Yoga Centrum Adhouna Brunssum Limburg

Yoga Centrum Adhouna Brunssum Limburg

Comments

Hoe meer we ontwaken, hoe meer we ons realiseren dat we onlosmakelijk verbonden zijn met het enorme tapijt van het leven.
Een fijne plek met alleen maar lieve mooie mensen. Ik voelde mij vannaf dag 1 meteen welkom. This is the place to be!🌸😇
Een fijne plek met alleen maar lieve mooie mensen!
Ik voelde mij hier vanaf dag 1 meteen welkom.
This is the place to be!🌸😇
ik kom binnen kort een kijkje bij jullie doen kijken of ik mijn rust bij jullie kan vinden
Veel plezier morgen bij de opening!!!
Goedendag ikheb een hernia en hoorde dat yoga er goed voor is..kunt u me per Pb wat info geven mvg bianca h

Yoga - Yoga Docent Opleidingen - Mindfulness - Ayurveda - Activiteiten voor Jong & Oud. Gekwalificee Yoga Centrum Adhouna is gevestigd in een voormalig kerkje in Brunssum.

Op deze prachtige locatie ben je welkom voor yoga en andere activiteiten.

Photos from Yoga Centrum Adhouna Brunssum Limburg's post 01/10/2022

You must be the change you wish to see in the world. ~Mahatma Gandhi

26/09/2022

You are enough, simply in your being....

Terug naar jou zelf in lichaam, geest en ademhaling. Het leven voelen in jou en daarbuiten.

26/09/2022

Happy Monday! Je week ontspannen of juist vol energie beginnen?

Je kunt bij Centrum Adhouna ook terecht voor diverse vormen van massage. 💆 Om heerlijk te ontspannen, je te activeren of eventuele klachten te verhelpen.

https://www.adhouna.nl/ayurveda-massage-brunssum/

Namasté Birame 🙏🏽🧡

12/09/2022

Lijkt dit jou wel wat?
Op vrijdag 30 september start in Yoga Centrum Adhouna een beginnerscursus Yin Yoga! Deze cursus bestaat uit 6 Yin Yoga lessen die op 6 achtereenvolgende vrijdagen worden gegeven (telkens van 19:30 h - 21:00 h). In deze Yin Yoga lessen besteden we aandacht aan Yin poses, filosofische aspecten, pranayama, meditatie en staan we stil bij meridianen en chakra's in ons lichaam.

Je kunt je opgeven voor deze beginnerscursus Yin Yoga via [email protected]. De prijs bedraag €75,- voor 6 lessen. Je kunt je ook aanmelden via deze link:
https://www.eversports.nl/widget/w/BHTI_o?event=440624&type=course

Namasté, Birame

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum 28/08/2022

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum

Speel jij wel eens met het idee om Yoga docent(e) te worden? Maar weet je niet zeker of dit daadwerkelijk iets voor jou is? Meld je dan aan voor de inspirerende informatiebijeenkomst in de vorm van een “mini opleidingsdag”, waarbij je erachter komt of de Hatha Yoga Opleiding 100 uur (YACEP ) of Multi Style Yoga Docent Opleiding 200 uur (Yoga Alliance gecertificeerd) iets is voor jou.

🙏🏽 zondag 25 september 2022 van 10:00 uur tot 12:30 uur
of op
🙏🏽 zondag 18 december 2022 van 10:00 uur tot 12:30 uur

Deze informatiebijeenkomsten staan helemaal in het teken van deze bijzondere Yoga Docent Opleidingen. Wij zullen niet alleen aandacht besteden aan de inhoud en de opzet van de opleidingen maar ook een beeld geven hoe deze Yoga Docent Opleidingen een bijzondere reis vormen van persoonlijke groei en ontwikkeling.

Tijdens deze bijeenkomsten is het ook mogelijk om al jouw vragen te stellen en om in contact te komen met docenten die al eerder yoga opleidingen bij Centrum Adhouna hebben afgerond.

Link in bio 🙏🏽

Heb je nu al vragen, dan vernemen we deze graag: [email protected]

Namasté, Birame

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum Yoga Centrum Adhouna ❤ is gevestigd in een voormalig kerkje in Brunssum. Op deze prachtige locatie ben je welkom voor yoga en mindfulness.

25/08/2022

Nothing can disturb your peace of mind unless you allow it... Maar als je niet getraind bent in het bewaken van die innerlijke rust, kan dit best een uitdaging zijn! Gelukkig zijn er allerlei technieken, tips & tricks die jou telkens weer in het "nu" kunnen brengen en in contact met jezelf.

