United Krav Maga Opolskie

Komentarze

Rozpoczęliśmy Ferie zimowe ⛄❄⛄ w Powiatowe Centrum Kultury w Strzelcach Op. Wczoraj odbyły się warsztaty samoobrony dla dzieci z United Krav Maga Opolskie.
W przypadku zainteresowania zajęciami stałymi KRAV MAGA dla dzieci, prosimy o pozostawienie komentarza pod postem lub kontakt z Działem Promocji PCK (77 412 30 13). 🙂

Tak dziś wchodząc na Facebooka zauważamy, że wielu znajomych udostępnia wspomnienia z pewnego wydarzenia 🙂

To już faktycznie 5 lat od wielkiej reaktywacji Święta Kwitnącej Jabłoni. W 2016 roku impreza po 22-letniej przerwie znów zawitała do Grudyni Wielkiej 😎

Pozwólcie, że i my powspominamy 👇
28./29.05.2016

🍎 Reprezentacja Polski +35 w futsalu
🍎 Mateusz Masternak
🍎 Polski Klub Olimpijski w Berlinie
🍎 United Krav Maga Opolskie
🍎 Olimpiady Specjalne Polska

Dodał: Sebastian

Już w nadchodzącą niedzielę 💪 Kolejna edycja naszej tradycyjnej grudyńskiej imprezy ❤ Ze znanych wam wszystkich powodów lekko okrojona wersja (tym razem jednodniowa) zasługuje na tym bardziej obszerną relację 👍

Dla tych, którzy nie mogą być z nami, cała załoga serwisu Grudynia24.pl, jako oficjalny patron medialny, razem z firmą Grupa GB Service zadba o to, aby każdy z Was poczuł się obecny na obiekcie sportowym w Grudyni Wielkiej 😉

Od godz. 10:00 będziemy "karmili" Was relacjami na żywo, materiałem zdjęciowym, jak i fimowym 😎

Grudynia24 - z Myślą o Naszych Mieszkańcach

Z pozdrowieniami
Sebastian & Paweł

ONI 👇 BYLI JUŻ Z NAMI 💪
🍎 United Krav Maga Opolskie
🍎 Dawid Krzyżowski FOOTBALL FREESTYLER
🍎 Polski Klub Olimpijski w Berlinie
🍎 Mateusz Masternak
🍎 Sebastian "Szromu" Schrom - Hell's Kitchen
🍎 Andrzej Kukla - Rekordzista Guinessa
🍎 Zespół taneczny "Perełki" Reńska Wieś
🍎 Reprezentacja Polski +35 w futsalu
🍎 Coral Show - Tomek Ciba
🍎 Olimpiady Specjalne Polska
🍎 Zbójnicy Kapela Góralska
🍎 Zespół Muzyczny Dewers
i wiele więcej

Dzień dobry,
Proszę o poświęcenie 10 min 🙂
Ogromna prośba skierowana do osób trenujących jakąkolwiek sztukę lub sport walki, system walki wręcz, samoobronę.
Będę bardzo wdzięczna za wypełnienie anonimowego kwestionariusza dotyczące uzależnienia od treningów.
Zebrane dane posłużą mi wyłącznie w celach naukowych.

Pozdrawiam serdecznie

Nie możemy dać się zaskoczyć. Wyszkolenie musi być na najwyższym poziomie :)
Opolska Policja Polska PolicjaUnited Krav Maga Opolskie

Polecamy ❗️❕❗️❕ United Krav Maga Opolskie 💪💪💪Nowoczesne zajęcia sportowe już od dzisiaj w Głogówku😉😁
Zapraszamy Głogówek ul.Kościuszki 10 godz.17.00
Skuteczna samoobrona, na której Twoje dziecko nauczy się bronić, oraz unikać zagrożenia.
Wszystkie treningi to w 100% dobra zabawa i uśmiech za każdym razem 🙂 zapisy Instruktor United Krav Maga Kids Andrzej Świerkosz📱880 931 543
Zapraszamy,przyjdź i przekonaj się sam🙂🙃
TWOJE DZIECKO MA PRAWO CZUĆ SIĘ BEZPIECZNIE‼️😎

Polecamy ❗️❕❗️❕ United Krav Maga Opolskie 💪💪💪Nowoczesne zajęcia sportowe w Głogówku.
Skuteczna samoobrona, na której Twoje dziecko nauczy się bronić, oraz unikać zagrożenia.
Wszystkie treningi to w 100% dobra zabawa i uśmiech za każdym razem 🙂 zapisy Instruktor United Krav Maga Kids Andrzej Świerkosz📱880 931 543
Zapraszamy,przyjdź i przekonaj się sam🙂🙃
TWOJE DZIECKO MA PRAWO CZUĆ SIĘ BEZPIECZNIE‼️😎

� Od 2005 roku prowadzimy kursy i szkolenia z zakresu technik samoobrony krav maga oraz procedur bezpieczeństwa.
� Zrzeszamy JEDYNYCH DYPLOMOWANYCH oraz CERTYFIKOWANYCH instruktorów Krav Maga z całego województwa opolskiego.

