Just Healthy Inc

Just Healthy Inc

Verantwoord afvallen en GRATIS coaching? Just Healthy biedt een uniek afslankconcept voor mannen en vrouwen aan. Speciaal voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde en evenwichtige lifestyle op effectieve wijze.

Werkend zoals gewoonlijk

20/10/2021

Verantwoorde tussendoortjes, dat valt niet altijd mee. Maar wat dacht je hiervan? Ook lekker als voorgerechtje wanneer je je bijvoorbeeld je gasten iets lekkers op tafel wilt zetten. Of gewoon jezelf natuurlijk!

Komkommer rolletjes met gerookte zalm 😋
Vraag me gerust om een receptje!

Verantwoorde tussendoortjes, dat valt niet altijd mee. Maar wat dacht je hiervan? Ook lekker als voorgerechtje wanneer je je bijvoorbeeld je gasten iets lekkers op tafel wilt zetten. Of gewoon jezelf natuurlijk!

Komkommer rolletjes met gerookte zalm 😋
Vraag me gerust om een receptje!

14/10/2021

Soep weer! Voor de lekkerste eiwit rijke soepen moet je bij Just Healthy zijn! Deze broccoli erwten soep met stukjes gegrilde kip bijvoorbeeld. Receptje ontvangen? Stuur me een berichtje 😋

Soep weer! Voor de lekkerste eiwit rijke soepen moet je bij Just Healthy zijn! Deze broccoli erwten soep met stukjes gegrilde kip bijvoorbeeld. Receptje ontvangen? Stuur me een berichtje 😋

08/10/2021

Wat is jouw favoriete snack?

Wat is jouw favoriete snack?

06/10/2021

Doordat we een lange tijd sociale activiteiten hebben gemist, zijn er nu volop etentjes, feestjes of ontmoetingen gepland. Door al die etentjes lijkt het niet logisch om nu te starten met te ‘diëten’. Maar daar denkt Just Healthy anders over. Elke beslissing die je maakt draagt bij aan een gezonder leven. Ik wil jou graag duidelijk maken hoe jij kan afslanken, terwijl je toch vaak uit gaat eten.

Hieronder enkele tips hoe je gezond op restaurant gaat:

Ga je op restaurant, neem dan bij voorkeur even vooraf een supplementje zodat je niet met scheurhonger aan tafel moet 😉
Neem eventueel een zakje sojanootjes, sojaballetjes, chips of tortilla uit ons gamma mee zodat je toch wat te knabbelen hebt bij het aperitief en niet in de verleiding komt om van het broodmandje te gaan snoepen. Beperk je alcoholgebruik liefst tot 1 alcoholische drank (zie keuze bij aperitief hieronder) en drink zeker voldoende water.
Wat kiezen om je dieet zo weinig mogelijk te schaden?

Als aperitief kan je kiezen uit:
glaasje champagne (brut)
droge sherry
droge witte wijn
geen zoete drankjes

Soep:
alle soepen kan je zonder problemen bestellen, omdat deze weinig koolhydraten bevatten, met uitzondering van erwtensoep en sterk gebonden soepen.

Als voorgerecht kan je kiezen uit:
een slaatje
een gerecht met vlees of vis, maar opgepast met gepaneerde gerechten, zoals vis- of kaaskroket of loempia…

Enkele voorbeelden van voorgerechtjes die je zonder probleem kan kiezen:
- Garnalencocktail
- Slaatje van gerookte vis
- Visschelp
- Gebakken of gegrilde scampi’s
- Kikkerbilletjes
- Escargots
- Toast met garnalen (eventueel toast laten liggen)
- Tomaat garnaal
- Slaatje met gevulde hespenrolletjes
- Tongrolletjes met garnalen
- Asperges met een gekookt eitje
- Slaatje van scampi’s
- Gebakken sint jacobsvruchten met kruidensaus
- Sint jacobsvruchten
- Bordje met gerookt vlees
- Warm geitenkaasje op een bedje van sla
- Carpaccio
- Tomaten met mozzarella
- Zeevruchtensalade
- Kreeft
- Salade Niçoise

Vraag of de dressing apart kan geserveerd worden zodat je zelf kan bepalen hoeveel je er van gebruikt.

