
ดูแลตนเอง สู้วิกฤตโควิด

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 23/02/2022

https://collagenmatrix.shop/duangprateep
https://collagenmatrix.shop/duangprateep
คู่หู...ดูแลผิวสวย
#เพอร์เฟคเรเดียนซ์ อาหารผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรง มีออร่า
#คอลลาเจนแมทริกซ์ คอลลาเจน100% ช่วยให้
#ผิวแน่นเนียนฉ่ำเด้งฟู
ทานคู่กัน ผิวสวย แข็งแรง มีออร่า😍😍😍

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 22/02/2022

https://pycnoplus.shop/duangprateep
✨อาวียองซ์ เพอร์เฟค เรเดียนซ์ สารอาหารเพื่อเธอ คืนสมดุลทุกช่วงวัย
✔️ วัย 30 เป็นวัยที่เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงต่างๆ โดยเฉพาะปัญหาผิว ริ้วรอย ต้องพร้อมรับมือกับทุกการเปลี่ยนแปลงของผิว
✔️ วัย40 ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง อารมณ์ หงุดหงิดง่าย แต่ถ้ามีตัวช่วยที่ดี ก็มีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ให้อารมณ์ดีได้ในทุกวัน
✔️ วัย 50 วัยทอง ปัญหาของวัยนี้ มีผลมาจากการหมดประจำเดือน กระสับกระส่าย พักผ่อนไม่เต็มที่ หรืออาการหลงๆลืมๆในบางครั้ง
🔓 ปลดล็อค ปัญหาทุกช่วงวัยด้วย สารอาหารเพื่อเธอ เพื่อนแท้ของคุณผู้หญิง
นอกจากดูแลด้านความงาม ลดปัญหาสิวฝ้า ลดรอยหมองคล้ำ ปรับสมดุลย์ฮอร์โมน ยังช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงด้วยนะคะ
รับส่วนลด ทักมานะคะ 😍😍

10/02/2022

ขอบคุณความไว้วางใจจากคุณดนัย
.
เจ้าของร้านขายยาย่านทองหล่อ
และเป็นเภสัชกร ถือเป็นรุ่นพี่ ที่ ม.หัวเฉียวด้วย
.
ในความไว้วางใจ สั่งซื้อมากิพลัส เพื่อดูแลญาติผู้ใหญ่ที่เป็นมะเร็งลำไส้
ดื่มจนสุขภาพดีขึ้น
จึงเริ่มตัดสินใจมาดูแลสุขภาพตัวเองต่อ

คุณดนัยบอกว่า เชื่อด้วยงานวิจัย และแบรนด์ยูนิลีเวอร์ และโรงงานผลิตที่มีมาตรฐานสูงระดับเดียวกับยา ในระดับ global ของยูนิลีเวอร์อยู่แล้ว
จึงมั่นใจมากๆ
#แนะนำจากใจขอบพระคุณจากใจค่ะ
#มากิพลัส
#เลือดดีตับดีเสริมภูมิดี
#สุขภาพดีไปด้วยกัน
#สุขภาพดีเปลี่ยนชีวิต
#ยูนิลีเวอร์ไลฟ์

Cr.คุณแตงโม

Photos from WellbeingBeauty24 - สวย สุขภาพดี's post 08/02/2022

Photos from WellbeingBeauty24 - สวย สุขภาพดี's post

หลอดเลือดเสื่อมถอย ภาวะที่คนอายุน้อยก็เป็นได้ 07/02/2022

หลอดเลือดเสื่อมถอย ภาวะที่คนอายุน้อยก็เป็นได้

หลอดเลือดเสื่อมถอย ภาวะที่คนอายุน้อยก็เป็นได้ เพราะไลฟ์สไตล์และสถานการณ์ที่ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย ทำให้ปัญหาสุขภาพของคนยุคใหม่เกิดได้แม้จะยังอายุน้อ.....