Otwórz jak zwykle

10/03/2022

Wszystkim mężczyznom...
... samych wspaniałych i słonecznych dni,
słońca w błękicie,
uśmiechu przez calutkie życie,
niech się Wam spełniają wszystkie marzenia...

Dziewczyny UNITED OPOLSKIE składają najlepsze życzenia 💙

#mensday
#unitedkravmagaopolskie

08/03/2022

🌺 Każdego dnia Kobieta jest dla swych bliskich źródłem nadzieji i miłości 🌺

W Dniu Kobiet pokażmy szczególną wdzięczność za poświęcenie i oddanie, uznanie za sukcesy, podziw za mądrość i urodę oraz szacunek za odwagę
czynienia dobra dla innych ludzi.

Dla wszystkich cudownych kobiet...
...najserdeczniejsze życzenia 🌺

#womensday
#unitedkravmagaopolskie

07/03/2022

Photos from United Krav Maga World Organisation's post

Photos from United Krav Maga Opolskie's post

23/02/2022

Nowy nabór trwa💪

22/02/2022

Ankieta diagnostyczna w zakresie potrzeb edukacyjnych mieszkańców województwa Opolskiego.

UNITED OPOLSKIE - MOBILIZUJEMY SIŁY 💪 Potrzebujemy Waszego wsparcia ❤

Wraz z Fundacją Semper Avanti Opole planujemy przeprowadzić cykl świetnych szkoleń z zakresu samoobrony, pewności siebie, asertywności oraz narzędzi do walki ze stresem w życiu codziennym (mindfulness).

Prosimy wszystkich mieszkańców województwa opolskiego o pomoc poprzez wypełnienie krótkiej, anonimowej ankiety.
która zajmie Wam 2 min, a Nam umożliwi przesłanie aplikacji projektowej.

Im będzie Nas więcej - tym lepiej 😍

Jeśli uda nam się wygrać grant - z naszych szkoleń będą mogli skorzystać wszyscy zainteresowani mieszkańcy całego województwa opolskiego od 18 roku życia 🥰

Prosimy o wypełnienie oraz udostępnienie ankiety:
https://tinyurl.com/5n8ytppa

Za pomoc z głębi ❤ dziękujemy.

👊UNITED👊

#UnitedKravmagaOpolskie
#Opolskie
#Samoobrona
#szkolenie
#ankieta
#EuropejskiBudżetObywatelski
#UrządMarszałkowskiWojewództwaOpolskiego

Ankieta diagnostyczna w zakresie potrzeb edukacyjnych mieszkańców województwa Opolskiego. Wpisz tu tekst.

20/02/2022

Operatorzy SPKP OPOLE w United Krav Maga Opolskie 👊

14/02/2022

NOWY NABÓR DO OPOLSKICH SEKCJI SAMOOBRONY UNITED KRAV MAGA - LUTY 2022

🔹️DZIECI,
🔹️MŁODZIEŻY
🔹️DOROSŁYCH

U Nas możesz trenować od Poniedziałku do Niedzieli 💪😁

⚠️ Jako JEDYNI na opolskim rynku działamy
pod Światową Federacją UNITED KRAV MAGA.
⚠️ Nasza Organizacja zrzesza JEDYNYCH DYPLOMOWANYCH oraz CERTYFIKOWANYCH instruktorów Krav Maga z całego województwa opolskiego.
⚠️ W tym roku obchodzimy 1️⃣7️⃣-tą rocznicę naszej działalności. 🎉

Więcej informacji znajdziesz w poniższych formularzach:

TRENINGI dla dzieci i młodzieży KIDS&JUNIOR/KADET:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGvwTINUSSmGyQnxpXzubkyw0i8sfh30HWHxo_fva66_egxw/viewform

TRENINGI dla dorosłych
ADEPT:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdI1bZjWvp11QCcPhwMkXNKFxn6aBuwJEGwFVP-WYaHJ55k6g/viewform

Dołącz do nas wypełniając formularz zgłoszeniowy i przyjdź na swój pierwszy trening 👊

💙Be PROUD - Be UNITED💙

#ukmopolskie #samoobrona #selfdefense #kravmaga #united #samoobronaopolskie #bezpieczeństwo #walkawręcz #szkolenia #treningi #kursy #sportywalki #sport #healthy #active #sporttozdrowie #nowynabór #dzieci #kids #junior #kravmagakids #kravmagajunior
#zajęciadladzieci #samoobronadzieci #lukaszkocieniewski
#opole #krapkowice #głubczyce #kędzierzynkoźle #strzelceopolskie

14/02/2022

Opolskie Centrum United Krav Maga zaprasza na weekendowy obóz samoobrony w górach!

