Banda Musical de Rio Mau

Caros(as) Membros da Direção e Sócios,

Informa-se que irá realizar-se uma Assembleia Geral no dia 22 de março, pelas 10h, na Banda Musical de Rio Mau.

Ordem de trabalhos:
- Apresentação do relatório de contas
- Outros assuntos que sejam pertinentes

A presença de todos é muito importante para o futuro da nossa Associação.

Obrigado.
Bruno Silva
Presidente da Assembleia

Convocatória de todos os sócios para assembleia geral às 10h30 de dia 21 de dezembro no local dos ensaios da Banda.

- CONCERTO DE NATAL-

A Banda Musical de Rio Mau e a Misericórdia de Penafiel têm a honra de convidar para o Concerto de Natal, que se realizará no próximo dia 20 de dezembro, pelas 21h30, na Igreja da Misericórdia de Penafiel.

Este ano, trazemos o programa A Christmas Wish - the untold story - que promete aquecer ainda mais este Natal através da nossa música.

A sua presença é muito importante para nós, contamos consigo!

Com estima,
Banda Musical de Rio Mau e Misericórdia de Penafiel

✨ No dia 14 de dezembro, convidamo-vos a juntarem-se a nós na Igreja de Rio Mau para assistir à apresentação do nosso novo programa de Natal: “A Christmas Wish – The Untold Story”.

🎄 Prepare-se para uma viagem única ao coração da magia natalícia, com músicas que prometem emocionar, surpreender e acender ainda mais o espírito desta época tão especial.

🎶 Não faltem! A vossa presença tornará este momento ainda mais mágico.

Contamos consigo! ✨

A Banda Musical de Rio Mau convida todos os seus sócios e simpatizantes a participarem no tradicional Almoço de Sócios, que terá lugar no dia 29 de novembro.

📅 Data: 29/11
📍 Local: Banda Musical de Rio Mau
ℹ️ Inscrições: por mensagem ou para o contacto 967091777

Junta-te a nós para uma tarde cheia de boa disposição, espírito associativo e partilha!

Não percas esta oportunidade de reencontrar amigos, apoiar a nossa Banda e fortalecer os laços que nos unem.

Contamos contigo para tornar este dia ainda mais especial.

A Oficina Musical de Rio Mau dá início às aulas de música para bebés, um espaço pensado para estimular o desenvolvimento dos mais pequeninos através do som, ritmo e movimento. 💫

Entre sorrisos, melodias e novas descobertas, os bebés exploram o mundo da música de forma divertida, sempre acompanhados pelos pais e pelos nossos professores. 🥁👩‍👩‍👧

🎶 Todos os sábados de manhã
👶 Demonstração da aula dia 08 de novembro das 09h30 às 11h30
🍼 Idades compreendidas entre 1 ano a 5 anos.

Envie mensagem privada para saber mais detalhes!

🎶 A música tem o poder de bem-estar. 🎧
Mas hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, refletimos sobre as últimas estatísticas no mundo da música…

👉 71,1% dos músicos já experienciaram ataques de pânico e/ou altos níveis de ansiedade.
👉 68,5% passaram por episódios de depressão.

Por outro lado, também sabemos que a música pode ser a solução:
✨ Uma meta-análise com +1.900 pacientes mostrou que, em média, 7,5 sessões de musicoterapia já reduzem significativamente a ansiedade.
✨ Em mais de 6.000 pacientes, ouvir música antes ou depois de uma cirurgia reduziu a ansiedade com impacto comparável a terapias psicoterapêuticas.
✨ No Reino Unido, um estudo com +72.000 adultos revelou que dedicar apenas 30 minutos por dia a ouvir ou fazer música está associado a menos depressão, menos ansiedade e mais satisfação com a vida.

💡 Na nossa banda e oficina musical, acreditamos que a saúde mental é tão importante como a afinação de cada instrumento. Por isso, deixamos algumas dicas para todos os músicos:
✔️ Respeita os teus limites e faz pausas regulares.
✔️ Partilha preocupações com colegas e nunca guardes tudo para ti.
✔️ Usa a música não só como trabalho, mas também como espaço de prazer e expressão pessoal.
✔️ Valoriza o descanso e cuida do corpo, dormir bem e manter hábitos saudáveis faz toda a diferença.

Dia 11 e 12 de outubro temos a Festa em Honra à Nossa Senhora de Fátima!

Este ano para que todos possam exercer o seu direito de voto o concerto da tarde irá se realizar às 15h.

Obrigado.