raybcevaolga

Очень ждала эту лекцию Елены. В группах и индивидуальной работе всегда встречаюсь с травматическим опытом клиента и участников, и всегда знаний много не бывает, особенно если спикер в этом специалист.
Очень рада и довольна. 😊

Почему в отношениях всё повторяется?

Похожие партнёры.
Одни и те же конфликты.
Ощущение, что вы идёте по кругу.

Часто дело не только в выборе —
а в том, с чем мы приходим в отношения.

Семейные установки, роли, сценарии
— тот самый «рюкзак», который мы несём с собой, даже не замечая этого.

⸻

🧠 Лекция + телесная практика «Семейный рюкзак»

Это встреча, где можно не только понять, но и почувствовать:
• какие сценарии вы проживаете
• как семья повлияла на ваши отношения
• где вы действуете «на автомате»
• и что с этим можно сделать

⸻

👩‍🏫 Ольга Рябцева
📅 23 марта
🕒 18:30–20:30
📍 Варшава, центр Savira
💰 60 zł

⸻

Если вам откликается тема — напишите в личные сообщения слово «РЮКЗАК», отправим детали.

Можно переслать тем, кому сейчас это важно 🤍

Приглашаю 28-29 марта на конференцию Psyconnect
Где я организатор и спикер. Буду вести мастер-класс по работе с психосоматикой

Мастер-класс «Я — болезнь»
Симптом — это язык вегетативной нервной системы.
Когда эмоция не выражается напрямую, тело берёт на себя функцию сигнала.
Через метафору «если бы я был болезнью, то какой» можно увидеть свою внутреннюю стратегию через образ болезни.
Когда мы говорим «внутренняя стратегия», мы не про сознательные решения.
Мы говорим об устойчивом способе выживания и регуляции, который закрепился в теле.
Поэтому, отвечая на вопрос:
«Если бы я был болезнью — какой?»,
человек часто неожиданно описывает:
• свою главную защиту,
• свой способ удерживать контроль,
• или свой способ исчезать.
И это не про «со мной что-то не так».
Это про то, как я научился(ась) быть в мире.

На мастер-классе будет показано, как всё это может эффективно интегрироваться в одну терапевтическую стратегию.
Мастер-класс будет полезен терапевтам, студентам и клиентам. Каждый из участников получит прежде всего клиентский опыт, потому что я считаю: терапевт по-настоящему понимает пользу метода или техники только прожив её на себе.

Psyconnect запускает цикл онлайн-встреч с европейскими практиками гештальт-подхода

Мы открываем серию профессиональных онлайн-диалогов с ведущими представителями современного гештальта.

Первый спикер Ximo Tarrega
Лицензированный психолог, клинический специалист, тренер и супервизор IFGT, эксперт EFPA, основатель Центра гештальта в Валенсии.

Темы онлайн-встреч с Ximo:
📍 8 апреля 2026 | 17:00–19:00 (Варшава)
Нежность и уязвимость в терапевтических отношениях
📍 20 мая 2026 | 17:00–19:00 (Варшава)
Стыд в терапии, супервизии и обучении

18 июня к нам присоединится Peter Philippson — гештальт-психотерапевт с 40-летней практикой, автор книг Self in Relation, The Emergent Self, Gestalt Therapy: Roots and Branches, бывший президент Международной ассоциации по продвижению гештальт-терапии.

📍 18 июня 2026 | 10:30–15:00
Тема: Гештальт-терапия как терапия self

Если вам откликаются эти темы, регистрируйтесь по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyApnSEytcGlzm5SCO2FKHKW5l8DJhu8KAFypjeQfpU6uP2Q/viewform

текст для поста

Друзья, в Варшаве открывается дополнительная группа специализации «Телесная осознанность»

Поток желающих оказался больше, чем я ожидала, поэтому запускаем ещё одну группу, которая собралась из резерва участников.

📍 Это очная обучающая программа в Варшаве для тех, кто работает с людьми, интересуется психотерапией и хочет глубже понимать, как тело включается в терапевтический процесс.

🌀 10 модулей по 3 дня — теория, практика и личный опыт
🌀 про умение читать сигналы тела, выдерживать эмоции, находить опору и ресурс
🌀 даёт живые инструменты для работы и развития собственной телесной чувствительности

Программа подходит психологам, телесным практикам, студентам и всем, кто хочет развивать осознанность, контакт и глубину в работе с людьми.
Участие возможно после собеседования.

Телесная память

Когда мы говорим, что «тело помнит», обычно имеем в виду, что какие-то прошлые переживания — стресс, боль, страх, даже радость — остались не только в воспоминаниях, но и в паттернах напряжения, дыхания, осанки, микродвижений.

С точки зрения нейрофизиологии, это не метафора.
Эти «записи» хранятся не в мышцах как таковых, а в нейросетях, которые управляют телом — от спинного мозга до островковой доли, от лимбической системы до вегетативной нервной. Каждый раз, когда что-то происходит, особенно если это эмоционально насыщено и не было до конца переварено, тело запоминает способ реагирования: как оно напряглось, как задержало дыхание, как сжалось или наоборот — обмякло.

И потом, в похожей ситуации, тело воспроизводит ту же схему, даже если разум уже «всё понял». Отсюда знакомое ощущение: «головой понимаю, а тело не отпускает».

Работа с телесной памятью — это как расшифровка этих старых записей.
Через внимание, дыхание, микродвижения, дрожь, слёзы, зевоту, — тело постепенно завершает то, что когда-то застряло. И память становится не травмой, а опытом.