Adina Halas

Adina Halas

Share

Just being myself ❤

02/10/2026

💫 Ce ai zice dacă ți-aș povesti că am fost la un spectacol a cărui scenă este chiar râul Li, iar decorul este format din spectaculoasele vârfuri carstice din Yangshuo?
💫 Impression Liu Sanjie este un spectacol în aer liber în care natura este parte din producție. Scena se întinde pe aproximativ 2 kilometri de râu, iar 12 vârfuri carstice din jur devin parte din decor. Spectacolul poartă semnătura celebrului regizor chinez Zhang Yimou, unul dintre cei mai importanți cineaști chinezi, ale cărui filme au primit trei nominalizări la Oscar și care a regizat și spectaculoasa ceremonie de deschidere a Jocurilor Olimpice de la Beijing din 2008.
💫 Impression Liu Sanjie a avut premiera în 2004 și a fost prima mare producție de tip landscape performance din China. Peste 600 de performeri participă la reprezentație, iar mulți dintre ei sunt oameni din comunitățile locale, pescari și agricultori care trăiesc în satele din împrejurimi. Spectacolul durează 70 de minute și se joacă pe tot parcursul anului, în aer liber, iar programul este adaptat condițiilor meteo.
💫 Noi am avut privilegiul să îl vedem din loja prezidențială, din cele mai bune locuri, iar experiența a fost extraordinară. Mi-au dat lacrimile de cel puțin două ori în timpul spectacolului. Este greu de explicat ce simți când vezi desfășurându-se în fața ta, pe apă și între munți, sute de oameni, lumini, bărci și muzică, într-o asemenea sincronizare. M-a impresionat profund. Dacă ajungeți în Yangshuo, puneți Impression Liu Sanjie pe listă și mergeți să-l vedeți. Aici vă pot arăta o mică parte din cât de frumos este, dar experiența de acolo este cu totul alta și nu poate fi cuprinsă în imagini.

Photos from Adina Halas's post 02/10/2026

💫 În noua ediție Dialog Meducativ am vorbit cu Dr Gheorghe Nita , medic primar urologie, despre sănătatea rinichilor, afecțiunile care îi pot afecta și semnalele care ar trebui să ne trimită la medic.
💫 Rinichii filtrează zilnic cantități uriașe de lichid, reglează tensiunea arterială și influențează inclusiv producția de globule roșii. Am discutat despre cele mai frecvente patologii ale rinichilor, factorii de risc, investigațiile necesare și ce putem face pentru a preveni apariția unor probleme.
💫 Urmărește episodul pe pagina de YouTube Dialog Meducativ. Nu uita să te abonezi.

30/09/2026

💫 În Ping’an ne-am cazat la Baike Hotel, un hotel de familie construit pe versant, chiar printre terasele de orez Longji. În 2019 a fost inclus în Top 10 Small Hotels in China, dar cred că imaginile explică cel mai bine de ce locul acesta este atât de special.
💫 Am ajuns spre seară, după o zi în care mersesem kilometri întregi pe jos. Camera are mult lemn, ceea ce îi dă o atmosferă caldă și primitoare. Mi-a plăcut mult atenția la detalii, iar priveliștea către terasele de orez este magnifică. Am prins apusul chiar de acolo, din balcon.
💫 A urmat ritualul meu de dinainte de culcare din zilele cu foarte mulți pași: câteva minute cu picioarele ridicate pe perete.
💫 Dimineața mi-am făcut un ceai și am ieșit să admir priveliștea. M-am trezit special mai devreme și pentru ritualul meu de meditație, pentru că era păcat să nu profit de ocazie și să meditez într-unul dintre cele mai frumoase locuri în care am fost vreodată. Cum vi se pare locul acesta?
Dacă îți place, salvează-l pentru când ajungi prin zonă.

30/09/2026

Lasă întrebările tale legate de aceste subiecte aici sau DM direct către și nu uita să te abonezi pe canalul de YouTube Dialog Meducativ.

