Progres Strefa Ruchu

Mamy to! Zapraszamy na naszą stronę internetową💛🌸 Link w bio https://progresstrefaruchu.pl/

🌸 Zadbaj o siebie podczas treningu stworzonego dokładnie dla Ciebie! 🌸🧘🏼‍♀️

Zapraszam na treningi indywidualne Pilates z elementami treningu medycznego – w pełni dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości.

💚 To idealna propozycja dla:
• osób z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów,
• kobiet, które chcą bezpiecznie wrócić do formy po ciąży,
• kobiet w okresie menopauzy, chcących zmniejszyć jej objawy i zadbać o swoje zdrowie oraz samopoczucie,
• wszystkich, którzy chcą poprawić postawę, siłę, mobilność i komfort życia.

Każda godzina treningowa jest przeznaczona wyłącznie dla Ciebie. Ćwiczymy na wszystkich sprzętach dostępnych w studio, w tym na klasycznych sprzętach pilatesowych, dzięki czemu trening jest jeszcze bardziej skuteczny i dopasowany do Twoich celów.

🌸 A może nie chcesz ćwiczyć sama?

Zabierz mamę, córkę, siostrę, przyjaciółkę, męża lub inną bliską osobę i zapiszcie się na lekcję DUO. To świetny sposób na wspólne spędzenie czasu, wzajemną motywację i dbanie o zdrowie w wyjątkowej atmosferze.

❤️ Przez całą godzinę studio jest tylko dla Was – pełna uwaga instruktora, indywidualne podejście i trening dopasowany do potrzeb Waszej dwójki.

📩 Zapisy przez wiadomość prywatną lub 📲 telefonicznie 576 288 387

Każdy trening to INWESTYCJA w nasze zdrowie 💪🏼🏃🏼‍♀️‍➡️🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♂️

Mamy dla Was fantastyczną wiadomość! 💚

Wprowadziliśmy Karnet Wakacyjny – wyjątkową ofertę obejmującą 5 zajęć na reformerze!

Wakacje to idealny moment, żeby zrobić coś dobrego dla siebie, zadbać o swoje ciało i samopoczucie, a także spróbować czegoś nowego. Jeśli od dawna zastanawiasz się nad treningiem na reformerze, teraz jest najlepszy czas, aby zacząć!

Nie odkładaj swoich planów na później. Wykorzystaj letnią energię, poznaj możliwości swojego ciała i przekonaj się, jak wiele korzyści daje trening Pilates Reformer. 💚🌸


📲 Link do zapisów znajdziesz w BIO.
💬 Masz pytania? Napisz do nas wiadomość prywatną lub skontaktuj się z nami telefonicznie 576 288 387

Już w środę pierwsze zajęcia grupowe🤗🤗 link do zapisów w bio!

Już w środę pierwsze zajęcia grupowe🤗🤗 udostępniamy link do zapisów https://app.fitssey.com/Zapisy/frontoffice

☀️Grafik zajęć i link do zapisów grupowych pojawi się w przyszłym tygodniu🦋na zajęcia indywidualne można się już zapisywać przez 📩 wiadomość prywatną lub telefonicznie 576 288 387📲

Już od lipca zapraszamy do PROGRES Strefa Ruchu w Wieliczce! 🌸
Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania – pomożemy Ci zadbać o zdrowie i sprawność bo prawdziwe zdrowie nie jest kwestią szczęścia, lecz sumą dobrych nawyków pielęgnowanych każdego dnia.
W naszym grafiku znajdziesz zajęcia grupowe i indywidualne:
✔️Pilates na REFORMERZE 
✔ Pilates na macie 
✔ Pilates na klasycznych sprzętach ( reformer, cadillac,
ladder barrel, spine corrector) 
✔ Trening Medyczny
✔️ Trening siłowy 
✔ Zdrowy kręgosłup
✔ Trening funkcjonalny 
✔ Stretching
✔️Mobility 
✔ Zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie

📍 PROGRES Strefa Ruchu | Wieliczka