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Regresamos con más y mejores versiones! Al servicio del Running

😱😄😁 Cosas que hacemos los runners... Siiii tú también que estás leyendoooo 🤣🤣🤣

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😍 ASÍ CELEBRAMOS NUESTRO 10° ANIVERSARIO Penta Run 🥳

¡BIENVENIDOS! 💙💛 Media Maratón 21K & 10K Penta Run 2024 🏃🏃‍♀️
🤩 Un nuevo reto te espera, desde Mala hasta Calango.
👉 10K & 21K
🏁 17 de Noviembre
● INSCRIPCIONES ABIERTAS:
🎟️ sociatap.com/pentarunperu
🌐 www.pentarun.pe


Mercado Digital TV Presente en la gran fiesta running por el 10° Aniversario de nuestro querido Team Penta Run. Únete ahora y se parte de esta gran experiencia. !QUE NO TE LO CUENTEN!

¿Porqué nos apasiona el Trail Running?

El trail running es una batalla contra uno mismo, donde cada paso es una lucha silenciosa con el dolor y el cansancio. Subes pendientes, atravesando el vacío del esfuerzo, sabiendo que cada metro te acerca al límite de tus fuerzas. La naturaleza te envuelve en su indiferencia, mientras avanzas con la esperanza de llegar, de vencer.

Al cruzar la meta, no hay júbilo, solo una melancolía profunda: la victoria se siente hueca, porque el verdadero desafío siempre fue el trayecto, ese dolor que te acompañará mucho después de haber terminado.

" DISFRUTA EL PROCESO, EL ÉXITO NO ESTA EN LLEGAR SINO EN SABER LLEGAR "



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CLUB DEL EXITO

🤩🤩🤩 ¡MOMENTO ÉPICO! 😍😍😍 ¡Que hermoso es el Perú!

Recorriendo el puente Huarautambo (del quechua waraw 'alto y profundo', tampu 'posada') a 3600 msnm, construído en la época del Inca Pachacutec y que ha sido declarado Patrimonio Cultural de la Nación. Ubicado en Yanahuanca, Pasco

Yanahuanca Andes Trail 2025 ... los espera!!!



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Y TÚ ¿Dónde correrás este fin de semana y feriado? 🤩🤩🤩

😍 ENTRENA Y CORRE TU PRIMER MARATÓN 😍

😱 Correr una maratón sin entrenar es una experiencia física y mentalmente agotadora. Sin la preparación adecuada, el cuerpo no está listo para soportar el impacto prolongado, lo cual puede resultar en lesiones y agotamiento extremo. Mentalmente, el desafío puede ser abrumador, haciendo que cada kilómetro sea una lucha contra el dolor 🥲 y la falta de energía 🥹😫. Sin entrenar, la maratón se convierte en una dura prueba de resistencia que muy pocos logran completar sin consecuencias negativas.

🤩 Correr una maratón con entrenamiento adecuado, por otro lado, transforma la experiencia. El entrenamiento progresivo prepara el cuerpo para la larga distancia, aumentando la resistencia y reduciendo el riesgo de lesiones. Además, mentalmente te da confianza y te permite disfrutar del evento. Cada paso se siente más llevadero porque sabes que estás preparado; es una experiencia que, aunque desafiante, puede ser gratificante y hasta placentera. Entrenar convierte la maratón de un reto abrumador en una aventura alcanzable y memorable 🥳.



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Excelente inicio de semana, se va Septiembre y llega Octubre, que los planes y metas que tienes se cumplan, pero recuerda:

"FLOJERA MATA AMBICIÓN,
ENVIDIA MATA PAZ,
ENOJO MATA SABIDURÍA,
MIEDO MATA SUEÑOS,

AHORA LÉELO AL REVÉS"



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Listo para la Bimbo 21K 😝 en Comas Runners 🤣🤣🚨🚨🚨... fusionando carreras...

Los multiples beneficios del magnesio para el óptimo funcionamiento del cuerpo humano.

es una poderosa fórmula de Colageno Hidrolizado reforzado con , ,

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Amigos, el magnesio contribuye en más de 300 funciones a nivel celular e intracelular. También ayuda a mantener activos los procesos de la memoria y el aprendizaje a través del tiempo.

Los invito a leer el artículo completo en el siguiente enlace

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