TEN, the Lifestyle Company

TEN, the Lifestyle Company

Comments

Luekpaul
Top geregeld bij Ten vanochtend gesport super
Gaan we vrijdag BBQ-en?! 😁👍🏻
Wij zijn er klaar voor. 🍀🍀🍀 Saskia en een chapeau voor TEN.
15 JUNI 2019 DANCING WINGS *** ALLROUND DANSAVOND. ***

Met live muziek MARIO & DJ.
Om 21.00 uur SHOWTIME:
***StephanieSmeers meervoudig Wereld Kampioen Line Dance.
*** TEAM RED onder leiding van meervoudig Wereld Kampioen MarlonRonkes.
*** Silvano & Sydney Latin danspaar bekend van 't TV programma Time To Dance.
*** Deborah Vleugels Wereld Kampioen Line Dance & Renegade.

In DE KOLLEKAMP Heerenstraat 77 Moorveld Geulle.
VVK: € 5,00 Reserveer tijdig: [email protected]
Aan de kassa € 6,50
Zaal open 19.00 uur
Aanvang 20.00 uur
** KOMT U OOK ? TOT 15 JUNI **
Dank je wel TEN, the Lifestyle Company, voor de leuke attentie voor mijn verjaardag 👍😘! Ik ben klaar voor Koningsdag 😂👑🍊🎊🇳🇱.
https://www.facebook.com/807369582678962/posts/1982068028542439/
Blij met de instructeurs van Ten.
Anders zou het er zo uit kunnen zien😂
Lekker gesport en nu ff een cappuccino samen metJL JL 😃
Hersenonderzoek naar eetgedrag:

- alleen Nederlandse vrouwen
-Vergoeding: € 25
Ze zijn er helemaal klaar voor! 💪🏻👊🏻👏🏻

Slimme fitness is een manier van trainen die sneller, veiliger, effectiever en efficiënter is. De machines zijn volautomatisch, je hoeft zelf niks in te stellen en de machines geven aan wanneer je traint en wisselt.

Dit in combinatie met ons persoonlijke Dit in combinatie met ons persoonlijke begeleidingsplan zorgt ervoor dat je sneller je doelen behaalt. Ervaar en zie resultaat bij TEN!

Werkend zoals gewoonlijk

07/07/2021

KOFFIETIJD ☕️

Hebben jullie het koffiemoment na het sporten ook zo gemist? We zijn zó blij dat het allemaal weer mag. Eindelijk weer even bijkletsen met je sportmaatje(s), genieten! 😉

KOFFIETIJD ☕️

Hebben jullie het koffiemoment na het sporten ook zo gemist? We zijn zó blij dat het allemaal weer mag. Eindelijk weer even bijkletsen met je sportmaatje(s), genieten! 😉

06/07/2021

Waarom sport je bij ons?
"Omdat ik wil afslanken."
Maar waarom wil je dan afslanken? 💬

Dit is vast en zeker een vraag die je tijdens een van je evaluatiegesprekken hebt gehoord. Wat is jouw intrinsieke motivatie om te sporten? En wat is voor jou de reden geweest, om de stap te zetten richting TEN?

"When you feel like quitting,
Remember why you started." 💪

Waarom sport je bij ons?
"Omdat ik wil afslanken."
Maar waarom wil je dan afslanken? 💬

Dit is vast en zeker een vraag die je tijdens een van je evaluatiegesprekken hebt gehoord. Wat is jouw intrinsieke motivatie om te sporten? En wat is voor jou de reden geweest, om de stap te zetten richting TEN?

"When you feel like quitting,
Remember why you started." 💪

05/07/2021

SPECIAAL VOOR TRIATLETEN EN SPORTIEVE ZWEMMERS 💦

In juli en augustus is het zwembad geopend op dinsdag en donderdag van 19:00 tot 21:00uur.
Specifiek voor mensen die:
- aan hun conditie willen werken
- hun techniek willen verbeteren
- in een buitenbad willen zwemmen
- gegarandeerd plek willen hebben in een baan

De kosten hiervoor zijn 100 euro.

