La Bruja Herbolaria

¿Alguna vez te has preguntado qué es un normal? 🧐

Aunque no hay una definición única, desde el año 2005 la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia ha establecido criterios claves sobre los patrones de sangrado normales.

👉 Estos tienen en cuenta:

✅ Duración de la menstruación. Máximo 8 días de sangrado

✅ Volumen de sangre menstrual. Hasta 80 ml de sangrado menstrual por ciclo.

✅ Regularidad del ciclo. Entre 24 a 38 días.

✅ Dolores premenstruales. Normales siempre y cuando no interfieran en tu vida social, emocional y física.

Entre otros aspectos...

El ciclo menstrual es un gran indicador de salud en mujeres, por eso es importante que cualquier persona que trabaje con ellas conozca y entienda los parámetros considerados normales.

¿sabes evaluar un ciclo normal? Te leo en comentarios. 👇🏼

Explora tu energía femenina y encuentra el equilibrio en cada fase.

🌬️Conoce tu fuerza interior y descubre como tus emociones conectan con cada fase lunar y aprende a fluir con ellas.
💫Pronto una charla gratuita de como conectar con tu energía cíclica y potenciar tu vida! Estate atenta a los siguientes post ♥️

Hay muchos hábitos que afectan TU SALUD HORMONAL!

🌿Exceso de cafeína ocasiona que se segregue mucho cortisol, esto puede ocasionar pérdida de sueño, problemas digestivos y baja energía
🌿Mucho estrés, ocasiona también segregar mucho cortisol alterando el equilibrio hormonal
🌿Dormir mal, afecta la producción de melatonina, progesterona y estrógenos.
🌿Microbiota deteriorada, aumenta la probabilidad de desequilibrios hormonales ya que la microbiota intestinal desempeña un papel fundamental en la producción de enzimas que regulan los niveles de estrógenos.

🌬️Es necesario ser conscientes de nuestros hábitos. Si quieres saber más te cuento que pronto habrá taller de alimentación y cicilidad ♥️

SOP
Existen diversos fenotipos y no te pueden encasillar en solo uno sin antes haberte hecho estudios minuciosos!

Tú sufres de este síndrome y necesitas tener información y un tratamiento integral y respetuoso?

🌬️Escríbeme para agendar una consulta

Recuerda que desde la ginecología natural te brindaré opciones holisticas. Exploramos tu fisiología, tus emociones, tu alimentación, tu estrés, etc.

Si vamos a la raíz la efectividad del tratamiento será duradero y además tendrás autonomía en tu salud ♥️

Sabías que hay una propuesta para dejar de decir ovarios poliquisticos!!
Es que te cuento.. No hay quistes en tus ovarios lo que hay son MUCHÍSIMOS FOLÍCULOS así es! Lo que se ve en la ecográfia son ovarios multifoliculares!

Y te tengo una noticia el cuerpo puede reabsorber estos multifolículos con un buen tratamiento!
Eso si! Si no se tratan a tiempo podría convertirse en un SOP

Si deseas agendar una consulta, escríbeme ♥️

Hola! Recuerda que la atención ginecológica natural es integral. La consulta dura entre una hora y hora y media siendo un espacio seguro para que puedas hablar y preguntar sobre tus molestias, dudas sobre tu cuerpo y/o los procesos que estás transitando.

Revisamos no sólo lo fisiológico, también lo emocional, la alimentación, tu estilo de vida en cuanto al estrés y te acompaño en diversos temas como:
🌿Síndrome pre menstrual
🌿Ovarios poliquisticos
🌿Síndrome de ovario poliquístico
🌿Miomas
🌿Endometriosis
🌿Salud y educación menstrual

Y sobre todo los tratamientos no son invasivos, se busca tu bienestar a largo plazo y que tu tengas las herramientas necesarias para la soberanía de tu salud.

