Life Centre

Pe de o parte ești foarte bine în viața ta. De pildă, îți place să ieși cu prietenii și ești foarte funcțional, social vorbind.😎

Dar nu și când e vorba de muncă👨‍💻… dimineața nici nu-ți vine să te dai jos din pat, să te duci la birou sau să te apuci de treabă. N-ai nici cea mai mică tragere de inimă…

Cum e posibil să fii așa de împărțit? Cum e posibil ca una să meargă bine, iar alta nu? Și asta de ani de zile. Ei bine… e posibil și se numește… depresie funcțională. Am scris în detaliu despre acest lucru la noi pe site și sperăm ca informațiile să-ți fie de folos și să-ți aducă un pic de claritate.🧐
[https://lifecentre.ro/depresia-functionala/]

Parte dintre clienții cu depresie funcțională care ne-au trecut pragul cabinetului ❤️‍🩹erau oameni cărora mai toți le solicitau ajutorul, însă ei nu cereau ajutorul nimănui. Sau persoane care se afișau drept echilibrate, fericite, împlinite, vesele, pe dinafară, când de fapt, în sinea lor, se simțeau în derivă și aveau o senzație cruntă de vid interior 🌌 ori oameni care se angajau rapid în noi provocări, deși erau efectiv epuizați fizic și psihic.

Dacă ești în vreuna dintre aceste situații sau în altele similare, citește articolul nostru de pe site și nu sta așa.👇

https://lifecentre.ro/depresia-functionala/

Tu știi să recunoști o depresie funcțională? Ai auzit vreodată de ea?

E o formă de depresie periculos de subtilă și poate să afecteze oricând pe cineva drag din jurul tău sau chiar pe tine, fără să ai nici cea mai vagă idee.

La ce semnale să fii atent?

🔴 scăderea poftei de mâncare sau mâncatul în exces
⚫ insomnie sau somn excesiv
🔴 stimă de sine scăzută
⚫ lipsă de energie și oboseală

Informează-te mai mult din articolul nostru de pe site, prin care încercăm să atragem atenția asupra acestei forme de depresie mai puțin cunoscute.

https://lifecentre.ro/depresia-functionala/

Ești obosit 😩 și ai mai mereu o stare de spirit care lasă de dorit. Iar asta de multă vreme… Uneori îți vine să zici că ești în depresie, dar te uiți la tine și la viața ta și pare că totuși te descurci. Îți crești copilul cu succes și implicare, chiar dacă nimeni nu bănuiește cât ți-e de greu. 👩‍👦

Faptul că funcționezi nu înseamnă că nu poți avea un fond depresiv. Unii poate spun că e vorba de formă mai „ușoară”, dar pericolul rămâne! Parcurge articolul nostru pe această temă și vezi despre ce e vorba. ⤵️

https://lifecentre.ro/depresia-functionala/

"Temerile cu care nu ne confruntam devin limitele noastre"
Robin Sharma

Te provocăm săptămâna aceasta să creezi o listă cu temerile tale și să alegi care va fi prima teamă învinsă. Desigur poți alege să faci asta singur / singură sau alături de unul dintre specialiștii noștri www.lifecentre.ro

Curajul nu înseamnă lipsa temerilor ci înfruntarea acestora

Pentru tine ce înseamnă curajul?

Depinde de tine să rupi paternul ce întreține trauma transgenerațională.
🫶🤗🫂🙂

Î: Ce arunci?
R: Ah, doar niște idei învechite și credințe care îmi ocupau prea mult spațiu / timp...
❤️

“Experiența modelează structural și funcțional creierul. Expresia genetică este fundamental determinată de experiență.” - Daniel J. Siegel, The Developing Mind

https://lifecentre.ro/somnul-si-beneficiile-sale/

Somnul și beneficiile sale ⋆ Life Centre Lipsa somnului ne poate afecta major sănătatea, influențând negativ starea noastră psihică și chiar inteligența noastră emoțională