Let op: dit zijn GEEN techniek lessen, maar dit is zwemmen op eigen initiatief.

https://fitproject.lpages.co/ten-meerssen-zwemmen-in-het-buitenbad/

*Het vrij zwemmen voor alle leden is afhankelijk van temperatuur en bezetting. Dit communiceren we tijdig via onze social media kanalen 🌞

SPECIAAL VOOR TRIATLETEN EN SPORTIEVE ZWEMMERS 💦

In juli en augustus is het zwembad geopend op dinsdag en donderdag van 19:00 tot 21:00uur.
Specifiek voor mensen die:
- aan hun conditie willen werken
- hun techniek willen verbeteren
- in een buitenbad willen zwemmen
- gegarandeerd plek willen hebben in een baan

De kosten hiervoor zijn 100 euro.

Let op: dit zijn GEEN techniek lessen, maar dit is zwemmen op eigen initiatief.

https://fitproject.lpages.co/ten-meerssen-zwemmen-in-het-buitenbad/

*Het vrij zwemmen voor alle leden is afhankelijk van temperatuur en bezetting. Dit communiceren we tijdig via onze social media kanalen 🌞

04/07/2021

Heb jij al een moment voor jezelf genomen op deze Selfcare Sunday?
Dit was een uitspraak na de Yin Yoga van Sylvia Welsing-Schaefer: 🧘‍♀️

Heb jij al een moment voor jezelf genomen op deze Selfcare Sunday?
Dit was een uitspraak na de Yin Yoga van Sylvia Welsing-Schaefer: 🧘‍♀️

03/07/2021

INFO AVOND TEN 🎤

Op vrijdag 9 juli om 19:00 uur organiseren we een informatie avond. Op deze avond zullen we de plannen met jullie delen die we de laatste maanden gesmeed hebben.

Wil je aanwezig zijn bij deze informatie avond? Mail naar [email protected] of bel naar 043-3644554.

INFO AVOND TEN 🎤

Op vrijdag 9 juli om 19:00 uur organiseren we een informatie avond. Op deze avond zullen we de plannen met jullie delen die we de laatste maanden gesmeed hebben.

Wil je aanwezig zijn bij deze informatie avond? Mail naar [email protected] of bel naar 043-3644554.

02/07/2021

Ben jij ook een Tour de France liefhebber? 🚴🚴🚴

Ben jij ook een Tour de France liefhebber? 🚴🚴🚴

01/07/2021

5-JARIG JUBILEUM 🥳🥇🎉

WOW onze TEN topper Maikel Bergsma is vandaag 5 jaar in dienst bij TEN!
Op naar de volgende 5 jaar, power en motivatie!
Hij heeft een enorme GROEI ;-) doorgemaakt bij ons en we zijn echt trots op hem. 💪👑

5-JARIG JUBILEUM 🥳🥇🎉

WOW onze TEN topper Maikel Bergsma is vandaag 5 jaar in dienst bij TEN!
Op naar de volgende 5 jaar, power en motivatie!
Hij heeft een enorme GROEI ;-) doorgemaakt bij ons en we zijn echt trots op hem. 💪👑

01/07/2021

Mijn naam is Robin en ik zal tot begin augustus werkzaam zijn bij TEN. Je zult mij tegenkomen in de horeca en op de fitnessvloer. Daarna zal ik beginnen aan mijn studie in Nijmegen: Psychomotorische Therapie.

Tot snel! 🙋‍♀️

Mijn naam is Robin en ik zal tot begin augustus werkzaam zijn bij TEN. Je zult mij tegenkomen in de horeca en op de fitnessvloer. Daarna zal ik beginnen aan mijn studie in Nijmegen: Psychomotorische Therapie.