🌬️Agenda tu cita
WhatsApp: 551743 8453

2024 es tu año🔥
Taller de educación y salud menstrual
💫Para más información... Contáctame💜

¿Cómo hubiera sido nuestra experiencia?
En los diversos talleres que he brindando la mayoría de mujeres han tenido experiencias negativas sobre su primera menstruación. Si tú también la viviste así y tienes hijas que están próximas a menstruar, regalales otro tipo de vivencias ♥️
Tengo un taller perfecto para ti, escríbeme para 'más información 💫

Buen inicio de año mujeres! Que sea un año donde nos permitamos hacer las cosas diferentes! Con mucho amor y perseverancia.
Si sientes que es tu momento de cambio sobre como abordar tu menstruación y la de tu entorno este taller es para ti!!
💫Si deseas más información, contactame💜

Mix de hierbas para tu ETAPA MENSTRUAL
¿Sabes por qué dan cólicos?
Los cólicos uterinos se deben a las prostaglandinas, que son compuestos, parecidos a las hormonas, que libera el revestimiento uterino (el endometrio).
🌿Es normal que sintamos ligeras molestias cuando estamos menstruando, ya que el útero se está contrayendo y relajando justamente para poder expulsar el tejido endometrial.
Este mix de hierbas tiene la combinación perfecta para que NO SUFRAS y pases esta etapa de la manera más armoniosa posible❣️

📩Si quieres más información o agendar tu pedido, escríbeme.

Este lugar me invitó " A ver con los ojos del corazón"

𝑵̃𝒂𝒖𝒑𝒂 𝒊𝒈𝒍𝒆𝒔𝒊𝒂, 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂𝒍 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝑰𝒏𝒄𝒂𝒔 𝒐𝒇𝒓𝒆𝒄𝒊̄𝒂𝒏 𝒑𝒂𝒈𝒐𝒔 𝒂 𝒍𝒂 𝒕𝒊𝒆𝒓𝒓𝒂, 𝒂𝒍 𝒔𝒐𝒍, 𝒂 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒏𝒂 𝒚 𝒂 𝒍𝒐𝒔 𝒂𝒑𝒖𝒔💜

La energía que se siente en este lugar es increíble, definitivamente un lugar mágico en el valle sagrado de los incas 🧙🏽‍♀️

📢ᑭᖇOᗪᑌᑕTO ᑎᑌᗴᐯO

Mujeres, somos cíclicas y es por eso que en cada etapa de nuestro ciclo menstrual necesitamos estar atentas a cambios, molestias y sensaciones!

Con mucho amor les he preparado estos mixes de hierbas medicinales que te AYUDARÁN a aliviar molestias ya sea en tu etapa pre menstrual, menstrual o en la ovulación.

El precio de cada MIX es de 25 soles💜 pero por lanzamiento puedes llevarte las 3 mixes por 60 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐬!!

🧙🏽‍♀️Recuerda que por tu compra te brindo asesoría de uso y recomendaciones por si necesitas algún tratamiento particular sobre tu salud femenina🌚

[ ] Ella es la Mamá Cacao. Su cuerpo tiene la forma del fruto del cacao y, en su regazo, amamanta a un niño con orejeras de serpiente. Ella nutrirá y cuidará de ese niño que al crecer se convertirá en el héroe Mochica Ai Apaec, el que traerá de regreso al sol y las lluvias asegurando la existencia de la comunidad. Hasta el día de hoy, el conocimiento popular indica que las mujeres tomen agua de la cáscara de cacao para generar más leche para sus recién nacidos. Esta pieza de cerámica nos demuestra que esta sabiduría ancestral tiene más de 1500 años y que las madres del antiguo Perú ya conocían esta práctica.

8M no se celebra!

TODOS los días siguen ASESINANDO A MUJERES, todos los días los derechos laborales siguen siendo lucha, todos los días las mujeres mueren por abortos clandestinos, todos los dias seguimos recibiendo misoginia, todos los días hay niñas siendo vulneradas, celebrar? NO!