Blijf je met vragen zitten? Neem gerust contact met mij op!

Doordat we een lange tijd sociale activiteiten hebben gemist, zijn er nu volop etentjes, feestjes of ontmoetingen gepland. Door al die etentjes lijkt het niet logisch om nu te starten met te ‘diëten’. Maar daar denkt Just Healthy anders over. Elke beslissing die je maakt draagt bij aan een gezonder leven. Ik wil jou graag duidelijk maken hoe jij kan afslanken, terwijl je toch vaak uit gaat eten.

Hieronder enkele tips hoe je gezond op restaurant gaat:

Ga je op restaurant, neem dan bij voorkeur even vooraf een supplementje zodat je niet met scheurhonger aan tafel moet 😉
Neem eventueel een zakje sojanootjes, sojaballetjes, chips of tortilla uit ons gamma mee zodat je toch wat te knabbelen hebt bij het aperitief en niet in de verleiding komt om van het broodmandje te gaan snoepen. Beperk je alcoholgebruik liefst tot 1 alcoholische drank (zie keuze bij aperitief hieronder) en drink zeker voldoende water.
Wat kiezen om je dieet zo weinig mogelijk te schaden?

Als aperitief kan je kiezen uit:
glaasje champagne (brut)
droge sherry
droge witte wijn
geen zoete drankjes

Soep:
alle soepen kan je zonder problemen bestellen, omdat deze weinig koolhydraten bevatten, met uitzondering van erwtensoep en sterk gebonden soepen.

Als voorgerecht kan je kiezen uit:
een slaatje
een gerecht met vlees of vis, maar opgepast met gepaneerde gerechten, zoals vis- of kaaskroket of loempia…

Enkele voorbeelden van voorgerechtjes die je zonder probleem kan kiezen:
- Garnalencocktail
- Slaatje van gerookte vis
- Visschelp
- Gebakken of gegrilde scampi’s
- Kikkerbilletjes
- Escargots
- Toast met garnalen (eventueel toast laten liggen)
- Tomaat garnaal
- Slaatje met gevulde hespenrolletjes
- Tongrolletjes met garnalen
- Asperges met een gekookt eitje
- Slaatje van scampi’s
- Gebakken sint jacobsvruchten met kruidensaus
- Sint jacobsvruchten
- Bordje met gerookt vlees
- Warm geitenkaasje op een bedje van sla
- Carpaccio
- Tomaten met mozzarella
- Zeevruchtensalade
- Kreeft
- Salade Niçoise

Vraag of de dressing apart kan geserveerd worden zodat je zelf kan bepalen hoeveel je er van gebruikt.

Blijf je met vragen zitten? Neem gerust contact met mij op!

05/10/2021

Wil jij weer lekker in je vel zitten?

Je fit voelen?

Wil je van je overtollige kilo’s af?

5 kilo afvallen in 6 weken?

Twijfel niet en vraag meteen een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan!

https://www.justhealthyinc.nl/contact

Wil jij weer lekker in je vel zitten?

Je fit voelen?

Wil je van je overtollige kilo’s af?

5 kilo afvallen in 6 weken?

Twijfel niet en vraag meteen een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan!

https://www.justhealthyinc.nl/contact

02/10/2021

YOU DO!

AFVALLEN? You got this!

Samen met je coach je traject aangaan zodat je er niet alleen voor staat?
Gratis coaching tot een jaar na het behalen van je streefgewicht?
20% korting krijgen op je startpakket?

START NU! vraag meteen een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan.
www.justhealthyinc.nl

YOU DO!

AFVALLEN? You got this!

Samen met je coach je traject aangaan zodat je er niet alleen voor staat?
Gratis coaching tot een jaar na het behalen van je streefgewicht?
20% korting krijgen op je startpakket?

START NU! vraag meteen een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan.
www.justhealthyinc.nl

01/10/2021

Weeeeekend!

Let je op je lijn maar wil je toch een glaasje kunnen drinken?

Je houdt van wijn? Maar ook van een fit en gezond lijf? Bij Just Healthy vind je de wijnen van PURE The Winery en kun je zonder schuldgevoel genieten van ongecompliceerde, smaakvolle wijn zonder onnodige extra’s en met minder calorieën. Deze wijnen zijn prijswinnend smaakvol met 0% suiker, 0% koolhydraten en 10,5% alcohol.

