Fitintensiveperm
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fitintensiveperm, Perm.
Я пришла на танцы чтобы стать более женственной но это не сработало 🤷♀️
Ну точнее сработало , но не автоматически ааа я думала . Для этого понадобилось время , фокус и понимание как это работает
В сторис только самые удачные 10% моей личности 😅
У вас также?
Жиза 😂
Моя работа — не про спорт. Она про женщин, которые начинают верить в себя. ❤️
Меня зовут Ксюша, и уже больше 10 лет я работаю с женским телом.
Сначала как фитнес-тренер, помогая девушкам становиться сильнее, здоровее и увереннее в себе. А последние 5 лет моя большая любовь — танцы на пилоне.
Я искренне люблю свою работу. Люблю видеть, как женщины раскрываются, перестают стесняться себя, начинают чувствовать свою красоту, силу и женственность. Меня вдохновляют ваши истории, ваши победы и те моменты, когда в глазах появляется уверенность.
Я вижу свою миссию в том, чтобы как можно больше девушек познакомились с пилоном, научились танцевать и начали кайфовать от себя. Не когда-нибудь потом. Не после похудения. Не после идеального момента. А уже сейчас.
Я и сама люблю бросать себе вызовы. Недавно участвовала в соревнованиях по бодибилдингу, выступала на соревнованиях по пилону и уже планирую следующий соревновательный сезон. Для меня развитие — это образ жизни.
Ещё я очень люблю путешествия. Новые страны, новые впечатления и новые истории вдохновляют меня не меньше, чем спорт и танцы.
А ещё вместе с мужем мы создали собственный парк-отель. Мы вместе уже больше 15 лет, воспитываем сына Савву, котором
17/06/2026
Почему я постоянно заставляю своих девочек сниматься? 😅
На тренировках.
На отчётных видео.
На профессиональных съёмках.
И каждый раз слышу одно и то же:
— Я стесняюсь.
— Я не готова.
— Давайте ещё немного потренируюсь и потом снимусь.
Но правда в том, что «потом» обычно не наступает 😁
Первая причина — вы начинаете видеть свои изменения.
Когда тренируешься каждую неделю, кажется, что ничего не происходит.
Но потом открываешь видео полугодовой давности и понимаешь:
Ого... А я ведь совсем другая.
Движения стали красивее. Тело сильнее.
Уверенности больше.
Вторая причина — вы начинаете чувствовать себя по-другому.
Первая съёмка почти всегда проходит через страх.
Страшно, что не понравишься себе.
Страшно, что будешь выглядеть нелепо.
Но с каждым разом этих страхов становится меньше.
А удовольствия от процесса всё больше ❤️
Третья причина — это отличный способ выйти из зоны комфорта.
Во время съёмки на вас смотрит не только тренер.
Часто рядом другие девочки, фотограф, видеограф.
И вдруг оказывается, что быть в центре внимания не так уж страшно.
А иногда даже очень приятно 😏
Четвёртая причина — видео показывает то, чего вы не замечаете в зеркале. На тренировке вам кажется, что ничего не получается.
А потом смотрите запись и думаете:
«Ничего себе, а это было красиво!»
Пятая причина — это память.
Не только про танцы.
Про определённый период жизни.
Про ваше состояние.Про путь.
Через несколько лет эти видео становятся намного ценнее, чем кажется сейчас.
И шестая причина, наверное, самая важная.
Съёмки учат принимать себя.
Не ждать идеального веса или идеального момента.
А разрешить себе быть красивой уже сейчас.
Именно поэтому я так часто прошу своих девочек сниматься.
Потому что иногда одно маленькое видео меняет отношение к себе намного сильнее, чем месяцы тренировок ❤️
В конце месяца планируем съемку на природе😍кто с нами ?
Кстати , все фото с последней съемки с ВИДЕОГРАФ ПЕРМЬ ДУБАЙ / ФОТОГРАФ
17/06/2026
Почему я постоянно заставляю своих девочек сниматься? 😅
На тренировках.
На отчётных видео.
На профессиональных съёмках.
И каждый раз слышу одно и то же:
— Я стесняюсь.
— Я не готова.
— Давайте ещё немного потренируюсь и потом снимусь.
Но правда в том, что «потом» обычно не наступает 😁
Первая причина — вы начинаете видеть свои изменения.
Когда тренируешься каждую неделю, кажется, что ничего не происходит.
Но потом открываешь видео полугодовой давности и понимаешь:
Ого... А я ведь совсем другая.
Движения стали красивее. Тело сильнее.
Уверенности больше.
Вторая причина — вы начинаете чувствовать себя по-другому.
Первая съёмка почти всегда проходит через страх.
Страшно, что не понравишься себе.
Страшно, что будешь выглядеть нелепо.
Но с каждым разом этих страхов становится меньше.
А удовольствия от процесса всё больше ❤️
Третья причина — это отличный способ выйти из зоны комфорта.
Во время съёмки на вас смотрит не только тренер.
Часто рядом другие девочки, фотограф, видеограф.
И вдруг оказывается, что быть в центре внимания не так уж страшно.
А иногда даже очень приятно 😏
Четвёртая причина — видео показывает то, чего вы не замечаете в зеркале. На тренировке вам кажется, что ничего не получается.
А потом смотрите запись и думаете:
«Ничего себе, а это было красиво!»
Пятая причина — это память.
Не только про танцы.
Про определённый период жизни.
Про ваше состояние.Про путь.
Через несколько лет эти видео становятся намного ценнее, чем кажется сейчас.
И шестая причина, наверное, самая важная.
Съёмки учат принимать себя.
Не ждать идеального веса.
Не ждать идеальной растяжки.
Не ждать идеального момента.
А разрешить себе быть красивой уже сейчас.
Именно поэтому я так часто прошу своих девочек сниматься.
Потому что иногда одно маленькое видео меняет отношение к себе намного сильнее, чем месяцы тренировок ❤️
В конце месяца планируем съемку на природе😍кто с нами ?
Click here to claim your Sponsored Listing.