Dobry Plan Studio

Co zrobić, gdy pojawia się kryzys... Czyli o tym jak sobie radzić w trudnych chwilach opowiada Michał Wichowski oraz Joanna Chmura

Zpraszamy na pierwszy odcinek Freedom - agencja dla freelancerów 🎙️

Freedom - odc.1 Joanna Chmura

Emocje i jak sobie z nimi radzić... Opowiada psychoterapeutka Lidia Krotoszyńska 🗨️

Na jej kanale śmiga już najnowszy podcast psychoedukacyjny 🔊

W przyszłym tygodniu część 2

Emocje, uczucia, nastrój - psychoedukacyjny przewodnik świadomego życia II LIDIA KROTOSZYŃSKA 1. Nie ma złych czy negatywnych ani dobrych czy pozytywnych emocji. Nie wartościuje się ich na poziomie etyki, ponieważ nie są intencjonalne. Klasyfikuje się...

Owocna praca wraz z .dom.agency Freedom - agencja dla freelancerów

Dla tych, którzy wolą Spotify, podcast Lidia Krotoszyńska jest również tam dostępny
https://open.spotify.com/episode/7an2JgvN1HfDSbojTyKNzI?si=56e4844baa034788

Jak dużo alkoholu to za dużo? czyli o co chodzi z tym piciem w normie? Listen to this episode from Wychodząc z życiowych zakrętów on Spotify. Wiele ludzi pije alkohol i wiele, a nawet większość z nich nigdy nie doświadcza poważnych szkód czy problemów z tego wynikających. Zapewne wiesz, że zwyczajowo w Polsce ludzi pijących alkohol dzieli się na “alkoh...

Pierwszy podcast Lidia Krotoszyńska zrealizowany w naszym studio!
Zachęcamy serdecznie do wysłuchania :)
Już wkrótce więcej materiałów

Jak dużo alkoholu to za dużo? Czyli o co chodzi z tym piciem w normie? || LIDIA KROTOSZYŃSKA Wielu ludzi pije alkohol i wielu, a nawet większość z nich nigdy nie doświadcza poważnych szkód czy problemów z tego wynikających. Zapewne wiesz, że zwyczajo...

Dziś dzień bez telefonu! 15 lipca
Odłóżcie je na bok, zabierzcie dzieciaki na lody, pogadajcie o głupotkach ;)

Dzisiaj gościła u nas Lidia Krotoszyńska - psychoterapeutka, która od ponad 25 lat pomaga w kryzysach oraz w walce z nałogami. Na dniach możecie się spodziewać podcastu zrealizowanego w naszym studio! 🎙️
Stay tunned

To był ciężki tydzień. Pogoda wymęczyła, w pracy ostatnie podrygi przed urlopem...
Przed rozpoczęciem weekendowego szaleństwa proponujemy 10 minut dla ciała i ducha z psycholożką i terapeutką Lidia Krotoszyńska , która niedługo zagości w naszym studio.
Miłego weekendu 😉

Trening autogenny Schultza - 10 minut 🧘‍♀️|| 🧘‍♂️ Medytacja - napięcie, stres, zmęczenie Trening autogenny Schultza jest prostą metodą relaksacji. Wykonując ten trening pozbędziesz się napięcia, zmęczenia i odzyskasz kontakt ze sobą i swoim ciałe...

Powoli się rozkręcamy :)
Za nami już pare nagrań podcastów i sesji fotograficznych.
Tymczasem zajrzyjcie na naszego instagrama, by poznać trochę ciekawostek ze świata filmowego i zobaczyć naszą pracę zza kulis :)
https://www.instagram.com/dobry_plan_studio/

Wakacje czas start! 🥳
Razem z bohaterami sesji rozpoczynamy najpiękniejsze miesiące w roku. Dzieciaki były zachwycone pozowaniem do zdjęć, czuły się jak zawodowi modele. Ty też możesz!
Zapraszamy do nas na sesje fotograficzne i filmowe 🎬