In Yoga Centrum Adhouna vinden afwisselend meditatietrainingen en mindfulness trainingen plaats. Dit zijn ideale instapmomenten voor mensen die kennis willen maken met de heilzame uitwerking van meditatie en/of mindfulness. Heb je interesse om zo'n meditatietraining of mindfulness training te volgen, stuur dan een kort berichtje naar [email protected]. Bij voldoende aanmeldingen starten we met een nieuwe groep. 🙏

Namasté, Birame

Ook yogadocent worden? 25/08/2022

Ook yogadocent worden?

Ook yogadocent worden? Profiteer nu van de speciale Zinmail actie Wil jij ook yogadocent worden? Of gewoon jezelf meer verdiepen in yoga? In januari 2023 gaan in het prachtige Centrum Adhouna in Brunssum weer 2 inspirerende Yoga (Docent) Opleidingen van start. – 100 uur Hatha yoga Opleiding – 200 uur Multi Style yoga ...

22/08/2022

Yin yoga is een langzame vorm van yoga voor rustige houdingen, en de asana's worden voor langere tijd vastgehouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten.

Lijkt dit jou wel wat? Op vrijdag 30 september start in Yoga Centrum Adhouna een beginnerscursus Yin Yoga! Deze cursus bestaat uit 6 Yin Yoga lessen die op 6 achtereenvolgende vrijdagen worden gegeven (telkens van 19:30 h - 21:00 h). In deze Yin Yoga lessen besteden we aandacht aan Yin poses, filosofische aspecten, pranayama, meditatie en staan we stil bij meridianen en chakra's in ons lichaam.

Je kunt je opgeven voor deze beginnerscursus Yin Yoga via [email protected]. De prijs bedraag €75,- voor 6 lessen. Je kunt je ook aanmelden via deze link:
https://www.eversports.nl/widget/w/BHTI_o?event=440624&type=course

Namasté, Birame

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum 19/08/2022

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum

Hoewel de zomervakantie voor velen nog niet voorbij is, heeft Yoga Centrum Adhouna deze week de deuren weer geopend! Neem een kijkje op ons lesprogramma en kies jouw favoriete "me-time"- momenten.

Ben jij benieuwd of Yoga iets is voor jou? Op zondag 11 september start in Yoga Centrum Adhouna weer een Introductie Programma Yoga. Dit programma is bedoeld voor mensen die graag kennis willen maken met Yoga. Na een gezamenlijke informatie bijeenkomst kunnen de deelnemers een maand lang onbeperkt Yoga beoefenen.

Je kunt je voor deze introductie aanmelden via: https://www.adhouna.nl/events-workshops/introductieprogramma-yoga/

Zie ik jou 11 september? 😍

Namasté, Birame

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum Yoga Centrum Adhouna ❤ is gevestigd in een voormalig kerkje in Brunssum. Op deze prachtige locatie ben je welkom voor yoga en mindfulness.

04/08/2022

Tag jouw yoga friend die écht naar deze informatiebijeenkomst moet komen! 👇

In januari 2023 starten we in Yoga Centrum Adhouna weer met een Hatha Yoga Opleiding 100 uur (YACEP ) én met een Multi Style Yoga Docent Opleiding 200 uur (Yoga Alliance gecertificeerd).

We nodigen jou dan ook graag uit voor één van de inspirerende informatiebijeenkomsten in de vorm van een “mini opleidingsdag” op:

🙏🏽 zondag 25 september 2022 van 10:00 uur tot 12:30 uur
of op
🙏🏽 zondag 18 december 2022 van 10:00 uur tot 12:30 uur

Deze informatiebijeenkomsten staan helemaal in het teken van deze bijzondere Yoga Docent Opleidingen. Wij zullen niet alleen aandacht besteden aan de inhoud en de opzet van de opleidingen maar ook een beeld geven hoe deze Yoga Docent Opleidingen een bijzondere reis vormen van persoonlijke groei en ontwikkeling.

Tijdens deze bijeenkomsten is het ook mogelijk om al jouw vragen te stellen en om in contact te komen met docenten die al eerder yoga opleidingen bij Centrum Adhouna hebben afgerond.

Link in bio 🙏🏽

Heb je nu al vragen, dan vernemen we deze graag: [email protected]

Namasté, Birame

01/08/2022

Welke Yoga vorm is jouw favoriet? 😍

Je kunt bij Yoga Centrum Adhouna terecht voor diverse vormen van yoga, namelijk:

– Hatha yoga
– Power yoga
– Ashtanga yoga
– Yin yoga
– Yoga Nidra
– Kinder yoga
– Kind & Ouder yoga
– Ondersteunende vitaliteits yoga
– Privé yoga

Start de week goed en boek nu jouw gratis proefles!