Tot snel! 🙋‍♀️

30/06/2021

Zoals jullie weten gingen 40 deelnemers vorige week de Sportvasten en Detox uitdaging aan. Zo werden in verschillende groepsapps ervaringen gedeeld met elkaar.

💬 van "Help ik heb honger" tot "Wellicht nog een kuur er achteraan?"

Wij zijn trots op jullie allemaal! 👏

Zoals jullie weten gingen 40 deelnemers vorige week de Sportvasten en Detox uitdaging aan. Zo werden in verschillende groepsapps ervaringen gedeeld met elkaar.

💬 van "Help ik heb honger" tot "Wellicht nog een kuur er achteraan?"

Wij zijn trots op jullie allemaal! 👏

29/06/2021

Heb je deze leukerds al gespot in onze shop? 😏✨
Ideale sportschoenen voor de zomer..

Neem gerust een kijkje in onze kleding- en schoenrekken of vraag om hulp aan één van onze medewerkers!

Heb je deze leukerds al gespot in onze shop? 😏✨
Ideale sportschoenen voor de zomer..

Neem gerust een kijkje in onze kleding- en schoenrekken of vraag om hulp aan één van onze medewerkers!

28/06/2021

Ook zo teleurgesteld na de wedstrijd van gisteravond? ⚽️

Wijnaldum gaf aan na de wedstrijd: "we hadden een offday."

Iedereen heeft wel eens last van een offday, maar dit houdt niet in dat je meteen de handdoek in de ring hoeft te gooien. Focus je op het positieve en zie dit juist als een nieuwe kans.

Happy Positive Monday! 💪

Ook zo teleurgesteld na de wedstrijd van gisteravond? ⚽️

Wijnaldum gaf aan na de wedstrijd: "we hadden een offday."

Iedereen heeft wel eens last van een offday, maar dit houdt niet in dat je meteen de handdoek in de ring hoeft te gooien. Focus je op het positieve en zie dit juist als een nieuwe kans.

Happy Positive Monday! 💪

27/06/2021

Waarom is fietsen eigenlijk zo gezond? 🚴

1. Fietsen is goed voor de conditie en spieropbouw
2. Fietsen verbetert de weerstand
3. Fietsen zorgt voor vetverbranding
4. Fietsen zorgt voor vermindering van stress
5. Fietsen verbetert de doorstroming van bloed
6. Fietsen kan begin diabetes type 2 terugdraaien

Dus ook al heb je misschien zo’n hekel aan de warming-up op de fiets.. het is super goed voor je, om meerdere redenen! 💪

Waarom is fietsen eigenlijk zo gezond? 🚴

1. Fietsen is goed voor de conditie en spieropbouw
2. Fietsen verbetert de weerstand
3. Fietsen zorgt voor vetverbranding
4. Fietsen zorgt voor vermindering van stress
5. Fietsen verbetert de doorstroming van bloed
6. Fietsen kan begin diabetes type 2 terugdraaien

Dus ook al heb je misschien zo’n hekel aan de warming-up op de fiets.. het is super goed voor je, om meerdere redenen! 💪

25/06/2021

Deze week is de Detox/Sportvasten Challenge van start gegaan. Onder leiding van Pim en Herman zijn 40 personen deze challenge aangegaan.

Natuurlijk zijn wij super benieuwd hoe het onze deelnemers tot nu toe afgaat, zouden jullie dat willen delen met ons in de comments? 👇

Wil jij ook een switch maken en je lichaam een gezonde boost geven? ⚡️Neem contact met ons op of klik op onderstaande links
043 364 45 54 – [email protected]
https://www.tenmeerssen.nl/afvallen/detox/
https://www.tenmeerssen.nl/afvallen/sportvasten/

Deze week is de Detox/Sportvasten Challenge van start gegaan. Onder leiding van Pim en Herman zijn 40 personen deze challenge aangegaan.

