Oportune

Te invităm la workshop-ul online „Procrastinarea (în sport) - Cum rămânem disciplinați după ce dispare motivația” ✨

Alături de noi va fi o echipă de specialiști în psihologie clinică:
* Cernamoriț Raluca Mihaela: psiholog clinician și sportiv
* Chirilă Alexandra: psiholog clinician și psihoterapeut EFT
* Bianca Ioana Toader: psiholog clinician și psihoterapeut în formare

În cadrul acestuia vei descoperi:
✨ Ce este motivația și care sunt tipurile acesteia
✨ Ce îi motivează pe sportivii de performanță pe termen lung
✨ Ce este procrastinarea și cm apare
✨ Profilul campionului: obiceiuri și mindset
✨ Călătoria sportivului și etapele dezvoltării
✨ Strategii practice pentru antrenori și staff

Te așteptăm:

📆 Luni, 2 martie 2026
🕗 Ora 20:00
📍 Online, pe Zoom

🔗 Te poți înscrie aici: https://luma.com/kk40ccfa 🩵

Job sau relație? 🧭 Drumul spre tine începe aici.

În ziua de astăzi, presiunea de a „reuși” pe toate planurile e uriașă. Te simți lăsat în urmă pentru că ceilalți par să aibă deja toate răspunsurile? 🏃‍♂️💨

Vino la webinarul „Caut job sau relație? Drumul spre sine” să discutăm sincer despre introspecție, presiunea societății și cm să-ți găsești propriul ritm.

Spoiler: nici jobul, nici relația nu sunt „pastile magice” dacă nu ești bine cu tine. 🤍

✨ Speaker: Daniela Nistor - Psihoterapeut (Global Therapist la Spring Health & Calmly)

📅 Când? 11 februarie, ora 19:30
📍 Unde? Online, pe Zoom

🔗 Înscrie-te acum prin link-ul din BIO!

🗓️ Vineri seara am dat startul distracției de weekend la Board Games Night.

A fost o seară plină de râsete, competiție prietenoasă și conexiuni care se creează dincolo de tabla de joc. ✨

Le mulțumim partenerilor .iasi, și .iasi fără de care acest eveniment nu ar fi fost posibil. 🩵

Mulțumim și celor care au fost alături de noi și au transformat jocul într-o experiență pe cinste! 🤝🏻

Ne revedem la următoarea rundă 😉♟️

Te invităm la workshop-ul online „Stres? Hai să vorbim despre asta”, alături de Teo Andreoiu, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental în formare, un spirit activist, deschis și orientat către comunitate. 🧠✨

În cadrul lui vei afla:

✨️ Cum să recunoști semnele stresului în corp și minte
✨️ Ce se află în spatele overthinking-ului și burnout-ului
✨️ Cum să gestionezi presiunea fără soluții „magice”
✨️ Tehnici simple de reglare emoțională
✨️ Răspunsuri la întrebările tale legate de stres și echilibru emoțional

Ne vedem:

📆 Joi, 5 februarie 2026
🕖 Ora 19:00
📍 Online, pe Zoom

Te poți înscrie aici: https://luma.com/na1rryfs 🩵
(link în bio)

Primul eveniment internațional al Oportune Sport 💚

Te invităm la Community Ice Skating Day, un eveniment despre mișcare, distracție și un stil de viață activ, chiar și în mijlocul iernii. Ne adunăm pe gheață pentru a patina împreună, a socializa și a ne bucura de sport într-un mod sigur și relaxat, indiferent de nivelul de experiență. ⛸️

📆 Data: 8 februarie, ora 15.30 (intrarea pe gheață se face la 16)
🏷️ Preț: 20 lei intrare + 20 lei închirierea patinelor
📍 Locația: Patinoar Veranda Mall

Această activitate face parte din inițiativa Erasmus+ a Uniunii Europene - European Week of Winter Sport (EWWS), care promovează sportul, sănătatea și participarea activă în comunitate, în sezonul de iarnă. ❄️🇪🇺

🔗 Te poți înscrie pe: https://luma.com/jdflja2b (link în bio)

Care este jocul tău preferat? 🎲

Hai sa ne apropiem prin jocuri de societate sau strategie, care testează prietenii și propriile limite!

📆 Când? 30.01 ⏰ 16:00–19:00
📍 Unde? Zbor Hub Iași
🔗 Formular înscriere: https://luma.com/9lo3qhrz (link in bio) 🔗

🤝 Bring your friends!

Te invităm la workshop-ul online „CV-ul de impact: De la foaia albă la angajare”, pentru a învăța cm să construiești un CV care să atragă atenția recrutorilor. ✨

În cadrul workshop-ului vei afla:

✨️ Cum să creezi un CV clar, bine structurat și adaptat pieței muncii în 2026
✨️ Ce caută recrutorii cu adevărat și cm poți trece de prima selecție
✨️ Cum să îți pui în valoare experiența de voluntariat sau mobilitățile Erasmus
✨️ Greșeli frecvente care îți pot „sabota” șansele și cm să le eviți
✨️ Metode practice de a-ți evidenția competențele, chiar și fără multă experiență
✨️ Lucru aplicat: scriem și structurăm împreună, astfel încât să pleci cu un CV gata de trimis
✨️ Răspunsuri la întrebările tale specifice despre procesul de recrutare

Dacă vrei să treci de la „trimis zeci de CV-uri” la „invitat la interviuri”, te așteptăm la o oră plină de sfaturi practice:

📆 joi, 22 ianuarie 2026
🕢 Ora 19:00
📍 Online (vei primi link-ul după înscriere)

Cine facilitează? Oana, HR enthusiast, fost student Erasmus și pasionată de dezvoltare profesională. Cu o vastă experiență în procese de recrutare și oportunități internaționale, Oana te va ghida prin pașii concreți necesari pentru un CV reușit.

🔗 Te poți înscrie pe: https://luma.com/nd41sc00 (link in bio)

Te invităm la workshop-ul online „Somnul și prevenirea accidentărilor", alături de Dr. Lucica Baranga și Pascu Adrian Eduard (fizioterapeut) pentru a vorbi deschis despre somn, recuperare și prevenirea accidentărilor. ✨

În cadrul workshop-ului vei afla:

✨️ Cum influențează somnul performanța fizică și cognitivă
✨️ Care este rolul somnului în prevenirea accidentărilor
✨️ Ce înseamnă recuperarea eficientă și cm să reduci riscul de accidentări
✨️ Ce este durerea și cm apare
✨️ Rolul durerii și al oboselii
✨️ Sfaturi practice pentru un somn de calitate și tratarea durerii
✨️ Răspunsuri la întrebările tale legate de somn și prevenirea accidentărilor

Dacă vrei să îți îmbunătățești somnul și să reduci riscul de accidentări, te așteptăm:

📆 duminică, 18 ianuarie 2026
🕢 Ora 18.00
📍 Online, pe Zoom

Te poți înscrie pe: https://tally.so/r/rja7Xv 🩵
(link în bio)