06/02/2022

5 สัญญาณเตือน! โรคเส้นเลือดในสมอง

โรคหลอดเลือดสมอง (Stoke) เป็นภาวะที่เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ ทำให้สมองขาดเลือดและออกซิเจน และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีจะทำให้เซลล์สมองค่อยๆ ตายลง และอาจนำไปสู่อาการของอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

โรคหลอดเลือดสมอง แบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่

1.หลอดเลือดสมองตีบตัน หรืออุดตัน (Ischemic Stroke) พบได้ประมาณ 70-85% โดยเกิดจากลิ่มเลือดจากบริเวณอื่นไหลไปตามกระแสเลือดแล้วไปอุดตันหลอดเลือดสมอง หรือลิ่มเลือดก่อตัวและขยายขึ้นจนไปอุดตันหลอดเลือดสมองได้

2.หลอดเลือดสมองแตก (Hemorrhagic Stroke) พบได้ประมาณ 15-30% ของโรคหลอดเลือดสมอง เกิดจากหลอดเลือดมีความเปราะบางรวมกับความดันโลหิตสูง ทำให้หลอดเลือดมีความโป่งพองและแตก ส่งผลให้ผู้ป่วยเสียชีวิตในเวลาอันรวดเร็วได้

โดยปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองนั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอายุที่มากขึ้นทำให้หลอดเลือดเสื่อมลง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคหัวใจ ไขมันในเลือดสูง คอเลสเตอรอลในเลือดสูง รวมถึงพฤติกรรมต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่ การใช้ยาคุมกำเนิด ภาวะเครียด ขาดการออกกำลังกาย

ทั้งนี้ ยังรวมไปถึงปัจจัยที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ เช่น ผู้สูงอายุ ที่มักมีโอกาสเป็นได้มากกว่าช่วงวัยอื่น เพศชายมักเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้มากกว่าเพศหญิง ผู้มีประวัติโรคหลอดเลือดสมองในครอบครัว หรือมีประวัติเคยเป็นโรคหัวใจขาดเลือด หรือโรคหลอดเลือดสมองมาก่อน

5 สัญญาณเตือนโรคเส้นเลือดในสมอง

1.มีอาการปวดหรือเวียนหัวอย่างรุนแรงแบบรวดเร็วฉับพลัน
2.มีอาการ ชา หรืออ่อนแรงบริเวณใบหน้าหรือแขนขา
3. พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว มุมปากตก น้ำลายไหล กลืนลำบาก
4.ตามัว ภาพซ้อน หรือเห็นแค่ครึ่งซีกในทันทีทันใด
5.เดินเซ ทรงตัวลำบาก

ทั้งนี้ การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ทำได้ง่ายๆ โดยเริ่มต้นจากตัวคุณ คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหันมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นผัก ผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง ลดการรับประทานอาหารรสจัดและมีคอเลสเตอรอลสูง ไขมันสูง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30 นาที และหากผู้ใดที่มีปัญหา เช่น ความดันโลหิตสูง มีภาวะคอเลสเตอรอลสูง ควรพบแพทย์และตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 28/01/2022

yummy😬😬

25/01/2022

สตอร์วเบอรี่

สตอร์วเบอรี่เกาหลี
1แพ็ค(330กรัม)=400บาท
1กล่อง(4แพ็ค)=1400บาท

25/01/2022

สาลี่ตรุษจีน

สาลี่สีทอง(สาลี่หิมะ)
6ลูก =1000บาท
8ลูก = 750 บาท

24/01/2022

ตรุษจีน

#แอปเปิ้ลตรุษจีน

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 23/01/2022

ส้มกล่อง 4กก. จำนวน 24-26ลูก ราคา 280บาท

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 23/01/2022

#ส้มตรุษจีน
เซตปิ่นโตไม้1ชั้น ส้ม8ลูก มีเชือกหิ้ว ราคา 600 บาท

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 23/01/2022

#ส้มตรุษจีน
เซตปิ่นโต2ชั้น ใส่ส้ม10ลูก ชั้นละ5ลูกพร้อมซองอั๋งเปา
ราคา 1,200 บาท

21/01/2022

ตรุษจีน2022

ส้มตรุษจีน

20/01/2022

ส่มตรุษจีน

ส้มตรุษจีน

20/01/2022

ส้มตรุษจีน

#ส้มตรุษจีน

20/01/2022

ส้มตรุษจีน

แนะนำสินค้าค่ะ🙏🙏😍

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 18/01/2022

#ส้มไหว้ส้มมงคล
#ส้มตรุษจีน
#ผลไม้มงคล
🎁ชุดที่1

Photos from Toeyfruit&Healthful's post 15/01/2022

Photos from Toeyfruit&Healthful's post

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

สตอร์วเบอรี่
สาลี่ตรุษจีน
ตรุษจีน
ตรุษจีน2022
ส่มตรุษจีน
ส้มตรุษจีน
ส้มตรุษจีน
สาลี่หอม
ทับทิมสเปน