28/09/2026

💫 Ping’an este unul dintre satele aflate în zona teraselor Longji, cu case din lemn și poteci de piatră care șerpuiesc printre culturile de orez. Am mers mult pe jos, am urcat și am descoperit priveliști noi la fiecare pas.
💫 Aici am îmbrăcat și un costum tradițional Miao. Dacă ajungeți în zonă și vreți fotografii în costumele comunităților etnice locale, le puteți închiria de la punctele amenajate pentru turiști. Prețurile orientative sunt de 20–50 de yuani (aproximativ 12-30 lei), în funcție de costum și de loc.
💫 Zona Ping’an are două puncte panoramice cunoscute: Nine Dragons and Five Tigers și Seven Stars Around the Moon. De pe platformele de observație poți admira formele incredibile ale teraselor, construite și cultivate de generații întregi.
💫 Noi am traversat satul și ne-am oprit la un punct panoramic de unde priveliștea se deschidea peste munți și terasele de orez. Acolo am rămas minute bune privind peisajul. Am cumpărat și bijuterii din argint, lucrate în stilul tradițional al comunităților locale. Brățara cu dragon pe care o vedeți în video este una dintre ele.
💫 În filmare spun la un moment dat: Mă dor ochii de atâta frumusețe. Exact așa am simțit fără nicio exagerare. Mi s-a umplut inima de încântare în acest loc. Drumul prin Ping’an ne-a dus către locul în care urma să ne petrecem noaptea, chiar printre terasele de orez. Despre cazarea noastră și priveliștea pe care am avut-o de acolo vă povestesc în următorul reel. Vreți să vă arăt hotelul la care am stat?

#

Photos from Adina Halas's post 27/09/2026

15 ani 🤍

Cofetăria Armand

26/09/2026

💫 Golden Dragon River Parade, de pe râul Yulong, în Yangshuo, regiunea Guangxi din sudul Chinei, este un spectacol pe care cu greu îl pot descrie în cuvinte. Zeci de plute de bambus iluminate formează un dragon auriu lung de aproximativ 600 de metri, care șerpuiește pe apă, printre munții carstici.
💫 Privit de pe mal sau de pe pod, spectacolul este impresionant. Dar există și posibilitatea de a urca într-una dintre plutele care alcătuiesc dragonul și de a trăi experiența chiar din interiorul lui, ceea ce eu am și făcut. Tehnic vorbind, nu mai eram doar spectator, ci parte din spectacol. Nu știam exact ce presupune rolul meu, dar mi l-am luat foarte în serios. 🤪
💫 Luminile reflectate în apă, siluetele munților, dragonul care șerpuia pe râu și artificiile de la final au transformat totul într-o scenă desprinsă parcă dintr-un film. Ți-ar plăcea să admiri Golden Dragon River Parade de pe mal sau să fii chiar tu parte din dragon?

25/09/2026

💫 Știai că unele dintre cele mai spectaculoase terase de orez din lume se află în China? Când am ajuns în Longji, am avut senzația că am pășit direct prin ecran, într-un documentar. Terasele de aici se mai numesc și Dragon’s Backbone Rice Terraces, pentru că liniile lor amintesc de solzii unui dragon care urcă pe spinarea muntelui.
💫 Pe lângă orezul cultivat pe aceste terase spectaculoase, aici crește și fructul pasiunii. Și vă spun cu mâna pe inimă că este cel mai dulce și mai gustos fruct al pasiunii pe care l-am mâncat vreodată.
💫 Am ajuns într-un sat tradițional Zhuang , cu o istorie de aproximativ 400 de ani, construit pe versant și cunoscut pentru casele sale tradiționale din lemn. Localnicii ne-au primit cu căldură, ne-au lăsat să intrăm în casele lor și au stat de vorbă cu noi, chiar dacă uneori comunicarea a fost mai mult prin gesturi și zâmbete.
💫 Am încercat orez şi pui gătite direct în tuburi de bambus. Este un mod tradițional de gătit întâlnit în satele din zona teraselor Longji.
Noi le-am mâncat în zona Longsheng, unde trăiesc comunități Zhuang și Yao.
💫 Mi-am cumpărat câteva bijuterii în stil etnic, cu broderii textile foarte colorate și elemente metalice. Sunt accesorii artizanale inspirate din portul comunităților etnice din Guangxi
💫 Am descoperit și tradiția femeilor Red Yao, renumite pentru părul lor extraordinar de lung. În mod tradițional, părul este tăiat la intrarea în viața adultă, în jurul vârstei de 18 ani, iar șuvița tăiată este păstrată și integrată ulterior în coafură.