Data: 11-13.03.2022r. (Piątek-Niedziela)
Miejsce: Ośrodek Sportowo-Rekreacyjny SANGOS, ul.Zofii Kossak 43, 43-436 Górki Wielkie
http://osrodeksangos.pl/

Zapraszamy zarówno osoby bez doświadczeń, dla których wyjazd na obóz będzie pierwszym krokiem w krav maga, jak również osoby już trenujące w naszych sekcjach.
Trenujemy na sali (mamy do dyspozycji salę z matą) oraz w terenie (niezapomniane wrażenia pozostawia na uczestnikach trening nad potokiem 🙂)

Na treningach United Krav Maga uczymy:
* unikania i zapobiegania zagrożeniom
* dbania o bezpieczeństwo swoje i bliskich
* podejmowania właściwych decyzji w stresie
* bezpiecznego upadania i szybkiego wstawania podczas walki
* obrony przed pojedynczym agresorem lub grupą napastników w realnych warunkach miejskich
* obrony, również przed uzbrojonym agresorem

Wiek, płeć, czy kondycja nie mają znaczenia!

PAMIĘTAJ!
Nigdy nie jest za późno aby nauczyć się bronić, zadbać o kondycję , zrobić coś dla siebie.

KADRA:
Zajęcia prowadził będzie
Expert 4 Łukasz Kocieniewski (Prezes Opolskiego Centrum United Krav Maga)
wraz z grupą kadrową instruktorów Opolskiego Centrum UNITED KRAV MAGA.

Jeżeli zdecydujesz się na udział wypełnij proszę poniższy formularz i wpłać zadatek.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdE2tuiiEji11wqJm4Dhl6UNndnAnSHFYmkX4cuI2ssgBxskw/viewform

INFORMUJEMY JEDNOCZEŚNIE, ŻE LICZBA ZAREZERWOWANYCH PRZEZ NAS MIEJSC JEST OGRANICZONA, DLATEGO MA ZNACZENIE KOLEJNOŚĆ REZERWACJI POTWIERDZONA WPŁATĄ ZADATKU.

ZACHĘCAMY DO JAK NAJWCZEŚNIEJSZEJ REJESTRACJI I WPŁATY ZADATKU.

KONTAKT:
Tel: 501412475 - Ewelina
Tel: 608017370 - Łukasz
E-Mail: [email protected]

14/02/2022

❄️Na zimowym obozie nie tylko są treningi. Co prawda, śniegu brak, ale konie były!
🐎🐎

14/02/2022

👉Gotowi na trening?👈
👉No to zaczynamy!👈
Najpierw rozgrzewka z przeszkodami, małe żabki sobie poskakały, poczołgały się, pajączkiem pochodziły, nastepnie trenowały jedną z technik samoobrony, najpierw na swoich opiekunkach (oj, miały radochę, gdy panie się przewracały 🤣🤣), a później w parach.
Każdy trening wnosi coś nowego, a poznane rzeczy utrwala.
👇👇👇
Zapraszamy na regularne treningi w kategorii wiekowej od 5 do 105 lat w sekcjach
🔹️Opole
🔹️️Kędzierzyn-Koźle
🔹️Strzelce Opolskie
🔹️Krapkowice
🔹️Głubczyce
Więcej informacji w linku w komentarzu.

13/02/2022

🏃🏼‍♀️🏃Poranna rozgrzewka na obozie zimowym United Krav Maga "Bystry i Dzielny" codziennie o 8.00.
Pogoda dopisywała, ani deszczu, ani wielkiego mrozu, ale na wakacyjnym obozie (31.07-06.08) na pewno te poranne treningi nie będą wymagały rękawiczek ani szalika. 🧤🧣

11/02/2022

Jedną z atrakcji na naszym obozie United Krav Maga "Bystry i dzielny" był turniej strzelecki.
Odc. 1. Postolet, pozycja strzelecka stojąca.
Cdn. 💙💙

11/02/2022

❗Trening ewakuacji, kontrola, kogo brakuje metoda numerków ćwiczona przez ostatnie 3 dni, poszukiwania zaginionego, odnalezienie i odbicie za pomocą "broni improwizowanej".
Tak to właśnie sie bawimy na zimowym obozie United Lrav Maga Kids&Junior "Bystry i dzielny".
💙💙
Letni obóz dla dzieci 31.07-06.08. Zapisy ruszają już w przyszłym tygodniu!