Uiteraard blijft het genieten, met mate.
-rood
-wit
-sparkling rosé
-sparkling white

Eerst proeven? Spring een keer binnen bij Just Healthy!

Weeeeekend!

Let je op je lijn maar wil je toch een glaasje kunnen drinken?

Je houdt van wijn? Maar ook van een fit en gezond lijf? Bij Just Healthy vind je de wijnen van PURE The Winery en kun je zonder schuldgevoel genieten van ongecompliceerde, smaakvolle wijn zonder onnodige extra’s en met minder calorieën. Deze wijnen zijn prijswinnend smaakvol met 0% suiker, 0% koolhydraten en 10,5% alcohol.

Uiteraard blijft het genieten, met mate.
-rood
-wit
-sparkling rosé
-sparkling white

Eerst proeven? Spring een keer binnen bij Just Healthy!

01/10/2021

HELLO OKTOBER!

Start deze maand bij Just Healthy en ontvang 20% korting op je startpakket! ✅

Afvallen doe je bij Just Healthy 👊🏼

Vraag meteen een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan en jump for joy. Want ik garandeer je resultaat!

www.justhealthyinc.nl

HELLO OKTOBER!

Start deze maand bij Just Healthy en ontvang 20% korting op je startpakket! ✅

Afvallen doe je bij Just Healthy 👊🏼

Vraag meteen een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan en jump for joy. Want ik garandeer je resultaat!

www.justhealthyinc.nl

Photos from Just Healthy Inc's post 27/09/2021

Ken jij @theshakeryofficial al? The foundation of a healthy lifestyle! Te vinden op de grote berg in Eindhoven.

Vandaag voor al mijn klanten alvast een lekker shotje om te proeven 👊🏼😋

27/09/2021

Ken jij @theshakeryofficial al? The foundation of a healthy lifestyle! Te vinden op de grote berg in Eindhoven.

Vandaag voor al mijn klanten alvast een lekker shotje om te proberen 👊🏼😋

Ken jij @theshakeryofficial al? The foundation of a healthy lifestyle! Te vinden op de grote berg in Eindhoven.

Vandaag voor al mijn klanten alvast een lekker shotje om te proberen 👊🏼😋

26/09/2021

Goedemorgen!

Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt. Voor een gemakkelijk receptje stuur me gerust een berichtje!

Fijne zondag allemaal!

Goedemorgen!

Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt. Voor een gemakkelijk receptje stuur me gerust een berichtje!

Fijne zondag allemaal!

20/09/2021

Een heerlijk receptje toegestaan vanaf de oranje fase ontvangen?
Stuur mij een berichtje! Of voor al mijn klantjes terug te vinden onder ‘inspiratie’ op de @lignavita website!

Kalkoenstukjes in romige saus 😋

Een heerlijk receptje toegestaan vanaf de oranje fase ontvangen?
Stuur mij een berichtje! Of voor al mijn klantjes terug te vinden onder ‘inspiratie’ op de @lignavita website!

Kalkoenstukjes in romige saus 😋

Photos from Just Healthy Inc's post 20/09/2021

En we vieren door! 🎉
Het 2-jarig bestaan van The Blue Zone Gym Eindhoven gaat aan niemand onopgemerkt voorbij. Vandaag voor al onze leden een prachtige bloem cadeau! Hierbij vind je een voucher voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek bij Dunja van Just Healthy!

Wil jij verantwoord afvallen & gratis coaching? Just Healthy biedt een uniek afslankconcept voor mannen en vrouwen aan. Speciaal voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde en evenwichtige lifestyle op effectieve wijze.
Tevreden met je gewicht? Doe de voucher dan aan iemand anders cadeau!