Natuurlijk zijn wij super benieuwd hoe het onze deelnemers tot nu toe afgaat, zouden jullie dat willen delen met ons in de comments? 👇

Wil jij ook een switch maken en je lichaam een gezonde boost geven? ⚡️Neem contact met ons op of klik op onderstaande links
043 364 45 54 – [email protected]
https://www.tenmeerssen.nl/afvallen/detox/
https://www.tenmeerssen.nl/afvallen/sportvasten/

24/06/2021

Onze uitdaging voor jou, is om het sporten niet te zien als een straf maar als een cadeautje.

Elke keer als jij je schoenen aandoet bij TEN, denk dan eens aan wat jouw lichaam allemaal wel kan op dat moment. Het lijkt allemaal zo vanzelfsprekend: dat we kunnen rennen, springen en ademhalen. Maar bedank jouw lichaam eens na elke training, dat het er weer voor jou was.

Dat maakt het sporten bij TEN uiteindelijk nóg veel leuker. Want sporten is beter voor je, als je er ook echt van kunt genieten. 🙂

Onze uitdaging voor jou, is om het sporten niet te zien als een straf maar als een cadeautje.

Elke keer als jij je schoenen aandoet bij TEN, denk dan eens aan wat jouw lichaam allemaal wel kan op dat moment. Het lijkt allemaal zo vanzelfsprekend: dat we kunnen rennen, springen en ademhalen. Maar bedank jouw lichaam eens na elke training, dat het er weer voor jou was.

Dat maakt het sporten bij TEN uiteindelijk nóg veel leuker. Want sporten is beter voor je, als je er ook echt van kunt genieten. 🙂

23/06/2021

Rain or Shine? ☀️🌦🌧🤸‍♀️
Weer of geen weer; de groepslessen gaan altijd door!
Binnen bij slecht weer of buiten bij goed weer! De instructeur bepaalt de locatie.

Rain or Shine? ☀️🌦🌧🤸‍♀️
Weer of geen weer; de groepslessen gaan altijd door!
Binnen bij slecht weer of buiten bij goed weer! De instructeur bepaalt de locatie.

22/06/2021

Wil je nog even knallen voor je vakantie? Snel en eenvoudig 5 kilo in 4 weken kwijtraken? 💥💪🌞
Schrijf je dan nu nog in voor onze voedingscursus In Shape. Saskia motiveert je om je doelen te behalen. Get back in shape met In Shape!

https://fitproject.lpages.co/ten-meerssen-in-shape-fb

Wil je nog even knallen voor je vakantie? Snel en eenvoudig 5 kilo in 4 weken kwijtraken? 💥💪🌞
Schrijf je dan nu nog in voor onze voedingscursus In Shape. Saskia motiveert je om je doelen te behalen. Get back in shape met In Shape!

https://fitproject.lpages.co/ten-meerssen-in-shape-fb

21/06/2021

Yes! It's Summer Time

😎🌞💦🍓🍉🏄‍♀️

Wist je trouwens dat Watermeloen een heerlijke dorstlesser is? Het zit van nature vol met water, waardoor het lekker en gezond is om deze op een warme dag als tussendoortje te eten.

Tevens kun je met Watermeloen een super lekkere salade maken. Een salade? Yes! Geen fruitsalade, maar een salade met feta, scheutje olijfolie en munt. De combinatie van het frisse en zoete van de watermeloen met het zoute van de feta geeft een heerlijke smaak.

Recepje? Jamie Oliver ging je al voor!
https://www.jamieoliver.com/recipes/fruit-recipes/watermelon-feta-salad/

Yes! It's Summer Time

😎🌞💦🍓🍉🏄‍♀️

Wist je trouwens dat Watermeloen een heerlijke dorstlesser is? Het zit van nature vol met water, waardoor het lekker en gezond is om deze op een warme dag als tussendoortje te eten.

Tevens kun je met Watermeloen een super lekkere salade maken. Een salade? Yes! Geen fruitsalade, maar een salade met feta, scheutje olijfolie en munt. De combinatie van het frisse en zoete van de watermeloen met het zoute van de feta geeft een heerlijke smaak.

