Sentido da Alma

Na montanha russa que é a Vida há que sentir.

Sentir no "baixo" todas as emoções menos bonitas que se apregoam como adequadas e se escondem.

Sentir a tristeza, sentir a dor, sentir o medo de não alcançar aquilo que a Alma pede e sabe.

Sentir que elas fazem parte, sentir mesmo sendo mais "feias" são elas que nos ensinam que há um outro lado. Mesmo nos momentos em que o "p***a, isto doi!" doi mesmo como só cada um sabe.

Mas é também sentir cada vez mais que depois da descida vertiginosa vem também uma subida de paisagens maravilhosas.

Sentir que se não fosse o caraças da descida e o fundo não iriamos aproveitar a subida e o pico.

Sentir que talvez desta vez o vale não seja tão profundo.

Sentir em que parte de nós está a luz e a tenacidade.

Sentir até que ponto se sente, se sente e se sonha.

E apartir daí reerguer🤍

Na luz.

Na sombra.

Na vida.

Nos portais que escolhemos atravessar de modo consciente e inconsciente.

Que saibamos sempre que Casa é dentro de nós.

Que o Sol que vive e brilha dentro de nós é imenso e maior que qualquer sombra e dor.

Tal como no Caminho também na Vida nem sempre o piso que pisamos é estavel e seguro.

E tal como no Caminho também na vida por vezes escorregamos.

Nada nos diz que temos de o percorrer (ao Caminho e à Vida) em velocidade cruzeiro.

Podemos abrandar o passo, escolher bem onde pôr os pés até que o piso melhore e possamos voltar a caminhar mais confiantes.

Assim é no Caminho. Assim é na Vida.
Se gostavas de fazer parte de uma nova edição destas Viagens Com Sentido deixa o teu comentário abaixo.

Nem sempre é leve.

Nem sempre é suave e colorido.

Queria entender, perceber. E na falta desse entendimento ao menos ser capaz de aceitar.

Olhar para a dor que surge em ondas gigantes intercaladas com momentos de calmaria e rezar para que elas vão diminuindo a sua intensidade e frequência.

No meio desta ondulação de mar de Inverno implica um esforço tremendo vir à superfície respirar. Olhar em volta na ânsia de ver a costa e saber para que lado nadar.

E aos poucos, muito lentamente, vislumbrar a terra para onde nadar, a boia à qual me agarrar. Confiando que não nado sozinha e que este movimento me vai levar a paisagens mais bonitas do que pensava e esperava.

✨️

Panquecas de trigo sarraceno

👉 1 chavena trigo sarraceno
👉 1 chavena Flocos de aveia
👉 1 chavena bebida vegetal
👉 6 nozes
👉 1 pitada de sal
👉 8 gotas de oleo essencial de laranja
👉 1c chá fermento em pó

☀️ Lavar o trigo sarraceno e escorrer
☀️ Juntar todos os ingredientes
☀️ Triturar
☀️ Numa frigideira colocar um pouco de óleo de côco
☀️ Quando estiver bem quente ir deitando colheradas da massa
☀️ Quando surgirem pequenas bolhas na massa está pronto a virar
☀️ Servir com topping a gosto

Partilha comigo se vais experimentar🤍👇

ᴏᴜᴠɪʀ ᴀ ᴠᴏᴢ ᴅᴀ ɴᴏssᴀ ᴀʟᴍᴀ é ᴀssᴜᴍɪʀ ɴᴀ íɴᴛᴇɢʀᴀ ᴏ ᴛᴀᴍᴀɴʜᴏ ᴅᴀs ɴᴏssᴀs ᴀsᴀs.

Quantas vezes o medo surge? O receio que não dê certo, o receio que seja demais... até talvez o receio de correr bem...

Diz-se que os atos de coragem ocorrem porque a dor de ficar onde se está se torna maior do que o medo da incerteza de assumir o controlo da nossa vida e escolhermo-nos.

Que sejamos cada vez mais conscientes da nossa força e do nosso poder pessoal.

