Mind your Mind yoga en meditatie

Mind your Mind yoga en meditatie

Delen

Integrale yoga, stoelyoga en meditatie op diverse locaties in Rotterdam πŸ™πŸΌ Tegelijkertijd bevordert het je evenwicht en geeft meer energie en vitaliteit.

Mind your Mind Integrale yoga op locatie

Heb je behoefte aan ontspanning, rust en balans in je leven? Op zoek naar iets om je gedachten tot rust te brengen, van binnen stil te worden en even op adem te komen? Integrale Yoga maakt het mogelijk om op een gemakkelijke manier jezelf te leren kennen. Uit je hoofd, in je lichaam en thuiskomen bij jezelf, je 'ware' zelf - de bron van het leven. Yoga is

Photos from Mind your Mind yoga en meditatie's post 03/02/2025

Stoelyoga Feyenoord met de gezelligste dames πŸ™πŸΌ
"Eindelijk hebben wij een manier van beweging dat je rustig kan bewegen zonder je lichaam te belasten STOELYOGA en hoe je de ademhaling moet gebruiken. Heel goed dat alle dames hebben mee gedaan.
Applaus voor ons zelf!
Rosa Leona"

Photos from Mind your Mind yoga en meditatie's post 03/02/2025

Stoelyoga in Feyenoord met de gezelligste dames "Eindelijk hebben wij een manier van beweging dat je rustig kan bewegen zonder je lichaam te belasten STOELYOGA en hoe je de ademhaling moet gebruiken. Heel goed dat alle dames hebben mee gedaan
Applaus voor ons zelf
Rosa Leona πŸ™"

22/01/2025

Yoga en meditatie op locatie πŸ™πŸΌ www.bewustzen.nl

22/12/2024

βœ¨πŸ™πŸΌ

Photos from Mind your Mind yoga en meditatie's post 12/12/2024

Klaar voor de yogales in kerstsfeer bij Integrale yoga Rotterdam πŸ™πŸΌ

29/11/2024
29/11/2024

✨

16/11/2024

Love πŸ’–

Photos from Mind your Mind yoga en meditatie's post 11/10/2024
Photos from Mind your Mind yoga en meditatie's post 28/09/2024

πŸ™πŸΌ

31/08/2024

Peaceful mind πŸ™πŸΌ

14/08/2024

πŸ™πŸΌ

20/07/2024

πŸ™

13/07/2024

Zomermarkt in de Esch! Yogalesje proberen? Van harte welkom πŸ™πŸΌβœ¨

12/07/2024

Zomermarkt de Esch ✨ yoga lesje proberen? Van harte welkom! πŸ™πŸΌ

Wilt u dat uw bedrijf hΓ©t hoogst genoteerde Sportschool in Rotterdam wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.

Integrale yoga op locatie

Heb je behoefte aan ontspanning, rust en balans in je leven? Op zoek naar iets om je gedachten tot rust te brengen, van binnen stil te worden en even op adem te komen? Integrale Yoga maakt het mogelijk om op een gemakkelijke manier jezelf te leren kennen. Van denken naar voelen en ervaren, en met aandacht in het moment zijn.

In mijn lessen ligt de nadruk op persoonlijke aandacht en β€˜uit je hoofd en in je lichaam komen’, daarbij is het gebruik van de adem van groot belang, niet alleen tijdens de oefeningen maar ook in je dagelijks leven.

Yoga is niet alleen ontspannend maar zorgt ook voor meer kracht, uithoudingsvermogen en souplesse. Tegelijkertijd bevordert het je evenwicht en geeft meer energie en vitaliteit. Gedachten leren observeren en beheersen, een juiste ademhaling, diepe geestelijke ontspanning. Een soepel sterk lichaam, energiek en in balans.

Kijk op https://www.bewustzen.nl/index.php/lestijden voor yogalessen bij jou in de buurt en meld je aan voor een proefles. Van harte welkom en graag tot ziens!

Video's (alles zien)

Happy holidays ✨
The Universe ✨
Leer mij Het licht te kunnen zien door de duisternis te omarmen De koude toe te laten om mijn hart weer te verwarmen Lee...
Magisch
Vrolijk Pasen! 🐣
Balkonsessie Senior Games πŸ˜ŠπŸ™
πŸ’₯πŸŒ²πŸ’«πŸ’œπŸ™

Telefoon

Adres

Rotterdam