LightSwitch.ro by Denisia

Tocmai am citit un articol scris de un instructor SITH Ho’oponopono despre liniștea sufletească.

M-a inspirat și m-a făcut să reflectez la ceea ce am observat în toți acești ani.

Trăim cu impresia că liniștea sufletească va apărea atunci când problemele se vor rezolva, când lucrurile se vor așeza sau când viața va deveni mai simplă.

Dar viața mi-a arătat ceva diferit.

Liniștea sufletească nu apare neapărat atunci când dispar provocările. Ea apare atunci când nu mai permitem provocărilor să ne îndepărteze de noi înșine.

Problemele continuă să existe. Viața continuă să ne surprindă și să ne aducă în situații pe care nu le înțelegem și nu le putem controla.

În astfel de momente, anii în care am ales să am încredere în Divinitate mă ajută să mă întorc în interior. Spun „Mulțumesc” și aleg încrederea în locul controlului.

Ceea ce cred însă că avem cu toții în comun este faptul că, indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul nostru, există o alegere care ne aparține.

Știu că nu este întotdeauna ușor. Dar am descoperit că încrederea și liniștea sufletească merg mână în mână.

Vă doresc să vă amintiți, cât mai des, de alegerea care vă aparține.

Cu drag,

Denisia

“Feel the fear and do it anyway”

Am auzit această expresie cu mulți ani în urmă, la un seminar al lui Mabel Katz.

La început am privit-o ca pe un îndemn la curaj.

Cu timpul, sensul ei s-a schimbat.

Mă surprinde cât de mult așteptăm să ne simțim pregătiți înainte de a face un pas important. Avem impresia că va veni momentul în care claritatea, încrederea și răspunsurile vor fi toate la locul lor și abia atunci vom porni la drum.

Experiența de viață mi-a arătat însă că multe dintre lucrurile care contează cu adevărat vin împreună cu emoții, întrebări și necunoscut. Un proiect nou, o mutare, o alegere importantă sau o idee care apare pe neașteptate și începe să își ceară locul.

Suntem prea puțin pregătiți pentru multe dintre experiențele pe care viața ni le aduce. Și totuși pășim în ele. Învățăm, creștem și descoperim pe parcurs resurse pe care nici măcar nu știam că le avem.

Cu anii am ajuns să privesc frica diferit. O văd ca pe o amintire care se activează, ca pe o experiență sau un program deja existent care își face simțită prezența atunci când ceva nou începe să se contureze, iar fiecare astfel de moment devine o oportunitate de a elibera ceva vechi și de a face loc pentru ceva nou.

Iar viața are un mod surprinzător de a răspunde atunci când facem loc.

Week-endul acesta am făcut parte din staff-ul unei noi clase SITH® Health Ho’oponopono.

De fiecare dată când particip la o clasă, plec cu o perspectivă puțin diferită asupra unor lucruri pe care credeam că le cunosc deja.

Un gând cu care am plecat de la această clasă este legat de felul în care ne raportăm la starea noastră de bine. De cele mai multe ori, atunci când apare o provocare, primul impuls este să căutăm explicații, să analizăm și să găsim cât mai repede o soluție. Iar undeva, în fundal, își face loc și frica.

Clasa aceasta mi-a reamintit că, atunci când apare o provocare, oportunitatea rămâne aceeași ca în orice altă situație din viață: să folosesc instrumentele pe care le-am învățat și să continui să curăț.

În Ho’oponopono, curățarea înseamnă să mă ocup de cauză, nu doar de efect. Fie că folosesc un simplu „Mulțumesc” sau oricare dintre celelalte instrumente învățate, scopul este același: să eliberez ceea ce stă la originea experienței pe care o trăiesc.

Viața mi-a arătat de multe ori că, atunci când continui să curăț, informația, persoana, recomandarea, medicul, tratamentul sau oportunitatea de care am nevoie apar exact atunci când este momentul potrivit.

Fiecare clasă îmi reamintește că practica nu este despre a acumula mai multă informație, ci despre a aplica, din nou și din nou, ceea ce am învățat deja.

Pentru cei care doresc informații despre următoarele clase, am lăsat detaliile în primul comentariu.

Mulțumesc.

Denisia

Zilele trecute mi-am dat seama cât de ușor mă poate lua valul.

Am aflat despre o problemă de sănătate cu care se confrunta cineva și, aproape fără să îmi dau seama, am intrat în modul analiză: explicații, cauze, soluții. Ce înseamnă? De unde vine? Ce ar putea ajuta?

Mintea mea era ocupată să găsească răspunsuri.

Până când, la un moment dat, m-am trezit experimentând și eu ceva asemănător.

Și atunci m-am prins.

Eram atât de ocupată să caut explicații și soluții, încât uitasem esențialul: tot ceea ce apare în experiența mea îmi oferă o nouă șansă de a elibera ceva din interiorul meu.

Așa că m-am întors la ceea ce știu că funcționează și despre care povestesc adesea aici, pe pagina Lightswitch. Mi-am asumat responsabilitatea pentru ceea ce experimentam.

În spatele unui simplu „Mulțumesc” se află această alegere: recunoașterea faptului că ceea ce apare în experiența mea îmi oferă o oportunitate de eliberare și de întoarcere la pace.

Experiența asta mi-a reamintit că nu anii de practică sunt importanți, ci momentul în care mă prind și aleg să mă întorc la ceea ce știu că funcționează.

Dacă simțiți să explorăm împreună mai mult acest subiect, scrieți-mi. Revin cu drag asupra a ceea ce înseamnă asumarea responsabilității în Ho’oponopono și asupra a ceea ce se află în spatele unui simplu „Mulțumesc”.

