GlobeMed Qatar

During Breast Cancer Awareness month, insured members serviced by GlobeMed Qatar enjoy an exclusive breast cancer screening package from Reyada Medical Centre. Don’t hesitate to get screened.

During Breast Cancer Awareness month, insured members serviced by GlobeMed Qatar enjoy an exclusive breast cancer screening package from Al Jameel Medical Center. Don’t hesitate to get screened.

During Breast Cancer Awareness month, insured members serviced by GlobeMed Qatar enjoy an exclusive breast cancer screening package from New Naseem Al Rabeeh Medical Center- Al Wakrah. Don’t hesitate to get screened.

On , remember to look after your heart with a healthy lifestyle. For a healthy heart:
• Stay away from processed and prepackaged foods
• Cut down on salt to maintain healthy blood pressure
• Drink water or unsweetened juices instead of sugary beverages and fruit juices
• Eat fresh fruits instead of sweet and sugary sweets
• Be physically active
• Quit smoking
• Maintain a healthy weight

في ، تذكر أنه يمكنك العناية بصحة قلبك من خلال إتباع نمط عيش صحي. من اجل صحة القلب:
• إبتعد عن الأطعمة المعالجة والمعلبة.
• خفّف من إستهلاك الملح لتجنب إرتفاع ضغط الدم.
• اشرب الماء والعصائر غير المحلاة بدلا من المشروبات الغنية بالسكر.
• تناول الفاكهة الطازجة بدلا من الحلويات الغنية بالسكر.
• مارس التمارين الرياضية المعتدلة بإنتظام بما أنها مفيدة للقلب.
•أقلع عن التدخين.
• حافظ على وزن صحي.

Register now in the online Health Information Analysis Diploma Program organized by GlobeMed and the prestigious Saint Joseph University in Lebanon. This program is open to any health or administrative professional, holder of a bachelor's degree or a technical diploma, and enhances their opportunities in the healthcare sector with hospitals, laboratories, healthcare centers, ministries, insurance companies, etc.
For further information about the program fees and registration, please contact Ms. Christiane Bakhache at:
• Tel: +961 1 421270 between 9 am and 4 pm (Beirut time).
• Email: [email protected]
You can find the application form at this link:https://www.usj.edu.lb/intranet/actu/pdf/12497_2210.pdf
Please fill it out and send it by email to: [email protected]

On Childhood Cancer Awareness Month it is important to encourage your children to follow a healthy diet, maintain for them a smoke free environment, help them maintain a healthy weight, protect their skin by wearing sunscreen, and encourage them to engage in physical activity. 🎗️💛
في شهر التوعية حول سرطان الأطفال شجع أطفالك على إتباع عادات صحيّة، حافظ على بيئة خالية من التدخين من أجل أطفالك، ساعد أولادك على الحفاظ على وزن صحي، حافظ على بشرة طفلك من خلال استخدام الكريمات الواقية من الشمس، وشجع أطفالك على ممارسة النشاطات البدنية. 🎗️💛

On Psoriasis Awareness Month, remember that early intervention can lead to better management and improved quality of life! 🌱✨

في الشهر العالمي لمرض الصدفية، تذكر يمكن أن يساعد الكشف المبكرعلى إدارة الأعراض بشكل أفضل وتحسين نوعية الحياة!

Make sure to breastfeed your baby for the first 6 months for them to enjoy a strong and healthy future! 🌟
ينصح بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى كي يتمتع طفلك ببنية قوية ومستقبل صحيّ! 🌟

Breast milk provides the perfect mix of vitamins, protein, and fat that the baby needs to grow! Stay tuned for more breastfeeding facts! 🌟
يوفر حليب الأم الفيتامينات والبروتينات والدهون وكل ما يحتاجه الطفل للنمو! ترقبوا المزيد! 🌟

From providing essential nutrients and boosting their immune system to supporting healthy brain development and building a strong emotional bond, breast milk is nature's perfect gift to your baby 💕 🌟
توفّر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية لطفلك، كما تعزز مناعته وتساهم في نموه الصحيّ فضلاً عن بناء رابط عاطفي قوي بينك وبين طفلك. 💕 🌟

To maintain food safety, here are some tips to eliminate bacteria while cooking. Stay tuned for more tips!
اليكم بعض الإرشادات للقضاء على البكتيريا خلال الطهي وللحفاظ على سلامة الغذاء. تابعونا لمعرفة المزيد!

To maintain food safety, here are some tips to slow down bacterial growth by refrigerating your food properly. Stay tuned for more tips!
اليكم بعض الإرشادات لإبطاء نمو البكتريا من خلال تبريد الطعام بطريقة صحيحة. تابعونا لمعرفة المزيد!

To maintain food safety, here are some tips to prevent cross-contamination. Stay tuned for more tips!
اليكم بعض الإرشادات لمنع إنتقال البكتيريا في الطعام وللحفاظ على سلامة الغذاء. تابعونا لمعرفة المزيد!

