Treningi Personalne - Domen

Moje usługi kieruje do amatorów i dla początkujących treningi na siłowni, które chcą zmienić coś w swoim życiu, i wprowadzić do niego zdrowy styl życia. Moim celem jest pomóc wam osiągnąć wybrany cel, poprzez wprowadzenie odpowiednich metod treningowych najlepiej odpowiadających danej osobie. Wprowadzenie w życie odpowiedniego i zdrowego systemu odżywiania. Do współpracy zachęcam również osobie średniozaawansowane, chętnie wymienie się z poradami. Moim celem jest tutaj pomóc wam osiągnąć swój postawiony cel, jeśli chcesz to to osiągniesz, pamiętaj :)

Sam na sobie stosowałem różne metody.
-Budowanie masy mięśniowej z 60 kg do 85kg

Teraz aktualnie poprawa osiągów siłowych + typowa masówka z 90kg do 115. Podzielę się swoim doświadczeniem i pomogę wam osiągnać wasz cel.