Psiholog Teodora Rusea- Cabinet individual

𝐎𝐟𝐞𝐫𝐚̆-𝐥𝐞 𝐨𝐚𝐦𝐞𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐭𝐚̆𝐮 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐚𝐢 𝐯𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐟𝐢 𝐢̂𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐥𝐨𝐫.
Nu te baza pe intuiție acolo unde știința oferă repere. Ești un 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭 care vrea să înțeleagă omul din cabinet mai corect și mai nuanțat. Această conferință îți oferă rigoarea de care ai nevoie pentru a trece de la dubiu la o conceptualizare solidă.

⏳ 𝐔𝐋𝐓𝐈𝐌𝐄𝐋𝐄 𝟐 𝐙𝐈𝐋𝐄 | 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝: 𝟓𝟎𝟎 𝐑𝐎𝐍
Înlocuiește ezitarea cu instrumente validate științific, alături de experți din 6 domenii (Psihiatrie, Neurologie, Psihologie și nu numai).

23-24 Mai 2026 | ONLINE
10 Credite CPR

👉 Alege claritatea științifică în locul presupunerilor. Înscrie-te acum (link în primul comentariu)

De Dragobete vorbim despre iubire ❣️
Dar rar vorbim despre relația din care pornește aceasta: 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡̦𝑖𝑎 𝑐𝑢 𝑠𝑖𝑛𝑒.

În cabinet văd des oameni care știu să ofere.
Să aibă grijă.
Să înțeleagă.
Să susțină.

𝐃𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐞𝐮 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐬̦𝐢 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐜𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬̦𝐢 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢.

Iubirea matură nu începe cu celălalt,
ci cu noi înșine.

𝑃𝑜𝑎𝑡𝑒 𝑎𝑠𝑡𝑎̆𝑧𝑖 𝑛𝑢 𝑒 𝑑𝑜𝑎𝑟 𝑑𝑒𝑠𝑝𝑟𝑒 𝑐𝑢𝑝𝑙𝑢.
𝑃𝑜𝑎𝑡𝑒 𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑝𝑟𝑒 𝑓𝑒𝑙𝑢𝑙 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑟𝑡̦𝑖 𝑡𝑢 𝑐𝑢 𝑡𝑖𝑛𝑒.

𝐈̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐧 𝐧𝐮 𝐦-𝐚 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐭𝐢𝐭𝐚̆.

Poate simți și tu oboseala acestui început. Nu e doar în corp, e în întrebările care apar dimineața și nu pleacă seara. În senzația că direcția nu mai e clară și că lumea se mișcă mai repede decât poți ține pasul.

Dar poate anul acesta nu este despre a face mai mult. Ci despre a alege 𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆. Despre a pune valori în loc de grabă și sens în loc de presiune.

Învăț să stau.
Să fiu prezentă.
Să-mi dau voie să fiu văzută, chiar și atunci când 𝑛𝑢 𝑎𝑚 𝑡𝑜𝑎𝑡𝑒 𝑟𝑎̆𝑠𝑝𝑢𝑛𝑠𝑢𝑟𝑖𝑙𝑒.

Nu ca o lecție pentru alții, ci ca un om care merge prin viață cu întrebări. 𝐶𝑎 𝑝𝑠𝑖ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔 care știe că, uneori, „nu știu” e cel mai onest punct de plecare.

Pentru că atunci când lumea pare instabilă, nu ai nevoie de răspunsuri mari. Ai nevoie de continuitate. De cineva care nu dispare când devine greu. De un spațiu sigur în care lucrurile se pot așeza, în ritmul lor.

De un psiholog care merge lângă tine.
Și de oameni care ascultă, fără să grăbească.

𝐏𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐚𝐢𝐜𝐢 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐚𝐧𝐮𝐥.
Nu din certitudini, ci din prezență.
Și din curajul de a merge mai departe, așa cm e acum.

Sărbătoarea Crăciunului este despre coborârea luminii în 𝐟𝐫𝐚𝐠𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚̆ – acolo unde e frig, unde e teamă, unde inima obosește să mai spere. Este despre un Dumnezeu care nu vine în putere, ci în vulnerabilitate, nu în zgomot și confort, ci în tăcerea unei nopți care pare prea grea.

Este despre atingerea blândă a 𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭̦𝐞𝐢, despre adevărul că nu trebuie să fii perfect ca să fii iubit, nici puternic ca să aduci lumina în sufletul tău sau o celor din jur. 𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐠𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐞 – acelea care nu strigă, dar care știu să țină viața atunci când totul pare să se destrame.