To maintain food safety, here are some tips to prevent the spread of harmful bacteria in your food. Stay tuned for more tips.
اليكم بعض الإرشادات لمنع إنتشار البكتيريا في الطعام وللحفاظ على سلامة الغذاء. تابعونا لمعرفة المزيد

👣 Lace up your hiking boots and explore the beauty of summer! With these tips, you'll be ready to conquer the trails while staying safe and having a fantastic hiking experience! 👣🏞️

🏞️👣 استعد لرحلات المشي واكتشف جمال الطبيعة الخلابة! إليك بعض الأرشادات البسيطة للحفاظ على سلامتك والاستمتاع برحلة مشي رائعة! 👣🏞️

اتبع هذه الإرشادات للإستمتاع بمغامرات آمنة وممتعة أثناء السباحة. ابق آمنًا. 💦

Follow these tips to make a splash while keeping water adventures safe and enjoyable. Stay safe. 💦

Follow the below simple tips to minimize bug bites during summer and enjoy your outdoor adventures. Consult your doctor in case of an unusual bug bite.
Happy bug-free summer days! 🌞🌿
اتبع هذه الإرشادات البسيطة للحدّ من لسعات حشرات الصيف والاستمتاع بالنشاطات الخارجية. استشر طبيبك في حالة التعرض للسعة مؤلمة وغير إعتيادية.
نتمنى لكم أيام صيف سعيدة وخالية من الحشرات! 🌞🌿

احم نفسك من أشعة الشمس🌤️😎!
احرص على استشارة طبيبك للمزيد من المعلومات حول العلاج المناسب.

Stay safe under those sunny skies! 🌤️😎
Consult your doctor for more information about the proper treatment!

GlobeMed wishes all dads a happy Father’s Day filled with love, appreciation, and gratitude. 💖
كل عام وجميع الآباء بخير!

It's World Blood Donor Day, be a hero and donate blood! 🩸
إنه اليوم العالمي للمتبرعين بالدم، كن بطلاً وتبرع بالدم 🩸

On World Hypertension Day, here are some tips for accurate blood pressure measurement 🩺💪
• Don’t eat, smoke, drink caffeine, or exercise 30 minutes before the test
• Empty your bladder
• Put both feet flat on the ground
• Do not talk while taking your blood pressure

في اليوم العالمي لإرتفاع ضغط الدم , إليكم بعض الإرشادات للحصول على قراءة صحيحة لضغط الدم 🩺💪
• لا تأكل أو تدخن أو تشرب الكافيين أو تمارس الرياضة قبل 30 دقيقة
• أفرغ مثانتك من البول
• اجلس بوضعية مريحة
• لا تتحدث أثناء قياس ضغط الدم

On International Nurses Day let us honor the compassion and dedication of nurses around the world.

في اليوم العالمي للتمريض، دعونا نكرم جميع الممرضين والممرضات من حول العالم على تعاطفهم وتفانيهم في رعاية المرضى

It is Parkinson’s Awareness Month. Let's raise awareness about Parkinson's Disease and support those who are fighting it!
إنه شهر التوعية حول مرض باركنسون. من المهم نشر الوعي حول هذا المرض وأعراضه لمساعدة المرضى المصابين بمرض باركنسون.

Remember that balance is key. You can still enjoy sweets and desserts during Ramadan, but it's important to practice moderation and make healthy choices.
تذكر أن التوازن هو المفتاح. لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالحلويات خلال شهر رمضان، ولكن من المهم ممارسة الاعتدال واتخاذ خيارات صحية
#رواية #رمضان #صيام #إفطار #سحور

Stay energized during Ramadan. From eating suhoor to staying hydrated and taking short naps, these simple steps can help you make the most out of your fasting experience.
حافظ على نشاطك خلال شهر رمضان، وبادر لتناول سحور صحيّ وشرب كمية كافية من الماء مع أخذ فترات قيلولة قصيرة.

Fuel up for the day ahead! Make sure your Suhoor meal includes complex carbs, protein, healthy fats, fiber, and hydration to keep you energized and satisfied until Iftar.
استعد لساعات الصيام جيداً! تأكد من أن وجبة السحور تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والدهون الصحية والألياف للحفاظ على نشاطك والشعور بالشبع حتى الإفطار.

#رمضان #صيام #إفطار #سحور

Let us prioritize our health and the health of our communities, today and every day. Remember to exercise, maintain a nutritious diet and get a good night's sleep to maintain your health.

إنه يوم الصحة العالمي! بناء عالم أكثر صحة!
دعونا نمنح الأولوية لصحتنا وصحة مجتمعاتنا اليوم وكل يوم. تذكر أن تمارس الرياضة، وتتبع نظاماً غذائياً صحياً، ونل قسطاً وافراً من النوم والراحة للحفاظ على صحتك.



‎ #الصحة

Here are some simple everyday things we can do as parents to help our autistic child:
• Use direct language in communication
• Be alert for your child’s body language
• Focus on routines
• Include more fun activities

هناك بعض الأمور اليومية البسيطة التي يمكن للأهل القيام بها لمساعدة الطفل الذي يعاني من التوحّد:
• استخدم لغة بسيطة ومباشرة في التواصل.
• تابع لغة الجسد لدى طفلك
• ركّز على الروتين اليومي
• أدخل المزيد من النشاطات الممتعة إلى روتين طفلك اليومي

Here are some healthy, low-calorie snack options you can enjoy during Ramadan!
🥗🌙
إليكم بعض الأفكار لوجبات خفيفة صحيّة ومنخفضة السعرات الحرارية للإستمتاع بها بعد الإفطار! 🥗🌙


#رمضان #صيام #إفطار #سحور

Dementia is a neurological disorder characterized by a decline in memory. Be sure to follow a healthy lifestyle and to consult with a doctor to keep your mind healthy.

الخرف هو اضطراب عصبي يصيب الذاكرة. إحرص على إتباع نمط عيش صحيّ واستشارة الطبيب للحفاظ على صحتك.

wishes all moms a happy Mother's Day filled with love, appreciation, and gratitude. 💖
كل عام وجميع الأمهات بخير!

Don't give colon cancer a fighting chance! Maintain a healthy weight, work out regularly, limit processed meat, and quit that smoking habit! 💪🎖️

قلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم من خلال الحفاظ على وزن صحي وتعزيز النشاط البدني، والتقليل من تناول اللحوم الحمراء والمعالجة، والإقلاع عن التدخين.


ًا # ًا