#celebration #flowerpower #justhealthy #goodvibes #bluezonegym #bloemistpasmans #yougotthis #healthylifestyle #stepbystep #toabetterhealthierandhappylife

15/09/2021

Bloemkoolpizza, ik heb een koolhydraatarm, vegetarisch, maar toch eiwitrijk recept voor je! Ontdek het hier:

https://lignavita.be/recepten/bloemkoolpizza

Bloemkoolpizza, ik heb een koolhydraatarm, vegetarisch, maar toch eiwitrijk recept voor je! Ontdek het hier:

https://lignavita.be/recepten/bloemkoolpizza

14/09/2021

An apple a day keeps the doctor away! 🍎🍏

Welk fruit eet jij graag?
Heb je lekkere fruit tips om te delen? Sharing is caring! 👊🏼

An apple a day keeps the doctor away! 🍎🍏

Welk fruit eet jij graag?
Heb je lekkere fruit tips om te delen? Sharing is caring! 👊🏼

10/09/2021

Think Pink! 🍓🍓
Een lekkere hap als ontbijt of dessert, aardbei cheesecakes! Toegestaan vanaf de rode fase.
Een zakje aardbeien & vanille dessert, de kokos koek en klaar ben je!

https://lignavita.be/recepten/cheesecakes-aardbei 🍓🍓

Think Pink! 🍓🍓
Een lekkere hap als ontbijt of dessert, aardbei cheesecakes! Toegestaan vanaf de rode fase.
Een zakje aardbeien & vanille dessert, de kokos koek en klaar ben je!

https://lignavita.be/recepten/cheesecakes-aardbei 🍓🍓

08/09/2021

Wat leg jij deze laatste zomer dag nog op de bbq?
Voor tips —-> Just Healthy! #healthyfood #goodfoodmood #eatwisedropasize #workonyouforyou #excusesverbrandengeencalorieën #justdoit

Wat leg jij deze laatste zomer dag nog op de bbq?
Voor tips —-> Just Healthy! #healthyfood #goodfoodmood #eatwisedropasize #workonyouforyou #excusesverbrandengeencalorieën #justdoit

07/09/2021

Euhhmmm…. Wat zegt die weegschaal nu eigenlijk? Is het belangrijk voor je wat de weegschaal zegt?
Wat zegt je gevoel? Luister altijd naar je gevoel!
Kom je er niet uit wat je voelt? Of hoe je dit gevoel moet aanpakken?
Ik help je!

Gewicht verliezen hoeft niet p***e moeilijk te zijn. Als je de juiste tools hebt. Of vind je het niet moeilijk om gewicht te verliezen maar wel om op gewicht te blijven?
Ook daar kan ik je bij helpen!
Blijf niet hangen in negatieve gedachtes of de eeuwige twijfel!
Het is september, de zomer is zo goed als voorbij, kinderen zijn weer naar school toe, de regelmaat is terug. Het is tijd.
Tijd voor JOU!

Samen afvallen?
WE GOT THIS!
Vraag een gratis en vrijblijvende intake aan en we gaan samen aan de slag! 👊🏼 Meer lezen?

www.justhealthyinc.nl

Euhhmmm…. Wat zegt die weegschaal nu eigenlijk? Is het belangrijk voor je wat de weegschaal zegt?
Wat zegt je gevoel? Luister altijd naar je gevoel!
Kom je er niet uit wat je voelt? Of hoe je dit gevoel moet aanpakken?
Ik help je!

Gewicht verliezen hoeft niet p***e moeilijk te zijn. Als je de juiste tools hebt. Of vind je het niet moeilijk om gewicht te verliezen maar wel om op gewicht te blijven?
Ook daar kan ik je bij helpen!
Blijf niet hangen in negatieve gedachtes of de eeuwige twijfel!
Het is september, de zomer is zo goed als voorbij, kinderen zijn weer naar school toe, de regelmaat is terug. Het is tijd.
Tijd voor JOU!

Samen afvallen?
WE GOT THIS!
Vraag een gratis en vrijblijvende intake aan en we gaan samen aan de slag! 👊🏼 Meer lezen?

www.justhealthyinc.nl

01/09/2021

Hello September!
De zomer komt ten einde en de regelmaat keert terug.

Heb jij iets teveel bagage mee terug genomen van vakantie? Baal je van de overtollige kilo’s?
Tijd om iets voor en aan jezelf te doen!

Je staat er niet alleen voor, ik sta voor je klaar om je te helpen bij het afslanken.

Met de lekkere producten van Lignavita en wekelijks gratis coaching bij Just Healthy ter ondersteuning lukt het jou om gewicht te verliezen!

