Doctors Medical Complex

کیا آپ بھی اس غلط فہمی کا شکار ہیں؟ 🤔

​"گرمی ہو تو ٹھنڈا، سردی ہو تو گرم..." کیا آپ بھی کھانوں کو اسی پرانے پیمانے سے پرکھتے ہیں؟ بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ بعض غذائیں بدن میں "گرمی" پیدا کرتی ہیں اور کچھ "ٹھنڈک"۔ لیکن سائنسی حقیقت کیا ہے؟

​ہمارے سرگودھا کے معروف اور انتہائی تجربہ کار کنسلٹنٹ گیسٹرو انٹرالوجسٹ و ہیپاٹالوجسٹ، ڈاکٹر خواجہ توصیف اظہر، آپ کی اسی الجھن کو دور کرنے کے لیے حاضر ہیں۔ انہوں نے اپنے وسیع کلینیکل تجربے کی روشنی میں اس اہم موضوع پر سے پردہ اٹھایا ہے۔

​📌 بنیادی سائنسی حقیقت:

ہمارے ڈاکٹر کے مطابق، انسانی جسم کا درجہ حرارت کسی غذا کی تاثیر سے نہیں، بلکہ دماغ میں موجود ہائپوتھیلمس (Hypothalamus) کے قدرتی نظام کے تحت کنٹرول ہوتا ہے۔ کھانا ہضم ہونے کے دوران میٹابولزم میں معمولی اضافہ عارضی ہوتا ہے، اسے "جسم کی گرمی" سمجھنا محض ایک مغالطہ ہے۔

​✨ پوسٹر کے اہم ترین نکات جو آپ کو لازمی جاننے چاہئیں:

​غلط فہمیاں بمقابلہ حقیقت (Myths vs Facts): اگر آپ صحت مند ہیں تو مناسب مقدار میں انڈا، مچھلی، گوشت اور آم کھا سکتے ہیں۔ اصل مسئلہ تاثیر کا نہیں بلکہ مقدار اور ہاضمے (Digestion) کا ہوتا ہے۔

​کھانوں کا احساس: کچھ غذائیں زیادہ پانی کی وجہ سے زود ہضم ہوتی ہیں اور ٹھنڈک کا احساس دیتی ہیں، جبکہ پروٹین اور کیفین جیسی چیزیں میٹابولزم اور دل کی دھڑکن بڑھاتی ہیں جس سے حرارت محسوس ہوتی ہے۔

​ڈاکٹر کا بہترین مشورہ: بہت سے لوگ آئی بی ایس (IBS)، تیزابیت، الرجی یا شوگر کا شکار ہوتے ہیں۔ وہ گرم یا سرد کی لایعنی بحث میں پڑنے کے بجائے اس بات پر دھیان دیں کہ ان کے اپنے جسم کو کیا موافق ہے۔

​صحت مند طرزِ زندگی کی بنیاد: یاد رکھیں! توازن ہی سب کچھ ہے۔ متوازن غذا، مناسب پانی کا استعمال، باقاعدہ ورزش اور پرسکون نیند ہی اصل صحت کی ضامن ہے۔

​🏥 صحت کے مسائل کے درست حل کے لیے آج ہی رجوع کریں:

ڈاکٹر خواجہ توصیف اظہر صاحب سے ان کے کلینک پر ملاقات کریں:

📍 وی آئی پی نیازی میڈیکل کمپلیکس، کلب روڈ، سرگودھا

📞 رابطہ نمبر: 0304-6435537

​صحت کے متعلق ایسی ہی سائنسی اور مستند معلومات کے لیے ہمارے پیج کو لائک اور فالو کریں!