Cu drag,

Denisia

Uneori uităm cât de mult atingem viețile celor din jur. Impactăm lumea din jurul nostru mai mult decât ne imaginăm, printr-un cuvânt, o intonație, un gest, o privire sau o tăcere. În bine sau nu.

Ieri am avut ocazia să îmi amintesc acest lucru. Am impactat pe cineva într-un mod pe care nu l-am văzut în acel moment, iar persoana respectivă a avut maturitatea și deschiderea să îmi spună cm a perceput situația și ce a simțit.

M-am gândit apoi cât de diferit ar fi fost dacă acea conversație nu ar fi avut loc. De câte ori alegem să construim scenarii bazate pe experiențe trecute, pe interpretări și pe concluzii trase în grabă. De câte ori purtăm în noi ceva ce ar putea fi clarificat prin câteva cuvinte rostite cu sinceritate.

Experiența de ieri mi-a reamintit încă o dată puterea asumării și puterea unor cuvinte pe care le folosesc de mulți ani: Îmi pare rău. Te rog iartă-mă. Mulțumesc.

Astăzi spun „Mulțumesc” experienței de ieri pentru că m-a tras de mânecă exact atunci când aveam nevoie.

Întâlnirea recentă cu delfinii, la vărsarea Dunării în Marea Neagră, m-a inspirat să scriu despre Delph®, un produs PHI Essence® pe care îl folosesc frecvent.

Mai întâi, un aspect important: Delph® este un produs PHI Essence® realizat în colaborare cu delfini sălbatici, în deplin respect pentru delfini și mediul lor natural. La fel ca toate produsele PHI®, este creat prin captarea informației și energiei prezente în natură, fără a interveni asupra animalelor, plantelor sau cristalelor implicate în proces.

Delph® a fost creat de Andreas Korte. Pentru el, delfinii poartă un mesaj de armonie, bucurie și iubire pentru întreaga creație. Poate că tocmai de aceea această esență ocupă un loc aparte în practica Holistic Light Treatment®, fiind energia cu care se încheie fiecare sesiune și care susține integrarea armonioasă a procesului.

În viața de zi cu zi, eu folosesc cel mai des varianta spray. Îl am la îndemână acasă, la serviciu și în călătorii și îmi place că îl pot integra atât de firesc în rutina mea. Delph® este disponibil și sub formă de esență și pandantiv, fiecare oferind o modalitate diferită de conectare cu această energie specială.

Privindu-i cm apar și dispar dintre valuri, am înțeles de ce întâlnirea cu delfinii rămâne pentru mulți o experiență specială. Pentru mine, ea a fost și inspirația de a împărtăși câteva gânduri despre Delph®.

Dacă doriți să aflați mai multe despre Delph® sau despre modalitatea de achiziție, vă răspund cu drag la întrebări.

Cu drag,

Denisia

Am revenit în Sulina și am avut aceeași senzație ca prima dată: timpul curge aici altfel.

Am privit din nou casele vechi, străzile liniștite și Dunărea care își vede de drumul ei spre mare și am înțeles de ce locul acesta mi-a rămas în suflet. Există o nostalgie în Sulina pe care o simți fără să ți-o explice nimeni. Este în clădiri, în lumină, în poveștile pe care le bănuiești în spatele ferestrelor vechi, în urmele unei lumi care a fost cândva altfel.

M-am trezit gândindu-mă cât de mult ne preocupă să păstrăm lucrurile neschimbate, să reparăm, să ascundem, să prelungim. La Sulina, timpul este prezent peste tot. Îl vezi în case, în străzi, în port, în felul în care Dunărea curge spre mare, nepăsătoare la graba noastră de fiecare zi.

Locul acesta își poartă anii la vedere.

Așa l-am găsit. Așa l-am regăsit.

#

Pe malul Dunării, timpul pare să curgă altfel.

Dunărea curgea înainte ca noi să ne naștem și va continua să curgă mult după ce nu vom mai fi aici. A văzut generații întregi, bucurii și suferințe, începuturi și sfârșituri, iar cu toate acestea își urmează drumul cu aceeași liniște.

Cât de trecători suntem noi și cât de perpetuă este natura…

Și poate că tocmai pentru că suntem aici doar pentru o vreme, fiecare clipă devine atât de prețioasă.

Natura nu pare preocupată să dureze. Ea doar este. Curge, înflorește, se transformă și renaște. Iar în liniștea acelui moment mi-am amintit cât de multă frumusețe există în lucrurile simple.

Mulțumesc.

Pentru această liniște. Pentru gândurile pe care mi le-a adus și pentru amintirea că viața este acum.

Cu drag,
Denisia

Revin aproape în fiecare an în Deltă. Mă fascinează forța naturii și felul în care oamenii trăiesc atât de aproape de tot ce îi înconjoară. De fiecare dată descopăr ceva nou și plec cu inima mai plină decât atunci când am venit.

Ieri, după o zi în care am prins și ploaie, și soare, și o Deltă spectaculoasă, ne-a prins o furtună pe apă.

Pentru mine era ceva neobișnuit. Persoana care ne însoțea a tras barca pe un canal și ne-a spus liniștit că așteptăm puțin până se liniștește apa.

Așa am făcut.

După puțin timp, furtuna a trecut, cerul s-a luminat din nou și ne-am continuat drumul.

Am așteptat și apoi, la momentul potrivit, am plecat mai departe.

Pentru că toate furtunile vin și trec.

Ca și în viață.