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Buenas noches! No se olviden que mañana tenemos nuestro Taller en Vivo vía Instagram (delicias_saludables_peru )

Aquí les paso los ingredientes que usaremos para preparar unos Muffin Delis y saludables

Ingredientes 🧑‍🍳
🍌2 platanos maduros
🥚1 huevo
🥦1/2 taza de brócoli (pasado al v***r)
🧑‍🍳3 cdas de Aceite de Oliva puro o virgen
🧑‍🍳1/2 taza de Harina de Avena o 60 gramos
🧑‍🍳1/4 de taza da Harina de Quinua o 27 gramos
🧑‍🍳1/4 de taza de Harina de Almendras o 27 gramos
🧑‍🍳1cdta de Polvo de hornear
🧑‍🍳1/2 cdta de bicarbonato
🧑‍🍳Gotitas de Vainilla

La preparación la veremos en vivo!
Nos vemos mañana a las 10 Am vía Instagram

♥️🥦

¿Somos lo que comemos?¿Influye nuestra alimentación en las emociones? 🤔

No te pierdas el programa Punto Familia 📻📻 donde estaré con el Dr. Ricarte Cortez Pscicoterapeuta - Médico en vivo 🥒🍊

MAÑANA al mediodía 🕛📢 (Hora Perú)

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¡Te espero!

¿Problemas digestivos?
No hay problema, te dejamos un pequeño tip para que disfrutes de los diversos beneficios que ofrecen EcoAjos en capsula de .pe 🤗.

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