Namasté, Birame

29/07/2022

Ken je dat? Je stapt een lege ruimte in en hebt er een naar gevoel bij. Alsof er net ruzie is geweest. Er hangt een nare sfeer. Je voelt de situatie aan, zonder dat je kunt verklaren waarom je je op dat moment ongemakkelijk voelt. Of juist andersom: je komt op een plek waar je nog nooit geweest bent en voelt je er meteen thuis.

Dit zegt je hart, je onderbuikgevoel, je intuẗie.

Bij het maken van keuzes twijfelen we vaak tussen ons "hoofd" en het "hart". Maar vaak weet je diep van binnen allang wat juist is. Voelt je hart licht als een veertje en voel je je blij? Dan weet je: mijn hart heeft "ja" gezegd. Voel je juist spanning of voelt het zwaar en donker? Je begrijpt het al: dat betekent dat je hart er niet achter staat.

Van je hoofd naar je hart met Yin Yoga. Boek nu jouw gratis proefles bij Yoga Centrum Adhouna!

Namasté, Birame

26/07/2022

Wees lief voor jezelf... ✨

Veel mensen hebben continu een stemmetje in hun achterhoofd die hun vertelt dat ze niet goed genoeg zijn. Iets niet kunnen, iets niet waard zijn, iets niet verdienen, niet goed genoeg zijn. Door je te laten leiden door je eigen afkeurende denken word je niet gelukkiger. Sterker nog, je voelt je op den duur gevangen door je eigen denken. Je doet jezelf tekort.

Ik daag je uit. Wees deze week eens extra aardig voor jezelf. Neem jezelf niets kwalijk. Accepteer dat niet alleen jij, maar alle mensen op aarde fouten maken. En weet dat we allemaal groeien dankzij deze fouten.

Wie leeft met zelfcompassie voelt zich vrijer, energieker en minder gestresst.

Namasté, Birame

23/07/2022

Be like a tree stay grounded. Connect with your roots. Turn over a new leaf. Bend before you break. Enjoy your own natural beauty. Keep growing.

Namasté, Birame

20/07/2022

We hebben onze shop in Yoga Centrum Adhouna weer aangevuld met mooie Afrikaanse producten! 💕

Denk aan unieke yogatassen, gemaakt in Afrika, van Afrikaanse stoffen. Maar zo vind je in onze winkel ook prachtige thermoskannen, waterflessen, kaarsen, wierook, olieën, thee, boeken, sieraden, klankschalen, yogamatjes, yogakleding en yogapoefjes.

Absoluut een kijkje waard, want voor ieder wat wils! Onze shop is iedere dag open. Tot snel!

Namasté, Birame

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum 17/07/2022

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum

Speel jij wel eens met de gedachte om yogadocent te worden? Dan is dit je kans 🙏

In januari 2023 starten we in Yoga Centrum Adhouna weer met een Hatha Yoga Opleiding 100 uur (YACEP ) én met een Multi Style Yoga Docent Opleiding 200 uur (Yoga Alliance gecertificeerd).

We nodigen jou dan ook graag uit voor één van de inspirerende informatiebijeenkomsten in de vorm van een “mini opleidingsdag” op:

🍀 zondag 25 september 2022 van 10:00 uur tot 12:00 uur
of op
🍀 zondag 18 december 2022 van 10:00 uur tot 12:00 uur

Deze informatiebijeenkomsten staan helemaal in het teken van deze bijzondere Yoga Docent Opleidingen. Wij zullen niet alleen aandacht besteden aan de inhoud en de opzet van de opleidingen maar ook een beeld geven hoe deze Yoga Docent Opleidingen een bijzondere reis vormen van persoonlijke groei en ontwikkeling.

Tijdens deze bijeenkomsten is het ook mogelijk om al jouw vragen te stellen en om in contact te komen met docenten die al eerder yoga opleidingen bij Centrum Adhouna hebben afgerond.
Wil jij je aanmelden voor één van deze bijeenkomsten:
www.adhouna.nl/informatiemiddag-yoga-docenten-opleiding/

Heb je nu al vragen, dan vernemen we deze graag: [email protected]

Namasté, Birame

Yoga Centrum Adhouna in Brunssum - Adhouna - Yoga Brunssum Yoga Centrum Adhouna ❤ is gevestigd in een voormalig kerkje in Brunssum. Op deze prachtige locatie ben je welkom voor yoga en mindfulness.

