Yogafit

🧘‍♀️21 июня йога-студии Перми объединятся для большого благотворительного события — Городского дня йоги.

Дата выбрана не случайно: 21 июня отмечается Международный день йоги и день летнего солнцестояния — самый длинный и светлый день в году. В этот день мы приглашаем всех желающих выйти на коврик вместе, независимо от опыта и уровня подготовки.

✨ 1,5 часа совместной практики
✨ Розыгрыш подарков и призов от партнеров мероприятия
✨ Атмосфера единства, вдохновения и поддержки
✨ Возможность провести этот день с пользой для себя и других

Мероприятие проходит в поддержку фонда «Территория передышки», который помогает людям, оказавшимся без жилья.
Все пожертвования, собранные в этот день, будут направлены в фонд.

📅 21 июня, 11:00
📍СК «Энергия», ул. Советская, 100
🎟 Вход свободный
🔗 Записаться можно в личных сообщениях

Ждём вас на самом масштабном йога-событии этого лета!

Подборка фотографий с йоги на набережной 📸☀️

Следите за анонсами следующих практик — впереди ещё много красивых встреч на набережной✨

✨ Здоровая спина — основа хорошего самочувствия, лёгкости движений и активной жизни.

Регулярная практика помогает:
• снять напряжение в спине, шее и плечах
• улучшить осанку и подвижность позвоночника
• укрепить мышцы, поддерживающие спину
• сделать движения более свободными и комфортными
• научиться лучше чувствовать своё тело

🧘🏼‍♀️ На занятиях мы мягко работаем с позвоночником, развиваем силу и гибкость, улучшаем дыхание и снимаем накопившееся за день напряжение.

Практика проходит каждый вторник в 19:00.

Будем рады видеть вас на занятии 🤍

✨ Потоковая практика в низком гамаке с Альбиной ✨

Приглашаем вас на мягкую и одновременно глубокую практику в низком гамаке, где движение становится плавным потоком, а тело постепенно освобождается от напряжения.

Практика направлена на развитие подвижности суставов и позвоночника, улучшение координации, мягкое укрепление мышц и восстановление естественной свободы движения. Поддержка гамака позволяет выполнять элементы бережно и безопасно, помогая телу расслабиться и раскрыться без лишнего напряжения.
Вас ждут:
🌿 плавные связки и текучие переходы;
🌿 работа с балансом и координацией;
🌿 улучшение гибкости и мобильности тела;
🌿 снятие накопленного напряжения;
🌿 ощущение лёгкости, свободы и внутреннего ресурса.

📅 7 июня в 18:00
⏳ Продолжительность — 2 часа
💰 Стоимость — 1600 ₽

Подарите себе два часа движения, внимания к телу и приятного восстановления в поддержке гамака😌

Специальное предложение - летний абонемент!☀️

Абонемент на 24 занятия всего за 13 800 ₽ (вместо 14 700₽)

Условия:
• срок действия — 90 дней;
• действителен на одно лицо;
• включает посещение 24 групповых практик (за исключением спецпрактик);
• оформить можно до 7 июня включительно

🧘🏼‍♀️ Йога критического выравнивания — практика, которая помогает восстановить естественную осанку, снять хроническое напряжение и вернуть телу свободу движения.

На занятиях мы используем специальное оборудование, которое помогает расслабить глубокие мышцы, убрать накопившиеся зажимы и постепенно восстановить подвижность позвоночника.

Что даёт регулярная практика?
✔️ Улучшает осанку и формирует правильные двигательные привычки.
✔️ Снимает напряжение в шее, плечах и пояснице.
✔️ Повышает подвижность позвоночника и суставов.
✔️ Укрепляет глубокие мышцы, поддерживающие здоровое положение спины.
✔️ Улучшает качество дыхания и общее самочувствие.
✔️ Снижает уровень стресса и помогает глубоко расслабиться.

Йога критического выравнивания — это не про сложные позы. Это про здоровую спину, свободное дыхание и комфортное движение в повседневной жизни.

📅 Каждую неделю по вторникам в 19:45.
Количество мест ограничено.
Запись в личных сообщениях или онлайн по ссылке в шапке профиля 💌