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่

94
Amphoe Hat Yai
90110

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00
เสาร์ 09:00 - 17:00
อาทิตย์ 09:00 - 17:00

ชอปปิ้งและค้าปลีก อื่นๆใน Amphoe Hat Yai (แสดงผลทั้งหมด)
ขนมกิมหยง ตลาดกิมหยง หาดใหญ่ ขนมกิมหยง ตลาดกิมหยง หาดใหญ่
ซอย 2 สะพานดำ
Amphoe Hat Yai, 90110

ค้นหาขนมที่คุณชื่นชอบ จำหน่ายปลีกส่งในราคา กันเอง แม่ค้าใจดี ต่อก็ลดให้จ้า

ร้านณดา กิมหยง ร้านณดา กิมหยง
Amphoe Hat Yai

อัลมอนด์ พิตาชิโอ้ เม็ดมะม่วงอบ สะอ

ไหมหุ้มกระเป๋า สวย&หรู ราคาเ ไหมหุ้มกระเป๋า สวย&หรู ราคาเ
สงขลา
Amphoe Hat Yai, 90110

หูถักสวยๆ สั่งทำได้ทุกสีทุกรุ่นจร้

ประมูลสินค้าทุกชนิด ประมูลสินค้าทุกชนิด
97 ปลักหว้า 7
Amphoe Hat Yai, 90114

ประมูลสินค้า สินค้าเก่า สินค้าใหม่

Perfume by fifo Perfume by fifo
Amphoe Hat Yai, 90110

Perfume by fifo : fifo Bestshop

Cosmetics My Kung Cosmetics My Kung
Klong-Hae,Hatyai,Songkhla
Amphoe Hat Yai

สุขภาพ และความงาม อาหารคลีนฟู้ดส์ (อาหารทางเลือก) Tel. 081-540-0090 LineID: kpansuwan

ขนมและกาแฟนำเข้า by เจ๊ใหญ่ ขนมและกาแฟนำเข้า by เจ๊ใหญ่
Amphoe Hat Yai, 90110

คุณต้องการอะไรในตลาดกิมหยง เราจะหา

ทรูพาร์ทเนอร์ โรบินสันหาดให ทรูพาร์ทเนอร์ โรบินสันหาดให
9 ถนน ธรรมนูญวิถี ตำบาลหาดใหญ่
Amphoe Hat Yai, 90110

โทรศัพท์มือถือ อินเตอร์เน็ตบ้านและซิม โปรโมชั่นต่างๆ

แฟชั่น ออนไลน์ แฟชั่น ออนไลน์
Amphoe Hat Yai, 90110

เสื้อผ้าแฟชั่น มือ1 มือ2 ราคาถูก ติดต่อ Line ID : Ingonza 082-8255564

Patinya Beauty Patinya Beauty
1561 ม.5 ถ.เพชรเกษม ต.ควนลัง
Amphoe Hat Yai, 90110

บริการเสริมสวย แต่งหน้า ทำผม ทั้งในและนอกสถานที่ ขัดหน้า นวดหน้า makeup& salon & barber ติดต่อ Line id : patinya1561

เจริญพลอะไหล่มอเตอร์ไซค์มื เจริญพลอะไหล่มอเตอร์ไซค์มื
ถนน พลพิชัย- บ้านพรุ ต.คอหงส์
Amphoe Hat Yai, 90110

จำหน่ายอะไหล่รถมอเตอรไซค์มือสองขอ?

Little Aay shop Little Aay shop
อัมพวัน
Amphoe Hat Yai, 90110

จำหน่ายสินค้าที่อยากขาย