Que tenhamos cada vez mais a noção do tamanho das nossas asas e do quão alto podemos voar.

Que sejas o sol que procuras☀️

Em dias nublados da Alma saiba eu apanhar o sol.

Saiba eu pegar na sua luz e com ela fortalecer a minha.

Em dias nublados da Alma saiba eu (re)encontrar-me as vezes que forem necessárias.

Saiba eu que esse aparente desvio e perda fazem parte do caminho.

Em dias nublados da Alma saiba eu ver a luz que brilha em mim.

Sair da zona de conforto.

Colocar-me em frente a uma câmara fotográfica e perceber que afinal não era tão difícil assim.

Perceber (uma vez mais) que no meio da natureza se torna tão mais fácil ser quem sou.

E olhando para estas fotos perceber o caminho que fiz. Ver nelas o reflexo das descobertas internas, dos trambolhões, das escolhas. Ver nitidamente que não há tanto tempo assim seria impossível este à vontade, esta leveza e esta feminilidade.

Feliz pelo meu Caminho🤍

📸 Sessão realizada pelo olhar da .fotografia

💇‍♀️ Cabelo preparado pela incrível .bfreitas

Há Caminhos. E depois há "Caminhos"❤️

Ontem chegou ao fim (teoricamente) o meu primeiro Caminho a guiar outros no Caminho de Santiago.

Esta Viagem Com Sentido chegou-me no ano passado, poucos metros depois de ter dado os primeiros passos junto a Sarria.

Guiada por esse sentir permiti-me criar, lançar ao mundo e depois apenas aguardar. E foi tão bonito ver o grupo a formar-se, ver as sinergias e a magia acontecer!

E mesmo nesta certeza e com esta guiança o medo e a ansiedade surgiram no dia de colocar a mochila às costas. O peso da responsabilidade, o medo de não ter criado o suficiente, de não ser capaz de trazer a quem confiou em mim aquilo que buscavam.

Mas o Universo sabe o que faz!

Nestes dias criou-se algo que não sei explicar por palavras... Criou-se uma bolha de Amor. Acolhi e fui acolhida. Senti-me a ser canal mas também recetora. Senti-me no lugar onde a minha Alma quer estar e no qual é feliz.

Ri ao ponto de não me conseguir endireitar.

Chorei de alegria.

Chorei de dor.

Recuei a vidas passadas.

Senti-me pequena com o peso do que me foi transmitido.

Senti-me de coração a rebentar ao assistir ao poder curador das medicinas da terra.

E senti acima de tudo um orgulho imenso e uma honra ao assistir ao caminho interno de cada um destes 9 seres maravilhosos que me permitiram dar-lhes a mão, alguns perfeitos desconhecidos. A vossa entrega, o brilho do vosso olhar, da vossa pele, a gargalhada leve e a energia que se vê a vibrar em vosso redor são muito maiores do que se consegue explicar!

E sim, orgulho-me também de mim. Pelo que criei. Pela forma como decorreu. Por neste Caminho dentro do Caminho conseguir ouvir a minha Alma com uma nitidez que ainda me assusta mas que estou (com estes caminhantes) a aprender a aceitar e honrar.

Venho feliz para lá das nuvens🤍

👉 Este marca livros lindo foi criado em exclusivo para estes caminhantes e é da autoria da fada

Dias de nevoeiro...

Às vezes tem dias assim tanto lá fora como dentro de nós.

Dias em que não conseguimos ver adiante.

Dias em que embora já tenhamos visto o que está para lá das nuvens questionamos, duvidamos se será mesmo assim ou se era ilusão nossa...

Dias em que até o conhecido provoca ansiedade e receio de ir adiante...

Há dias mais densos assim...

Mas tal como lá fora eis que a luz do Sol dentro de nós se torna mais forte.

Eis que a névoa dissipa aos poucos e voltamos a ver o caminho.

Por vezes, como nestas fotos, basta apenas alguns minutos.

Outras vezes haverá em que a névoa permanece por mais tempo.

O certo é que nem a névoa nem o Sol permanecem para sempre e essa dança mágica faz parte da vida.