𝑆𝑎̆ 𝑣𝑎̆ 𝑓𝑖𝑒 𝐶𝑟𝑎̆𝑐𝑖𝑢𝑛𝑢𝑙 𝑐𝑢 𝑐𝑎̆𝑙𝑑𝑢𝑟𝑎̆ 𝑖̂𝑛 𝑠𝑢𝑓𝑙𝑒𝑡, 𝑐𝑢 𝑖̂𝑛𝑡𝑎̂𝑙𝑛𝑖𝑟𝑖 𝑎𝑑𝑒𝑣𝑎̆𝑟𝑎𝑡𝑒 𝑠̦𝑖 𝑐𝑢 𝑙𝑖𝑛𝑖𝑠̦𝑡𝑒𝑎 𝑎𝑐𝑒𝑒𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑢𝑛𝑑𝑎̆ 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑣𝑎̆ 𝑠𝑖𝑚𝑡̦𝑖𝑡̦𝑖, 𝑚𝑎̆𝑐𝑎𝑟 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑜 𝑐𝑙𝑖𝑝𝑎̆, 𝑎𝑐𝑎𝑠𝑎̆ 𝑖̂𝑛 𝑣𝑜𝑖.

𝑷𝒐𝒗𝒆𝒔𝒕𝒆𝒂 𝒖𝒏𝒖𝒊 𝒄𝒖𝒓𝒔 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒎-𝒂 𝒊̂𝒏𝒗𝒂̆𝒕̦𝒂𝒕 𝒄𝒆 𝒔𝒂̆ 𝒇𝒂𝒄 𝒄𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒈𝒖𝒓𝒂̆𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂—
Nu am știut niciodată câtă lume încape într-o singurătate până nu am învățat să o privesc fără să o judec că există.
Și asta s-a întâmplat aici, în cursul destinat profesioniștilor- Psihoterapia singurătății, un spațiu creat cu multă grijă de Daniela Damian.

𝐀𝐮 𝐟𝐨𝐬𝐭 𝐳𝐢𝐥𝐞 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐦 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐥𝐧𝐢𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚̆𝐭𝐞𝐚 𝐜𝐚 𝐩𝐞 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥-𝐚𝐦 𝐢̂𝐧𝐜𝐡𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚̆.
Ca pe o parte din mine care a așteptat ani să fie văzută.
Și am înțeles, bucată cu bucată, că singurătatea nu e un diagnostic.
E o poveste.
E un limbaj.
E o punte către interior, dar numai dacă cineva are răbdarea să o traducă.

Aici, în echipa de profesioniști dedicați învățării, am fost martoră la modul în care oamenii își ating propriile margini și totuși nu se rup.
La felul în care se sprijină unii pe alții, în timp ce învață să-i sprijine pe alții.
La felul în care creștem, fără să ne grăbim, într-un ritm care nu seamănă niciodată de la om la om.

𝑺̦𝒊 𝒑𝒆 𝒎𝒊𝒏𝒆 𝒎-𝒂 𝒂𝒕𝒊𝒏𝒔 𝒊̂𝒏𝒕𝒓-𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒖 𝒍-𝒂𝒔̦ 𝒇𝒊 𝒑𝒖𝒕𝒖𝒕 𝒊̂𝒏𝒗𝒂̆𝒕̦𝒂 𝒊̂𝒏 𝒏𝒊𝒄𝒊𝒖𝒏 𝒎𝒂𝒏𝒖𝒂𝒍
Pentru că aici, în această formare, nu doar ne-am crescut competențele — ne-am crescut pe noi.

Mulțumesc, Daniela, pentru spațiul pe care l-ai ținut cu atâta delicatețe.
Mulțumesc colegilor pentru prezență, curaj și felul în care ați lăsat emoțiile să respire.

𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐭𝐞-𝐚 𝐚𝐭𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐯𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞𝐚, 𝐥𝐚𝐬𝐚̆-𝐦𝐢 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐦𝐧.
𝐔𝐧 𝐠𝐚̂𝐧𝐝, 𝐮𝐧 𝐜𝐮𝐯𝐚̂𝐧𝐭, 𝐮𝐧 𝐦𝐢𝐜 𝐞𝐜𝐨𝐮.
𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚̆𝐭𝐞𝐚, 𝐨𝐫𝐢𝐜𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐚𝐝𝐚̂𝐧𝐜𝐚̆, 𝐧𝐮 𝐞 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐟𝐚̆𝐫𝐚̆ 𝐫𝐚̆𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬.