Sin embargo quiero agradecer a todas las mujeres que han luchado por nuestros derechos y que gracias a ellas hoy podemos tener privilegios antes inimaginables!


Editado · 1 h

Por favor, una vez más una mujer necesita nuestra ayuda.
Los premios están hermosos y recuerda que por cada compra estas apoyando la estabilidad emocional de una mamá con su hija.

Si quieres comprar, escríbeme 💜🌿

Gracias
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𝔹𝕖𝕓𝕚𝕕𝕒 ℙ𝕣𝕠𝕓𝕚𝕠𝕥𝕚𝕔𝕒

Si tu quieres tener buena salud, una flora intestinal en buenas condiciones, tienes que agregar a tu dieta diaria probióticos naturales, como saben en la Bruja Vegana, hacemos esta bebida probiótica con frutas y especias que además de reforzar tu flora, te desinflama y hace que tu sistema inmune este fuerte!

👇🏾Beneficios :

🌱Refuerza el sistema inmune.
🌱Mejora la digestión.
🌱Mejora el estado de la flora intestinal.
🌱Actúa como antibiótico natural.
🌱Controla el colesterol.
🌱Desinflamante.
🌱Rehidrata y aporta minerales.

Precio: 15 soles

Mi Sangre no es sucia!

Hoy 28 de mayo se conmemora el dia de la HIGIENE MENSTRUAL. Pero a mi me gusta mas llamarle SALUD MENSTRUAL, ya que nuestra sangre no es sucia.
Tema importante de derechos humanos, si, en pleno 2021 muchas niñas y mujeres viven su menstruación de manera vulnerable, no hay espacios higiénicos con acceso al agua en escuelas o centro laborales para poder cambiarse con tranquilidad, el poder tener productos de calidad para recolectar su sangre es costoso, las niñas no tienen conocimiento de que es la menstruación, además de que este PROCESO VITAL está lleno de estigmas y tabúes, que han matado a muchas mujeres en todas partes del mundo.
Hay una deficiencia clara en las politicas públicas donde el tema de LA EDUCACIÓN MENSTRUAL, SALUD Y E HIGIENE MENSTRUAL, no es prioridad en sus agendas, no se dan cuenta de la importancia que es vivir este proceso vital de manera tranquila , segura y digna.

Desde queremos hacer un llamado a

Se necesitan mas iniciativas para modificar normas y prácticas culturales perniciosas que estigmatizan la menstruación y a las mujeres y niñas que menstrúan. El proyecto ley que salió tiene que ir de la mano con EDUCACIÓN MENSTRUAL, también hay que saber el contexto de las mujeres a quienes se les entregará los insumos de recolección o absorción de la menstruación, ya que todas las realidades o construcciones culturales no son las mismas.

MENSTRUAR SIN TABÚES Y CON INFORMACIÓN SOBRE LO QUE PASA EN NUESTRO CUERPO ES FUNDAMENTAL ♀️

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¿Ya probaste nuestras bebidas probióticas?

Si quieres tener un sistema inmune fuerte, dentro de las cosas que debes consumir son los probióticos, esta bebida te brinda los probióticos necesarios para que tu cuerpo este fuerte y sano 💜

ՏOᖇᑭᖇᗴՏᗩ

La magia de los cuarzos ha regresado.

A𝑚𝑎𝑡𝑖𝑠𝑡𝑎, para relajarnos, tener energía positiva, equilibrar nuestro estado de ánimo💜

𝐶𝑢𝑎𝑟𝑧𝑜 𝑏𝑙𝑎𝑛𝑐𝑜, purificador de todo tipo de energías que se encuentra en nuestro cuerpo.💭

𝑇𝑢𝑟𝑚𝑎𝑙𝑖𝑛𝑎, piedra que ayuda a la transformación y es full protectora🖤

Cada colgante tiene la mejor energía que tu necesitas y la cadena es de plata peruaba de la mejor calidad🌿

Si te gustó alguno, escríbeme 🧙🏾‍♀️