Hjerteyoga
Share
Tilbyr yogakurs til privatpersoner og bedrifter. Tilbyr også guidede meditasjoner. Har også ZYL 300 times utdanning i regi av Zenit yoga og Lea Loncar.
Jeg er utdannet Integral Hatha Yogalærer fra Satchidananda Ashram, Virginia U.S.A og er registrert RYT 200 ved IYTA (Integral Yoga Teacher`s Association). I tillegg har jeg tatt videreutdanning som yogaterapeut, og har tatt videreutdanning slik at jeg kan undervise yoga til barn. Jeg er også sertifisert mindfulness instruktør og kognitiv terapeut. Grunnkurset jeg tilbyr i yoga er bygget opp slik a
02/02/2025
Dette kan noen få timer med yoga gjøre med deg, ifølge forskning Ti år med studier av yoga som stressreduserende aktivitet gir klare svar: Litt innsats gir klar helsegevinst.
Lufter interessen for yogakurs for stress og utbrenthet. Har fått forespørsel fra et par stk. Om jeg får 6-8 påmeldte så vil jeg tilby et slikt kurs nå før jul. Send meg PM for informasjon.
Onsdag 3.10 holder jeg badstuerituale i Pust fra kl 17.00-18.30, blir du med? https://www.pust.io/event/sauna-session-mindfulness-4/?fbclid=IwAR3Ep461WRLOzmkkpftbbpNyiV3j8cWRZkj4WFtY80j3D1e-W8HnvWJnPHc_aem_ARiH3ETVvWpff22mvSM2VhCKKme8tkcNZkS0uomkoxmwORJpAdq07-0df9MM2OSIPCM
sauna session - Mindfulness 〜 pust.io Welcome to Sauna Session: mindfulness w/marianne Marianne is a trained yoga instructor, and will guide you through this sauna session of mindfulness and bre ...
Blir du med?
sauna session - Mindfulness 〜 pust.io Welcome to Sauna Session: mindfulness w/marianne Marianne is a trained yoga instructor, and will guide you through this sauna session of mindfulness and bre ...
Starter opp med yoga gruppe onsdag 13.9.23, mer info kommer 🧘🏻♀️🧘🏻♂️🥰
Tenker å sette opp nytt kurs i mindful yin etter påske, datoer kommer så snart jeg vet om lokalet er ledig 🧘🏻♀️🌸
Tusen takk til hver og en som har deltatt på mine yogakurs på nyåret. 🧘🏻♀️🥰 Jeg ser fram til ny runde med yogakurs etter påske 🐣Oppretter arrangemen med påmelding om noen dager. Sees vi?
Hei. Har fått en forespørsel fra kursdeltaker som følger kurset jeg holder kl 18.45 samme dag om det er noen i 17.00 gruppen som kan tenke å bytte tidspunkt da det passer best for henne å delta da. Send med mld i innboks 🧘🏻♀️🙏🏻❤️
24/01/2023
Hei alle som skal delta på morgendagens kurs. Ta gjerne med en liten håndduk til å legge over bolster. Jeg holder alt av utstyr. Ha på deg behagelige treningsklær. Ha gjerne med ullgenser og lester for å holde varmen under avspenning. Om du ikke har Vipset meg for kurset ber jeg om at dette gjøres før kursstart i morgen. Velkommen til ei velgjørende yoga økt 🧘🏻♀️❤️☯️
Ser fram til onsdag i neste uke og oppstart av to kurs i Mindful Yin med fine folk. Jeg har fortsatt en ledig plass på kurset som starter kl 18.45. Send meg ei melding i innboks om du ønsker denne :)
Kurset i Hata yoga med oppstart 25. januar utgår da det er liten interesse for dette. Pågangen til Mindful yin er god. Starter derfor muligens to kurs i dette på samme dato om jeg får nok påmeldte. Har 4 ledige plasser. Ikke nøl med å kontakte med i innboks om du ønsker å sikre deg en plass 🧘🏻♀️🥰