Aseară, la lansarea cărții "𝑯𝒂𝒓𝒕𝒂 𝒆𝒎𝒐𝒕̦𝒊𝒊𝒍𝒐𝒓" de Sandra O'connor, am simțit ceva ce nu poate fi pus în nicio recenzie: liniștea aceea caldă care apare când cineva vorbește dintr-un loc foarte autentic din sine, în care greșelile sunt normale și învățăturile cu blândețe. Sandra a vorbit simplu și profund — ca și cm ar fi aprins lumină în încăpere.

Dacă ai o zi ploioasă în suflet și la geam, și simți nevoia de 𝒄𝒆𝒗𝒂 𝒃𝒍𝒂̂𝒏𝒅, ia cartea Sandrei. E genul de lectură care nu te trage de mână, ci se așază lângă tine.

𝑆̦𝑖, 𝑢𝑛𝑒𝑜𝑟𝑖, 𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑒 𝑡𝑜𝑡 𝑐𝑒 𝑛𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑏𝑢𝑖𝑒 𝑐𝑎 𝑠𝑎̆ 𝑛𝑒 𝑠𝑖𝑚𝑡̦𝑖𝑚 𝑝𝑢𝑡̦𝑖𝑛 𝑚𝑎𝑖 𝑝𝑢𝑡̦𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑛𝑔𝑢𝑟𝑖.

Ai simțit vreodată că succesul tău „nu e al tău”? Că ceilalți te văd mai capabil decât te simți cu adevărat?
Așa a început seara noastră de psihodramă – cu întrebări pe care mulți le poartă în tăcere.

În cadrul evenimentului „Sindromul impostorului – între rușine, proiecție și recunoaștere autentică”, atmosfera s-a deschis treptat într-un spațiu în care oamenii au avut curajul să privească dincolo de comparație, perfecționism și acea voce interioară care spune „nu sunt suficient”.
Participanții au venit cu multă curiozitate, implicare și disponibilitate de a înțelege ce se ascunde sub rușinea care ne ferește uneori de propria valoare.

Le mulțumim tuturor pentru prezență și pentru autenticitatea cu care au contribuit la întâlnire. Mulțumim și partenerului nostru, Cărturești, pentru găzduirea caldă și pentru sprijinul constant oferit acestor seri.

Ca orice seară care lasă urme bune, și aceasta a adus un pic mai multă lumină în locurile în care ne îndoim de noi.

Vă așteptăm cu drag la următoarele ediții ale Serilor de Psihodramă, pe care le pregătim cu grijă pentru 2026.

🌻 ÎMPREUNĂ – întâlnirea comunității de psihodramă din București 🌻

A fost o zi plină de sens și căldură, trăită în spiritul comunității psihodramatice. M-am bucurat să fiu parte din această întâlnire „Împreună”, unde zâmbetele, poveștile și revederile au creat un spațiu viu, plin de prezență și autenticitate.
Am simțit din nou puterea grupului și frumusețea de a fi conectați – prin joc, prin cuvânt, prin simpla bucurie de a fi aproape.

Cu emoție, am fost martoră și la lansarea numărului 8 (2025) al Revistei Române de Psihodramă, un proiect care aduce împreună voci valoroase și perspective profunde. O puteți accesa pe site-ul Asociația Română de Psihodramă Clasică - ARPsiC

ÎN TERAPIE – Un dialog autentic

De prea multe ori terapia rămâne un mister. Azi deschidem ușa și arătăm cm arată, de fapt, procesul de transformare.

Dacă te întrebi:
➺ Ce fac dacă nu rezonez cu terapeutul?
➺ Cum aleg abordarea potrivită?
➺ Cât durează terapia?

Gazda ta: Daniela Damian – psihoterapeut specialist și formator
Invitat: Teodora Rusea – psiholog clinician și psihoterapeut, dedicată sprijinirii oamenilor în procesul de acceptare a bolilor cronice și în înțelegerea impactului acestora asupra vieții personale și familiale

Te invităm la un eveniment gratuit online care deschide ușa către experiența reală a psihoterapiei:
✶ Psihoterapeuți cu experiență vor răspunde deschis la întrebări.
✶ Vei auzi povești autentice ale celor care au trecut prin terapie.
✶ Vei putea afla:
▫️ Cum e, de fapt, în terapie?
▫️ Ce se întâmplă când te așezi față în față cu un terapeut?
▫️ Cum arată procesul dincolo de mituri, frici și clișee?