Recepje? Jamie Oliver ging je al voor!
https://www.jamieoliver.com/recipes/fruit-recipes/watermelon-feta-salad/

20/06/2021

Ook in het weekend en op zondag.

Uitersten en extremen brengen je niet naar je doel. Ook al lijkt het ideaal om ff een paar weken volle bak ervoor te gaan en daarna 'er te zijn'. Het 'er zijn' is een ilussie.

Wekelijks zorgen voor voldoende beweging en sporten. Gebruik je lichaam waar het voor gemaakt is, zoals sporten en geniet van de momenten die er zijn.

Je maakt het jezelf veel te ingewikkeld door iedere keer met de TGV bij je doelen te willen komen.

Ook in het weekend en op zondag.

Uitersten en extremen brengen je niet naar je doel. Ook al lijkt het ideaal om ff een paar weken volle bak ervoor te gaan en daarna 'er te zijn'. Het 'er zijn' is een ilussie.

Wekelijks zorgen voor voldoende beweging en sporten. Gebruik je lichaam waar het voor gemaakt is, zoals sporten en geniet van de momenten die er zijn.

Je maakt het jezelf veel te ingewikkeld door iedere keer met de TGV bij je doelen te willen komen.

19/06/2021

Hoe fijn is het om de touwtjes in handen te hebben?

Iedere dag lekker buiten sporten met FunCamp! Check het lesrooster voor de tijden.
Een keer gratis meedoen? Dat kan!

Klik op de link om je aan te melden:
https://www.tenmeerssen.nl/kennismaken/

Hoe fijn is het om de touwtjes in handen te hebben?

Iedere dag lekker buiten sporten met FunCamp! Check het lesrooster voor de tijden.
Een keer gratis meedoen? Dat kan!

Klik op de link om je aan te melden:
https://www.tenmeerssen.nl/kennismaken/

18/06/2021

#dankbaar

Afgelopen weken hebben wij zoveel mooie reacties van jullie mogen ontvangen daar zijn we jullie dankbaar voor 🙏

#dankbaar

Afgelopen weken hebben wij zoveel mooie reacties van jullie mogen ontvangen daar zijn we jullie dankbaar voor 🙏

17/06/2021

It's getting hot in here... 🥵

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: drink genoeg water met deze tropische temperaturen. Je verliest namelijk veel meer vocht dan normaal, dus moet je ook meer water drinken op zo'n dag. En al helemaal tijdens je sportmoment!

Stay hydrated! 💦

It's getting hot in here... 🥵

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: drink genoeg water met deze tropische temperaturen. Je verliest namelijk veel meer vocht dan normaal, dus moet je ook meer water drinken op zo'n dag. En al helemaal tijdens je sportmoment!

Stay hydrated! 💦

16/06/2021

Behoefte aan verkoeling vanavond?
Micky Ceha zal het zwembad tegenover TEN speciaal voor onze leden dalijk openen voor een verfrissende duik van 19:00 tot 21:00.

Tot zo! 🌞💦

Behoefte aan verkoeling vanavond?
Micky Ceha zal het zwembad tegenover TEN speciaal voor onze leden dalijk openen voor een verfrissende duik van 19:00 tot 21:00.

Tot zo! 🌞💦

16/06/2021

"Aaaaah op mijn leeftijd...."
"Ik heb al jaren niks meer gedaan..."
"Het heeft vandaag geen zin, want ik heb 3 stukken vlaai op."
"Het is niks voor mij"

Het is nooit te vroeg of te laat om aan je gezondheid te werken. Leven in goede gezondheid is een groot goed.

Daarom geloven wij dan ook dat investeren in je gezondheid, jezelf het beste is wat je kunt doen.

Natuurlijk zit je net lekker op de bank of is het te warm, te koud, te druk, te vroeg of te laat. Tig redenen om het niet te doen, echter doe je jezelf geen groter plezier dan je lijf te bewegen!

