Personal Trainer George Dumitru
Share
Personal Trainer, Bodybuilding, Fitness Plan de antrenament si alimentatie in functie de nevoile fiecarei persoane
Asistenta suplimente Anabolizante
30/08/2017
Ramat la helcometru:
Grupe principale:
trapez, romboizi, dorsali
18/08/2017
Testul de o mila pentru culturisti Testul de o mila vine de la americani, de aici si sistemul imperial de masurare. O mila inseamna in sistemul metric 1,6 km. Testul consta in a seta banda de alergare la o viteza de 9,6 km/h (sau 6 mile pe ora) si sa alergi 1,6 km. Asta inseamna sa faci 10 minute pe 1,6 km. Poti face si testul pe o p...
front shoulder workout
13/07/2017
13 minciuni care au facut lumea grasa si bolnava Nutritia, mai ales partea legata de slabit si sanatate, este plina de non-sens. Am strans in acest articol cele mai rele exemple, dar lista a fii putut fii mult mai mare. Iata topul 13 al minciunilor si miturilor care au facut lumea mai grasa si mai nesanatoasa.
11/07/2017
Aceeași greutate,forma diferită
07/07/2017
05/07/2017
Febra musculara inseamna cresteri musculare ? Multi cred ca febra musculara care apare d**a antrenamente este un semn ca ai stimulat cresterile musculare si cu cat febra este mai mare cu atat obtii rezultate mai bune. Dar este asta adevarat?
12/05/2016
💪
25/01/2016
Day in the Life with Dennis James Part Two IFBB Pro Dennis James is not just a competitor, he's also a guru training and preparing athletes throughout the world for competing on stage. All credit goes...