Work5

Некоторые вещи подходят друг другу как детальки Лего 🍨💔

Чтобы полноценно выучить иностранный язык, нужна практика. К счастью, развитие современных технологий обучения и интернет-сетей дает множество возможностей её получить:

👥 Социальные сети. Существуют специализированные ресурсы, где можно общаться с носителями языка онлайн. Самые популярные из них –то Italki или Polyglotclub.

📱Мобильные приложения. Программы для мобильных устройств для изучения языков можно использовать в любое удобное время. Некоторые из них дают большое количество практических заданий. Например, программа Duolingo.

🎥 Просмотр фильмов на иностранном языке. Включить субтитры и смотреть фильм – отличная практика, чтобы научиться слушать и понимать носителей иностранного языка.

Если вы хотите практиковать язык оффлайн, поищите разговорные клубы. Сейчас они есть в любом крупном городе. А если в вашем городе еще нет такого клуба, значит самое время его организовать! 💕

8 марта уже через пару дней, самое время задуматься о подарке. Мы вот уже задумались и поняли, что материальные подарки с возрастом становятся все менее актуальными, а вот от пары-тройки нервных клеток мы бы точно не отказались 😌

Можете посмотреть наш вишлист к 8 марта и в комментариях написать свои варианты 👇🏻

“Куда поступаешь?” - старшеклассники слышат этот вопрос чаще, чем “как дела?”. Чтобы определиться с поступлением было легче, предлагаем подборку лучших российских вузов по версии Forbes. Кстати, учитывается не только качество образования, но и репутация вузов у работодателей, партнёров, а также международное признание.

1. Высшая школа экономики (ВШЭ) лидирует второй год подряд. Видимо, там и правда круто, ведь выпускники “Вышки” - самые востребованные работники в крупнейших российских компаниях!

2. МГУ - самый узнаваемый Российский ВУЗ в мире. Его авторитет позволит выпускнику неплохо устроиться за границей.“Куда поступаешь?” - старшеклассники слышат этот вопрос чаще, чем “как дела?”. Чтобы определиться с поступлением было легче, предлагаем подборку лучших российских вузов по версии Forbes. Кстати, учитывается не только качество образования, но и репутация вузов у работодателей, партнёров, а также международное признание.

3. Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ». Forbes отмечает, что здесь лучшее качество образования в России. А направления разнообразные - техническое, естественно-научное, экономическое, информационные технологии и международные отношения.

4. Московский физико-технический институт (МФТИ). Средний балл ЕГЭ в этом вузе - один из самых высоких. Поступить будет непросто, но оно того стоит!

5. Национальный исследовательский технологический университет «МИСиС». Здесь четверть студентов - иностранцы, а среди преподавателей и исследователей института иностранцев 8%.

6. Национальный исследовательский университет ИТМО - технический вуз в Питере. Его выпускники изобрели язык программирования Kotlin, медикамент для растворения тромбов на магнитном управлении и систему защиты города от наводнений.

7. Национальный исследовательский Томский политехнический университет. Здесь на архитектурном отделении учился строитель Останкинской башни Николай Никитин.

8. Московский государственный технический университет имени Н.Э.Баумана. При МГТУ есть Молодёжный космический центр и летняя научная школа “Исследования космоса”.

9. Санкт-Петербургский государственный университет - старейший российский университет, основанный по указу Петра I в 1724 году, ему скоро исполнится 300 лет!

10. Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого. Хоть и политехнический, предлагает и гуманитарные специальности. Поступить туда вполне реально: средний балл по ЕГЭ - 76,2, а бюджетных мест для российского вуза очень много - почти 5 тысяч.

Выбирайте из лучшего!

От сессии до сессии живут студенты весело. А как выжить в разгар экзаменов?
В карусели собрали несколько советов, которые поберегут ваши нервы, листайте! 👉🏻

Какой свитер наденешь сегодня?

Более половины студентов России работают во время обучения в вузе. Двух тысяч стипендии на месяц не хватает, и молодые люди стараются заработать на жизнь. Но как они это делают?

Давайте проведём перекличку. Работающие студенты, отметьтесь в комментариях! 😉

Всех нас порой пугает неизвестность и грядущие изменения. Но некоторые бросаются «в омут с головой», в том время, как другие боятся сделать шаг к новой жизни 🙅🏻‍♀️ Мы узнали мнение профессиональных психологов и готовы поделиться с вами советами о том, как же перестать бояться перемен:

1️⃣ Поймите, что жизнь – это книга, и чтобы начать новую главу, нужно сначала закончить предыдущую.
2️⃣ Перемены – это ваш выбор. В любой ситуации мы сами творим свою судьбу.
3️⃣ В мире нет и не будет ничего совершенного. И никакие перемены не сделают мир идеальным. Просто примите эти недостатки.
4️⃣ Вы не несете ответственности за жизнь окружающих. Вы решаете только за себя.
5️⃣ Неудача – не конец, от дна всегда можно оттолкнуться. Воспринимайте неудачи как полезный опыт.
6️⃣ Живите здесь и сейчас. Наслаждайтесь жизнью. Поймите, что большинству планов, которые вы строите на далёкое будущее, не суждено сбыться.

Только от вас зависит, будет ли книга вашей жизни одностраничным эссе, или развернется на целую библиотеку с интересными приключениями и историями.

Как никто другой, мы знаем, что чаще всего вы готовитесь к сессии в самый последний момент 😉

Поэтому мы сделали для вас подборку самых лучших советов о том, как быстро усваивать информацию:

💣 Настройтесь на плодотворную работу. Если до экзамена осталось пару дней, то вам придётся потрудиться.

