Slim ON
Share
Te ajutăm să slăbești de acasă! Îți oferim suport și motivație pentru a reuși!
Antrenamentul zilei, Abs & Butt 2 (16 minute).
Exerciții de tonifiere pentru abdomen și fesieri cu o durată scurtă pentru zilele aglomerate. Sunt exerciții simple pe care poți să le faci de oriunde.
”Abs & Butt 2” este disponibil în pachetul basic. Intră pe site, alege pachetul basic și vei avea acces instant la toate cele peste 400 de antrenamente filmate integral + explicații și alternative.
Antrenamentul zilei, HIIT 21 (50 minute).
Pare greu, dar tu poți să ajustezi intensitatea în funcție de numărul de repetări pe care îl vei face în cele 20 de secunde.
”HIIT 21” este disponibil în pachetul basic. Intră pe site, alege pachetul basic și vei avea acces instant la toate cele peste 400 de antrenamente filmate integral + explicații și alternative.
Antrenamentul zilei, Cardio 16 (52 minute).
Poți să înlocuiești o alergare cu astfel de exerciții pe care poți să le faci oriunde. Sunt multe exerciții, iar Daniel a lăsat și alternative mai ușoare. La acest antrenament am avut Soare și o priveliște frumoasă dintr-un parc din Tenerife, lângă ocean.
”Cardio 16” este disponibil în pachetul basic. Intră pe site, alege pachetul basic și vei avea acces instant la toate cele peste 400 de antrenamente filmate integral + explicații și alternative.
Antrenamentul zilei, Total Body 56 (52 minute).
La Slim ON poți să lucrezi tot corpul în doar 52 minute. Aceste antrenamente sunt preferatele membrilor Slim ON.
”Total Body 56” este disponibil în pachetul basic. Intră pe site, alege pachetul basic și vei avea acces instant la toate cele peste 400 de antrenamente filmate integral + explicații și alternative.
Antrenamentul zilei, 19 minute de cardio de lângă vulcanul Teide.
Vrei să slăbești sau îți dorești o stare bună de sănătate? Ai nevoie de efort cardio, cel puțin ocazional. Dacă dorești o durată mai mare avem și antrenamente cardio de 60-80 minute.
”Cardio 12” este disponibil în pachetul basic. Intră pe site, alege pachetul basic și vei avea acces instant la toate cele peste 400 de antrenamente filmate integral + explicații și alternative.
Antrenamentul zilei, tonifiere abdomen și fesieri (50 minute).
”Abs & Butt 13” este disponibil în pachetul basic. Intră pe site, alege pachetul basic și vei avea acces instant la toate cele peste 400 de antrenamente filmate integral + explicații și alternative.
Click here to claim your Sponsored Listing.