Mindcareforall

Singurătatea nu înseamnă absența oamenilor, ci lipsa conexiunii cu ceilalți și, mai ales, cu tine însuți.

Salvează postarea dacă ai avut nevoie de acest reminder.

🤍

De astăzi, dr. Diana Todea. 🤍🎓

Ne bucurăm să anunțăm că vicepreședintele asociației noastre, Diana Todea, a obținut astăzi titlul de doctor în Psihologie.

În spatele acestui moment sunt ani de muncă, cercetare, perseverență și foarte multă dedicare. Știm cât efort și energie a pus Diana în tot acest parcurs și cât de mult a contat pentru ea ca munca sa să fie una riguroasă, relevantă și de calitate.

She’s simply the best, and we couldn’t be prouder. 🥹🎓✨

Felicitări, Dr. Diana! ❤️

✨ Prof. Univ. Dr. Ioana Podina a adus în discuție la Congresul EABCT 2026 (.eu) schimbarea prin care trece sănătatea mintală digitală: de la extinderea accesului la intervenții bazate pe dovezi, la noile întrebări despre siguranță, limite și responsabilitate în utilizarea AI.

😔 În România, accesul dificil la servicii specializate de sănătate mintală rămâne o provocare importantă, evidențiată și în Radiografia Sănătății Mintale în România.

💬 Voi ce soluții credeți că ar putea îmbunătăți accesul la servicii de sănătate mintală?

Propunerile noastre pot fi găsite aici: https://mindcareforall.com/ro/blog/radiografia-sanatatii-mintale-in-romania/

Burnoutul se poate instala treptat, iar semnele lui pot fi mai ușor de ignorat decât credem.

Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te oprești înainte să ajungi la epuizare. 🤍

Poate ai tot așteptat un semn. ✨
Ei bine… acesta e.

Încearcă. Greșește. Ia-o de la capăt.
Fii blând/ă cu tine. Cere ajutor. 🤍

Dacă ai avea curaj să faci un singur pas azi, care ar fi?

👇 Scrie-l în comentarii. Poate mesajul tău e exact semnul de care are nevoie altcineva. 🫶

🫶 Prof. Univ. Dr. Ioana Podina, președintele asociației noastre, ne-a reprezentat astăzi la Congresul EABCT 2026, în Bruxelles, Belgia.

👉 Prezentarea sa, în calitate de Keynote Speaker, s-a axat pe sănătatea mintală digitală, dintr-o perspectivă a utilizării etice a noilor tehnologii.

📊 O apariție specială a avut-o și Raportul Radiografia sănătății mintale în România, parte a campaniei Asociației MINDCARE FOR ALL .

🔗 Raportul integral: https://mindcareforall.com/ro/blog/radiografia-sanatatii-mintale-in-romania/

ECHO explică!

🔍 Bullying-ul și cyberbullying-ul pot răni la fel de mult. Ca să înțelegi ce ți se întâmplă, e util să știi asemănările și diferențele dintre cele două.

🚀 Proiectul ECHO, o inițiativă MINDCARE FOR ALL este finanțat prin programul Start ONG, lansat de Kaufland Romania și implementat de Asociația Act for Tomorrow.

🤍 Un click de empatie schimbă totul.

“Nu te mai stresa atât” - sună cunoscut? Dar cm facem asta?

Uneori răspunsul ține de lucrurile de bază (somn, mișcare), dar alteori ține de un “nu" spus la timp și de algeri mai conștiente.

Nu există o formulă universală. Tocmai de aceea, contează să observi, să testezi și să păstrezi ceea ce funcționează.

Tu ce ai observat că te ajută cel mai mult să reduci stresul?

🥉✨ Astăzi am primit oficial premiul Bronze la DI_PLOMA Awards 2026, la categoria "Șanse Egale la Sănătate", pentru Campania : Sănătatea mintală este un drept uman esențial.

Punctul central al campaniei a fost conceperea de către echipa MINDCARE FOR ALL a raportului „Radiografia Sănătății Mintale în România", o analiză care aduce în prim-plan date și perspective relevante despre starea sănătății mintale din România.

Link Raport: https://mindcareforall.com/ro/blog/radiografia-sanatatii-mintale-in-romania/

O recunoaștere care ne bucură, ne onorează și ne dă și mai multă energie să continuăm să vorbim despre sănătatea mintală cu empatie și curaj.💙

Mulțumim .ong și tuturor celor care sunt alături de noi în această misiune!

Reminderul tău de astăzi 🩷