Vino să afli, direct de la cei care au experimentat procesul terapeutic și de la cei care îl practică, într-un dialog deschis despre vindecare și reconectarea cu sinele.
Ai ocazia să te întâlnești cu specialiști din multiple forme ale psihoterapiei – de la psihanaliză, psihoterapie jungiană, adleriană, cognitiv-comportamentală și sistemică, până la terapia centrată pe emoții (EFT), analiza tranzacțională, psihoterapia integrativă, psihogenealogie, psihodramă, psihoterapia existențială, gestalt-terapie, EMDR, somatic experiencing, terapii expresive (art-terapie, dramaterapie), psihoterapie transgenerațională și multe altele.

⍤ De ce să participi vii ÎN TERAPIE?
Pentru că vei descoperi, dincolo de clișee și mituri, ce înseamnă cu adevărat un proces de transformare.

Este o punte între profesioniști și comunitate, un spațiu de dialoguri reale, povești autentice și răspunsuri la întrebări nerostite, unde se întâlnesc specialiști și oameni care cred în puterea relațiilor și a transformării interioare.

Dacă vrei să afli mai mult:
◎ înscrie-te la newsletter
◎ urmărește paginile noastre
◎ vino la următorul eveniment

🗓 Data: Vineri 17 Octombrie 2025
⏰ Ora: 19.30 ora României
🌍 Echivalențe internaționale:
– Germania / Italia: 18:30
– Regatul Unit (UK): 17:30

📍 Locul: Online
🎟️ Înscrieri: https://forms.gle/mMGxTsipgCxVeYHHA
⍤ Vino ÎN TERAPIE. Mai mult decât un eveniment – o întâlnire cu adevărul uman și cu posibilitatea de schimbare.

✨ Uneori, locul contează la fel de mult ca întâlnirea.

La Skills for a lifetime am găsit acel spațiu care nu oferă doar un birou, ci un cuib — un loc liniștit, unde emoțiile pot fi așezate, ascultate și transformate. 🌿

Aici, tăcerea are locul ei, reflecția capătă sens, iar prezența se simte deplin.
Pentru mine, ca psihoterapeut, Skills for a lifetime a fost exact cadrul de care aveam nevoie ca procesele profunde să se poată desfășura firesc.

Recunoștință pentru acest spațiu care susține nu doar munca, ci și esența ei. 💛

𝐂𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐜𝐮 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐫𝐛𝐞𝐬̦𝐭𝐞?

Despre boală. Despre pierdere. Despre tăcerile care apasă.

Astăzi, de la 𝟏𝟗:𝟑𝟎, deschidem din nou un 𝑠𝑝𝑎𝑡̦𝑖𝑢 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑒 𝑝𝑜𝑎𝑡𝑒 𝑟𝑎̂𝑑𝑎, 𝑠𝑒 𝑝𝑙𝑎̂𝑛𝑔𝑒 𝑠̦𝑖 𝑠𝑒 𝑎𝑠𝑐𝑢𝑙𝑡𝑎̆ — 𝑓𝑎̆𝑟𝑎 𝑗𝑢𝑑𝑒𝑐𝑎𝑡𝑎̆.

🕯️ O seară despre ceea ce doare, dar și despre curajul de a rămâne prezent acolo unde e greu.
Într-un dialog sincer și blând, Daniela Damian și Psiholog Teodora Rusea- Cabinet individual vor deschide o conversație despre 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚, 𝐛𝐨𝐚𝐥𝐚 𝐬̦𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚, acolo unde de obicei punem tăcerea în locul cuvintelor.

💬 Poți asculta.
💬 Poți întreba.
💬 Poți doar fi acolo.

Pentru că uneori, vindecarea începe în clipa în care alegi să rămâi într-un spațiu în care nu trebuie să fii altfel decât ești.

📅 Astăzi, 13 octombrie | 🕢 Ora 19:30

📌 Înscriere necesară pentru a primi link-ul de participare:
👉 https://forms.gle/yZkRtEc1bJU1hcB87

📩 Întrebări sau intenții de participare:
[email protected]