Lekker je spieren te gebruiken, te zweten, diep in te ademenen in je borst, je endorfines (gelukshormonen) aan te maken, je stresshormoon te verlagen.

Dat te doen waar jouw lijf voor gemaakt is!

"Aaaaah op mijn leeftijd...."
"Ik heb al jaren niks meer gedaan..."
"Het heeft vandaag geen zin, want ik heb 3 stukken vlaai op."
"Het is niks voor mij"

Het is nooit te vroeg of te laat om aan je gezondheid te werken. Leven in goede gezondheid is een groot goed.

Daarom geloven wij dan ook dat investeren in je gezondheid, jezelf het beste is wat je kunt doen.

Natuurlijk zit je net lekker op de bank of is het te warm, te koud, te druk, te vroeg of te laat. Tig redenen om het niet te doen, echter doe je jezelf geen groter plezier dan je lijf te bewegen!

Lekker je spieren te gebruiken, te zweten, diep in te ademenen in je borst, je endorfines (gelukshormonen) aan te maken, je stresshormoon te verlagen.

Dat te doen waar jouw lijf voor gemaakt is!

15/06/2021

Vanavond is het zo ver! De Kick-Off van 10 dagen Sportvasten of Detoxen 🤩.

Aanstaande maandag 21 juni starten ruim 30 mensen met 10 dagen Sportvasten of Detoxen onder begeleiding van Herman en Pim.

Wat is Sportvasten?
Sportvasten is een kuur om buikvet snel te verliezen, je conditie en sportprestaties te verbeteren.
Let op! Sportvasten is niet voor iedereen om te kunnen sportvasten moet je voldoen aan een aantal criteria, deze nemen we met jou door tijdens de intake.

Tijdens het Sportvasten vast je een aantal dagen, je zorgt dat je dagelijks 30 minuten cardio training doet binnen een bepaalde hartslagzone en neem je specifieke supplementen. Je lichaam gaat binnen een paar dagen van suiker- naar vetverbranding en dit levert waanzinnige resultaten op!
Het is geen Quick fix, maar zeker voor de sportieve duursporters een effectieve manier om sportprestaties te verbeteren.

Wat is Detoxen?
Tijdens detoxen boost je je lijf en immuunsysteem met ontzettend veel vitamines en mineralen. Je geeft je leefstijl, lichaam én mindset een harde reset. Je wordt namelijk flink geconfronteerd met je snaai en snackgewoontes en ontdekt ook hoe lekker vegan gerechten kunnen zijn.

Door je lichaam 10 dagen lang te boosten met gezonde voeding verbeterd je huid, je energie, je slaapt beter, je slankt af en krijgt een gezondere leefstijl.

⚡FACTS!
Vast menu - zowel bij detoxen als bij sportvasten
Dagelijks sporten - zowel bij detoxen als bij sportvasten
Supplementen - zowel voor detoxen als sportvasten
Goede voorbereiding - zowel voor detoxen als sportjasje
Whats'app groep - voor iedereen die aan deze challenge meedoet

Meer informatie? Klik hier 👇
https://www.tenmeerssen.nl/ja-ik-heb-interesse-in/

Vanavond is het zo ver! De Kick-Off van 10 dagen Sportvasten of Detoxen 🤩.

Aanstaande maandag 21 juni starten ruim 30 mensen met 10 dagen Sportvasten of Detoxen onder begeleiding van Herman en Pim.

Wat is Sportvasten?
Sportvasten is een kuur om buikvet snel te verliezen, je conditie en sportprestaties te verbeteren.
Let op! Sportvasten is niet voor iedereen om te kunnen sportvasten moet je voldoen aan een aantal criteria, deze nemen we met jou door tijdens de intake.