#ewakuacja
#feriezimowe

11/02/2022

🥊Praca w stójce na łapach w połączeniu z unikami, uderzeniami i kopnięciami.
Na każdym treningu widoczna koncentracja, skupienie i zaangażowanie.
🥊
Dołącz do naszych
Kidsów 5-8 lat
Juniorów 9-12 lat
Kadetów 13-16 lat
Grupy dorosłych.

Trenujemy w sekcjach
▫️Opole
▫️Kędzierzyn-Koźle
▫️Strzelce Opolskie
▫️Krapkowice
▫️Głubczyce

W razie pytań służymy pomocą 🙂
Tel. 501412475 (Ewelina)
Tel. 608017370 (Łukasz)

Wypełnij formularz zgłoszeniowy i przyjdź na pierwsze zajęcia. Link do formularza w komentarzu.

11/02/2022

🌊W trakcie wycieczki do Wisły, byliśmy na basenie.
Basen to również znakomite miejsce treningowe. Nie mogło zatem obyć się bez treningu w wodzie 😉
🏝🏝
Na naszym letnim obozie samoobrony United Krav Maga Kids&Junior "Bystry i Dzielny" w Januszkowicach w terminie
31 lipca do 6 sierpnia 2022 dzieci będą miały więcej możliwości aktywnego spędzania czasu w wodzie.
💙💙
UNITED FOR KIDS

#treningowo
#zajeciasportowedladzieci
#kravmagakids

11/02/2022

🥋🥋W trakcie treningów judo dzieci mogły również zobaczyć, jak wyglądają odrobinkę trudniejsze techniki 🤩, a przy tym doskonalić te poznane już wcześniej. Zdecydowanie najlepszą częścią treningu są ćwiczenia z elementami rywalizacji.
💙💙
#feriezumowe
#obózzimowy
#zajęciasportowe

10/02/2022

🥋Trening judo na obozie samoobrony "Bystry i Dzielny", pod okiem trenera Wojciecha Knosali - czarny pas 1 dan.
Dzieci przećwiczyły pady i przewroty. Poznały podstawowe zasady judo, a następnie stoczyły walki w parterze.🤼‍♂️🤼‍♀️
Takie zaangażowanie i zapał są godne podziwu.
💙💙
Brawa!
👏👏👏
#feriezimowe2022
#aktywnywypoczynek
#judo

08/02/2022

Zajęcia survivalowe naszych bystrzaków!💙💙
Wszyscy dzielnie poradzili sobie budując schronienie przed wiatrem i deszczem.🌧🌬
Do dyspozycji mieliśmy sznurek, folię, taśmę i koc ratunkowy.
Każda drużyna miała inną koncepcję konstrukcji. Na koniec wzajemnie oceniliśmy swoje prace i pozostawiliśmy domki na noc, by zobaczyć, który został najsolidniej wykonany i przetrwał do rana 😍😍
💙💙
#feriezimowe
#obózsportowy
#bystryidzielny

08/02/2022

🤼‍♂️Intensywnie trenujemy na dziecięcym obozie zimowym United Krav Maga w Górkach Wielkich. 💙
💙
Grupa dzieci w przedziale wiekowym 7-12 lat przewspaniała.
Atrakcji jest wiele, jedzonko pyszne, dni są wypełnione.
Co prawda, śniegu na kulig nam zabrakło, ale za to była przejażdżka bryczką 🐎🐎
A co było potem, to zamieściliśmy na relacji, a pokażemy w następnym poście
Przed nami kolejne dni, a każdy inny!
Do zobaczenia!🙋🏼🙋🏼‍♀️
💙❄️💙
#feriezimowe
#zajeciadladzieci
#obózzimowydladzieci

06/02/2022

🤼‍♂️Pierwszy trening na zimowym obozie United Krav Maga for Kids już za nami.
💪Bystrzy i dzielni świetnie poradzili sobie ze wszystkimi zadaniami.
Przed nami kolejne dni pelne atrakcji.
Pozdrawiamy z Górek Wielkich!🙋🏼‍♀️🙋🏼

#feriezimowe
#obózzimowe
#zajeciadladzieci

05/02/2022

Druga grupa też już wyruszyła ku przygodzie 😍
Ferie zimowe z Opolskim Centrum United Krav Maga czas start ❤
Zimowy obóz samoobrony dla dzieci "Bystry i Dzielny" 💪

#feriezimowe2022
#unitedkravmagaopolskie
#obózsamoobrony
#bystryidzielny

05/02/2022

Pierwsza grupa wyruszyła spod sali Opolskiego Centrum United Krav Maga przy ul. Fabrycznej w Opolu ❤
Zimowe ferie czas start 😍
Rozpoczynamy zimowy obóz samoobrony dla dzieci "Bystry i Dzielny".

