Ns.sugar

Почему я читаю блог ?

Я читаю её около 4 лет. Она ВСЕГДА настоящая и искренняя. Она желает каждой из нас только счастья... И это не только про работу. Выйти из токсичных отношений, бросить нелюбимую работу, перестать общаться с людьми, которые опустошают тебя. Я многому уже научилась. И надеюсь что это не предел.

Моя жизнь сильно изменилась за то время, что я читаю её. В лучшую для меня сторону. Я научилась по настоящему любить себя!!! Да, зачастую мозг пытается отвергать эти изменения, но это РАБОТА над собой, над своей зоной комфорта, над своей жизнью. Я не хочу быть жертвой, которая вечно винит обстоятельства. Благодаря я иду вперёд.

#хочуна10потокракеты

ЭТО ВАЖНО.

Как подготовиться к первому разу?

🖤 Не бриться 10-14 дней
🖤 За сутки лучше всего проскрабировать депилируемые зоны мягким скрабом для лица
🖤 Не использовать жирные крема/масла 🖤 Не посещать солярий и не загорать
🖤 Не бояться и взять с собой хорошее настроение

Вот и все) все очень просто

Ссылка для записи в шапке профиля 👆👆
👆

#жизньвперми #жизньвпермиесть #заботаосебе #эстетикаженскоготела #любовьксебе

8 марта. С Праздником, девочки!

У меня сегодня ленивый выходной, а наотмечались мы ещё ночью 🤦‍♀️ сауна, бассеин, бильярд. Возраст кажется не тот, чтобы гулять до утра)))

Кто как отмечает? Поделитесь в комментариях)

БЕЗ СИЛ

У каждой из нас в жизни бывают дни, когда ничего не хочется делать, либо хочется, но все из рук валится. Потратили свой ресурс. Особенно это актуально после длинных праздников, тяжело вернуться к обычному ритму жизни. Как же быстро прийти в форму?

Полноценный отдых. Не лежать целыми днями на диване, а получить позитивные эмоции, поездки/путешествия/прогулки по любимым местам, которые вы чувствете- наполняют вас энергией.

Мысли. Мы получаем то, что транслируем. И если заставлять себя - то очень легко оказаться на больничном. Помни разум первичнее тела. Делай то, что хочется. А если есть дела из категории "надо", "должна" - правильно продумай их, что будет когда ты это сделаешь, что в этом хорошего, извлекли свою выгоду.

Дыхание. Можешь даже будильник установить с надписью "дыши" или заставку на телефоне. Правильное дыхание всегда помогает продуктивной работе.

Интересно какие ещё есть способы? Поставь 🖤, чтобы я понимала о чем вам интересно читать.

#пермьактивная #пермькрасивая #восстановление

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРЕ

Шугаринг, как и любую другую процедуру, нельзя делать всем подряд.

Разберёмся, когда не стоит?

• ДИАБЕТ - это заболевание ухудшает процессы восстановления кожи после повреждений. При высоком уровне сахара возможны побочные эффекты от шугаринга – любая микротравма может превратиться в язву, которая долго не заживает, или эрозию

• ЭПИЛЕПСИЯ - ощущения от процедуры, особенно, когда она проводится впервые, вызывают стресс, который может вызвать эпилептический припадок

• НОВООБРАЗОВАНИЯ - шугаринг на участках кожи, где имеются папилломы, бородавки, крупные родинки и новообразования, делать нельзя. До консультации со специалистом

• ВАРИКОЗ и ТРОМБОФИЛИЯ - при сильно выраженных венах депиляция может вызвать микрокровотечение. Только после разрешения врача

• ЛЕЧЕНИЕ кроворазжижающими или противогрибковыми препаратами - эти медикаменты делают кожу более чувствительной и уязвимой ( возможны надрывы кожных покровов, кровоподтеки, усиление болевых ощущений)

• ЗАБОЛЕВАНИЯ и ПОВРЕЖДЕНИЯ кожи - ранки, аллергия, высыпания, дерматологические заболевания. Шугаринг может усугубить состояние кожи и негативно сказаться на восстановлении

• БЕРЕМЕННОСТЬ не является противопоказаниям, но в этот период следует более внимательно относиться к своим ощущениям и в случае возникновения дискомфорта - делать перерыв на процедуре

ТАК БЫВАЕТ

Есть дни, когда ВСЕ не по плану. У всех. Обстоятельства, которые не зависят от нас.