Tijdens het Sportvasten vast je een aantal dagen, je zorgt dat je dagelijks 30 minuten cardio training doet binnen een bepaalde hartslagzone en neem je specifieke supplementen. Je lichaam gaat binnen een paar dagen van suiker- naar vetverbranding en dit levert waanzinnige resultaten op!
Het is geen Quick fix, maar zeker voor de sportieve duursporters een effectieve manier om sportprestaties te verbeteren.

Wat is Detoxen?
Tijdens detoxen boost je je lijf en immuunsysteem met ontzettend veel vitamines en mineralen. Je geeft je leefstijl, lichaam én mindset een harde reset. Je wordt namelijk flink geconfronteerd met je snaai en snackgewoontes en ontdekt ook hoe lekker vegan gerechten kunnen zijn.

Door je lichaam 10 dagen lang te boosten met gezonde voeding verbeterd je huid, je energie, je slaapt beter, je slankt af en krijgt een gezondere leefstijl.

⚡FACTS!
Vast menu - zowel bij detoxen als bij sportvasten
Dagelijks sporten - zowel bij detoxen als bij sportvasten
Supplementen - zowel voor detoxen als sportvasten
Goede voorbereiding - zowel voor detoxen als sportjasje
Whats'app groep - voor iedereen die aan deze challenge meedoet

Meer informatie? Klik hier 👇
https://www.tenmeerssen.nl/ja-ik-heb-interesse-in/

Ten the Lifestyle Company

Slimme fitness is een manier van trainen die sneller, veiliger, effectiever en efficiënter is. De machines zijn volautomatisch, je hoeft zelf niks in te stellen en de machines geven aan wanneer je traint en wisselt. Dit in combinatie met jouw persoonlijke succesplan zorgt ervoor dat je je doelen gegarandeerd behaalt. Ervaar en zie resultaat bij TEN!

Video's (alles zien)

In januari pak je door
Feestkilo's zat? Strak in je vel in januari?
Lekker blijven sporten?
Weer of geen weer
CAN'T WAIT TILL IT'S FOODTIME
Dag dag voor 5 weken
!!UNIEKE KANS BIJ TEN!!
Hoe ziet het er nu bij ons uit?
Jojo-effect
We zetten alles klaar voor vanavond!!
Coronakilo’s kwijt? Helemaal klaar met je rugpijn? Last van stress, angst of spanningen? Ben je je motivatie kwijt? Ben ...

Producten

Slimme fitness

Slimme fitness is een manier van trainen die sneller, veiliger, effectiever en efficiënter is. De machines zijn volautomatisch, je hoeft zelf niks in te stellen en de machines geven aan wanneer je traint en wisselt. Dit in combinatie met ons persoonlijke begeleidingsplan zorgt ervoor dat je sneller je doelen behaalt. Ervaar en zie resultaat bij TEN!

Uniek: Slimme fitness in Meerssen.
TEN biedt een nieuwe, unieke manier van fitness in Meerssen
Dit is speciaal voor iedereen die zich niet thuis voelt in de gewone sportschool, maar wel zijn of haar persoonlijke doelstelling wil behalen in een vertrouwde omgeving.

Fitness op maat voor jou
Onze innovatieve toestellen zijn volledig digitaal. Door de regelmatige metingen lever je altijd een optimale trainingsinspanning. Je training wordt voortdurend aangepast aan jouw niveau en brengt je stap voor stap naar een hoger level. Dezelfde effectiviteit wordt bereikt bij het vergroten van je mobiliteit door de inzet van onze persoonlijke bewegingscoaches, die jou altijd waar nodig blijven verbeteren. Zo ben je ten alle tijde optimaal bezig met jouw lichaam.

Optimaal effect door een succesvolle combinatie
Onze hoogwaardige programma’s combineren kracht-, conditie- en flexibiliteitstraining. Dit heeft een positief effect op het succes van je trainingen. We zetten de combinatie van deze drie componenten zo optimaal mogelijk in afhankelijk van je persoonlijke doelstellingen. Je eindigt elke training met de flexibiliteitstraining. Hier maak je de spieren langer mee, vergroot je je mobiliteit en verlaag je de kans op blessures aanzienlijk. Dit draagt bij aan de gezondheid van het lichaam.