#feriezimowe2022
#unitedkravmagaopolskie
#obózsamoobrony
#bystryidzielny

02/02/2022

Zimowa "WIELKA BITWA O PAS" 🏅
Wszystkim najmłodszym kraverom opolskich sekcji United Krav Maga serdecznie gratulujemy!😍

Zobaczmy, jak wyglądały fragmenty bitwy o pas na poszczególnych grupach!
Była energia i skupienie, a dzieci pokazały, że mały kraver jest bystry i dzielny!
Ogromne Brawa! 👏👏👏

Chcesz do nas dołączyć? Zapraszamy!
Działamy w sekcjach
▫️Opole
▫️Kędzierzyn-Koźle
▫️Strzelce Opolskie
▫️Krapkowice
▫️Głubczyce

Dzieci trenują w grupach
Kids 5-8 lat
Junior 9-12
Kadet 13-17

W razie pytań służymy pomocą 🙂
Tel. 501412475 (Ewelina)
Tel. 608017370 (Łukasz)

Wypełnij formularz zgłoszeniowy i przyjdź na pierwsze zajęcia. Link do formularza w komentarzu.

27/01/2022

Zakończenie pierwszego semestru roku szkoleniowego 2021/2022 coraz bliżej,
a z nim...
...nasza Zimowa Sesja Egzaminacyjna 🥋

Przedstawiamy GRAFIK Egzaminów na stopnie United Krav Maga wszystkich Opolskich sekcji 😉

⚠️UWAGA
Nabór do nowych grup początkujących sekcji:
- Opole
- Krapkowice
- Głubczyce
- Kędzierzyn-Koźle
- Strzelce Opolskie
już od 0️⃣1️⃣.0️⃣2️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣

SERDECZNIE ZAPRASZAMY 🙂

Tel. 501412475, 608017370
e-mail: [email protected]
www.kravmaga-opolskie.pl

24/01/2022

Kochani od dziś (24.01) do soboty (29.01) będzie można wesprzeć zbiórkę #WOŚP stacjonarnie na naszej sali #UKM w Opolu przy ul. Fabrycznej 1❤️

❤️ W tym roku gramy razem dla okulistyki dziecięcej - dla zapewnienia najwyższych standardów diagnostyki i leczenia wzroku u dzieci.

Przejrzyj na oczy!
Pamiętaj, że dobro wraca...
a my gramy do końca świata i jeden dzień dłużej... ❤️

#puszkaWOŚP
#WOŚP
#UNITED
#unitedkravmagaopolskie
#gramyrazem
#dumnizpomagania

14/01/2022

Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

O Nas

Jesteśmy największym ośrodkiem KRAV MAGA na opolszczyźnie.

Działamy pod światową organizacją UNITED KRAV MAGA WORLD ORGANISATION z siedzibą w Łodzi.

Samoobrony KRAV MAGA na rynku opolskim uczymy od ponad 10 lat.

Posiadamy siedem opolskich ośrodków KRAV MAGA:

Widea (pokaż wszystkie)

Kategoria

Szkoła sztuk walki

Skontaktuj się z firmę

Kliknij tutaj, aby wysłać wiadomość do firmę

Telefon

+48608017370

Strona Internetowa

http://kravmaga-opolskie.eu

Adres

Fabryczna 1
Opole
45-349

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 21:00
Wtorek	17:00 - 21:00
Środa	16:00 - 20:00
Czwartek	17:00 - 21:00
Piątek	18:00 - 20:00

Inne Sztuki walki w Opole (pokaż wszystkie)

Capoeira Porto De Minas Polska
Nieznany
Opole, 45-000

Capoeira powstała w Brazylii około 300 lat temu. Był to okres niewolnictwa. Niewolnicy rozwijali ten styl walki z tańca, który przywieźli ze sobą z Afryki.

FORCA BRAVA
Jana "Bytnara" Rudego 15
Opole, 45-286

Na co dzień każdy z nas pędzi w rytm swoich obowiązków: praca, szkoła, dom, rodzina niejednokrotnie: stres, nerwy, presja. Niezależnie od nastroju i chęci, po całym dniu spotykamy się w jednym celu, w jednym miejscu, gdzie wszystko się zmienia