24/09/2026

5 lucruri de făcut în Guilin și cm am ajuns să cânt în chineză:
📍 1. Vizitează Elephant Trunk Hill
Elephant Trunk Hill este simbolul orașului Guilin. Am intrat în parcul amenajat pe malul râului Li și am mers până la celebra formațiune care seamănă cu un elefant ce își coboară trompa în apă. Între trompă și corp se află Water Moon Cave, o arcadă formată natural în stâncă. Poți urca și pe deal pentru a vedea zona de sus.
📍 2. Explorează Reed Flute Cave
Reed Flute Cave este una dintre cele mai cunoscute atracții din Guilin. Peștera s-a format în calcar vechi de aproximativ 180 de milioane de ani, iar în interior vezi stalactite, stalagmite și coloane de piatră spectaculos iluminate. Pe pereți s-au păstrat și zeci de inscripții istorice, unele vechi de peste o mie de ani.
📍 3. Încearcă un Tofu Feast tradițional
Tofu are un loc important în gastronomia din Lujia Village, unde există o tradiție locală a preparării lui, iar tofu feast a devenit una dintre experiențele culinare specifice satului. Am încercat tofu pregătit în mai multe feluri și am văzut și ustensilele tradiționale folosite pentru prepararea lui.
📍 4. Descoperă Medicina Tradițională Chineză
Am vizitat și departamentul de Medicină Tradițională Chineză al unui spital din Guilin, unde am aflat mai multe despre terapiile folosite în cadrul acesteia. Am învățat câteva puncte de presopunctură, apoi ne-am făcut propriul săculeț cu plante medicinale chinezești. Mie mi s-a recomandat apoi Hulu moxibustion, o formă de moxibustie cu moxa obținută din pelin chinezesc pentru susținerea digestiei, conform principiilor medicinei tradiționale chineze. Experiența s-a încheiat cu o demonstrație de Tai Chi.
📍 5. Fă seara o croazieră Two Rivers and Four Lakes
Vezi orașul iluminat, podurile și celebrele Sun and Moon Pagodas, dar ai parte și de mici spectacole de muzică și dans.
La bord există momente de entertainment în care sunt implicați și pasagerii. M-au invitat să cânt alături de ei și, evident, am acceptat. De ce n-aș fi cântat in chineză, mai ales că nu știu nici să cânt, nu stiu nici chin

Photos from Adina Halas's post 24/09/2026

💫 Frica de dentist îi face pe mulți să amâne controalele și tratamentele uneori ani întregi. Dar de unde vine această anxietate și ce putem face pentru a o depăși?
💫 În această ediție Dialog Meducativ, Dr. Dan Serbanoiu , medic specialist în ortodonție și ortopedie dento-facială, explică de ce apare frica de dentist și cm poate fi gestionată.
💫 Vorbim și despre turismul dentar, de ce mulți pacienți aleg să plece în alte țări pentru tratamente stomatologice, promisiunea unor rezultate rapide și costuri mai mici, dar și despre ce ar trebui să știm înainte de a lua o astfel de decizie.
💫 Urmărește episodul pe canalul de YouTube Dialog Meducativ și nu uita să te abonezi.

Dialog Meducativ

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Bucharest?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adina Halas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Subscribe

We will notify you when anything happens in Bucharest.