💣 Распределите время на работу и отдых. Каждый 45 минут нужно делать 15-минутный перерыв. Таким образом вы не потеряете свою работоспособность.

💣 Убедитесь, что вы всё поняли. Некоторый материал достаточно просто понять, чтобы запомнить и пересказать своими словами на экзамене.

💣 Читайте конспекты вслух. При проговаривании информации материал лучше запоминается.

💣 Пишите шпаргалки. Нет, мы не призываем вас ими пользоваться. Просто в процессе написания материала его легче запомнить.

А чтобы подготовиться к экзаменам заранее и всё успеть, читайте наш пост про тайм-менеджмент и планируйте своё время 🕘💯

Более половины студентов России работают во время обучения в вузе. Двух тысяч стипендии на месяц не хватает, и молодые люди стараются заработать на жизнь. Но как они это делают? 🤔

💼 Некоторые студенты нарабатывают опыт в своей сфере, чтобы после окончания вуза трудоустраиваться с готовым портфолио. Иногда профильная студенческая подработка после окончания университета перерастает в полноценное сотрудничество, и это классная возможность получить место работы. Другой вариант — освоить новую профессию, подстроить работу под свой учебный график и практиковаться. Так у вас будет две профессии: по диплому и по наработанному опыту.

⌚ Основная проблема в работе студентов-очников — их нестабильный график. Можно выйти из положения, работая на фрилансе. На сервисах вроде YouDo и Профи всегда найдутся разовые частные заказы, подходящие по времени. Многие компании, например Макдональдс, предлагают гибкий график — это тоже вариант. Можно устроиться на более серьёзную работу на полставки.

💻 Удалённая работа всё актуальнее — это мечта студента. Вы экономите время и деньги на поездку и можете выполнять свои задания в удобное время, лишь бы в срок. А если всё-таки очно, то хороший вариант — работа с почасовой оплатой.

📘 Если же студент выбирает полный рабочий день, в университете можно уйти на индивидуальный учебный план. Тогда посещать пары не обязательно, а задания выполняются по договорённости с преподавателями. Более радикальный вариант для желающих работать по-взрослому — переход на вечернюю или заочную форму обучения.

🤩 Работа для студента — не только деньги и опыт, но и знакомства, впечатления, эмоции, победы и развитие. Интересная работа в хорошей команде только украсит студенческие годы.

Давайте проведём перекличку. Работающие студенты, отметьтесь в комментариях!

Пытаетесь «объять необъятное», а в итоге не успеваете ничего? Испытываете эмоциональное выгорание? Пора искать баланс. И речь не о духовной гармонии (хотя и о ней тоже) 😉

Как же все успеть?

🌈 Не пытайтесь все успеть. Расставляйте приоритеты и выбирайте более важные дела.

🌈 Анализируйте, куда «уходит» ваше время. И учитесь его экономить. Время – самый важный ресурс, который есть у человека.

🌈 Планируйте свои дела на день, неделю и месяц.

🌈 Не занимайтесь одновременно делами из разных сфер своей жизни, например, рабочими и семейными.

🌈 Цените время окружающих. И они научатся ценить ваше.

🌈 Любите себя и поддерживайте личную гармонию. Отдыхайте, занимаетесь любимыми делами. Помните, в первую очередь, вы должны заботиться о себе. И лучше вас никто этого не сделает 💥

От сессии до сессии живут студенты весело. А как выжить в разгар экзаменов?
Вот несколько советов, которые поберегут ваши нервы в январе и июне:

📖 Ходите на лекции. Если вы знаете преподавателя и его стиль общения, отвечать ему на экзамене будет легче. А может быть, вы получите автомат за исправную посещаемость — и сессия станет короче на один предмет.

💆‍♀️ Возьмите отпуск, если работаете. Перенесите встречи и не берите заказы. Можно так и говорить: “До 24 января у меня сессия, не могу”.

😴 Начать прямо сейчас всегда лучше, чем страдать о несделанном ещё три дня. Попробуйте не откладывать, вам понравится.

⏰ Если сесть за учёбу никак не удаётся — договоритесь с собой, сколько будете заниматься и что будет потом. В нашем предыдущем посте мы уже писали о том, как эффективно планировать свой день, так что бегите читать.

🥬 Не забывайте есть! От этого зависит не только ваша пищеварительная система, но и эффективность умственной работы. Забейте холодильник, чтобы подойти и взять перекус, когда проголодались.

🤫 Уберите отвлекающие факторы. Отложите смартфоны, закройте все соцсети и мессенджеры, договоритесь с семьёй или соседями по комнате, чтобы вас не тревожили.

💻 Создайте рабочую атмосферу. Порядок на письменном столе, учебники и конспекты под рукой, исправный компьютер. Если дома не работается — идите в читальный зал университетской библиотеки или в коворкинг.

🥱 Последняя ночь — для сна. Поспать восемь часов с учебником под подушкой действительно полезнее, чем зубрить всю ночь перед экзаменом.

🌬️ Сосредоточьтесь на дыхании. Постарайтесь дышать медленно и глубоко. Это отвлечёт от переживаний и поможет сконцентрироваться при подготовке и в день Х.

✅ Вспомните свои победы! Вы наверняка не впервые сдаёте важный экзамен — были же итоговые контрольные и ЕГЭ. Казалось, вы этого не переживёте, мучениям не будет конца, а результат где-то за Кавказскими горами. Однако всё оказалось не так страшно. Таким же воспоминанием станет и эта сессия.

Поверьте, если придерживаться этих советов, то студенческие годы пройдут намного легче. Поначалу сложно воспитывать в себе новые привычки, но ваше здоровье того стоит! ☺️