Monica Badea

Băuturi(făcute în casa) care potolesc foamea! Vrei sa scapi de cateva kilograme insa nu te poti abtine sa nu mananci intre mese mai mult decat ar trebui? Poti consuma o bautura DIY care sa iti potoleasca pofta de dulce si sa iti suprime totodata apetitul. O bautura consumata intre mese, fie ca este vorba despre una pe baza de cafea, fie ca e...

Tabelul caloriilor celor mai consumate produse! Cate calorii contin cele mai consumate alimente Iata o lista scurta cu cateva dintre cele mai populare alimente de la noi, pentru a afla cate kilocalorii contin acestea: • 1 cana (125 grame) de felii de mere are 57 de calorii • 10 grame de rucola au doar 3 calorii • 134 grame (1 cana) de spara...

❇️Oamenii care au tendinta de ingrasare sunt, de cele mai multe ori, oameni care mananca de pofta, nu de foame. Pofta vine mai ales pe cale vizuala. De cat ori s-a intamplat sa intri in bucatarie pentru un pahar de apa si sa te pomenesti savurand inca o portie din prajitura din tava sau din ciocolata lasata pe masa, ori terminand inca o punga de snacksuri care erau acolo, la vedere?👇

Mănânci de pofta nu de foame?-remedii! Oamenii care au tendinta de ingrasare sunt, de cele mai multe ori, oameni care mananca de pofta, nu de foame. Pofta vine mai ales pe cale vizuala. De cat ori s-a intamplat sa intri in bucatarie pentru un pahar de apa si sa te pomenesti savurand inca o portie din prajitura din tava sau din ciocola...