Я всегда с пониманием отношусь к вашим срочным отменам и переносам записи, ведь все мы люди. И кстати простая простуда, слабость и недомогание- это уважительные причины для отмены ВСЕГДА. Так как ваши ощущения во время депиляции напрямую зависят от самочувствия и настроения. Главное слушать СЕБЯ.

Что произошло вчера? Я не только мастер депиляции, ещё я ЖЕНЩИНА и МАМА. Я не понаслышке знаю о том, что главное слушать свои ощущения, НО... Случаются дни, когда мой сын не хочет идти в сад, объясняя это тем - что так будет лучше. И я почти всегда оставляю его дома. Но не вчера. Что в итоге?

8.00 - оставила ребёнка в саду, пошла по своим делам ( весь день был расписан по минутам)

9.38 - звонок. Воспитатель : Саша упал, все в крови, он повредил челюсть.

По ощущениям я телепортировалась в садик, потому что ТАК быстро я никогда не бегала.

В 9.50 он был уже в моих объятиях.

Стоматолог, травма... день был длинный. Про СВОИ дела и планы я даже не вспоминала.

Все обошлось. Один зуб удалили, а все остальное заживёт. Повезло.

К чему я ? Слушайте свои ощущения, а не то что вам навязывает общество и современный ритм жизни. Иногда надо замедлить его и наслаждаться жизнью. Здесь и сейчас.

И любите и берегите себя и своих близких.

Как часто вы слушаете свои ощущения, интуицию? Что происходит, если заглушаете её?

#бьютипермь #пермькрасивая #пермьактивная #пермьвесной

С МЕНЯ ХВАТИТ

Сходила на стрижку, окрашивание- все шикарно. НО, опять эти волоски, которые так РАЗДРАЖАЮТ и БЕСЯТ. Выход есть. Шугаринг можно делать на любой зоне.

При депиляции лица возможны различные кожные реакции и высыпания. Если вы склонны к аллергии - лучше выпить за 2 часа до антигистаминное и продолжать его пить до 3х суток. Также необходимо на сутки забыть о макияже, скрабах, масках. Умываться только водой. Не используйте новые крема для лица и не трогайте лицо грязными руками.

Если соблюдать все рекомендации, то кожная реакция пробудет на вашем лице всего около часа, зато результат будет радовать не один месяц.

Все в этой жизни гораздо проще. Не надо беспокоиться о том, что можно решить за 10 минут вашего времени.

Ссылка для записи в шапке профиля 👆👆👆

#депиляцияпермь #шугарингпермь

ЭТО ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ

Раньше я читала посты людей, которые говорили моя жизнь изменилась после... А после чего? У всех разные причины, истории. Иногда они были были похожи на сказки. Я думала такого не бывает, но в один прекрасный момент все стало настолько невыносимо, что я решила, а что я потеряю, если? И я просто поверила и действительно Вселенная притянула в мою жизнь всё то, о чём я даже боялась мечтать.

Все оказалось настолько просто. Надо было только поверить и быть искренней в своих намерениях. Вот такой простой рецепт счастья.

А у вас было такое, что вы только подумали о чем-то и это сразу случилось?

Спаси меня

Сухость, стянутость, шелушение бывают не только на лице. И как же часто я вижу, что вы не пренебрегаете домашним уходом, причём используете действительно хорошие средства, пьёте витамины... Но кожа не в лучшем состоянии.

А сколько вы пьёте в день воды? Ну я же пью кофе/чай на работе - слышу в ответ. А нашему организму нужна вода! Она может быть с добавками, но она должна быть. Иначе организм обезвожен и появляются проблемы с кожей.

Не знаете как начать пить воду? Просто возьмите в привычку носить с собой бутылку с водой. Каждый день. И вскоре вы уже не сможете выйти без неё никуда) Поверьте, ваша кожа будет вам благодарна.

#бьютипермь #пермькрасивая #пермьактивная

Я ЛЮБЛЮ

Свою работу, но когда я читаю ваши отзывы - я начинаю светиться от счастья.
Люблю каждую из вас. Именно вы даёте мне силы и энергию. Благодарю Вселенную за то, что каждая из встретилась мне на этом пути.

#пермькрасивая #пермьактивная #еслитылюбишьпермь #признаниепермь