Meer weten? www.justhealthyinc.com

#eatwisedropasize #justhealthy #eatgoodfeelgood #lookgood #stepbystep #toabetterhealthierhappylife #juststart #yougotthis #gratiscoaching #samenafslanken

Hello September!
De zomer komt ten einde en de regelmaat keert terug.

Heb jij iets teveel bagage mee terug genomen van vakantie? Baal je van de overtollige kilo’s?
Tijd om iets voor en aan jezelf te doen!

Je staat er niet alleen voor, ik sta voor je klaar om je te helpen bij het afslanken.

Met de lekkere producten van Lignavita en wekelijks gratis coaching bij Just Healthy ter ondersteuning lukt het jou om gewicht te verliezen!

Meer weten? www.justhealthyinc.com

#eatwisedropasize #justhealthy #eatgoodfeelgood #lookgood #stepbystep #toabetterhealthierhappylife #juststart #yougotthis #gratiscoaching #samenafslanken

09/08/2021

Tijdens de zomer is de Supplus appel-kers shake van Lignavita een favoriet van velen. Onze Supplus lijn bevat 4 verschillende shakes (chocolade, cappuccino, banaan en appel-kers). Supplus staat voor toegevoegde supplementen zoals actieve plantenextracten.

VOORDELEN SUPPLUS SHAKE:
🌿verhoogt de vetverbranding
🌿detox antioxidant effect
🌿bevordert een gezonde darmflora
🌿verhoogt het metabolisme
🌿beperkt de suikeropname

Verkrijgbaar bij Just Healthy!

Tijdens de zomer is de Supplus appel-kers shake van Lignavita een favoriet van velen. Onze Supplus lijn bevat 4 verschillende shakes (chocolade, cappuccino, banaan en appel-kers). Supplus staat voor toegevoegde supplementen zoals actieve plantenextracten.

VOORDELEN SUPPLUS SHAKE:
🌿verhoogt de vetverbranding
🌿detox antioxidant effect
🌿bevordert een gezonde darmflora
🌿verhoogt het metabolisme
🌿beperkt de suikeropname

Verkrijgbaar bij Just Healthy!

06/08/2021

www.justhealthyinc.nl

#alleyesonyou #workonyouforyou #healthylifestyle #goodfoodmood #eatwisedropasize #yougotthis #pinkindigo #huisstijl

www.justhealthyinc.nl

#alleyesonyou #workonyouforyou #healthylifestyle #goodfoodmood #eatwisedropasize #yougotthis #pinkindigo #huisstijl

Photos from Pink Indigo grafisch ontwerp's post 06/08/2021

Trots op en dankbaar voor de super fijne samenwerking met mijn nichie’s Pink Indigo grafisch ontwerp. In mijn hoofd weet ik wat ik wil, een half woord nodig en zij maakt het nog mooier dan ik had durven hopen. Dat wil je toch!? 💕

05/08/2021

Top 5 redenen om de Lignavita draineur drank te drinken:

1. Om overtollig vocht in je lichaam af te voeren
2. Om te voorkomen dat je water ophoudt
3. Om het lichaam te detoxen
4. Om meer vet te verbranden
5. Voor een betere spijsvertering en een minder opgeblazen buik

En lekker ook nog! 😋

Top 5 redenen om de Lignavita draineur drank te drinken:

1. Om overtollig vocht in je lichaam af te voeren
2. Om te voorkomen dat je water ophoudt
3. Om het lichaam te detoxen
4. Om meer vet te verbranden
5. Voor een betere spijsvertering en een minder opgeblazen buik

En lekker ook nog! 😋

03/08/2021

✌🏼

Ben jij op zoek naar een gezonde en evenwichtige lifestyle op effectieve wijze? Samen met Just Healthy Inc bereik je je doel.

01/08/2021

Mosselen in currysaus. Een heerlijke variatie met een pot mosselen, koolhydraatarm!

Neem er ipv frieten de toast brood van Lignavita bij, lekker! 😋

Mosselen in currysaus. Een heerlijke variatie met een pot mosselen, koolhydraatarm!

