Angel Tamon

Algunos beneficios principales:
Estéticos: Cuando tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, eliminando el depósito de grasa.
Psicológicos Anímicos: Al combatir los estados de stress o tensión y producir una relajación profunda.

Masaje es un método terapéutico que consiste en friccionar, percutir, amasar la superficie corporal.
Beneficios del masaje
El masaje ha evolucionado desde las técnicas más simples para propor-cionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de técnicas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del organismo.
Técnicamente, es un método de valoración (mediante la palpación) y de tratamiento trasmitido por la presión mecánica de las manos a los dife-rentes órganos del cuerpo.

Romanos y griegos también sabían sobre el beneficio del masaje. El oc-cidente abrió sus puertas al masaje a través de la obra de Per Henrik Ling, nacido en Suecia quien trajo de China diversas técnicas de masaje que constituyó el sistema conocido como “El tratamiento Sueco del Movimiento” o “Sistema Ling”. En la actualidad el masaje y el Shiatsu Japonés constituyen los métodos más populares en Europa y Norte-américa para tratar el cuerpo.

Los inicios del masaje se remontan a unos 3000 años antes de Cristo.
Homero, Herodoto, Hipócrates, Sócra-tes, Platón, elogiaron el masaje.
Homero decía que el masaje puede curar enfermedades y conservar la salud.

Masaje viene de la palabra Árabe MASAH que significa amasar o sobar. Los chinos en su libro más antiguo Nei King del Empe-rador Huang Di, o los hindús con su medi-cina Ayurveda (1800 a.c.) se refieren al ma-saje como sobeo.

El uso profesional del masaje requiere de una conducta ética.
Del conocimiento de la anatomía
La fisiología humana
Así como el conocimiento de sus indicaciones y contraindicaciones
Actualmente el tratamiento por masaje es sinónimo de bienestar y salud
Y cada vez su uso se amplia a todas las edades y sus indicaciones tam-bién son cada vez más numerosas y las personas buscan los servicios de masajes en mayor cantidad.

El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos:
 Piel
 Músculo
 Tejido conjuntivo o conectivo
¿Para qué ?
 Para ampliar y optimizar la función de estos
 Promover la circulación
 La relajación
 El bienestar
Aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular.

La Masoterapia Es una terapia integrada a la fisioterapia
Reacción intuitiva de la persona llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida para aliviar el dolor y las tensiones.
La Masoterapia engloba diversas modalidades o estilos de masaje

La china descubre el micromasaje en los canales de energía.
El masaje como medio para recuperar la salud y la armonía en sus tres nive-les:
1.- Espiritual
2.- Psico-emocional
3.- Físico
La práctica del masaje se convierte en una experiencia maravillosa, donde el fluir de la energía es como una danza vibratoria, despierta la armonía, gene-rando alivio y bienestar es un estilo de vida, para mantener y entender la sa-lud es mejor cuidar la salud que cuidar la enfermedad.

El sueño: Proceso natural de recarga de energía
El sueño restaura la energía.
La óptima energía física y mental consiste en un delicado equilibrio entre excitación (Vigilia y actividad) e inhibición (Relajación y sueño). Las fun-ciones orgánicas pueden llegar a estar agotadas y es insano y arriesgado es-timular la energía con el uso de la cafeína, anfetaminas, etc. En lugar de re-cuperar la energía con un adecuado descanso y el sueño. Durante el sueño, el impulso de energía magnética negativa es mayor en el cuerpo, por lo tanto :
 Restaura la energía física y mental
 Elimina ansiedades, a través del sueño
 Fomenta el proceso metabólico de las toxinas
 Contribuye a los procesos biológicos de sanación
 Estimula la producción de melatonina de la glándula pineal
Al despertar de un sueño reparador, las energías magnéticas negativa y positiva es-tán equilibradas (igualadas), para que pue-dan iniciarse las adecuadas respuestas físi-cas y emocionales (impulso positivo), o in-hibirse (impulso negativo) a voluntad, y las influencias medioambientales adversas puedan ser contrarrestadas.

Ayurveda es el conocimiento de la vida. Hace referencia al conocimiento del cuerpo, unido al mundo de los sentidos y del alma. Se muestra en la ciencia ayurvédica la estrecha relación entre la vida fisiológica, la psíquica y la espiri-tual. Ayurveda se ocupa del estudio de las funciones fisiológicas y mentales del hombre, pero teniendo siempre en cuenta que la finalidad última es la realización espiritual. Ayurveda se basa en la espiritualidad con objeto de al-canzar el absoluto o Brahman. El paradigma ayurvédico nos enseña cómo podemos predecir, equilibrar y mejorar las interacciones del cuerpo con la mente y el espíritu para vivir en armonía.

CÚRATE A TI MISMO
Durante años fue atacar la enfermedad, después posponerla, prevenir la enfermedad (mediante campañas de vacunación y otras) en la actualidad es fomentar la salud, practicando estilos saludables de vida.
El dolor lleva conciencia a zonas del cuerpo que no somos conscientes. ¿Duele la rodilla? es que no caminas hacia lo que quieres. Te dio ciática, es que no das la patada a alguien que quieres sacarlo de en medio, no sabes poner límites, lo importan-te, entonces, no es eliminar la enfermedad sino favorecer la salud, enseñarle a la gente a cuidar y mantener su salud gestionando adecua-damente sus emociones, pues del 80% al 85% de las enfermedades son psicosomáticas.