​ #سرگودھا

🌍 WORLD DIGESTIVE HEALTH DAY – 29 MAY 2026
A healthy digestive system is the key to a healthy and active life.
This World Digestive Health Day, take a step towards better health awareness with expert guidance from
✨ ڈاکٹر خواجہ توصیف اظہر
Consultant Gastroenterologist & Hepatologist
Digestive issues such as acidity, bloating, liver diseases, stomach pain, hepatitis, ulcers, constipation, and gastric problems should never be ignored. Early diagnosis and proper treatment can protect your long-term health.
✅ Eat Healthy
✅ Stay Active
✅ Drink More Water
✅ Manage Stress
✅ Go for Regular Check-ups
📍 Niazi Medical Complex (VIP Block)
Club Road, Sargodha
📞 0304-6435537
Your digestive health deserves expert care. Book your consultation today and stay healthy with trusted medical expertise.

🚨 کیا آپ یا آپ کا کوئی پیارا معدے کی پوشیدہ تکلیف کا شکار ہے؟

​خون کی الٹی آنا کوئی عام بات نہیں ہے، یہ جسم کی طرف سے ایک بڑا خطرناک سگنل (Warning Sign) ہو سکتا ہے جسے اگر وقت پر نہ سمجھا جائے تو یہ جان لیوا بھی ثابت ہو سکتا ہے۔

​معدے کا السر، جگر کے پوشیدہ مسائل، یا غذائی نالی سے خون کا بہنا—یہ وہ پیچیدہ طبی مسائل ہیں جنہیں نظر انداز کرنا بیماری کو مزید بگاڑ سکتا ہے۔ ایسے نازک وقت میں خود سے دوائیاں لینے کی بجائے کسی مستند ماہرِ امراض کا انتخاب ہی سب سے دانشمندانہ فیصلہ ہے۔

​✨ جب معاملہ ہو صحت کا، تو انتخاب صرف بہترین کا!

معدے اور جگر کے پیچیدہ امراض کی درست تشخیص اور کامیاب علاج کے لیے سرگودھا کے سب سے قابلِ اعتماد اور ماہرِ خصوص ڈاکٹر خواجہ توصیف اظہر (کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ و ہیپاٹالوجسٹ) پر عوام کا بھروسہ ہمیشہ قائم ہے۔ اپنی بہترین طبی مہارت، جدید طریقہ علاج اور مریضوں کی مخلصانہ دیکھ بھال کی وجہ سے وہ خطے میں ایک نمایاں مقام رکھتے ہیں۔

​صحت کے معاملے میں سستی نہ دکھائیں، علامات ظاہر ہوتے ہی فوری اور بہترین معائنے کے لیے رجوع کریں۔

​🏥 وی آئی پی نیازی میڈیکل کمپلیکس، کلب روڈ، سرگودھا۔

​📞 فون نمبر برائے بکنگ: 03046435537

​

معدے کی جلن اور تیزابیت کو معمولی نہ سمجھیں! 🛑

​کیا آپ اکثر پیٹ کے درد، بدہضمی یا کھٹی ڈکاروں کو عام سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں؟ ہوشیار رہیں! یہ عام سی نظر آنے والی علامات H. pylori (ایچ پائیلوری) انفیکشن کی وجہ ہو سکتی ہیں، جو وقت کے ساتھ معدے کے السر جیسی خطرناک پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے۔

​معدے اور جگر کی صحت کے معاملات میں کسی قسم کا سمجھوتہ نہ کریں۔ سرگودھا کے مایہ ناز اور انتہائی قابلِ اعتماد ماہرِ امراضِ معدہ و جگر ڈاکٹر خواجہ توصیف اظہر (کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ و ہیپاٹالوجسٹ) اپنے وسیع تجربے، جدید ترین طریقہ علاج اور درست ترین تشخیص کی بدولت مریضوں کو دائمی امراض سے نجات دلانے میں منفرد مقام رکھتے ہیں۔

​🔍 کیا آپ کو ان علامات کا سامنا ہے؟

​اگر آپ یا آپ کا کوئی پیارا ان میں سے کسی بھی علامت کا شکار ہے، تو فوری معائنہ ضروری ہے:

​🔹 معدے میں مستقل جلن اور تیزابیت

​🔹 اوپری پیٹ میں درد یا بھاری پن محسوس ہونا

​🔹 کھانا کھانے کے بعد پیٹ کا پھول جانا (اپھارہ)

​🔹 متلی، الٹی یا طبیعت کا خراب ہونا

​🔹 بار بار کھٹی ڈکاریں آنا اور ہاضمے کی خرابی

​🔹 بھوک میں اچانک کمی اور وزن کا غیر ضروری طور پر کم ہونا

​✨ اچھی خبر: اس بیماری کا مکمل علاج ممکن ہے!