Neem er ipv frieten de toast brood van Lignavita bij, lekker! 😋

30/07/2021

Ben jij team ketchup of team curry?

Welke smaak dan ook, alle lekkere sauzen zonder schuldgevoel van Callowfit zijn verkrijgbaar bij Just Healthy!

Ben jij team ketchup of team curry?

Welke smaak dan ook, alle lekkere sauzen zonder schuldgevoel van Callowfit zijn verkrijgbaar bij Just Healthy!

Eat good, Look good, Feel good!


  • 📷Als Healthy coach & Cycle trainer/presenter ben ik dagelijks actief bezig mensen te begeleiden & coachen op het gebied van voeding & sport. Van jongs af aan ligt mijn interesse & passie hier maar van de laatste jaren geldt dit voor een steeds groter publiek. Steeds meer mensen zijn bezig met voeding en daarnaast sport of andersom. Ik krijg hier vaak veel uiteenlopende vragen over.
    Als Healthy coach vind ik het belangrijk dat jij je gewenste gewicht/gevoel ook op de lange termijn vast kunt houden. Daarom bied ik persoonlijke begeleiding tijdens jouw traject. Om je programma goed af te stemmen op jouw persoonlijke situatie, krijg je eerst een uitgebreid gratis intakegesprek. Tijdens dit gesprek worden je wensen, doelstellingen en gezondheid besproken. Op basis hiervan ontvang je een uitgebreid advies en stippelen we een traject uit. SAMEN bereiken we jouw doelen! Je moet zelf uiteindelijk in de actiefase schieten maar als coach ondersteun ik je!
  • Video's (alles zien)

    We zijn weer lekker aangevuld!Voor de zomerse week die er nog aankomt ook nog heerlijk vanille en chocolade ijs op voorr...
    Op naar een gezonder eetpatroon! De intake laat deze toppers iig alvast stralen 😃Of je nu gaat voor gewichtsverlies ofwe...
    We zijn weer volop aangevuld!#Lignavita #dline #callowfit #justhealthy #koolhydraatarm #eiwitrijk #suikerarm #goodfood #...
    Geniet je slank! 😍Vind jij het ook moeilijk om koolhydraatarme maaltijden te bereiden die je een voldaan gevoel geven? W...
    Cycle Sunday 💚
    De quarantaine kilo’s vliegen ons om de oren! Als ik mijn inbox mag geloven tenminste. Worstel jij ook met overtollige k...
    Alle Lignavita producten zijn weer aangevuld! Stuur me je boodschappenlijstje door en morgen gaan alle bestellingen de d...

    Telefoon

    Adres


    Frederik Van Eedenplein 30
    Eindhoven
    5611 TK
    Andere Afslankcentrum in Eindhoven (alles zien)
    Keto-Coen Keto-Coen
    Eindhoven, 5611HW

    Keto Coen helpt een gezonde lifestyle met een druk leven te combineren. Als uitgangspunt dient het ketogeen dieet en een optimale mindset.

    maxuvite.nl maxuvite.nl
    Hoogstraat 348
    Eindhoven, 5654 NJ

    Gezondheid Centrum Afslanken zonder een druppel zweet! Body Analyst -Detox Studio

    Dazzle Personal Training System Dazzle Personal Training System
    Winkelcentrum Woensel 79E
    Eindhoven, 5625AD

    Dé EXPERT in AFVALLEN! Als ELITE RESULT COACH begeleid ik exclusief BIJZONDER TOEGEWIJDE mensen, die ervoor kiezen UITZONDERLIJKE RESULTATEN te creëren.

    Afslankstudio LEF. Afslankstudio LEF.
    Eindhoven, 5623 AZ

    Gezond afslanken onder persoonlijke begeleiding.

    In Shape Afslankstudio In Shape Afslankstudio
    Ouverture 87 | Meerwater 10 | Engelsbergenstraat 8 | De Plaetse 165a | Dorpsstraat 42a
    Eindhoven, 5629 PS

    Afvallen voor vrouwen in Eindhoven, Veldhoven, Helmond en Rosmalen met een totaalprogramma van beweging, voeding én begeleiding. Altijd gratis parkeren en ook in de avond geopend. G r a t i s i n t a k e ♡ www.inshape-afslankstudio.nl ✯