Point Studio
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Instrutor de Fitness e Bem-estar ( Independente )
Proporcionando: diversão, alegria, partilha, treino especializado e muito suor!
POINT(S)
- Atividades recreativas, lúdicas e desportivas em virtude de proporcionar integração e evolução da saúde e bem-estar, assim como desenvolvimento das capacidades motoras, trabalho psicológico, recuperação ou de trabalho sensorial. STUDIO
- Treino personalizado (perda de peso, hipertrofia e tonificação)
- Alongamentos
- Abdominais
- Circuito (pernas/ braços / tronco / costas / peito
20/11/2022
O melhor presente para este Natal!
Um momento de pura diversão e alegria.
Uma hora de pole dance com a tua melhor amiga, com a cara-metade ou com a tua equipa de trabalho!
Atividade diferente, fácil de aprender os movimentos básicos, registo fotográfico/vídeo no final de cada workshop, para recordar e dar umas boas gargalhadas!
WORKSHOPS Pole Dance / Promoção Natal = 20 euros por pessoa (1 hora / filme e fotografia)
Próximos Sábados, ou às 14:30 ou as 16:30 horas:
26 de Novembro
3 de Dezembro
10 de Dezembro
Reserva já o teu pole: https://forms.gle/ZNf22wKAhFhw2kCR7
Sharing passions, sharing energy, creative magic moments together.
Pole Dance Combos - nível intermédio #
10/11/2021
Pole Dance figures!
Aprende pole dance, explora e desafia o teu corpo a diferentes tipos de de treino e capacidade motora. (pole dance fitness / mini coreo)
Nota:coreografia para nivel intermédio ou avançado.
AULAS DE POLE DANCE, ! Pole dance combos para inicados. (Step Around;Pirueta;Front Hook)
Pole dance workshop outdoor!
-Grupos de 4 a 6 pessoas;
-6 movimentos base (iniciante);
-Coreografia curta;
-90 minutos de prática;
-Local a defenir (parque ou local desportivo perto da zona de habitação do grupo)
Actividade desportiva ideal para grupos que queriam partilhar uma tarde/manhã, divertida e desafiante.
Exemplos:Festas de anos/despedida de solteira/evento de empresas/tarde desportiva.
Para mais informações sobre a actividade basta contactar por mensagem privada. É possível ver exemplos dos eventos realizados, nos posts anteriores. (Pic-nic-Circo 1/2/3)
02/08/2021
- selecção de fotografias;
- Bridges over the river / Almada
- Terceiro PincnicCirco (Cais do Ginjal/ Almada) !
- Explora os teus limites e os teus talentos nos aparelhos de circo, com os teus amigos !
30/07/2021
3 PincnicCirco (Cais do Ginjal/ Almada) ! Explora os teus limites e os teus talentos nos aparelhos de circo, com os teus amigos !
12/07/2021
Apresentamos com entusiasmo os atletas inscritos no nosso "I Campeonato Nacional de Pole & Aerial Sports Hybrid 2021"!
Atleta João Afonso
✴️País / Região: Portugal / Centro
✴️Divisão - Profissional
✴️Categoria - Sénior Masculino
✴️Modalidade - Pole Artístico
Boa sorte!
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Entre em contato com o negócio
Endereço
Corroios
2855