​بروقت تشخیص اور صحیح ادویات کے ذریعے H. pylori انفیکشن کو ہمیشہ کے لیے ختم کیا جا سکتا ہے۔ اسے ایک دائمی اور پیچیدہ مسئلہ بننے سے پہلے سرگودھا کے بہترین گیسٹروانٹرالوجسٹ سے رجوع کریں۔

​🏥 ابھی اپائنٹمنٹ بک کروائیں:

​👤 ڈاکٹر خواجہ توصیف اظہر (کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ و ہیپاٹالوجسٹ)

​📍 پتہ: وی آئی پی نیازی میڈیکل کمپلیکس، کلب روڈ، سرگودھا۔

​📞 رابطہ نمبر: 03046435537 | 0483727144

​ Complex

کیا آپ کا معدہ آپ کے ذہنی تناؤ کا شکار ہے؟ 🧠➡️🤢
​اکثر لوگ یہ نہیں جانتے کہ ہمارا دماغ اور معدہ ایک دوسرے کے ساتھ گہرا تعلق رکھتے ہیں۔ جب ہم ذہنی دباؤ یا پریشانی کا شکار ہوتے ہیں، تو اس کا براہ راست اثر ہمارے نظامِ انہضام پر پڑتا ہے، جو آئی بی ایس (IBS)، تیزابیت اور پیپٹک السر جیسی بیماریوں کی صورت میں سامنے آتا ہے۔

​ایسے میں ایک ماہر معالج کی ضرورت ہوتی ہے جو نہ صرف مرض کو سمجھے بلکہ مریض کی مکمل رہنمائی بھی کرے۔ ڈاکٹر خواجہ توصیف اظہر (کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ) اپنی اعلیٰ پیشہ ورانہ مہارت، درست تشخیص اور جدید طریقہ علاج کی وجہ سے سرگودھا میں ایک ممتاز مقام رکھتے ہیں۔ ان کا مشفقانہ رویہ اور مریضوں کی صحت کے لیے لگن انہیں اس شعبے کا ایک بہترین ماہر بناتی ہے۔

​اگر آپ بھی معدے کے مستقل مسائل کا شکار ہیں، تو آج ہی ڈاکٹر صاحب سے رجوع کریں اور ایک صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔

​📍 مقام: وی آئی پی نیازی میڈیکل کمپلیکس، کلب روڈ، سرگودھا۔

📞 رابطہ: 03046435537

​

جگر کی حفاظت: آپ کی صحت مند زندگی کی ضمانت! ✨

​جگر ہمارے جسم کا وہ خاموش سپاہی ہے جو 500 سے زائد اہم کام سرانجام دیتا ہے۔ اسے جسم کا "قدرتی ڈیٹاکس پلانٹ" کہا جاتا ہے، لیکن ہماری بدلتی ہوئی زندگی اور غیر صحت بخش عادات اس پر بوجھ ڈال رہی ہیں۔

​ڈاکٹر خواجہ توصیف اظہر (کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ) کی نظر میں جگر کی صحت محض بیماری سے بچاؤ نہیں، بلکہ ایک بھرپور اور متحرک زندگی کی بنیاد ہے۔ ان کی مہارت اور برسوں کا تجربہ ہمیں یہ سکھاتا ہے کہ جگر کی حفاظت دراصل اپنی زندگی کی حفاظت ہے۔ 🩺🔬

