ThinkHealthy.ro

💦Hai sa sarbatorim astazi impreuna si sa incepem AZI sa bem cat mai multa apa.
💦Apa e sanatate, e fluiditate, e viata. Ne face energici si plini de viata. Ne ajuta sa slabim, sa procesam mancare, sa traim mai bine.
💦Tot ce trebuie sa faci intr-o zi e sa bei 4 sticlute cm e cea din poza. Nu e asa greu😃

Probabil ca multi dintre voi n-ati mai auzit de criolipoliza, dar daca va zic ca ingheata celulele de grasime, le sparge si le elimina din corp, ce ziceti?

Am urmat tratamentul cu criolipoliza la SKiN MedSpa in ultimele luni si am povestit in articolul de pe blog tooooate impresiile. E si video la final de articol, e si Before & After, de toate!

Click?😍

Criolipoliza - cm a functionat tratamentul pentru mine si de ce sa incerci? M-am decis sa fac si articol scris despre criolipoliza, mai ales ca a fost o experienta foarte interesanta si e pacat sa nu cititi mai multe despre ea.

Despre sanatate am tot vorbit, dar cand vine vorba despre un lifestyle sanatos, te gandesti si la cat de mult si, mai ales, cm stam la birou?

Click aici: http://bit.ly/WellnessHighs
Un articol super interesant (zic eu) despre ergonomia spatiului de lucru si ce am descoperit cand i-am cunoscut pe cei de la Wellness Highs

Luna 16 din a fost intensa si foarte foarte misto. De data asta, review-ul este video si asta este cu atat mai misto. Asa ca da click si vizioneaza video-ul, pentru ca sigur o sa vrei sa incerci si tu 😁

Cum a fost in luna de calistenics in 1month1challenge D**a ce am iesit din izolare la domiciuliu, am iesit la antrenamente in parc, in luna 16 ce urma sa fie luna in care am facut calistenics. Cum a fost?

Stiu ca ploua momentan, insa am pregatit un articol numai bun pentru a ne pregati de perioada de vara, cu sport, adrenalina si voi buna!

Important e sa fim activi!

A venit vara, hai sa facem sport sau activitati fizice afara! D**a perioada asta ciudata de pandemie, e vremea aceea a anului in care e cazul sa scoatem nasurile, corpurile si distractia la antrenamente si sport afara.

Nu stiu daca am anuntat oficial si aici, dar m-am apucat serios de video in pandemie si ma joc de-a vlogger-ul pe canalul mri de youtube.

De aceea, am mutat review-urile pentru lunile din acolo. Da click pe articol si apoi pe video sa vezi ce a iesit d**a luna 15, in care am facut 50 de burpees pe zi, timp de 30 de zile!

#1month1challenge - 50 de burpees pe zi timp de 30 de zile Am continuat proiectul cu luna 15, luna in care m-am decis sa fac cate 50 de burpees pe zi, in fiecare zi.

Hai ca n-am mai pus retete de mult pe blog. Si de data asta, se lasa cu super gust, chiar si fara zahar si cu fericire, ca asa e frumos

3 retete simple de dulciuri de facut in casa fara zahar Ceea cea am descoperit in perioada pandemiei se pot nota la cele mai simple si cele mai bune retete din istoria gatitului usor, fara zahar.

Am trecut de mult de punctul in care s-au facut (doar) 32 de zile de cand m-am antrenat in fiecare zi, dar am adunat mai jos impresiile si beneficiile unei provocari pe care mi-am dat-o inainte de toata nebunia asta.

#32challenge sau cm m-am antrenat 32 de zile in fiecare zi In data de 5 martie, mi-am dat provocarea sa ma antrenez in fiecare zi pana la ziua mea din 5 aprilie. Cum m-am antrenat 32 de zile in fiecare zi.

Am scris o prima parte d**a 7 zile, aici: https://bit.ly/2Quzfoq
Dar pentru ca s-au schimbat niste lucruri in 2 saptamani, am reluat ideile si d**a 20 de zile de izolare, mai jos.

Sa fim bine, zic!
Andreea

Cateva idei d**a 20 de zile de izolare A mai trecut o perioada si parca starea din izolare decat cea de d**a 7 zile. Asa ca am reluat cu idei si concluzii, la cald.