Meer resultaat door een bewezen effectieve aanpak
Al jarenlang wordt bewezen dat de toestellen van TEN een zeer positief resultaat geven op lichaam en geest. De combinatie met kwalitatieve begeleiding, deskundige coaches en ons unieke begeleidingsplan maken het plaatje compleet. Honderden gingen u al voor en behaalden bij TEN hun persoonlijke gezondheidsdoelen.

De 10 van TEN Succesformule:
1. Ons unieke Persoonlijk Succesplan
2. Trainen in een vertrouwde, sfeervolle omgeving
3. Deskundige begeleiding met regelmatige analyses met je coach
4. Digitale en real time ondersteuning en feedback op onze intelligente training systemen.
5. Volautomatische, geoptimaliseerde aanpak, je hoeft zelf niks in te stellen!
6. Resultaat met 2x per week trainen, max. een uur per keer
7. 15 keer meer resultaat dan in de gewone sportschool
8. 100% veilig = Geen blessures
9. Continue analyse van je resultaten, zodat we je kunnen helpen en bijsturen naar het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen!
10. Resultaatgarantie. Niet goed? Geld terug!




Je eigen Persoonlijk Succesplan: Behaal je doelen!
Een van de belangrijkste dingen om succesvol te zijn en je wensen en dromen te verwezenlijken is het stellen van doelen. Zonder tastbare doelen weten we niet of we succesvol zijn en kunnen we ook niet plannen om te komen waar we willen zijn.

Een belangrijk tool die wij gebruiken als leidraad in het succesvol behalen van jouw persoonlijke doelen is jouw Persoonlijke Succesplan.

Op dit succesplan worden alle relevante factoren mee genomen in het opstellen van een realistische planning naar het behalen van jouw persoonlijke doelen. Op deze manier kunnen we samen plannen om succesvol te zijn en samen ervoor zorgen dat we dit plan ook samen gaan uitvoeren en resultaat te halen.

Resultaatgarantie: Niet goed? Geld terug!
Door te trainen bij TEN boek je resultaten. En dat motiveert. Om jou extra te motiveren krijg je garantie van TEN: Niet Goed? Geld Terug! Enige voorwaarde: kom in de 90 dagen 20 x 35 minuten sporten. Bevalt het je niet? Dan krijg je jouw geld terug. Zonder discussie.

Adres


Molenveldweg 18
Meerssen
6231 RX

Algemene informatie

TEN the lifestyle company Molenveldweg 18 Meerssen 043-3644554 [email protected] www.tenmeerssen.nl

Openingstijden

Maandag 06:30 - 21:30
Dinsdag 07:30 - 21:30
Woensdag 06:30 - 21:30
Donderdag 07:30 - 21:30
Vrijdag 06:30 - 21:30
Zaterdag 08:00 - 13:00
Zondag 08:00 - 13:00
Andere Sportscholen in Meerssen (alles zien)
Elite Personal Fitness Elite Personal Fitness
Stationstraat 6 A
Meerssen, 6231 CL

Elite Personal Fitness Een sterker, strakker en fitter lichaam in slechts 20 minuten! Toegankelijk voor iedereen!

Zulise Reccom 1 Zulise Reccom 1
Molenveldweg 4
Meerssen, 6231 RX

Zulise Reccom 1 is het vlaggenschip van zaalvoetbalvereniging Zulise Reccom uit Meerssen. Het team is opgericht in 2015.

Health Center Meerssen Health Center Meerssen
Charles Eyckstraat 15A
Meerssen, 6231 GX

Health Center Meerssen. Anders dan andere sportscholen door hun unieke aanpak en persoonlijke benadering. Daarnaast is er een in-house samenwerking met leefstijlcoach, fysiotherapeut, osteopaat, voedingsconsulent en psycholoog.