​آج ہی ان 5 آسان اصولوں کو اپنائیں اور اپنے جگر کو فولاد جیسا مضبوط بنائیں:

​1️⃣ متوازن غذا: زیادہ پھل، سبزیاں اور اناج کو اپنی پلیٹ کا حصہ بنائیں۔ 🥗

2️⃣ وزن پر قابو: موٹاپا جگر کی چربی (Fatty Liver) کا سب سے بڑا سبب ہے۔ ⚖️

3️⃣ باقاعدہ ورزش: روزانہ کی چہل قدمی آپ کے جگر کو فعال رکھتی ہے۔ 🏃‍♂️

4️⃣ نقصان دہ اشیاء سے پرہیز: خود ساختہ ادویات اور زہریلے مواد سے جگر کو بچائیں۔ 🚫

5️⃣ ویکسینیشن: ہیپاٹائٹس سے بچاؤ کے لیے اسکریننگ اور ویکسین کو یقینی بنائیں۔ 💉

​آپ کی صحت ہماری ترجیح ہے! اگر آپ جگر یا معدے کے کسی بھی مسئلے کا شکار ہیں، تو بروقت مشورہ ہی بہترین حل ہے۔

​📍 پتہ: وی آئی پی نیازی میڈیکل کمپلیکس، کلب روڈ، سرگودھا

📞 رابطہ: 03046435537

​

اسلام علیکم۔ میں بچوں کیے جملہ امراض کا سپیشلسٹ ڈاکٹر آفتاب ھوں۔ انگلینڈ سے تربیت یافتہ MRCPCH, FRCPCH, DCH, MBBS. تھلیسیمیا کے سب بچے جنکے والدین اس مہنگائ کے دور میں ڈاکٹر کی فیس افورڈ نہیں کر سکتے پلیز مجھے بغیر فیس کے چیک اپ کروا سکتے ھیں۔

جہاں آرا افتخار ٹرسٹ ، چاندنی چوک ، سرگودھا، کلینک ٹائم روزانہ شام 5 سے 9 بجے، اتوار شام 5 سے 8 بجے.
048 3710081, 048 3228197

ڈاکٹر میڈیکل کمپلیکس، فاروق کالونی، سرگودھا، 3 سے 5 بجے شام، روزانہ۔
0342 7655000, 0342 6655000, 0300 9606350

🌟ڈاکٹرز میڈیکل کمپلیکس کی گائنی سہولت پیشکش🔥
🔥 Limited Time Offer: Get 40% OFF on Checkup Fee + FREE Ultrasound! 🔥
🌟سرگودھاکی مشہور ماہراماض نسواں ڈاکٹررابیل طارق وڑائچ کے زیرنگرانی
👶 نارمل ڈیلوری 15000 بمعہ ادویات
👶 بڑا آپریشن 25000 بمعہ ادویات
🏥 Our Facilities:
✅ Operation Theater
✅ Child Nursery
✅ In-house Laboratory
✅ Convenient Medical Store
✅24/7 Emergency Services
👩‍⚕️ تو انتظار کس بات کا! ابھی ماہر گائناکولوجسٹ ڈاکٹر رابیل طارق وڑائچ سے مشورہ کیلئے نیچے دیے گئے بٹن پر کلک کریں-
📞 Call now to book your appointment: 0300-9606350, 0342-6655000

Doctors Medical Complex At Doctors Medical Complex, we're dedicated to providing top-notch healthcare Services.

👶 Discover Expert Pediatric Care for Your Little Ones! 👶
Are you seeking top-tier healthcare for your precious children? Look no further!
🌟 Dr. AFTAB RANA, a foreign-qualified pediatrician with over 25 years of experience, is here to provide your little ones with the best care possible.
Why Choose Dr. AFTAB RANA?
✅ Over 25 Years of Expertise
✅ Internationally Qualified
✅ Compassionate and Caring
✅ State-of-the-Art Pediatric Care
✅ Your Child's Health, Our Priority
📞 Call us at:
0342-6655000,0300-9606350