07/07/2022

De manier waarop je ademt, heeft een grote invloed op je stressniveau. Met de buikademhaling, ook wel de natuurlijke ademhaling of middenrifademhaling genoemd, kun je alle spanning in je nek en schouders loslaten. De techniek wordt dikwijls gebruikt in yoga en verschillende meditatietechnieken.

Zo oefen je de buikademhaling:

1. Ga zitten of liggen en leg één hand op je borst en één op je buik.
2. Adem in door je neus en laat je buik opbollen. Voel hoe je ademhaling tegen je hand duwt.
3. Adem rustig uit door je neus en voel hoe je buik weer ruimte geeft aan je hand. Let vooral op je buik die op en neer gaat.

Als dit lukt, probeer dan wat langer uit dan in te ademen en wacht even voor je weer inademt, alsof je het laatste restje lucht uit je lijf wilt persen. Als je dan in één keer je buikspieren ontspant, vullen je longen zich als vanzelf met nieuwe lucht. Bijvoorbeeld: vier tellen inademen – een tel vasthouden – zes tellen uitademen – een tel vasthouden.

Namasté, Birame

RYS 200 Yoga Alliance®, E-RYT 500®, YACEP®

Yoga - Yoga Docenten opleidingen - Mindfulness - Ayurvedische Consulten/Behandelingen - Activiteiten voor Jong & Oud - Brunssum

📷

Video's (alles zien)

Start de week goed en boek nu jouw gratis proefles! 😍  Yoga Centrum Adhouna Brunssum Limburg
Nieuwe Yoga docenten 2021 🤩🤸🏾‍♀️
Designing and teaching classes beginning level. Final exam 100 h Hatha ttc @adhouna #yoga #yogadocent #yogasutras #yogat...
Yoga TTC Yoga Centrum Adhouna Brunssum Limburg
Yoga is leuk en gezond.😛

Telefoon

Adres


Marebosjesweg 7
Brunssum
6446 AA

Andere Brunssum schoonheidssalon (alles zien)
Fysiotherapie Brunssum Noord Fysiotherapie Brunssum Noord
Kennedylaan 59
Brunssum, 6441JB

Al meer dan 40 jaar uw fysiotherapiepraktijk in Brunssum. Manuele therapie, Oedeemtherapie, Kaakfys

FysioXperience FysioXperience
Haefland 10
Brunssum, 6441 PA

FysioXperience heeft meerdere moderne fysiotherapiepraktijken in Limburg en beschikt over therapeuten met diverse specialisaties. Ben je benieuwd hoe wij jou kunnen helpen? Neem ge...

Krulzz Krulzz
Mijnlamp 11A
Brunssum, 6446BP

Dames en heren kapsalon

Fysiotherapie Jetten & co Fysiotherapie Jetten & co
Haefland 2
Brunssum

Het duurzaam verbeteren van de gezondheid van mensen op korte en lange termijn. Dit door zowel preventief als curatief te informeren en de oorzaak van klachten doeltreffend te diag...

Floating-hottub.nl Floating-hottub.nl
Heidestraat 2
Brunssum, 6443 VZ

Doe eens gek en ga met je vrienden, familie of geliefde varen in deze unieke drijvende hottub in het

Next Generation Beauty Brunssum Next Generation Beauty Brunssum
Brunssum

•Henna brows •Wenkbrauw shaping •Gel/Acryl nagels •Gellak nagels •Nagelversteviging •

Katja’s sopzeep Katja’s sopzeep
Brunssum

Zeep & worksops

J_t_beauty_ J_t_beauty_
Vinkenallee, 6446 Brunssum, Nederland
Brunssum, 6446 DB

The allround beautysalon

Snep Holland Snep Holland
Brunssum, 6444 HE

Detox,Makeup,Sport,Voedingssuplementen,Biomoleculare

Massage praktijk Natural Massage Massage praktijk Natural Massage
Kerkstraat 286
Brunssum, 6441 BM

Praktijk voor Wellness massages en energetische massages evenals Guasha therapie, check voor meer in

Tanja de Jong acupunctuur voor jou Tanja de Jong acupunctuur voor jou
Rumpenerstraat 65
Brunssum, 6443 CC

Acupunctuurpraktijk. Behandeling volgens afspraak.

Louking Good Louking Good
Rumpenerstraat 42-44
Brunssum, 6443 CE

Louking Good, by Schoffelen is het nieuwe adres in Limburg voor cosmetische en therapeutische behand